哈喽哈喽，美腻的奥莉酱上线啦~去年挪威议会通过了一项法案：P过的照片不标注“经过修饰”是违法行为。（*p图：修图）图源微博截屏就在上个月，该法案正式开始实施，今后任何杂志广告内容，都必须打上P图的标签，不然可是会罚款的。在这个虚拟网络时代，很多人都活在“虚假”的滤镜之下，拍完一张图需要经过层层加工修饰才会被盖上可发布的通行令，而这一法案的出现，无疑是给活在美颜下的人们一击重击。图源Soogif虽说挪威之外的我们还没被波及到，可这也给我们打下了一剂预防针，如果这天真的到了，我们该怎么办，我们该怎么面对原相机下的自己！侥幸和不安的心态是没有用的，我们现在唯一要做的就是提升自我，完善自身的不足与缺陷，随着年龄的增长、不良的生活和饮食习惯，导致我们的皮肤出现各种问题，常见的就是肌肤老化、糖化、屏障受损、毛孔粗大、肤色暗沉......图源图虫创意这些问题会在潜移默化中呈现在我们脸上，这也是我们修饰照片时常抠的细节，今天奥莉酱就要带大家来一一攻克这些难关，让我们都能在原相机下拥有扛打的美貌！首先要攻克的难关就是肌肤老化问题，抬头纹、法令纹组队在脸上扎窝，而老化的同时肌肤脆弱会伴随出现，皮肤变得越来越敏感，时不时出现发红干燥的情况。肌肤一直在好与坏的边缘徘徊，犹如陷入了老化和敏感的恶性循环，特别是一到换季简直就是灾难现场，由此可见抗老和修护是至关重要的存在。这时候就需要一位能力强且温柔的角色来“拯救”一下我的脸子，为了能够照顾敏感肌人群，我在成分的选择上可是十分严格的。欧莱雅20霜奥莉酱第一个想到的就是玻色因，作为抗老界的一把好手，除了能够帮助我们紧实肌肤，在修护肌肤屏障这一方面也是很有一套，还有很重要一点，人家还是个暖男，温和不刺激。它就不像我们常用的A醇和胜肽这些抗老成分那么来势汹汹，皮肤不耐受的情况下使用会造成发红、敏感等情况，使用起来需要一个循序渐进的过程，还要时刻根据皮肤状态来调整使用方式，而我们的玻色因就不同了，它无需建立耐受，脆弱肌和它也很交好，不论何时都走温和亲肤路线。奥莉酱身边的姐妹可是都很认同它的外柔内刚属性，要知道敏皮能遇到这样温和起效的产品真的很难得，当然它还可以帮你缓和早C晚A这类猛料的刺激性，咱就是说它也太多功能了吧。说到玻色因，就一定要提欧莱雅集团，这个在玻色因领域拥有20多年研究经验的大佬，此次新推出的欧莱雅20霜可谓是出道即高位，配方的运用上称得上是集团的“顶配”。图源官方这款中添加的是20%浓缩玻色因PRO¹，千万别把它和普通玻色因混为一谈，它可比一般玻色因溶液浓度更高，更加精纯，促进胶原蛋白生成的能力更强，抗老和修护效果两大肌肤难题在它面前简直就是小菜一碟！第二代紫熨斗想不大家都不陌生吧，同样用到的是浓缩玻色因PRO成分，玻色因含量号称1支顶俩，而20霜也有异曲同工之妙，可想而知玻色因含量是前所未有得高啊！接下来就听奥莉酱给你们好好唠唠这20%浓缩玻色因PRO到底为啥这么腻害！简单来说，它其实是玻色因溶液的多方位升级款，在玻色因溶液的基础上更加精纯，通过欧莱雅家的绿色合成科技，经过进一步的提高合成提纯技术，来减少杂质和废料，便得到了如今的自然原料，使我们肌肤接受起来更加容易~同时，里面含有的玻色因也更多了，可以促进胶原蛋白、GAGs糖胺聚糖生成，增加原纤蛋白含量，从而更好地提升肌肤的弹性，修护受损的肌肤屏障，让倦怠的脸子重燃斗志，更显年轻态。图源官方浓缩玻色因PRO中蕴含的抗老因子和修护因子各司其职，数据显示，抗老因子能够在短时间内使表皮屏障蛋白+7倍²，让我们的肌肤充满弹性，帮助减淡干纹、细纹。而修护因子负责让细胞更有活力，强韧肌肤屏障，安抚肌肤不稳定的情绪，将发红、干燥等不适都拒之门外。可见集团对欧莱雅20霜真是下足了功夫，20%的浓缩玻色因PRO提升了修护、抗老的效率，达到了从量到质的飞跃发展，充分展现了自己在巴黎欧莱雅“顶峰天花板”的存在，难怪被称为它家有史以来配方成本最贵面霜！素材canva你以为这就结束了吗？欧莱雅生怕这份呵护不够周全，还打造了一套超牛的修护矩阵，红没药醇率先登场，它作为舒缓修护界的常胜将军，常被用在各类修护产品中，来起到安抚肌肤不安情绪，改善面部发红情况的作用，可以说这款面霜中的第二把交椅的存在。新朋友甘露糖紧随其后化身甜心护士，来修护受损肌。最后就是角鲨烷和泛醇（B5）的辅佐组合，一个负责平衡肌肤水油，另一个来强韧肌肤屏障，锁水保湿，四大护法环绕，给小脸满满的安全感。