比方，当一个小偷将手伸向你的包时，如果一个人给你个眼神或碰你一下，你可能会免受损失；比方，在你年老步履蹒跚之时，不小心摔倒需要人扶的时候，再比方，在你怀有身孕或抱着小孩儿，需要人给你让座的时候。

昨天带小又上英语课，小又一个同学的妈妈说，他们下班后都不玩手机，手机统一放在某个地方，一家人都自觉遵守，这样的家庭，估计孩子永远不会发出这样的控诉：“妈妈，你别玩手机了，陪我玩一会儿吧。”

要么找个时间相对自由点的工作，可以每天接送孩子，要么雇个人帮忙接送孩子。即使这样，下班后又要管娃又要做饭，估计吃上晚饭都快八点了，还要再洗碗收拾……日子哪会这般轻松自在？更不要说还要抽时间照顾父母。

首先是“减压式谈话”，即双方轮流说，不要主动提供意见，减压的原则是理解必须先于建议，并且要表示你真的感兴趣，表达你的理解，并站在配偶一方，表达一种我们一致对外的态度。最后用表达爱慕之情结束。

所以，当她让我给她些“婚后生活指南”的时候，我还蛮犹疑的，毕竟我和老秦这对怨偶，婚后也一直战火不断。没想到她却说：“没有啊，我觉得你们很幸福啊！虽然吵吵闹闹，小日子却过得有滋有味。”

还有一点，妈妈希望你明白，如果一个大人需要帮助，比方让你带路，或者帮他找他的小狗，你一定要拒绝，因为大人如果真的需要帮助，会去找另一个大人，而不是找一个小孩儿。这样的大人，八成是个坏人。

当天晚上，孩子再次遭到刘某毒打。他觉得儿子成绩差，特别生气，不仅用手和脚，最后还用木棍打孩子腰部和背部。凌晨时，他发现孩子不对劲儿，才急忙抱着去医院，但到医院时孩子已经永远地停止了呼吸。

我猛地记起《当良知在沉睡：辨认你身边的反社会人格者》这本书。这本书告诉我们：这世上，真的有人是没有良心的。所谓的良心被狗吃了，并非一句玩笑话。他们被称为无良症患者，或者反社会性人格。

好友西西曾经有一段时间也特别艰难。她五点半下班，到家六点多，而孩子五点接园。为了接孩子，她只好请了个阿姨，每天帮她带一个小时，三十块钱。偶尔她需要加班，就必须让阿姨多看一会儿，她心里总过意不去。

很多时候，亲人离世，带给我们的可能不是他们离开时那种巨大的坍塌感，而是一种绵长的钝痛。在某年某月某日的某个时刻，你突然看到他们爱吃的食物，他们喜欢的衣服，他们曾经和你去过的地方。

kitty的那个。后来发现一个一块办卡的同事，也选的粉色。她应当有五十多岁了，一副大嗓门，说话粗声粗气的，我原以为以她的性格，会选黑色呢，结果竟然也是粉色。

李清浅，一个喜欢写作、阅读、健身的5岁宝妈。即使生活给了我一地鸡毛，我也要把它扎成漂亮的鸡毛掸子。个人原创公号：李清浅（ID:wliqingqian）。微博@清浅李。

那段日子，我们终日以泪洗面，虽然很焦急，但在我内心深处，却又心存一丝希望，我总觉得你会回来的，你能背出爸爸妈妈的电话号码，你能准确说出咱家的地址，如果遇到好心人，没准他会把你送回来，送到我们身边。

他们开始眼花耳聋，腿脚不利落，他们变得过分节俭，他们懦弱、狭隘、固执甚至不可理喻，有时候很让人心疼，有时候让人哭笑不得，有时候又把人气得半死。可是你知道的，他们只是老了。

刚看了一则超感人的泰国广告，一个小男孩儿非常喜欢踢足球，可他的基础却不太好，连头球都不会。妈妈在明知他有点差劲的情况下，还是鼓励他，教练说你已经很努力了，你只需要再努力一点点，就会做得更好。

在离我家十公里之遥的县城，情况明显就不一样了。小锦有个好朋友，家里前几年在县城买了房，这孩子在县城读书，暑假后也读五年级，她每天上午和下午要各上两小时的辅导班，辅导内容是提前学习五年级的课程。

繁衍于江南一带的钱氏家族，自唐末以来便开枝散叶，人才辈出，载入史册的名家逾千人，近代更是出现人才“井喷”现象。让人不由地深思，姓钱的人为啥个个这么牛？难不成真是“基因”的伟大力量？

