“积善之家必有余庆”光盘行动，打卡有奖何尝不是福报的化现！No.9爱国爱家，点滴做起洪范八政，食为政首粮食关系国家安危、人民幸福新中国成立七十年来中国的粮食安全发展之路令世界瞩目中国以仅占世界

亿人口在忍受饥饿每9个人中就有1人挨饿！联合国粮农组织：2019粮农危机儿童，是饥饿的最大受害者每年有

6月18日晚，一年一度的“CHINAFIT体育与健身大会慈善晚宴”在国家会议中心圆满举办。今年的晚宴主题是——“光盘行动、为爱打卡”，晚宴为中华慈善总会榆林慈善爱心早餐、雨花素食敬老公益餐厅、埃塞慈善爱心早午餐募集善款。←向左滑动查看更多图片众多行业精英在晚宴签到墙前留念晚宴第一个节目——《弟子规》读诵CHINAFIT总经理闫四海为晚宴致开幕词众多品牌支持了此次晚宴，为中国的慈善事业献上了自己的爱心！为爱光盘——爱心捐助卡←向左滑动查看更多图片数百位爱心嘉宾共聚此次晚宴晚宴随处可见的光盘行动提示本次慈善晚宴共筹集善款30余万元，善款将通过中华慈善总会全额捐献给以下三个项目：“榆林爱心早餐-关爱孤残老人”“雨花公益素食餐厅-关怀空巢老人”“埃塞爱心早午餐-关注饥饿儿童”中华慈善总会向捐助企业及个人颁发慈善证书光盘行动、为爱打卡，共同践行中华传统美德，传递爱！爱心善举不分大小，只要心怀单纯的仁爱之心，人人皆可做公益！