而且里面不添加酒精、色素，敏感肌也能放心使用哦~咱就是说20%浓缩玻色因PRO和修护矩阵的这波强势联手，内维稳修护外强效抗老一步到位，什么肌肤老化、脆弱问题统统连夜举家搬迁~成分这么优秀也就算了，质地方面也是很讨喜，是本大油田都能超爱的程度，夏天用起来都无负担的那种~由于提前考虑到了玻色因含量越高，质地越浓稠的这一bug（问题），欧莱雅20霜特意使用了微泵系统，用包裹的方式来达到更好的渗透效果，说人话就是它会将浓缩玻色因PRO直接传送进入我们的肌底，使其能被快速吸收，也避免了粘腻肤感的问题。绵密的奶膏质地，软糯好推开，使用前先在掌心乳化再按压上脸，可以搭配按摩手法，上脸吸收速度快，肤感水润不黏腻，吸收后呈现哑光效果，高浓度配上高吸收率，难怪第二天起来皮肤依旧软软嫩嫩的，发红情况也改善了不少，脸蛋上难得呈现出如此和谐的场景，这效果真真就是实打实呈现在脸上的！光说怎么能凸显它的牛呢！这不就给大家看看效果！使用前使用后（使用效果因人而异）哎，不服老真不行，我这小脸已经出现了松垮的现象了，法令纹越来越明显，肌肤状态也是极不稳定，动不动就发红干燥。自打用了一段时间欧莱雅20霜后，我明显感觉脸子紧实有弹性了不少，细纹淡化了许多，优越的下颚线也出来了，肌肤状态逐步开始走上了平稳路线，每每看着我的脸子便会心中默默感叹这状态也太好了吧，我要飘了~这么好用的欧莱雅20霜奥莉酱肯定要分享给我的姐妹们啦~毕竟哪个女孩子不想变美，而且性价比方面也是相当高呢，赶快趁着如此优惠的大促抱个几瓶回家，这么好的产品早用早享受，用了就会深深爱上停不下来那种，不然等到双十一可就要抢破头了，奥莉酱已经把相关优惠放在下方了，趁现在把欧莱雅20霜带回家吧~优惠信息现在支付定金8.16晚8点-8.19晚8点付尾款即可享30元的优惠券还有奥莉酱的专属5元优惠券优惠券直达车👇88￥56hj2Ij9k68￥下单30ml到手仅需344元加赠面霜15ml*2+脸部按摩棒下单50ml到手仅需484元加赠面霜15ml*3+面霜7.5ml+脸部按摩棒买一赠一的力度怎么能错过呢！欧莱雅20霜直达车👇77￥jfdP2IUeDbi￥

哈喽哇，这里是想旅游的奥莉酱～总感觉每到七八月，朋友圈就成了旅游聚集地，一个个都在晒旅游照，除了我！每天下班坐上地铁的那一刻，就开启了我的翻阅、点赞之旅，看着她们好吃好喝、好山好水，让我好是羡慕嫉妒恨啊~图源Soogif特别是当我看到有人去西双版纳的那一刻，我恨不得丢下一切，也穿上美美的傣服拍照，逛他们当地的夜市吃云南特色美食，租一辆小电驴带上我的姐妹来一场动感兜风，最后再去西双版纳感受一下傣迪！图源图虫创意说着我的脑海中已经浮现出“欢迎来到西双版纳，jiajiajia，jiajiajia（蹦迪音效）”，我已经控制不住我那激动的心了，谁都别想拦着我，二话不说理行李，冲啊！激动之余，总有一盆冷水泼来，朋友们语重心长地对我说：“记住你是一个卑微打工人，快乐是别人的。”那我走还不行嘛，555！含泪停下我正在收拾行李的手，再将东西一个个放回梳妆台上，放的时候我意外发现，我竟然有这么多小包装的护肤品，看来我已经在潜移默化中为旅行做好了准备，这可能就是万事俱备只欠东风！我发誓：我今年十月一号我一定要去西双版纳！图源本账号，转载请注明出处（下同）现在，我还是做我的本职工作，悲喜交加地为即将要奔赴旅程的姐妹们安利一下小包装护肤，带上这些就可以省去了托运、下机等行李的时间，省时省力省空间，简直就是旅行好帮手啊~可复美胶原棒提到旅行小包装的护肤，次抛一定得榜上有名，不过市面上的次抛选择实在太多了，经过奥莉酱和小伙伴们的一众试验还是觉得，出去旅游还得看准可复美胶原棒，修护保湿一步到位！胶原棒的主打成分是巨子生物的黑科技原料——human-like重组胶原蛋，它们的存在就犹如给我们的脸子安了一个立体防护盾，抵御外界侵害的同时，在肌肤内部层层释放修护力，给脸子满满的安全感。这还没完，人家还有一个由5D玻尿酸+聚谷氨酸钠组成的立体储水层，它们对于皮肤不同层次的锁水保湿需求都了如指掌，哪里缺水立马补位，分分钟打造水嫩肌肤。B.F.S无菌罐装，确保我们打开的每一支都是最新鲜的状态，挤出来是清透的水状精华质地，流动性强，上脸没一会就被脸子吸收了，吸收后的脸蛋摸起来软软嫩嫩的，像奥莉酱这样的大油皮夏天用起来都无压力。奥莉酱每次外出皮肤都会出现“水土不服”的症状，胶原棒就充当了那个负责给肌肤补水、安抚小情绪的管家，时刻守护着我的脸子，可安心了~YSL夜皇后眼霜YSL夜皇后眼霜可能是今日选手中体积最大的一个了，奥莉酱也没想到一瓶眼霜容量足足给到了20毫升，按理来说我可以选择更小巧的，为啥偏偏选它呢？且听我娓娓道来。里面添加了夜皇后仙人掌精萃和双重咖啡因，一个负责加速眼周循环，另一个则让肌肤内开小差的眼周细胞认真起来，两者里应外合，既可以改善熬夜肿眼泡，淡化熊猫眼，还能紧实眼周肌肤，“熬夜后遗症”在它面前简直就是小喽啰。