早餐计划执行一周后的一天，男友说单位开会必须早到，便没吃她做的营养早餐。男友出去后，她发现他钥匙忘家里了，于是把馒头鸡蛋装进保鲜袋追了出去，走到小区门口，却蓦然发现男友正悠闲地吃豆腐脑和肉夹馍。

我听了有些脸红，坦白讲，做为一个家庭主妇，我并不比朋友的老婆能干，我就一直不擅长做家务，我家最让人头疼的是随处可见的书，我的、老秦的、张小又的，因为我们看完书都不爱归位，随手就放在茶几或沙发上了。

她很小的时候我姥爷就过世了，姥姥自然是没有能力给她置办这些陪嫁的，后来嫁给了我爸，我爸他们兄妹七人，过的也是一穷二白的日子。再后来有了我和妹妹，一家四口要吃要喝，还要供我们上学，日子一直过得紧巴巴。

前段时间健身房搬家，很多会员转战到另一家健身房，我则差不多一个月没见到陈老板。昨儿在小区门口偶遇，简直大吃了惊，因为他瘦了不止一圈，问他掉了多少秤，他有点小得意地说：“减了10斤，能看出来？”

在反腐大剧《人民的名义》里，贪官赵德汉的别墅里，被查出藏了一墙壁和一床的钱，甚至连冰箱里都是钱。虽然有这么多钱，他却骑着自行车上班，每月给农村的老娘寄三百块钱，吃的是最普通的炸酱面。

穷人家非常感激，邻居真是雪中送碳救命恩人呀！于是特地跑去富人家感谢，客气寒暄一番后，无意中聊到次年的种子还没有着落，富人又慷慨地说：我这里的粮食还有一些，你要实在困难就再拿去一斗吧。

所以，后来才有了《钢的琴》里的陈桂林，《绣春刀》里的卢剑星，有了《解救吾先生》张华，每一个角色，王千源都演得非常用心、卖力。因为“认真演”，就是王千源自己那一关，过不了这一关，他会觉得对不起观众。

通常纪小露说自己是内蒙古人时，人家就会问她，住蒙古包吗，上学是不是骑马，好像内蒙古哪里都风吹草低见牛羊一样。她真是服了身边的人总是“想当然”的态度，巫伟完会不是这样，于是对他的喜欢又增长了几分。

何以证明呢，就是我长么大，从来没有人夸我长得漂亮。别人夸我的时候，用的词汇通常是“可爱”“善良”“有正义感”，反正从来不是漂亮，和容貌挂点边的夸奖是“发质好，又黑又亮”。人有时诚实得就是这么可怕。

一个往四十岁奔走的女人，上有老，下有小，每天匆匆忙忙，要上班，要写作，想读书、想运动、想学东西，然而，大部分下班后的时间终归还是要用来陪孩子，总感觉时间有限，有时甚至感觉自己像只上紧了发条的小闹钟。

“你从没接触过没文化、思想封建又充满偏见的农村婆婆，你不知道她说话有多难听，找事的手段有多低劣。偶尔我会想，如果当年我好好读书，我可能就不会遇到这样一个婆婆，不会嫁进这样一个家庭了。”她轻叹了两声。

我把这个话题抛到我们的小群，问她们是否焦虑，一聊才知道，这帮写字的姑娘虽然看上去都举重若轻，实则或多或少都有些焦虑。一个关系特别好的朋友还说：自从写公号后，我都开始脱发了。每天都在想明天写点什么。

员工离职时，公司的态度，透露的不止是管理层宽厚与否，还有一家公司的格局大小。一句“我祝你前程似锦”，不但可以尽显气度，还会让员工心生暖意，反之，一些公司非常小人甚至违法的做法，则让人愤懑。

甚至一起看电影，都要互相嫌弃一番。比方我喜欢看爱情片、文艺片，只要我选这种片子，他就撇嘴。我们家电视盒子里有各种类型的电影，什么动作、港台、奥斯卡……最让我不能理解的是有个类别叫：直男必看。

练车场在郊区，荒郊野外的，附近连个吃饭的地方都没有，饿了就啃面包。考大学时我都没这么拼过，没想到高考时没吃的苦，考驾照全部体验了一遍。不过多亏了这个严厉的教练，我竟然真的两个月就考过了。”

相信很多人都知道禇时健和诸橙的故事。在哀牢山种下橙子树的时候，褚时健已经是75岁高龄的老人了，有人曾经问他，橙子要好几年才挂果，您为什么不选择其他更快速见成效的事？

