（←长按复制搜索，添加好友）的方法去执行，虽然在减肥，但我没有节食，一日三餐正常吃，不用挨饿。第一个月结束后，一共瘦了32斤，五官更加明显，大家都觉得我漂亮了很多，减肥就是整容啊，这句话一点没错。

最理想的瘦身方法莫过于运动了，可是有过瘦身经历的人都知道，运动是很难减下来的。至少对我来说非常不现实，每天上班累个半死，下班回家每天还坚持运动，可是体重却没见下降，我坚持了半个月就放弃了。