质地也走与众不同路线，独特的冰乳质地，刚上眼轻轻一抹就化开了，肤感冰冰凉凉的，搭配按摩手法，吸收后一点都不黏腻，反倒像是给自己做了一个眼部冰感SPA（疗养），很放松。大家也知道我们外出旅游，免不了熬夜、吃辛辣油腻的东西，虽说会很快乐，但是大肿脸和熊猫眼也是真的，而这瓶眼霜就恰恰可以把这段时间的眼周损伤挽救回来，早起涂上眼霜就好比给眼周喝了杯冷萃一般，我的迷人电眼又回来了~嘉娜宝酵素洁颜粉嘉娜宝酵素洁颜粉应该算是奥莉酱化妆台上的常胜将军了，时至今日，它依旧是我外出的不二之选，非常卫生便利，随用随抛。这款是皂基复配氨基酸成分的洁颜粉，清洁力方面会比较强，再加上蛋白酶和脂肪酶，来帮助改善皮肤上的老化角质细胞和多余皮脂。不过不用担心洗完会紧绷，它特意添加了透明质酸和乙基葡糖苷来起到滋润保湿的效果，整体肤感是偏温和挂的，敏肌姐妹也可以放心使用哦~一次正好用一颗，打开是白色粉末状，没有特别明显的气味，加清水揉搓一下就能得到细腻的泡沫，油皮夏天用完它就感觉做了个清洁面膜一样，洗完后的脸子清爽干净，毛孔都能大口呼吸了呢~S.O.S六胜肽精华圣歌兰是西班牙很有名的一个主打胜肽抗老的品牌，有自家实验室，产品大多都走高浓度的多肽+

哈喽哇，这里是被萌到的奥莉酱～前两天发生了一件令我十分生气的事情，我的小宝贝被某个家伙拱了，哇呜呜呜~去医院一看，医生告诉我，肚子里有五个猫宝宝，一瞬间我的脑海中浮想联翩：“我当外婆了！我的宝贝还这么小！都怪这只死肥猫，玷污了我的宝贝，可是我竟然要当外婆了！”一时不知该高兴还是该忧愁。（宝贝，你不能看它好看，你就亲它呀！）正所谓有人欢喜有人愁，我的朋友们知道这个消息，纷纷来预订我的小猫咪。不过仔细想想一个祖宗就已经够费钱了，现在给我整一窝，真心有点吃不消，那就相信她们能养好的吧。奥莉酱嘴上说着相信，但是心里却很诚实，这帮自己都养不好的家伙，真的能铲好屎吗？还是我给她们出出主意吧。说着打开淘宝疯狂给她们分享猫猫的必需品，生怕有任何的闪失，这或许就是当妈的通病，操不完的心吧~不得不说，养宠物真的是一件需要具备责任心和爱心的事情，不管是毛孩子的饮食、玩耍、卫生......都需要认真去对待，一点都不能马虎！我知道很多姐妹都有养宠物的想法，甚至有的已经在进行中了，所以今天奥莉酱就来给大家分享一下，我在伺候主子们的过程中用到过哪些好物吧，来给大家参考一哈~蛋挞（奥莉酱的猫猫）是一个很不爱喝水的小猫咪，这件事真的让我头疼了许久，后来听说猫咪对活水会感兴趣一点，就入手了NPET自动循环饮水机。磨砂透明的机身，简洁大方，这样的设计既美观又可以清晰地看到里面的水位线，方便及时蓄水，7升大容量的桶身，灌满一桶水就能喝上好几天（猫猫狗狗都够用）。另外里面自带三重过滤芯，可以过滤掉主子们的毛发、灰尘啥的，确保了每次喝进肚肚的都是新鲜流动的水。清洗起来也十分方便，上盖和桶身采用了两件式分离设计，全机可拆卸，角角落落都能清洗到。还有很主要一点，它安静无噪音，存在感几乎为0，底部还贴心带有一个防滑硅胶垫，日常打闹也不怕打翻饮水机。我就记得这玩意刚安装完，蛋挞就玩上了，刚开始用它黢黑的爪子试探一下，确定安全之后，竟然上嘴吧唧吧唧喝起来了，看到这一幕老母亲的眼泪水都要出来了，终于主动喝水了呜呜呜~养了猫咪之后我最害怕的就是它生病，尤其是小猫咪这种酷爱舔毛的“怪咖”，虽说舔毛能够清理身体、柔顺毛发，可是长期下来，肚子中积攒了大量的毛发，能跟着便便出来那就最好。要是遇到便秘可就糟糕了，随着毛球越大，阻塞了肠道，就会影响小猫咪的食欲甚至生命健康，到这时就只能通过手术取出了。为了让它免挨刀子，我们就需要借助外力来帮助它们将体内毛球排出，这里奥莉酱比较推荐麦德氏排毛粉。它富含健康小麦草，里面的粗纤维能够促进肠道蠕动，而天然膳食纤维就像一个吸尘器一样，将毛发吸到一起进行打包成糊状，再一并丢出体内。最后还不忘派出维生素B和多元酵素来收尾，在胃中进行维护工作，帮助消化吸收，远离毛球症。这款的适口性很好，一次一勺，我一般会直接拌在猫粮里给蛋挞吃，它根本吃不出区别。而且0添加油、糖、脂肪，吃了不会长胖，超大一罐，可以吃至少半年，性价比超赞的！很多人会问为啥要给猫猫狗狗用专门的宠物湿巾呢？因为它们的嗅觉是人的百倍千倍，皮肤敏感程度却比人弱很多，所以这类接触口鼻、肌肤的产品还是要慎重选择。KOJIMA作为一个专门做宠物产品的品牌，还是很值得信赖的。这款宠物专业湿巾中添加了抗菌银离子，可以淡化宠物眼部周围受细菌感染产生的泪痕。在我坚持给它擦拭之后，蛋挞现在几乎没啥泪痕，你们看！纯植物的配方，不含酒精、刺激成分，擦拭完口鼻之后，主子直接舔了也没事，反而还有利于平衡宠物肌肤酸碱，能够为肌肤撑起一层保护伞，帮助保护皮肤。抽取的设计，纸质柔软，我选的是无香型的，因为蛋挞对气味很敏感。我基本每天都要给蛋挞擦擦脚丫子，也不知道一天到晚在家，这脚怎么能这么脏，真的是！奥莉酱一直觉得选对猫砂不止是主子嗯嗯舒服，也是对自己的一种救赎（铲屎官的卑微），经过我和蛋挞的百般试用之后，一致觉得Ever

