宝宝的营养品，本身并没有什么毒性，但由于女性的乳头与外界空气相通，如果乳汁过多而不及时排出，外界的有害气体或细菌等不良物质便会侵入乳房，引发细菌感染，严重的甚至会导致急性乳腺炎。

公私不分也是友情的杀手之一。也许一方想着，我们这么要好，何必对我要求这么严格？即使出了事，也该罩着我才是。但另一方却想：明知我们这么要好，就不该为难我，把事

天气渐热，很多消费者喜欢选择夜市吃烧烤喝啤酒，但其安全问题不容忽视。为此，健康小编提醒广大粉丝，警惕烧烤中存在的风险，防止食品中毒事件发生。这里，小编为你整理了一份撸串攻略，快留下你的膝盖！

还有，妈妈老想着帮孩子，比如孩子抢玩具，妈妈赶紧说，别抢别抢，妈妈再给你买一个；生怕孩子吃亏，着急地给孩子灌输如何讨人喜欢，着急地支招如何胜过小朋友……剥夺孩子自己解决问题的机会。

你的安全感，应该来自于每天在变好的皮肤、体重计上逐渐减少的数字、银行卡里逐渐增多的余额和手机满格的电量，而不是来自于一个男人三言两语的情话和承诺。

找了这么久，终于找到了！老祖宗留下的100个治病秘方，每一句都是精华，最好背下来！

天气太热，很多人恨不得天天躲在“空调房”里，这就导致了本该是出汗的季节，你却出不了汗！甚至还有一些人，出门时涂上止汗露等产品，以防汗水把衣服弄湿。可是你知道吗？其实夏季多出汗更有益健康。

与此同时，热爱学习和交流的柯洲，还经常组织各种交流分享会，每次都用心记笔记，然后整理成图文，无私分享给更多人。期间没少走弯路，但长期的刻意练习，让柯洲逐渐形成了自己的一套笔记系统方法论。

肝脏是人体负责消化和代谢的重要器官。即使是很小的肝脏损伤也可能危及生命。《印度时报》11月4日载文，刊出美国、英国、加拿大、印度和以色列多位专家总结出的“最伤肝脏的9个杀手”。

“啊！”苏芊芊尖叫一声，把自己缩成一团，捂着耳朵闭上眼睛，身体瑟瑟发抖。

通过按摩太冲穴可降肝火，太冲穴在脚背上，位于大足趾与第二个足趾之间缝隙向上，1.5厘米的凹陷处，是足厥阴肝经上穴位，在按摩此养生穴位前，先用热水泡脚约10分钟，然后用大拇指从下向上推揉3分钟。

✦揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量，增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能，从而加强对食物的消化、吸收，明显地改善大小肠的蠕动功能，从而起到促进排便的作用，从而预防和消除便秘，对老年人尤其需要。

俗语有：肝好人不倒，肝负责人体脂肪、蛋白质、糖类这三大营养物质的消化吸收，一旦出现了毛病，人体的健康就会出现隐患所以，及时发现肝脏出现病变信号至关重要！

中医认为穴位按摩有通经养生的功效，但除了双手，很多日用品也是绝佳的穴位按摩器，筷子就是其中之一。

油锅起火最危险，其中无盖平底锅危险最大，最好用较深的带盖炒锅。万一平底锅起火，务必记住安全灭火措施：首先关火或断电;然后用湿毛巾盖住平底锅，直到明火扑灭。切忌将着火的锅端出厨房，或在上面浇水。

梨汁富含膳食纤维，是最好的肠胃“清洁工”。饭馆里的饭菜大都以“味”取胜，食物多油腻或辛辣，吃后容易诱发便秘。而饭后喝杯梨汁，能促进胃肠蠕动，使积存在体内的有害物质大量排出，避免便秘。

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把受伤的位置抬高到心脏水平以上以防止血液瘀滞，从而减轻水肿和不适。在受伤的肢体下面垫个垫子好舒服一点。（要特别注意，不要同时压迫和抬高受伤的部位，因为这有可能使得血流过度减少。）

管理好自己的手机短信和邮箱，就像管理好个人形象一样，能够增加快乐。一般来说，手机上保留的短信不要超过十条，有纪念意义的可以备份起来，电子邮件保留最近的20封左右即可，这会让生活更清爽。

据调查，香港男士平均寿命最长，有一个原因就是，非常重视体检，除了全面健康体检外，还会根据年龄、性别等做些针对性检查，真正做到了少得病、晚得病，得了病早点治，不把小病拖成大病、重病。

隔夜茶中含有丰富的酸素，可阻止毛细血管出血。如患口腔炎、舌痈、湿疹、牙龈出血等，均可用隔夜茶漱口治疗。疮口脓疡、皮肤出血也可用其洗浴。

1．吃肉前喝两勺醋（注意空腹食醋易得胃溃疡-编者按）。美国亚利桑那州立大学研究发现，吃大鱼大肉等高热量食物前喝两勺食醋，可大大降低血糖水平。如不习惯喝醋，最好饭前吃点放醋的凉拌菜。

“……不掺水的纯牛奶，再加上适量的酒酿和糖，一碗一碗的用炭火来烤，到了某种程度，再用冰来凝结。真是莹润如脂，入口甘沁，不但冷香绕舌，而且融澈心脾，饭后喝上一碗，真能化食解腻，更是醒酒的无上妙品。”

夏天如果大量吃辛辣食物或烧烤等，容易积蓄体内的湿热，体内的热毒排不出去，就会找出路，诱发湿疹、小痘痘等，所以，湿热体质的人，夏天要多吃清热利湿的食物，例如绿豆、黄瓜等。

一个草根出身的公务员，以靠近女领导为捷径，一步步在权力之路披荆斩棘奋勇前行。有能力的人千千万，没能紧跟领导就只能对着实权位置望洋兴叹。混官场最实用的法宝，就是靠近领导......

