刘先生往期精彩2021首届鹤壁马拉松开启报名！让我们在纷飞的樱花雨中浪漫奔跑！

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一年一度的中国马拉松等级赛事评定，由中国田径协会主办，整合国内马拉松优秀赛事资源，树立中国顶级办赛标准，打造中国马拉松名片，推动我国马拉松赛事国际化、规范化、市场化运作与发展，按等级评选全国马拉松金牌、银牌、铜牌赛事，是中国高规格、高等级的马拉松赛事评选活动。

征文活动启动居家备战马拉松系列二十：中级胸部训练，让你“胸”猛起来居家备战马拉松系列二十一：肩部训练，跑步摆臂更有力体育行业互助计划开启：共享万场赛事

疫情期间，为了提高广大跑友的免疫力，专业、科学、系统、安全地备战马拉松，郑开马拉松组委会联合河南省社会体育事务中心、河南省田径运动管理中心、君乐宝、安踏、怡宝、中国体育彩票、大河报、新浪河南联合推出“居家备战马拉松系列”。专业！科学！系统！每天跟着一起做，妈妈再不用担心我跑马了！第二十一期是肩部训练。下面，我们邀请郑开马拉松训练营的教练王鹏杰通过下面的视频，为大家系列展示每个动作。训练目的：一周一个循环训练，全身肌肉、关节、心肺得到充分刺激。训练方法：按图示注意事项：

2020年的这个3月，注定将成为世界体育史上的至暗时刻。新冠疫情横扫欧罗巴，欧洲杯宣布延期一年、西甲意甲延期停赛，德甲法甲勒令空场进行，欧洲足球深陷停摆危机。大洋彼岸，NBA官方宣布本赛季所有比赛暂停举行，不断传出球员被确诊的消息。东京奥运的圣火虽如期点燃，但面对凶猛的疫情，火炬传递风雨飘摇，延期呼声甚高，前途未卜。这场突如其来的新型冠状肺炎疫情，对整个中国乃至世界体育产业产生了极大的冲击。国内中超联赛、世界和亚洲室内田径锦标赛、F1赛事等30余场职业赛事也是或推迟、或取消；大部分体育场馆关门歇业。体育产业这一脚急刹，让整个行业猝不及防，也让原本应该期待爆发的“体育大年”蒙上了一层厚重的阴影。疫情肆虐，开赛无期，体育产业进入了“至暗时刻”。*图片来源懒熊体育*很多企业开始自救，其中不乏行业内的头部企业。上市公司智美体育率先组织了内部自救措施，据公开媒体报道，其采取“休克疗法”，直接全员待岗，像这样的体育企业不在少数。更多的体育企业利用互联网的便捷性，大力推进线上教学、云培训，开拓线上体育服务产品。像Keep、超级猩猩、乐刻等就上线了云健身直播课等。自救固然重要，但方法尤其关键。一味的强调“线下搬线上”并不适合所有的体育服务企业。对于围绕赛事开展服务的很多企业，其服务对象并不是个人，而是赛事。现下赛事大量的延迟、取消，围绕赛事的体育服务企业根本无法有效的自救。体育服务企业有以下几个特征：1、体育产业发展起步晚，作为新兴产业，行业发展及细分决定了业态。小微企业多，运营及服务模式单一，营收规模不大。大部分体育公司都没找到很好的盈利模式，底子薄，基础弱。遇到风险考验的不是盈利能力，而是生存能力；2、赛事发展周期漫长，好的IP赛事通常需要十几甚至上百年的沉淀积累；3、商业价值严重失衡，头部企业及赛事垄断了大部分商业赞助资源，尾部企业及赛事商业价值缺失，变现艰难；4、产业发展不确定因素多，看天吃饭，看政策吃饭；5、金融服务落后，大部分赛事运营企业资金短缺，而针对体育产业的金融产品稀少，门槛高；6、体育服务供应链呈各自为政，散兵游勇的状态，行业整合亟待解决。同时，面临生死存亡的这些体育细分领域的小微公司，不乏有很多技术创新、具有细分领域优势的企业。运动保始终秉承着“体育向善”的愿景，在2020年初，结合疫情作出战略调整。运动保联合行业主流媒体、银行、风投、保险公司、律师事务所等多家机构共同发起“体育行业互助计划”。希望通过此计划，给体育行业带来一些新的机遇，在这个至暗时刻，抱团取暖，向阳而生。共同打造一个多维度服务、标准化输出、数据化管理的综合体育运动服务大平台。在这个平台上，可以实现共享赛事、共享资金、共享服务：1、共享万场赛事资源。主要是面向赛事服务端，提前锁定批量赛事客户，提前为业务开展做足准备，提升生存信心；2、共享亿元流动资金。运动保协调了银行和投资机构，预计有亿元的资金的授信额度，用于企业纾困解难，度过难关，提供包括但不限于并购资金，流动资金（银行做普惠贷款，运动保做主体担保，主要目的是解决短暂的流动资金压力）等服务；3、共享百项赛事服务。主要面向赛事端，百项服务集中采购，为下半年赛事做准备，优化流程，节省成本；4、作为主发起单位，运动保联合保险公司，为参与计划的企业提供新冠保险免费专属产品、场馆及团体保险的集中采购方案，为健康及安全提供坚实的保障。本次互助计划会根据报名情况，进行综合评估考量，最终会选10家赛事服务机构组织项目投融对接会，实现资金共享。选20家赛事服务机构达成战略协议合作，渠道共享。针对优质赛事服务机构，进行业务匹配，做详细的赛事服务项目推介，制定订单优惠政策，实现客户共享和服务共享。单一公司的客户资源有限，加入平台后可实现更大的空间，共享互助。并且将单一的服务整合成赛事服务包整体输出，向赛事提供整体的服务解决方案，提高竞争力。当前疫情的“黑天鹅”事件，已经让很多赛事服务公司遇到了经营风险和生存危机，唯有抱团取暖，相持互助，才能抵御风险，共克时艰。互助目标行业：运营一年以上，产品和市场成熟，赛事活动刚需服务类，包括但不限于系统工具服务类（报名票务、赛事管理等）、奖牌计时、影像拍摄、媒体营销、广告设计、运动装备、运动补给类等。如果你符合以下要求，认可此互助计划，欢迎联系我们，届时将由专人联系对接。发起单位：运动保支持单位：深圳文创协会、深圳体育产业协会、璀璨资本、星辉合盛资本、康源汇盈基金、青桐资本、成基金、大成律师事务所、上海银行、杭州银行、国任保险、前海人寿、大家财险、平安财险等合作单位：武汉卓尔足球俱乐部、河南建业足球俱乐部、石家庄永昌足球俱乐部、陕西长安竞技足球俱乐部、辽宁沈阳足球俱乐部、郑开马拉松组委会、成都双遗体育、广东博润体育、南通铁人体育、深圳五环体育、北京拳威四海体育媒体合作伙伴：体育大生意、体育产业生态圈、互联网+体育、36Kr（以上单位排名不分先后）