哈喽哇，这里是助眠大师奥莉酱～正当我快乐5G冲浪时，一条热搜出现在我眼前，瞬间把我吓得一激灵！图源微博截图长期熬夜的危害竟然这么大！好巧不巧，本人也是熬夜大军中的一员。但是熬夜也是分种类的，有被迫熬夜（失眠）和自愿熬夜两种，但相较于快乐熬夜的人群来说，失眠患者就显得更加焦虑痛苦了。这或许就是传说中的人类的悲欢并不相通！据统计，中国年轻人的睡眠指数普遍不佳，只有少数人的睡眠是处于“甜美睡眠”状态，很可惜奥莉酱不属于这部分人，应该大多数人和我一样都要经过多次辗转反侧才能渐入睡眠状态吧~（一样的扣1）所以很多时候熬夜并非所愿，大家都或多或少正在饱受失眠问题的困扰，随着年龄的增长、工作压力的加重都会造成失眠。而且睡眠不足也会带来很多问题，整个人精神不振，工作效率非常低，同时对身体、皮肤都有不小的危害，所以今天奥莉酱化身助眠大师来帮助大家睡个好觉！首先我们就先来谈谈睡眠不足会出现哪些身体预警，不然自主熬夜党可能意识不到！睡眠不足预警加速皮肤的老化我们的肌肤之所以柔润有光泽，靠的是皮下组织的毛细血管来提供充足的营养。而睡眠不足会导致它们没有力气去工作，循环功能罢工，皮肤细胞得不到养料，自然就会影响皮肤的代谢。遂而使得皮肤的水合能力下降，肌肤屏障受损。肉眼可见的暗淡无光、油光满面，毛孔大得能插秧、熊猫眼大驾光临，长期如此，会加速皮肤老化，自此美貌与你说拜拜~影响大脑思考要想思维清晰、反应灵敏，就必须要保证充足的睡眠。经过一天的工作/学习，大脑神经细胞中能量和氧消耗过大，若这时候还得不到充分的休息，就会加速脑细胞的衰退，影响大脑的思维和行为处事能力。免疫力受到破坏我们人体内有一个生物钟，它有着十分规律的昼夜变化工作节奏，白天化身钢铁侠来防御外界伤害，晚上则化身小护士来帮助修护一天下来疲惫的身躯。而长期睡眠不足，身体的免疫机能就会逐渐下降，很容易引起感冒不适等情况。导致情绪不佳除了身体上的伤害外，还会引发心理问题，比如急躁、注意力不集中、易怒、情感脆弱、多愁善感、自我封闭等等不良情绪，严重时还可能诱发抑郁症和焦虑症等精神障碍。睡眠Q&AQ睡觉时间越长，睡眠质量越好吗？点击空白处查看答案不一定！这需要因人而异。正常人一天的睡眠一般在6-12个小时，睡多睡少完全是需求差异。就比好有的人睡了10个小时还犯困，而有的一天只睡5-6个小时却十分精神。比起睡眠时长，更值得去关注睡醒后的精神状态，如果你一天睡了八九个小时，还是昏昏沉沉没有力气，那就是睡眠质量不好的表现。Q睡觉姿势会影响睡眠吗？点击空白处查看答案会！睡眠姿势的不同也会影响睡眠质量。奥莉酱这边比较推荐平躺，也就是仰卧睡，仰卧睡不会压迫器官，背部肌肉和脖子都能得到很好的放松。侧卧的话比较适合打呼噜严重的人以及孕妈妈。最不推荐的就是趴睡！会让你的关节、肌肉、内脏受到压迫，很容易落枕，达咩！Q熬夜加班半个月，体重持续飙升为啥？点击空白处查看答案晚睡会增加你对高热量食物的渴望有研究表明，熬夜会增加人们对高热量食物的渴望。熬夜会导致人体激素紊乱，夜间情绪变得焦虑，此时食欲却一反常态得亢奋起来，而且大部分的卡路里都是来自于高脂食品，在你不知不觉中就变胖了。Q熬夜后有什么补救措施吗？点击空白处查看答案1、补觉2、饮食3、多喝水1补觉如果你预测到今天会熬夜，那就抽出一小段时间睡个午觉，会是迎接漫漫长夜前的绝佳选择。时间建议在下午的1-3点，傍晚的5-7点之前，尽量选择躺着或者靠着睡，睡眠质量会更佳。熬夜中途犯困的话，这时可以小睡20～40分钟，能明显缓解疲劳感。熬夜后的第二天上午多数还处在亢奋状态，但是一旦进食后就会出现浓浓困意，一定及时午睡补个觉哟~2饮食熬夜过程中消耗会比较大，特别是熬夜加班人群，这时的能量补给很重要。建议选择清淡的食物，如蔬菜、水果、牛奶等，坚果及豆类也可以适当吃一点，这些食物中富含的维生素，可以起到保护大脑神经的作用。熬夜之后的早餐尤为重要，应当选择营养丰富的早餐搭配，为新的一天提供充足的能量。3多喝水熬夜会导致体内的水电解质平衡被打乱，会出现皮肤缺水、干裂等情况。所以，熬夜时建议多喝水。虽然水喝多了容易跑厕所，但这何尝不是让你起身活动一下身体的理由呢~你们就说是不是一箭双雕？Q所以为啥会失眠呢？