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「安全·伍拾陆」2022年暑期安全指南
根据校历安排,学校2022年暑期时间为8月1日(星期一)至9月4日(星期日)。炎炎夏日,暑假即将开始,在娱乐玩耍的同时,我们也不能忘记注意自身安全。安全隐患就在我们身边,只有时刻注意,才能防患于未然。1加强疫情防控1、当前境外疫情加速蔓延,境外输入风险依然存在,预计国内疫情仍将处于零星散发状态,局部地区甚至有可能发生聚集性疫情。因此,同学们须严格执行国家、地方省市、学校等疫情防控有关规定,继续坚持戴口罩、勤洗手、保持社交距离等常态化疫情防控措施,按要求核酸检测,做好个人防护,减少不必要的出行和聚集活动,非必要不出境,不前往中高风险地区及涉疫风险地区。2、居家应注意开窗通风、作息规律、加强锻炼、营养均衡、日常清洁及预防性消毒。2注意假期出行1、尽量不要带大量现金和贵重物品如笔记本等出行,如必须携带要时刻注意保管好。2、遇到违法事件时,要量力而行,能制止则制止,不能制止的记住犯罪分子特征,为公安机关破案提供重要线索,一定要确保自身生命安全不受侵害,如发生不幸事件,请立即报案。3、遵守交通规则,注意交通安全,过马路时注意来往车辆,尽量走人行横道,切勿横穿马路。乘坐市内公交,车停稳后,依次上车,保管好随身财物,车辆行驶中切勿将身体伸出窗外。4、乘坐长途客车、中巴车,到车站订票,不要乘坐车况不好或无手续的车辆,乘坐火车、轮船、飞机时必须遵守车站、码头和机场的各项安全管理规定。3留校注意事项1、如有留校同学,在离开寝室时,要关闭所有电源开关,拔下电源线,检查电器设备,注意防火,确保宿舍消防安全。2、遵守宿舍管理规定,暑假期间避免单宿,按时回寝,按时就寝,注意人身安全、宿舍安全和财产安全;在宿舍内不使用大功率违规电器,不私接乱拉电线;宿舍内不留宿他人,不私自搬离宿舍。3、在教室、图书馆等公共场所自习时,保管好个人物品,不随意摆放,离开时不用个人贵重物品占座,以防丢失。4、注意居住环境卫生和饮食安全,不吃垃圾食品;出行需结伴,不在校园内及周边闲逛、逗留。5、暑期实习严格执行“两点一线”,因假期学校周边人员减少,不建议加班或晚归。4保障实习安全1、夜间不晚归,认识到安全的重要性!如遇突发事件,请及时寻求当地公安机关等部门的帮助,并第一时间和学校、家人取得联系。2、遵守实习、考察单位的规章制度,踏实工作,将专业知识与实际工作有效结合,自觉维护学校的形象和利益。在涉及签订协议或合同时,注意保护自身合法权益,谨防上当受骗。3、防范各种诈骗,警惕传销组织。慎重甄选信息,不盲目轻信高工资、高待遇、久未联系的人员或单位,警惕传销陷阱。5防范电信诈骗1、不贪图任何便宜。无论任何时间任何地点,千万不要贪图意外之财,以免“贪小便宜,吃大亏”。2、不轻易相信非正规渠道。购买各类门票、车票、机票和商品时,要到正规站点或官方授权的代售处和网站,千万不要轻信“黄牛”,更不能为了方便而参与到非法的交易。3、绝不泄露个人信息。任何线上线下平台索要个人信息,或者陌生网站要登记银行卡或验证码,或者被提示进行额外的操作完成交易或办理手续时,要仔细甄别,小心谨慎。4、不轻信短信电话。凡是自称领导老师、自称公检法、自称许久不见的亲友等的来电或短信,只要涉及钱款等问题,务必通过其他正规的、已知的、常用的渠道反复确认。6预防溺水事件1、不捡拾掉入河道等水域的物品。2、不在河道边洗东西、钓鱼虾等。3、不在河边、近水平台、工地水塘等区域逗留嬉戏;不在河道、湖泊等无安全设施、无救援人员的场所戏水或游泳。4、发现同伴溺水,要量力而行,若自己水性不好应立即寻求帮助,同时可向溺水者抛救生圈、泡沫板、救生绳等,但不可盲目施救。7注意娱乐安全1、尽量少去网吧、酒吧、电子游艺厅等娱乐场所。2、控制手机、平板电脑等电子产品的使用时间,不沉迷网络或电子游戏。3、不玩渲染暴力、色情等不健康的网络游戏,不制造与传播虚假信息。4、注意信息安全,不将本人、家人及他人的姓名、肖像等信息在网上发布。5、慎交网友,慎见网友,防范电信、网络诈骗。8关注食品卫生安全1、不购买过期、变质、有异味的食物和“三无”食品。2、不吃变质饭菜和不干净水果。3、不喝生水,不吃来历不明的水果、野果,不吃野生菌等高风险食物,严防食物中毒。4、饮食方面要合理搭配,注意个人卫生。5、提倡使用公筷,不食用“三无”食品,不食用不认识的野菜、野果、野生菌,注重食品安全,防止病从口入。9增强体质锻炼1、做好运动前热身,运动后拉伸。运动前务必要做好热身运动,运动后要适度拉伸放松。2、量力而行。增加运动量要量力而行、循序渐进,避免运动受伤和损伤。3、防中暑、防淋雨。提前查看天气,高温天气进行户外活动要注意防晒降温。10构筑心理防线1、乐于与他人交往,能认可别人存在的重要性和作用;能以尊重、信任、理解、宽容、友善的态度与人相处、宽以待人、乐于助人,分享、接受、给予爱和友谊,与集体保持协调的关系。2、在生活、学习、工作等各种活动中能脚踏实地地去实现目标;能遵守社会规范,约束自己的行为;在困难和挫折面前冷静、从容,能够采取合理的方式解决所遇见的各种困难;能在行动中控制自己的情绪和言行,既不盲目行动、顽固执拗、言行冲动,也不优柔寡断、害怕困难、意志薄弱。3、对自我有一个适当的评价,并有愉悦的接纳态度,知己所长所短,不苛求自己,对自己的优点感到欣慰并产生相应的自尊感,但对自己缺点也不妄自菲薄,应自信乐观,愿意扬长避短,开发潜能,即使对自己无法补救的缺陷也能安然处之。一旦遇到危险状况请保持头脑冷静及时寻求警方、学校、家人或朋友的帮助学校24小时值班电话学院南路校区:62289227沙河校区:61776677希望同学们提高防疫意识增强自我保护能力一起度过一个健康、愉快、有意义的假期!主编/
2022年7月18日