所以，为了展现广大人民群众更多有趣的居家体育健身活动，我们特举办此次抖音挑战赛，希望热爱生命和生活的你们，都能够参加，奥力给！！抗击疫情郑开马拉松与你同在2020健康抖~起来往期精彩延期公告

郑开马拉松是我省每年一度的大型国际体育盛会，已经连续两届被中国田协评为“金牌赛事”。十三年来在郑开的赛场上留下了无数感人的故事和精彩的瞬间，有跑友的坚持、志愿者的奉献、医护人员的呵护、安保人员的汗水……在这一幅幅动人的画面中，有你，有他，有所有为郑开付出的人，为感谢、感恩一路陪伴郑开的人，组委会联合君乐宝、安踏、怡宝、河南省体育彩票管理中心、新浪河南共同举办以“君乐宝2020年‘我的郑开马拉松故事’”为主题马拉松征文比赛，您可以讲述十三年里与郑开马拉松的故事，也可以讲述在最近这样一个特殊的时期里如何备战郑开马拉松的有趣点滴。也许，我们现在还不能肆意地跑在阳光下，跑在春风里，但是，我们曾经一起走过的日子，一定也如春天般美好。炉火已生起，酒已煮好，我们期待您的故事和“我们的故事”……主办单位郑开马拉松组委会活动支持君乐宝、安踏、怡宝、中国体育彩票活动主题君乐宝2020年“我的郑开马拉松故事”征文活动活动对象所有郑开马拉松的参与者、志愿者、关注者活动目的每⼀个跑过郑开的跑友，都会有很多难忘的瞬间和终其一生不能忘怀的情愫，此活动让他们成为主角，用文字和图片讲述“我的郑开马拉松故事”，活动结束后，我们将选出优秀作品汇集成册，在郑开马拉松微信平台矩阵和新浪河南体育频道全面展示，加强情感交流和互动。活动要求1、作品可为诗歌、散文、小说、戏剧等体裁不限。2、为方便联系，在征文稿件最后请详细注明个人基本情况和联系方式3、所有稿件必须原创，要尊重和保护知识产权，如有任何法律责任由作者本人负责。活动方式及时间投稿时间：3月11日——5月10日投稿方式：1870902814@qq.com✴注意：投稿时文章最后署名作者姓名及联系方式（方便获奖通知）✴