点击空白处查看答案不健康嗜好、焦虑、环境影响1不健康嗜好失眠F4组合：咖啡因、茶叶、酒精、尼古丁！这四个的作用机制大体一致，进入体内后代替腺苷与腺苷受体结合，拦截了身体向大脑传递疲惫的信号。从而一扫疲惫的状态，就像大力水手吃了菠菜一样！精神抖擞！所以在日常生活中，非必要尽量避免与F4交手！当然我也知道很多上班族姐妹离不开咖啡，那我们可以尽量在上午饮用完，这样既能在工作时摆脱困意，晚上又能安然入睡，岂不是妙哉~2焦虑型失眠工作、学业、生活、情感......处处都是无形中的施压，当情绪压力过于紧张就会导致本应放松准备睡觉的大脑，开始不停地进行思考，无法进入睡眠状态，第二天起来昏昏沉沉、精神状态极差。这种类型的失眠，我们可以通过一些外部手段来营造出入睡的氛围，让我们的大脑逐渐进入休息模式，不去想其它的，单纯地等待睡意降临。澳萃维睡眠软糖图源官方（下同）褪黑素应该大家都不陌生吧？我们失眠的主要原因就是脑松果体分泌的内源性褪黑素含量太少，所以通过补充外源性的褪黑素阔以让我们轻松入眠。褪黑素是很多夜晚精神抖擞人士的常备品，比如我，在奥莉酱接触过的众多产品中，澳萃维睡眠软糖算是比较适合我的。它的成分表一目了然，就是褪黑素+镁，镁在这里充当辅助来帮助分泌褪黑素，同时还能给身体补充微量元素，咱就是说助眠、营养一个都不落！开盖后是紫色半球状的软糖，吃起来是酸酸甜甜的莓果味，口感就像QQ糖一样软软弹弹的，我一般会在睡前半小时吃两颗（一次两颗，不准多吃昂~），然后直接闭目养神等待入睡，一段时间后，没睡好的感觉没以前那么强烈了，现在是精神百倍的卑微打工人呜呜呜~虽说褪黑素的确可以让人短暂摆脱失眠困扰，但在摄入用量方面要严格把关，不到“危机”时刻尽量还是不要去吃，毕竟产生依赖就不好咯~This

哈喽哇，这里是打抱不平的奥莉酱～高考结束的姐妹们，想好报考什么专业了吗？想当年奥莉酱义无反顾地报考了艺术专业，谁曾想这条路不好走啊......听过来人一句劝，好好去研究一下你想报考的专业具体是做什么？将来从事的是哪方面的工作？选专业一定要做好充足的准备！当然也不能“以貌取人”，就好比茶学专业（种茶的）、马业科学专业（养马的）、核电专业（有辐射）、图书馆专业（图书管理员）......看一眼就pass（过）。漏漏漏！这些专业根本不是你们想当然那样哦~茶艺专业出来的学生大多就业于高档茶艺馆，从事茶艺师、茶产品经营、管理等工作，亦或是胜任以茶为载体的茶文化推广及国际文化交流工作，才不是去种草咧！素材：canva（下同）所以，马业科学专业自然也不是养马，在中国，马术运动越来越受欢迎，接触这一运动的人群大多为高端人士，所以这个专业一毕业就会被各大马场、马术俱乐部预订一空，月薪还是上万起步，牛滴很好不好！还有就是误解极深的图书馆专业，听到这名字很多人的第一反应都是：出来是不是去图书馆看门？那你就大错特错了，图书馆专业要掌握的技术，并不比理工科少，有文献分类、文献编目及文献检索等，需要涉及多元化的专业知识，毕业后各类型图书馆、企事业单位、互联网公司都有他们发挥的空间。哎！真是为这些被名字耽误的专业感到深深地惋惜，其实除了它们，我们护肤届也有很多被名字耽误的成分，虽然听名字会很嫌弃，其实你日常生活中讲不定天天都在宠幸它，所以奥莉酱今天就要来给它们正名！珂润浸润保湿面霜奥莉酱本人已经用空五六罐珂润浸润保湿面霜了，作为针对敏感肌设计的产品，不仅有超强的保湿力，修护效果也是一绝。图源本账号，转载请注明出处（下同）这款里面添加了润肤修护的小能手尿囊素，提升皮肤保水能力的同时帮助修护受损的角质层，让我们的肌肤时刻保持水润状态。难怪我每次涂完以后，脸部的干燥感都能缓和不少。再加上舒缓肌肤不安的蓝桉叶提取物与强韧肌肤屏障的鲸腊基-PG羟乙棕榈组成的双打组合，在一旁安抚着肌肤。由于最近高温不断，这小脸时常红扑扑的，所以奥莉酱回家后基本都是一个水+珂润面霜，连续用下来，脸子的发红情况改善了不少呢~人家真的超爱它的质地，抹起来特别软糯，用的时候像挖了一勺北海道牛奶软冰激淋涂在了脸上，一推开就迅速融化了，吸收后，有种肌肤上被覆盖了一层保湿膜的感觉，滋润却十分清爽，可以说是适合绝大多数肤质。素材：canva资生堂Fino发膜Fino发膜作为发膜届的老网红，时至今日依旧是很多人购买发膜的首选，一度被大家称为“治愈系”发膜，那今天就让我们来看看它究竟有何过人之处吧~图源本账号，转载请注明出处它里面蕴含的氨端硅油，比普通硅油的亲和力要好，会让使用感直线up（上升），同时还能对抗干燥容易打结的头发，有它在，顺滑飘逸的秀发不再是梦！此外，还添加了7重修护精华，有蜂王浆提取物、海藻糖、修护保湿因子......