点击上方蓝字关注我们忙碌的工作是否让您感到疲惫不妨来试试瑜伽吧学会放松身心为满足广大职工精神文化需求，丰富职工业余文化生活，提升职工综合素养，职工大学堂越秀校区7月开展《健康瑜伽》课程，具体安排如下：一、课程内容通过系列瑜伽体位练习、呼吸调控，帮助提升身体柔韧性、力量和平衡能力，提高专注力。课程内容涉及肩颈舒缓、脊柱延展、核心平衡、基础开髋、温柔后弯等。二、上课安排7月1日（星期一）19:00--20:30

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