立夏已至高温预警，雨水增多“嗡嗡嗡团”等蚊虫随时出没在此，广东疾控提醒您5月，要特别提防这10种病∨（太长不看版↓）（详细版↓）新冠病毒感染专家提醒5月5日，世界卫生组织宣布，新冠疫情不再构成“国际关注的突发公共卫生事件”，但这并不意味着新冠疫情作为全球健康威胁已经结束。5月8日下午3点，国务院联防联控新闻发布会介绍：目前国内疫情总体处于局部零星散发状态。“五一”假期后局部地区疫情可能会出现小幅的反弹。发生聚集性疫情的场所可能会有所增加，但出现区域性规模性疫情的可能性不大。重点防控场所为学校、托幼机构及福利院、老人院等集体单位。防病指引做防护：日常要坚持做好勤洗手、戴口罩、勤通风、一米线这“防疫四件套”。早排查：每天进行自我健康监测，如有出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）觉减退、腹泻等不适症状时，避免带病上学或上班，视情况及时到附近医院发热门诊就诊；就医途中全程佩戴口罩，尽量避免乘坐公共交通工具。流感专家提醒目前我省流感活动水平开始回落，预计5月底前回落至流行间期水平。防病指引个人卫生：保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻。勤洗手：尽量避免触摸眼睛、鼻或口；均衡饮食，适量运动，充足休息等。戴口罩：如需前往环境密闭、人群密集、通风不良、医疗机构等场所，或与他人近距离接触时，应正确佩戴口罩。勤通风：家中、托幼机构、学校班级等场所每天尽可能保持开窗通风。避免接触：避免近距离接触流感样症状患者，流感流行季节，尽量避免去人群聚集场所。减少传播：出现流感样症状后，应避免带病上班、上学，接触家庭成员时需戴口罩，减少疾病传播。手足口病专家提醒5月我省手足口病流行强度较4月有所上升，重症与死亡病例、暴发疫情风险将有所增加。重点防控场所为托幼机构。防病指引勤洗手：尤其是饭前便后以及外出游玩回家后要用肥皂或洗手液和流动水洗手。勤通风：居室应经常开窗通风，保持空气流通。少聚集：建议在疾病高发的季节，尽量少带孩子到人多拥挤处玩耍，如室内儿童游乐场等。勤清洁：经常清洗、消毒孩子使用的餐具、奶瓶、奶嘴、玩具等其他生活用品。勤观察：留意孩子口腔、手、足、臀部等部位是否有疱疹或皮疹，如有，应尽早就医。远病患：手足口病具有较强的传染性，应避免亲密接触病人，不建议跟病人拥抱或分享玩具、餐具、洗浴用品等，避免感染。相关参考→《手足口病高发期！快来看看怎样预防》登革热专家提醒目前东南亚各国登革热疫情总体较去年同期上升。“五一”假期人口流动性增大，随着气温上升及蚊媒密度逐步攀升，我省登革热输入导致本地病例的风险增加。重点防控地区为珠三角以及粤东、粤西等地。防病指引1消除蚊虫孳生地封：封盖水缸、水箱等容水器皿。填：填平洼坑、废用水塘、水沟、竹洞、树洞。

近日，由深圳市急救中心捐赠的13台自动体外除颤器（Automated

疫情防控要求：如果您出现“发热、干咳、乏力、嗅觉和味觉减退、鼻塞、流涕、咽痛、结膜炎、肌痛、腹泻”等症状，请您及时联系社康工作人员，并戴好口罩就地等候。中大社康值班电话：180

据了解，健康码变成黄色的人员，需要在做好个人防护的前提下前往就近临时采样点（或医疗机构）进行核酸检测，并在72小时后再检测一次，检测结果均为阴性后健康码将自动恢复绿码。

