作者：钱志亮，北京师范大学名师。86级毕业留校，1994年留学归国，博士学历。研究方向为儿童发展问题咨询、特殊需要儿童教育。公众号：钱志亮工作室

朗诵：眉如远山，河北沧州人，教育工作者，喜欢简单的生活，享受纯净的快乐。闲暇时，读几段小文，弹几首曲子，用声音传递情感，在旋律中感悟生命的欢欣。

“那哪行？”母亲似乎有些生气了，“三块钱不是钱？再说了，也不光是几块钱的事，做生意也得讲点良心，咱们辛辛苦苦种出来的米，质量也好，哪能这么贱卖了？”

有一个回答是这样的：“半年没一起好好吃个饭了，周末软磨硬泡，叫他陪我出去吃饭。他答应了，找了一家西餐馆。点了都是他爱吃的菜。结果没想到人家一顿饭的时间，接了15个电话，我一句话没插上。”

在纽约这种大城市开出租车肯定充满许多有趣或奇怪的经验。在热闹喧嚣的「不夜城」里，黄色出租车将乘客从这个地方载到那个地方，面对形形色色的人和各式各样的要求。

作者：陈双荣，笔名，雅轩，河北省邯郸涉县人，涉县作协会员、涉县诗词楹联研修学院创始人兼教师，酷爱诗词、散文，作品散见于报刊网络等媒体。

有同学一路遥遥领先，也有同学站在原地一步未动。原来，有的人根本什么都不用做，就与别人拉开了巨大的差距。人生也许本来就不太公平，有些人拼尽全力才能得到的一切，对于某些人来说，是与生俱来的。

你表现得坚强、沉稳，是一个可靠的人。工作的时候你会很专注，对事对人不会轻易流露自己的情感。表面看起来你是一个自信的人，其实你内心缺乏安全感，只是不愿意让别人看到你脆弱的一面。

很多年以后，渔夫也成了鱼贩，住在岸边的别墅，忙着算钱，整天愁眉苦脸。他每天看着大海和天气，担忧鱼价的涨跌。他有太多的忧。内心没有一时一刻的安静，没有一时一刻的快乐。

很多时候，我们都是在寻找可以倾诉的人。有些话憋在心里会崩溃，需要出口；有些事扛在肩上是压力，需要分担。找一个畅所欲言的伴，让精神舒缓；守一份不离不弃的情，让心灵靠岸。

始终难忘成长路上，播撒阳光和输送鼓励的老师、同窗、同事、朋友，以及网络平台的好友们，我敬重和感谢他们！是她们的温暖鼓励和人格魅力的影响，给了我前进的勇气和力量，并让我从失意中，一步步走向明媚的今天。

“她们哪有我技术好？”宋斯曼的眉风情挑起，手已经开始不老实的动作起来，“毕竟，我18岁就做了你的情人，到现在都7年了，7年，你一个眼神，我就知道你想要我趴着还是躺着，难道不是？”

吃饭时，贾母这边说声"请"，刘姥姥便站起身来，高声说道：“老刘，老刘，食量大似牛，吃一个老母猪不抬头。”自己却鼓着腮不语．众人先是发怔，后来一听，上上下下都哈哈的大笑起来。

这些年来，这69人的生活虽然发生了许多变化（他们有的已经跻身于成功人士的行列；有的一直过着平凡的日子；也有的人由于疾病和意外，生活十分拮据），但是他们的选项都没变，仍然觉得自己“非常幸福”。

从2002年开始，十几年如一日，贾海霞和贾文其已经栽下十多万棵树。一个有手，一个有眼，你是我的手，我是你的眼。两个人就这样，在十几年时间，合作把村里的50多亩荒滩打造成了绿林。

朗诵：温晓萍，原大连话剧团演员，现任大连中山朗诵艺术家协会主席。曾荣获文化部颁发第十一届群星奖戏剧金奖。有三十年舞台朗诵经验。在喜马拉雅有四百多首朗诵作品！

走着走着，一场场风雨会淋湿我们生活的信心，但是，想想自己身上的责任，我们不敢退缩，更不敢一蹶不振。因为，我们不能让爱我们的家人和朋友伤心绝望。爱他们，给他们幸福和希望是我们的责任。