个个都是修护受损发质，改善干燥的能手。为了让质感更加轻盈，还特意请来了氢化菜籽油帮忙，以便我们涂抹起来更加丝滑。图源官方浓稠的膏状质地，味道是淡雅的清香，在发尾处很好抹开，用完顺滑不油腻，除了日常使用外，我大概一周就会配合发热帽护理一次，像奥莉酱这样发质极差的人，头发都在它的呵护下变好了，入股不亏姐妹们~素材：canvaCSS色修精华色修精华，顾名思义就是矫正肤色的，尤其是痘痘反复、痘印扎根、皮肤脆弱发红的情况都很适合用它！图源本账号，转载请注明出处（下同）这款的主要成分是高浓度α-熊果苷成分搭配曲酸，两位提亮大佬的组合分分钟击退酪氨酸酶，减少色素沉着，帮助焕亮肤色。为了让敏感肌的姐妹们也能安心使用，还加入了麝香草提取物来为肌肤撑起一顶爱心保护伞，来对付紫外线的攻击。这还不够，还有黄瓜、藻类提取物等帮手，组合在一起来进行修护工作，帮助改善脸子发红、刺痛，让我们的小脸蛋自此变得细腻有光泽起来~滴管的设计，挤出来是比较轻薄的绿色精华质地，流动性不错，在肌肤上抹开后能看到好多小水珠，相当亲肤，好像给皮肤盖了一层保护膜，第二天起来皮肤依旧软嫩光滑，咱就是说每次痘痘走后留下的红色痘印，多亏有CSS帮忙，发红情况改善了不少呢~素材：canvaTrilogy小紫瓶现在登场的是Trilogy，就是玫瑰果油非常有名的那家，但是我今天要介绍的是它家的小紫瓶。图源官方（下同）小紫瓶是主打植物类A醇的护肤油，里面的补骨脂酚浓度达到了4%，属于是目前市场中添加量相当高的产品了，有不错的淡化细纹、均匀肤色的效果，而且刺激性低，白天也能用。除此之外，还复配了角鲨烷、白池花籽油等保湿成分，温和滋润肌肤，就很适合李姐这种「皮菜瘾大」的干皮，一边保湿修护，一边还不忘体验一把皮肤滑嫩、紧实的感觉~虽说它的定位是护肤油，但整体是偏轻薄的油，伴随着淡淡的植物香气，上脸油润却不油腻。睡前涂上，第二天脸还是滑润润的，使用下来是干皮会很爱的程度，油皮夏天慎入！素材：canva毕生之研双管面部精华毕生之研这两年越来越优秀了，尤其在精华这方面，这支早C晚A的双管面部精华不论是成分还是设计都是十分妙啊~图源官方（下同）早C部分主打“提亮＋抗氧化”双路线，其中的VC-IP（油溶性VC衍生物）+388（主打抗氧提亮）这两位大咖，在对抗光老化和减少自由基对皮肤的伤害这方面可谓是信手拈来。晚A部分则是添加了三重VA衍生物，其中就有我们的温润A公子三叶鬼针草，以及阳离子包裹真A醇＋HPR，它们仨的组合成功做到了温和不刺激且多方位抗老，就是这么牛！两管均为轻薄的乳液质地，清透水润，一抹化开，上脸没一会就被脸子“吃”进去了，后续叠加其它产品也不会打架，持续使用了一段时间后，肉眼可见的感觉肤色均匀了，皮肤也滑嫩了许多，如果想入坑早C晚A的姐妹，建议试试它哦~素材：canva科颜氏紫玻A面霜别再把目光局限在科颜氏的高保湿系列了，这款抗老选手——紫玻A面霜不值得得到大家的目光吗？它为我们的进阶抗老之路真是操碎了心。图源本账号，转载请注明出处（下同）它里面除了10%的高浓度玻色因，可以紧实肌肤轮廓之外，还新加了个“植物A醇”——乌头叶豇豆籽提取物，既能达到A醇类似的促生胶原蛋白的功效，本身又温和稳定，敏感肌的姐妹用起来都么得问题。肤感方面也是杠杠的，丝绒绵密的奶霜质地，丝滑好推开，上脸不油腻，吸收速度很快，吸收后的脸子柔润有光泽，像奥莉酱这样的油皮夏天用都妥妥的~有一句话说得好：上班会变老、变丑！所以我在护肤品的选择上很用心，自打奥莉酱用了紫玻A之后，肌肤状态变得细腻、紧实了，我愿称之为“上班的死对头”哈哈哈~素材：canvaSpa蓝蛇毒眼膜说到类蛇毒肽，奥莉酱的第一反应就是Spa蓝蛇毒眼膜，它家一直致力于用新科技改善肌肤，让每一个用它家产品的人都享受Spa（按摩）级别的护肤体验。图源本账号，转载请注明出处（下同）蓝蛇毒眼膜中加入了日本有名的抗老成分烟酰胺单核苷酸，能够减缓肌肤老化，改善眼周肌肤微循环。外加让肌肤保持活力的“铁汉柔情”类蛇毒活性肽和促进胶原蛋白生成的胶原肽，来淡化一些小细纹和日常的表情纹。它的膜布是经过特殊定制而成的，有着优秀的附着力，上眼软糯又冰凉，精华稳稳地附着在肌肤上，敷完后的肌肤很滋润，无黏腻感。经过我坚持不懈地使用后，眼下细纹有了改善，我的熊猫眼也缓和了不少，都感觉自己年轻了十岁~一盒一共是60片，量超多的，奥莉酱通常都是晚间使用，就算天天用都能用1个月呢~有时候我还会拿它来敷其它有细纹的地方，比如抬头纹、法令纹、颈纹，顺道再按摩吸收一下，完美！素材：canvaSubQ面部精华SubQ这个牌子可能有点陌生，那我要说The