曼桢在姐姐出嫁后，主动挑起了一家七口的生活重担，单靠她的薪水无法养活一家人，于是她又找了两份兼职，应当说，曼桢不仅仅活得充实，还有极大的压力，但她把压力变成了动力，一直对未来充满了信心。

书中还说：“当今社会的离婚率居高不下，夫妻冷战和吵架的情况屡见不鲜，不顺心的婚姻生活会让广大女性朋友感到烦躁和焦虑。如果这样的心理状态一直持续，健康势必受到影响。”原来被老公气出病来竟然有科学依据？

比方，我计划十一点半前入睡，那么十一点左右就洗脸刷牙，争取十一点已经上床，而且会选一本书带上床，睡前读半小时的书，时间长了会逐渐发现，每晚坚持读会儿书，会让你心平气和，收获多多，简直不能再美好。

一个活生生的人就这么没了，虽然我并不认识他，但因为就发生在斜对面的楼上，还是觉得非常震惊。过劳、暴饮暴食、大量吸烟饮酒是心肌梗死的重要诱因。而这些都是生活方式不健康的表现。

其实想保持好身材，并没有什么特别的秘诀，无非是“管住嘴迈开腿”，然而长年坚持运动或者健康饮食的人，并非比比皆是。想要做到这两条中任何一条，必须具备一项基本的素质，那就是自律。

最惨痛的一次经历是我要报名参加一个考试，急需身份证，但是我的身份证翻箱倒柜怎么也找不到，这么说吧，家里能打开的东西我全打开了，连书架上的书都一本一本翻了，奈何就是下落不明。无奈我只好补办身份证。

前几天和朋友一起逛街，看上一双皮靴，试穿了一下很合脚，我也很喜欢，但是因为那双皮靴五百块钱，我舍不得，又默默地脱掉了。老板大概看出了我满眼的喜欢，于是说：“这鞋不是穿着挺好的吗，为什么不要了？”

好友的哥哥不久前谈了笔生意，哥哥是搞装修的，洽谈的业主原先也做过装修这一行，很懂行情，所以把价格压得极低，哥哥于是很为难，接吧，赚头有点儿少，不接吧，有点儿舍不得放弃，往上提价却又提不上去。

大家都是全职妈妈，孩子又差不多大，共同话题特别多：育儿问题、婆媳关系、夫妻矛盾等等。偶尔也会聊到一个人挣钱全家花的窘境，刚生完孩子那段时间，因为胖，也因为平时不太见人，我有一年没有买一件衣服。

我记得有一次，张小又他们学校要求做一幅树叶画，大家做好就拿到学校去了，但是只有一位家长，在小朋友的名字旁边盖了一个印章。小小的印章，字写得公公整整，在一大堆树叶画里，非常别具一格，让人过目难忘。

最近出现了很多关于好好说话的文章，比方，谢可慧美女那篇《好好话话你会死吗》，以及前阵子的《恩爱夫妻就是好好说话》，我猜最近这些文章流行的原因，大概是因为大家都发现了不好好说话带给我们的伤害。

结果莉莉却说：“没有别的推荐，让我推荐我就推荐最好的。你又不是买不起，那么抠干吗？挣钱不就是为了花嘛？女人啊，还是要对自己好一点儿，该花就花，20岁时喜欢的裙子，40岁穿上已没有了任何意义。”

所以，请我帮忙千万不要说“回头我请你吃饭”啊，如果咱们关系好，我是无需感谢的，两胁插香蕉也再所不辞。如果咱们关系不到那个份上，或者我能力所不达，说请我吃饭，等于给我一个坚决回绝的借口。

已发表小说杂文等近百万字，专注细琐生活中的美好，讲故事、聊感情、话家常。即使生活给了我一地鸡毛，我也要把它扎成漂亮的鸡毛掸子。转载请联系授权！谢谢！

如果我没记错，她屏蔽的这个人前阵子还因为她家小孩儿上学的问题出了不少力，用得着就去求人家，用不着嫌人家做微商屏蔽，就这种“用人朝前，不用人朝后”的态度，我真的很担心她渐渐地会没有“朋友”。

大冰（减重12.5KG+）：（减肥成功后的感觉）身体更好了，人更自信了，运动起来更有动力了！（给想运动的朋友一点建议）第一句话：坚持！第二句话：什么都可能辜负你，唯有运动不会，它会给你最好的回报！

而已经结婚但发现和对方的家庭十分不合拍的各位亲，要么忍，要么不一块儿过。至于改变他甚至他的家庭习惯这种宏图伟志，还是不要实施的好，明明嫁的是只狗，想让它学鸡打鸣，不是太为难自己了么？不科学啊。