另外看到这个方子含有芡实、鸡内金、菊花、金银花，凭借多年的养生知识我感觉素祛散应该效果不错，但是当我喝下素祛散之后，第二天我发现嗓子清爽了很多，要知道口苦，嗓子有痰几乎每天都折磨我，从来没有好转过。

吴晓波老师在有一篇文章中提到过《新闻周刊》的报道，《新闻周刊》调研了8000多位MBA毕业的学生，发现英俊男性的收入比普通男性平均高出5%，漂亮女性的收入比普通女性高出4%。

两个人的沟通，70%是情绪，30%是内容。情绪不对，内容就会被扭曲。没有良好的情绪，心里话就说不出来，真心话就听不进去。说话阴阳怪气，让人误以为是挑衅。脾气一触即发，把沟通变成了吵架。

只有真正地认识和了解自己，才能接纳自己。接纳自己，就要学会平静地对待自己的得失，具有“天生我材必有用”这样的自信，努力扩展自己的生活经验，设立符合自己实际情况的抱负，珍惜自己的品德和名誉。

朗诵：张晶武，哈尔滨广播电视台广播节目中心主任，哈尔滨市朗诵协会会长。从事播音工作二十余年，为多部电视记录片配音，《兄弟》、《马永顺》、《仰视你北大荒》、《哈尔滨的音乐人》等。

妻子非常贤惠，每天都从丈夫打回来的鱼里挑一条最大最完整的，斩去头尾，特别精心地烹饪中段，今天红烧，明天清蒸，装在大盘子里给丈夫吃，而自己就在厨房里简单地把剩下的鱼头鱼尾烧一烧，吃过就算了。

爱自己，爱生活。每一个爱自己的女人看起来都是活力充沛、魅力四射的。不论你在哪个年龄，不要为了家庭而完全地放弃自己，让自己保持经济独立，并且拥有自己的兴趣爱好和朋友圈，这样才能时刻保有魅力和竞争力。

有没有一场拥抱，紧紧的让两个人再也不分开。有没有一句誓言，就算两鬓斑白，步履蹒跚也要携手共度。有没有一种约定，相约每一个来生都要和你相遇。

昨天中午有个男同事外出，没把手机带走，他老婆不停地打电话来。午睡的女同事被吵烦了，拿过手机大吼：“我们在睡觉，你烦不烦！”结果，那位男同事今天到现在都没来上班！

不知不觉中，有多少人已经离开；无声无息里，又有多少人会一直在。再好的朋友，缺少联系也会淡；再深的感情，不懂珍惜也会断。谁能遥遥无期的等，只怕等凉了心；谁能a无怨无悔的盼，只怕盼来了泪。

“我见过的最不求上进的人，他们为现状焦虑，又没有毅力践行决心去改变自己。三分钟热度，时常憎恶自己的不争气，坚持最多的事情就是坚持不下去。他们以最普通的身份埋没在人群中，却过着最煎熬的日子。”

诵读：阿郎（大诵：alang2263），一个生于泰山脚下的吟诵者。从事电视播音二十余年，喜欢将文字转化为声音，与您一起徜徉在有声的多彩世界里。

从现在开始，善待自己：世事难料，明天和意外我们永远不知道哪个会先到。人生是减法，过一天，就少一天。从现在开始，累了就休息，该吃吃该喝喝，该玩玩该歇歇。多关心自己的喜怒哀乐，好好的爱自己。