哈喽哇，这里是美食鉴赏大师娜娜子～（以上内容来自我和我的冤种闺蜜）250！请问买了这冰淇淋我们俩是不是都和250锁死了，俩250呗~说完我便去搜了这茅台冰淇淋到底有何特别之处，能卖到200多的价格？原来是里面添加了2%茅台酒，这含量折合到一瓶茅台里，也不划算啊，贫民窟女孩表示根本吃不起，打扰了。图源官方不过茅台冰淇淋的出现不仅吸引了普通消费者，也引来了众多黄牛，毕竟这也是某种意义上的实现了茅台自由哈哈哈哈~不得不感叹，现在为了吸引消费者，商家真的脑洞大开，什么奇奇怪怪的东西都有，最离谱的是大批消费者争先恐后地想去尝试，可见当代人普遍具有强大的好奇心和勇于尝试新鲜事物的勇气。好巧不巧，娜娜子就是其中一个，我特意搜罗了网上的一些奇葩美食来帮大家试个毒，希望我能活着下班（应该不至于吧）~为了让这次测评更具有参考价值，我还额外邀请了两位口味迥异的美女一起试吃评价，先上美女👇🏻看完美女（很不要脸的把自己也称为美女嘿嘿），就轮到今天的主角登场了——“奇葩零食家族”，全家福如下👇🏻为了让今天的测评变得有趣一点，娜娜子为各位选手们准备了有趣的闯关活动，分别为奇葩值、性价比、口感三趴，来看看这些选手能否凭借自身的实力闯关成功，夺得最后的胜利吧（一定要看到最后哦）~·一起捡肥皂·以前在很多博主的整蛊男友视频中看到香皂软糖，虽然我没有男友，但是也不妨碍人家的好奇心呀~看到包装的那一刻，我真的以为我买到了fake（假的）版的舒肤佳香皂哈哈哈~打开后这不就是一块“小香皂”吗？注意这里的“小”是指营养不良的意思，像极了快被我用瘪的香皂，这已经不是奇葩了，是失望了。（老板上点心吧）8过，这块“香皂”闻起来是浓郁的酸奶味，手感软软弹弹的，吃第一口梦回童年，是熟悉的儿时酸奶软糖的味道，酸甜中带着奶香，滋味还是不错滴~但是！我的牙啊！快被拉掉了，这也太硬了，怎么这么难嚼啊！看了眼配料表，原来里面加入了明胶和果胶，救命！这个吃了不会有事吧！·

哈喽哇，这里是贴心的奥莉酱～前几天在网上冲浪的时候，看到了一则话题#痛经算是遇到克星了#，这不得赶紧点进去瞅瞅~图源微博截图一女子在回家途中痛经突发预警，每走一步犹如刀绞，此时正值西安40度的高温，这时她看到了一个石墩子，想都没想一屁股坐了下去，结果石墩子非常烫，那个热气瞬间冲入她的体内，就是这么短短的几秒，肚子立马被“暖”到，痛经竟然直接好了。图源网络啊...这...大家纷纷赞颂的痛经杀手，竟是西安40度高温下的石墩子。说实话，刚看到的时候我的确觉得很离谱，但是我还是想问偷石墩子犯法吗？（不是）不过仔细想想还是有些原因的，大多数女生身上比较常见的痛经都是原发性痛经，主要是因为体内产生了过多的前列腺素，使得子宫平滑肌收缩过于强烈，从而压迫到神经、血管，造成子宫缺血、缺氧状态，痛经便不请自来了。而40度的石墩子其实与我们平时“热敷”法有异曲同工之妙，热量进入到我们的腹部后会加快血液循环，循环一快起来，就会把多余的前列腺素带走，痛经则在这个过程逐渐得到安抚，但是这个方法还是存在一些风险和隐患的（不建议效仿）。所以我们今天就来深入聊聊经期的四五六七八事，希望能帮助大家安然舒适度过姨妈期~生理期Physiological

哈喽哇，这里是想变女明“猩”的奥莉酱～最近水果台的综艺大家看了吗？漂亮姐姐们的争艳现场奥莉酱可是每一期都有认真在追，不得不夸一下，姐姐们每一次亮相的舞台都叫人眼前一亮，从头发丝、妆容、服饰处处都透露着惊艳，怎么能这么美，这哪是姐姐，分明都是18岁的少女好嘛！这么美的造型背后，除了姐姐们自身超高的颜值之外，还少不了化妆师们的画龙点睛之笔，造就了一个个神仙级别舞台瞬间，牛哇牛哇！于是，大批网友们坐不住了，纷纷在各大平台下求同款，终于，化妆师们藏在包包里的小众好物曝光在了大众视线中（哈哈哈哈网友们表示很开心）。这不，奥莉酱一打听到这份情报，就马不停蹄地给大家来安利这些宝贝了，其中价格几十到几百不等，但一个个都宝藏级的，入股不亏。我还很贴心的为大家分了两大类：底妆趴与小细节趴，首先跟着我一起看看底妆部分吧~素材：canva罗拉作为一个极具知名度的欧美美妆品牌，在把控肤质特定需求这一块很懂，在去年推出的这支清爽水性保湿霜——罗拉柔光焕润面霜，以快速、持久控油，以及让肌肤充满水润活力出名，所以它常被大家当做妆前来使用。图源官方（下同）里面加入擅长安抚油性肤质情绪的薰衣草花水，为肌肤提供充足水分的法国温泉海水，让我们底妆不易出现卡粉的情况，以及蜂蜜与椰子提取物结合，能够吸附肌肤分泌的多余油脂，油脂在它的威严下，休想伤害底妆一分一毫。