当归的主要功效是补血和血，活血通经，调经止痛，润燥滑肠的功能，因为女性特殊的生理机制，尤为需要补血，我们经常看到有人面色白净，但是无血色，说话有气无力，身体发冷，这就是血虚的典型表现。

民间素有“十年鸡头赛砒霜”的说法，其实这个说法是谣传，鸡通过头部的嘴吃进食物，但食物还是要到胃肠才能消化吸收，进入血液，即使有毒素，也是通过肝脏、肾脏等内脏器官进行处理，并不会特别地积累到头部。

所有的烟草制品都是致命的，根本不存在安全卷烟，对男女的伤害是相同的，并且女士吸烟对于生殖系统，激素分泌都是有很大的危害的。

这考验的不仅仅是胧二头肌，还能测试肩膀、背部、膝盖等重要肌肉群是否达标。肌肉力量训练可借助哑铃等重物，以每组20~25次，每周5~7次为宜。

晚餐的盛食、饱食，必然造成胃、肠、肝、胆、胰等脏器在睡眠时仍不断地工作且传递信息给大脑，使大脑始终处于兴奋状态中，进而言造成多梦，失眠，长期下来就会引发神经衰弱等疾病。如何健康地吃晚餐?

一个人背包走遍美国，从纽约到洛杉矶，从芝加哥到迈阿密，她将自己的学习和游历相结合，观察着不同肤色、体质、身形的人群练习瑜伽的方式。

渔民们每日小船出海，用他们赖以生存的捕捞和垂钓技能，小批量捕获，精挑细选，保证每日海获的新鲜和品质。原生态与现代物流结合，实现从渔船到餐桌。让大家不在海边，足不出户也能吃到野生鲜鱼！

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花生米中的脂肪可使肝内胆固醇分解为胆汁酸，促进排泄，从而降低血中胆固醇含量，用以预防动脉粥样硬化、降低血压。

用热水泡脚，特别是用生姜或辣椒煎水洗脚，可较快地扩张人体呼吸道黏膜的毛细血管网，加快血液循环，从而使呼吸道黏膜内血液中的白血球及时地消灭侵袭人体的细菌和病毒，使人体免受感染。

有的人半夜手麻醒来；有的人晨起手掌僵硬，麻木，过一会儿就好了；有的人拎重物久则手麻，手掌无力。有的人拿碗，一会儿就麻且无力，不能再拿了。有的人整天都麻，有的人整个手掌均麻，有的人1~2个手指麻。

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当出现经常性的晨起口苦症状，要尽快去医院做全面检查，根据查出的具体病因进行针对性的及时治疗。如果口苦由不良生活习惯造成，我们也不能无视它，要积极改正坏习惯。下面就介绍几种消除口苦的方法：

如果你非常担心，去医院就诊的话，相信我，大部分医生都会劝你回去好好休息！如果确实早搏频发，并且伴有不适，我们可以去做24小时动态心电图来记录心脏跳动的情况，来评估早搏严重的程度，从而进行适当的治疗。

使牙齿保持健康状态，请每年两次洗牙，让你的牙齿远离焦油及细菌，可使牙床坚固、灵活而不会萎缩。另外，一定要选择合适的牙刷及牙缝拉线清除牙垢，如果你刷牙时是来回刷而不是旋转着刷，就可能使牙床过早萎缩。

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半锅开水，水最好能将鸡蛋全部覆盖，开大火，然后马上将带壳鸡蛋放进锅里煮，水开三分钟后将火调到最小，再煮15-20分钟，关火，闷一两分钟，用笊篱取出鸡蛋，趁热剥壳，请注意一定不要把鸡蛋弄破。

早餐是一天中的第一顿饭，可以唤醒身体的各种机能。早餐一定要吃、按时吃、且吃得干净卫生、有营养。一顿理想的早餐应该包括面包、米粥等碳水化合物，肉类、鸡蛋、牛奶等动物性食品，以及豆浆、新鲜蔬菜和水果。

只问不说是一个很好的社交方法，而且在日常交流中也能起到很重要的作用，比如在巩固现有的友情上，所以，假如你是一个内向的人，又不善言辞，那就多多的去想想如何做个好听众吧。

我发现，身为女人的你，常常不了解我的个性和脾气呢，为了让你更多的了解我，所以我自拍的许多照片，让你一睹我的风采，更重要是让你懂得爱护我哦。

最近感冒的人特别多，很多人都会自己购买一些感冒药物服用。但你在买药时“咬文嚼字”了吗？

除自己参与外，平台还可以邀请赚钱。这对于我们做互联网的而言，也是个比较好的项目。当前圈内大佬都在推广此项目。例如：京东金融，蘑菇街，返利网，轻松筹。也说明了2018年的早起打卡风口期正在来临！

街边健步走，甚至是集体健步走是不少中老年人的习惯，一方面大家伙都在一起，方便交流感情，另一方面，确实可能没有那么大的公园方便行走。但其实，街边走的坏处很多时候是大于那一点点锻炼带来的好处的。

胡先生想着扛扛就过去了，但是症状越来越明显，于是他向一个心内科医生朋友描述了自己的情况，医生建议他立马去医院。到医院时胡先生已经处于休克前期，如果再晚一点可能后果不堪设想！

人体小腿内侧汇聚肝经、脾经、肾经于此。小腿内侧属阴面，阴面的代谢本来就比较慢，经常拍打它，疏通经络，有益无害，利于强身御病，保持此处畅通，生命也将畅通无阻。