世界上有走不完的路，也有过不了的河。过不了的就掉头而回，也是一种智慧。只有平心静气胸无太多的杂念，才能及时把握机遇、化险为夷。

朗诵：温晓萍，原大连话剧团演员，现任大连中山朗诵艺术家协会主席。曾荣获文化部颁发第十一届群星奖戏剧金奖。有三十年舞台朗诵经验。在喜马拉雅有四百多首朗诵作品！

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在你落魄时，在你急需帮助时，向你首先伸出援手的往往是素不相识的陌生人，是他们把你从死神的身边拉回来，让你相信这个社会其实还是很美好的，人与人之间没那么淡漠。

你干的事情再伟大，再轰轰烈烈，你也是一个人，一个有七情六欲的平凡人，也希望有一个贴心贴肺、知冷知热、能深刻理解你的思想与情感的人在身边，跟你交流、沟通。

这里所说的露，是指显露。用今天的话来说，就是高调。曾国藩认为，过于高调是为天道所不容的，应该用“浑”来为人处世。所谓浑，也就是我们所说的低调、内敛、谨慎等品质。

经历磨砺了我的性格，阅历丰富了我的人生。面对是非功过，不再计较得失，面对聚散离合，不再强求和任性。不用重新来过，也已经懂得：这一生，一定要好好爱自己。

同事笑着说：“我只是不想错过孩子的每一个成长阶段。毕业典礼虽然只是个形式，但却是孩子和学校生活的最后的告别，我过去，是对孩子最基本的尊重，也希望孩子能重视自己的毕业，正式告别过去，有个全新的开始。”

我的家人、我熟悉的医生，没有一个这样的人。虽然我们国家至今没有安乐死立法，在我的有生之年也未必能够通过这样的法律，将在可能的范围内尽其所能呼吁这样的法律，并且非常愿意身体力行这样的法律。

你帮人100分，当有一天你只肯帮80了，他便会清空你所有的恩，宁愿选择只帮他70分的人做朋友。

人如果能控制自己的心念（思想），使之专注于有利自己的、积极的和善良的人事物上，那这个人就会把有利的、积极的和善良的人事物吸引到其生活中，而有利的、积极的和善良的人事物也会把这个人吸引过去。

朗诵：陆峰，聚美天下创始人，企业管理顾问，公益慈善，主持配音。

作者：雨儿的世界（yuer6687668），喜欢收藏，收藏着风景，收藏着心情，收藏着那些感动不为人知的故事。公众号：yuer6868668。

造型不贯彻“玩美主义”怎么行！无论是为了体现造型的质感还是潮流个性，想在穿衣打扮的历练中再升级，不如参考一下小编精心挑选女装服饰店，为你下一次的搭配提供灵感吧~！

周星驰电影《功夫》里的包租婆形象可谓深入人心：一个成天与麻将和烟度日的悍妇，生活中处处强势，整个村里的人对她无不畏惧，在她的内心世界里，从来没有“让步”两个字。

第一种情况，是终日为满足吃穿用度而忙碌奔波。赡养老人，抚养孩子，养家糊口，每日担心衣食之累。纯粹为了存活下去而算计而忙碌。忙碌的结果是勉强果腹，甚至温饱是一种追求和奢望，小康就是遥不可及的理想了。

古人把小满所在的农历四月称之为“麦天”，这时节雨水增多，田野里散发着将要成熟的麦子的麦香，大自然已经是铺天盖地的深绿，但是牡丹、蔷薇、槐花、牵牛花、三色堇、虞美人等花卉仍在开放。

朗诵：爱国粹，一个向着阳光奔跑的人，是一位京剧票友，喜欢京剧程派艺术。朗读风格声音爽朗、浑厚、感情贴切、字字入耳，极具亲和力和感知力。

蜜友您好！我是婵婵，婵韵琥珀坊的创始人，也是一名资深的琥珀蜜蜡爱好者。从入门到现在，我曾吃药过无数次，对于混乱的琥珀市场缺少健全的制度与良好的监管机制深感无奈，由此激发了我投身于琥珀事业的决心。

亲爱的自己，不要太在意一些人，太在乎一些事，顺其自然，用最佳心态面对一切，因为世界就是这样，往往在在乎的事物面前，我们会显得没有价值。