本文已获授权来源：拾遗（ID：shiyi201633）作者：拾遗纵观古今，横看中外，凡能修成正果、登峰造极者，孰不首修其心？精神明彻、灵魂了悟，当一个人能够透过纷杂的世相，探知到其内在的本源时，那种心境就是素，是淡，是人生最高的境界。——小悦我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现：人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道：世界是自己的，与他人毫无关系。素与简，不仅是一种生活方式，更是一种人生哲学。1.李嘉诚戴的表，是西铁城表。市价1000港元，他已戴了十几年。他戴的眼镜，也用了十几年了，曾因度数增加换过镜片，但没换过镜框。扎克伯格比李嘉诚还有钱，但在个人生活上十分小气。无论是发布会、外出活动，还是演讲，他永远都穿着最普通的T恤和牛仔裤。平时上班，开的是1.6万美元的本田。出去旅行，最常去的就餐场所是麦当劳。台塑集团王永庆一条毛巾用了27年，娃哈哈宗庆后一年消费不超过5万元，吉利李书福很少穿500元以上的衣服，“世界船王”包玉刚一张白纸分五次用。人活到极致，就是如此，一定是素与简。一个人越是炫耀什么，内心就越缺少什么。内心真正富足的人，从不炫耀拥有的一切，他不告诉别人读过什么书，开过什么车，去过什么地方，有多少件衣裳，买过什么珠宝，因为他没有自卑感。内心越是丰盈，生活越是素简。2.一千多年前，苏轼被贬黄州，与泗州友人刘倩叔共游南山。友以蓼菜、新笋等野菜相待，苏轼品尝后，举箸慨叹：“人间有味是清欢。”苏轼一生坎坷波折，仕途几起几落，在尝尽人生五味之后，他终于悟得——人间有味是清欢。清欢之所以好，是因为它对生活的超逸，不讲究物质的条件，只讲究心灵的品味。返璞归真，让生命回归最舒适的状态。我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现：人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道：世界是自己的，与他人毫无关系。人间最有味的，就是这清淡的欢愉。生活简单就迷人，人心简单就幸福。3.1845年，美国学者梭罗，只带了一把斧头，到瓦尔登湖边建了一间小木屋，独居了2年零2个月，以验证自己所悟出的人生真谛：“一个人，只要满足了基本生活所需，不再戚戚于声名，不再汲汲于富贵，便可以更从容、更充实地享受人生。”体验结果，正如他所说：一个人，放下得越多，越富有。而后，他写出了著名《瓦尔登湖》：“我们每一天努力忙碌、用力生活，却总在不知不觉间遗失了什么。面对不断膨胀的物欲，我们需要的是一颗能静下来的心。多余的财富只能够购买多余的东西，人的灵魂必需的东西，是不需要花钱购买的。”多，即是少。少，即是多。4.乔布斯家里，只有一张爱因斯坦照片，一盏tiffany桌灯，一把椅子和一张床。他说：“我喜欢极简生活。”他把这种极简，也带到了工作中。1997年，他回到苹果公司。一上任就迅速砍掉了70%的项目，随即又砍掉了90%没有特色的产品，只专注于iMac、iPod、iphone、ipad。发明iphone4时，他只有一个要求：“把最复杂最强大的功能最简单化。”结果极简的iphone4，开创了全球智能手机时代。这正应了道家名言——大道至简。简单是高级形式的复杂，越是高级的东西越是简单。简到极致，便是大智。简到极致，便是大美。“外在形式越简单的东西，智慧含量越高，因为它已经不再依赖形式了，必须依靠智慧。”5.1664年，米开朗基罗的雕塑《大卫》，在意大利展出后，震惊了整个欧洲。大卫英姿飒爽地站立着，双目炯炯有神凝视前方，仿佛随时准备投入战斗。大卫，被称为欧洲文艺复兴的最牛雕塑。记者问：“您是如何雕出大卫的？”米开朗基罗答：“我去了趟采石场，看到了一块巨大的大理石，在它身上，我看到了大卫。于是，我凿去多余的石头，只留下有用的，《大卫》就诞生了。”然后，米开朗基罗说了一句名言：“美就是净化过剩的过程。”人生就是如此，要想活得美，就得删繁就简，去掉多余的东西。正如漫画家蔡志忠所说：“每块木头都可以成为一尊佛，只要去掉多余的部分。”6.2012年，奥巴马上《时代》封面时，穿的是一套蓝色西装。细心的人会发现，不管奥巴马出入什么场合，他永远都穿着灰色或蓝色的西装。记者问：为什么？他说：“我不想在穿什么上做选择，我要把时间花在真正重要的事情上。”十几年前，心理学家鲍迈斯特，因提出“自我损耗”理论而震惊学界。所谓自我损耗，就是每做一个选择，就会损耗一点心理能量；每消耗一点心理能量，你的执行功能就会下降。你手机里装了5个外卖App，能进行多样化选择本是件好事，但你可能就此陷入无所适从的选择中。不知不觉消耗了很多时间和精力。“所以我要简化无关紧要的选择，把时间花在重要的决策上。”奥巴马说。所谓时间管理，不是提高效率，尽可能地做更多的事情，而是给自己设置限制，让自己专注于最喜爱最重要的事情。简单，才是效率。7.大钢琴家霍洛维茨说：“我用了一生的努力，才明白朴素原来最有力量。”他的演奏极其节制，没有多余的动作和表情，没有任何花哨与噱头。但乐音宛如从他心里流淌出来，观众听着听着就不禁泪流满面。郎咸平最近在他的发言里强调，“年轻人不要指望于四两拨千斤。”杨振宁在一所中学演讲时也强调：“宁可拙朴，不玩机巧。”唐骏在《我的成功可以复制》中提到，“我的成功秘诀就两字：勤奋。”做事的最高境界，无非如此：朴素，直接，本质。前几天在电视上看到王菲的演出录像，发现她在舞台上基本没什么动作，她打动人的，就是她清澈的歌声。歌手，最本质的是什么？就是歌声。庄子说：“朴素而天下莫能与之争美。”朴素，原来最有力量。最朴素，最本质，最持久。8.

月是新生入学、同时还有全国爱粮节粮宣传周，到时将有更大规模的活动，请保持关注。▲若有疑问可添加小光（guangpanxia），请备注学校及组织

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亿人。因此，杜绝食物浪费是保证国家粮食安全的重要措施。武维华指出，我国粮食生产形势依然十分严峻，但同时粮食及其副产品的浪费却非常严重。武维华以中国农业大学食品科学与营养工程学院提供的数据为例：通过对

在城市中钢筋混泥浇筑而成的各个角落，生活着这样一群老人：他们的物质生活相对贫乏，平时里无人照顾，日常生活也时刻面临着各种安全隐患。由于子女不在身边或没有子女，老人们长期得不到陪伴，与外界又交往较少，生活单调乏味。同时，老人们一般都要忍受着病痛的折磨，他们的物质生活和精神生活着实让人担忧。对于守在家里的老人们来说能自理的还好有的老人吃饭都成问题近两年来社会上一些爱心人士创办了免费的公益餐厅为孤寡空巢老人提供免费午餐这些免费餐厅一经开办就引起了广泛关注雨花斋：一个由义工自发集聚人力、物力、财力，完全公益和免费向老人提供素食的餐厅。通过大众自发的口口相传和影响，雨花斋免费素食餐厅在世界范围内已发展到近

万人口一年的口粮。为缓解日益严峻的食物浪费问题，为响应习主席光盘行动号召、落实《关于厉行节约反对食品浪费的意见》等文件精神，光盘打卡全民公益行动应运而生：通过用户用餐后手机拍照打卡，经由