疫情期间，为了提高广大跑友的免疫力，专业、科学、系统、安全地备战马拉松，郑开马拉松组委会联合河南省社会体育事务中心、河南省田径运动管理中心、君乐宝、安踏、怡宝、中国体育彩票、大河报、新浪河南联合推出“居家备战马拉松系列”。专业！科学！系统！每天跟着一起做，妈妈再不用担心我跑马了！本周的训练计划：周二：腿部力量训练周三：体能训练周四：腹部训练周五：臀肌训练周六：体能训练第十九期是腿部力量训练。下面，我们邀请郑开马拉松训练营的教练王鹏杰通过下面的视频，为大家系列展示每个动作。训练目的：一周一个循环训练，全身肌肉、关节、心肺得到充分刺激。训练方法：准备活动每个一分钟，腿部力量每个动作10-16次，前面两组可以数量多些，后面三组递减，按照自己腿部感觉，慢落快起，保持呼吸节奏。组与组之间可休息5~8分钟。完成全部后注意拉伸。注意事项：

疫情期间，为了提高广大跑友的免疫力，专业、科学、系统、安全地备战马拉松，郑开马拉松组委会联合河南省社会体育事务中心、河南省田径运动管理中心、君乐宝、安踏、怡宝、中国体育彩票、大河报、新浪河南联合推出“居家备战马拉松系列”。专业！科学！系统！每天跟着一起做，妈妈再不用担心我跑马了！本周的训练计划：周一：中等强度循环周二：高强度循环周三：核心区力量周四：上链力量周五：腿部运动+体能循环第十八期是腿部运动+体能循环训练。下面，我们邀请郑开马拉松训练营的教练王鹏杰通过下面的视频，为大家系列展示每个动作。训练目的：一周一个循环训练，全身肌肉、关节、心肺得到充分刺激。训练方法：所有动作以分钟刺激肌肉，每动作1分钟，动作之间休息30秒钟，不要求做的快，保证姿势正确，呼吸节奏稳定。组与组之间休息6分钟，完成6大组。拉伸放松肌肉是缓解疲劳最好的方法。注意事项：

疫情期间，为了提高广大跑友的免疫力，专业、科学、系统、安全地备战马拉松，郑开马拉松组委会联合河南省社会体育事务中心、河南省田径运动管理中心、君乐宝、安踏、怡宝、中国体育彩票、大河报、新浪河南联合推出“居家备战马拉松系列”。专业！科学！系统！每天跟着一起做，妈妈再不用担心我跑马了！本周的训练计划：周一：中等强度循环周二：高强度循环周三：核心区力量周四：上链力量周五：腿部运动+体能循环第十七期是上链力量训练。下面，我们邀请郑开马拉松训练营的教练王鹏杰通过下面的视频，为大家系列展示每个动作。训练目的：在充分活动身体肌肉关节情况下，训练上肢力量，胸大肌肌群。训练方法：训练按照分钟练习法，做一分钟休息一分钟。组别间休3到5分钟即可。肌肉得到充分锻炼同时也要进行拉伸。注意事项：

疫情期间，为了提高广大跑友的免疫力，专业、科学、系统、安全地备战马拉松，郑开马拉松组委会联合河南省社会体育事务中心、河南省田径运动管理中心、君乐宝、安踏、怡宝、中国体育彩票、大河报、新浪河南联合推出“居家备战马拉松系列”。专业！科学！系统！每天跟着一起做，妈妈再不用担心我跑马了！本周的训练计划：周一：中等强度循环周二：高强度循环周三：核心区力量周四：上链力量周五：腿部运动+体能循环第十五期是核心力量训练。下面，我们邀请郑开马拉松训练营的教练王鹏杰通过下面的视频，为大家系列展示每个动作。训练目的：在充分活动身体肌肉关节情况下，训练腹部。训练方法：腹部训练按照分钟练习法，做一分钟休息一分钟。组别间休3到5分钟即可。让腹部得到充分锻炼同时也要进行拉伸。注意事项：

万众一心，抗击疫情，胜利属于我们！让郑开与爱同行，在万象更新的春季，谱写美好的明天。