干货来了学会“三招”就能成为自己的“护心英雄”！还有急救技能，等你来get哦！近些年来，有关猝死的新闻事件屡见不鲜。为普及胸痛急救知识，今天，我们邀请到急诊科余涛副教授，跟大家探讨如何通过改进生活方式来有效预防心脏性猝死的发生。点击视频查看更多内容教你三招预防心脏性猝死1一戒：戒烟要远离心脏病，首先要戒烟。2二控：控体重、控三高肥胖是心脑血管疾病的伙伴；三高（高血压、高血糖、高血脂）已被证明的心脑血管疾病的重要危险因素。3三调：调饮食、调心理、调节奏调饮食：“病从口入”是心脑血管疾病发生的重要原因，将大鱼大肉调整为蔬菜瓜果，将高脂高盐调整为清淡原味，将暴饮暴食调整为每餐“八分饱”，就能够使心血管更健康。调心理：心脏病突发往往与各种情绪的过度产生关系密切，因此有效调节自身情绪，避免大喜大怒、极悲极恐能够减少突发状况的发生。调节奏：近年来很多行业大量出现的心跳骤停事件多是因为长期连续加班或劳累，忽视身体的亚健康所致，也就是我们经常说到的“过劳死”。提倡劳逸结合，避免过度劳累，保持良好的工作、生活节奏是保持身心健康的重要保障。我们建议，连续加班要注意休息，出现胸痛一定要及时就诊。当然，心脏性猝死的综合预防是一个系统的社会工程，还有很多的环节和方面需要改善和优化，以上只是从个人的健康和生活方式上提出的一些核心的建议。想要真正远离心脑血管疾病，避免心脏性猝死的发生，还需要大家不断积累相关的科普和健康教育的知识，更重要的是身体力行改变不良的生活方式，逐渐养成健康的生活和工作习惯。据推算，中国现有心血管病人2.9亿，心血管病死亡率居首位，高于肿瘤及其他疾病，占居民疾病死亡构成的40%以上。心搏骤停也称为心脏性猝死，是心血管疾病最严重的急性事件和综合征，是导致心血管疾病患者突然死亡的最主要的原因。而全世界目前对于心搏骤停患者总体抢救成功率多为10%左右，我国更低至1%左右。如果你身边的人突然发生心脏骤停倒地，你应该立即拨打120急救电话并马上动手施救！这时，您的双手可以挽救一条生命！4-6分钟为最佳抢救时间第一目击者的急救非常重要，病人心跳停止后，最佳的抢救时间是最初的4-6分钟，国内外实践证明心跳骤停4分钟内进行复苏者可能有一半患者被救活；10分钟以后才获得心肺复苏的患者，存活的可能性极小。时间每延迟1分钟，心搏骤停患者的生存率就会降低7%-10%。因此，复苏开始越早，存活率越高。一旦发现有人突然出现突然跌倒，进而呼之不应，意识丧失，应该马上想到该患者出现了心搏骤停，需要立即呼救，拨打120急救电话，同时叫人或自己取得自动体外除颤器（AED）。

•常见的脑卒中前状态：1.血栓前状态；2.易栓症；3.各种因素（吸烟、饮酒、感染、失水、剧烈情绪波动、过度疲劳、气温骤降、高温等）引发机体内环境紊乱的状态。

目前，我国每年发生心脏性猝死的人数逾54万，这意味着每一分钟就有1人发生心脏性猝死。有调查显示，所有猝死病人约90%发生于医院以外的各种场合，在这些人中，65%死于发病后15分钟内，35%死于发病后15分钟至2小时。研究表明:如果心跳呼吸停止时间超过4分钟，脑组织就会永久性损伤；超过10分钟，基本就会脑死亡。因此抢救启动得越早，心肺复苏成功率越高，后遗症越少；相反心肺复苏每延迟1分钟，受害者生存机会将减少10％；而周围的人如果能迅速实施心肺复苏，生存机会可增加1～3倍。学会心肺复苏，能为患者在救护车赶到前争取活命的机会。心肺复苏术（Cardiopulmonary

A：这种情况不需到校医院转诊，自行携带医保卡到指定的医院接种狂犬疫苗，在医院系统直接结算，不需回学校报销，最高报销200元/人。如果在广州市外发生的接种狂犬疫苗，就不能报销了。

A:学生自行携带社保卡到深圳市任一间社康中心就医，如病情需要转诊，经结算医院同意，可以在与选定社康中心同属于一家结算医院下设的其他定点社康中心门诊就医。

注：根据2018年6月出台新规，中额病种及高额病种支付限额按前表限额统一上调10%左右，如中额病种由5500元上调为6000元；参保人同时享受2种（含）以上中额费用门诊病种的，支付限额上调约15%。