挤出来是乳白色的凝露质地，一抹化水，上脸清爽不黏腻，不愧是为油皮姐妹量身定做的，真就一点都不厚重，反而超级滋润补水，为后续上妆打下了很好的基础，还能减少一天下来的出油量，使妆容时刻保持在线状态，雅姐化妆师也太会挖宝了吧~素材：canva很多姐妹会担心长期上妆会影响皮肤，那这时候就需要一款养肤型的粉底来照顾一下脸子，说着，这不就来啦~梦琪老师推荐的嘉娜宝臻萃晶采粉底霜，养肤好妆感两不误！图源官方（下同）作为名副其实的贵妇粉霜，添加了它家高端护肤线的同款SBG活肤再生精华与天人花萃取成分，可以加速肌肤自身修护力，促进胶原蛋白生成，还有梨汁发酵滤液、老鹳草提取物等5大滋润保湿成分来深层滋养肌肤，养肤抗老双双在线。广口瓶的设计搭配小勺子取用，虽为粉霜，但粉质细腻，延展性一流，建议用手指的温度将粉霜慢慢点抹于肌肤上，这样上出来的妆感那叫一个服贴滋润，这里还要重点表扬一下遮瑕力，能够很好地均匀肤色，痘印、斑点也能遮得七七八八，细看都挑不出毛病！同样它走的是越夜越美丽的路线，刚开始上妆会有一些粉感，但过一会儿就会自然许多，随着持妆时间的增长，妆面逐渐呈柔光妆效，犹如妈生好皮一般细润透亮。奥莉酱平时出外景的时候就会用到它，即使是如今这般残酷的天气，底妆一天下来不脱妆不卡粉就算了，反而越来越自然，这妆效我再玩一整晚都不是问题。素材：canva现在的女生们化妆越来越倾向于“伪素颜”，而这类妆面的重点在于“此时无声胜有声”，底妆清透自然的同时还要遮盖住毛孔、痘印等肌肤问题，要想一步搞定以上需求，资生堂MAQuillAGE心机粉饼一定榜上有名，既具备粉底级别的遮瑕力，又能实现柔和透明妆感。图源官方（下同）它通过特别的摩丝压榨法产生蓬松的透明感，使粉饼上脸后与皮肤融为一体，打造出自然亮泽的妆效，好像打了高光似的，还能一秒PS（修图）瑕疵，走过别人身旁，你就是那个360度无死角的“素颜美女”。空气感粉质，贼拉细腻，用粉扑轻轻一按压，毛孔、油面通通不见，还自带SPF18，PA++的防晒系数，出门带上它，边补妆边加强防晒，一举两得！素材：canvaCistto肤见蜜养唇部精华油，几乎后台每位造型师都人手一支，精华级的唇部小蜜棒，在它面前，沙漠唇都能被灌溉。图源官方（下同）为啥说它是精华级别呢？里面蕴含了多位大佬级别的成分，依克多因和神经酰胺的组合，能够修护干燥沙漠唇，增强唇部水合力，持久锁水。而玻色因和天然油脂则负责抵抗日晒氧化，为唇部补充营养，内修外护，让我们的小嘴重回弹润饱满的状态。旋转尾部挤出唇油，用一点扭一下，方便卫生，自带的钛金属按摩头与唇部巧妙贴合，能够将唇油均匀地涂抹在嘴唇上，闻起来是甜甜的焦糖味，每次用的时候都让人忍不住想尝一口。每次化妆前先给嘴巴厚厚涂一层唇油，最后涂口红的时候，水嫩嫩的嘴巴叠加啥质地的口红都能轻松驾驭住，就连奥莉酱每次涂每次卡的唇泥，上嘴都变得丝滑无比，真就是我没想到，佩服！素材：canva唐毅老师的品牌彩棠，近几年一跃成为国货彩妆的翘楚，这款遮瑕笔，可以说是所到之处泪沟痘印消失得无影无踪！图源官方（下同）它跟其它遮瑕相比，更适用于精准遮瑕，比如泪沟、斑点、小痘印等细小瑕疵，不需要什么手法，只需要拿笔点点点，再用手拍匀，瑕疵就可以遮住了。画起来质地很丝滑，不干不湿，不用担心会卡纹啥的。除了自身遮瑕笔功能，还自带卷笔刀，用秃了可以用笔盖直接削，一笔在手，“脸下”我有。它有两个色号选择：#01绢丝白，适合提亮泪沟、法令纹；#02羽纱色，我一般用来遮痘印、斑点啥的。奥莉酱直接两个都买了，一支就40块钱，这性价比不冲它个两支，都觉得自己亏了。（哈哈哈还是按需入手哦~）素材：canva要说今日盘点中，我和明星造型师唯一一个撞款的可能就只有这个素之然双眼皮贴了，在奥莉酱这，它算得上是双眼皮界“神”一般的存在。图源官方（下同）网感质地，很纤薄，别看细窄的一条，粘性和支撑力都扛打，而且颜色贴近自然肤色，贴上眼巨巨巨隐形，真就惊呆了老铁，怎么这么牛！奥莉酱有时候休息不好，眼睛就会变成一单一双，通常会选择用单面的M码来加深双眼皮宽度，让它更明显，贴上之后眼睛瞬间双对称了！最重要的一点，贴着它出去玩一天都不会翘边，汗液怎么也没想到，自己有一天竟会败在双眼皮手里，嘿嘿~为了帮助大家都能找到合适自己的双眼皮贴，它家细分出了S、M、L码和单双面四种类型供姐妹们挑选，没用过的都给我去试试！素材：canva女明星迷人电眼的秘诀终于曝光了，当当当！它就是——淳睫假睫毛，时髦与舒适度并存，真就除了价格略贵，其它没毛病~图源官方（下同）它家的全系列睫毛都是日本进口透明梗，磨尖纤细程度接近真人毛发，V型网状根根分明，适合亚洲眼型，上眼柔软无异物感，十分自然、卷翘，贴上你就是天生的睫毛精哈哈哈~上手也很容易，即使手残党也能轻松操作。其中我的最爱非NO.36纯净款莫属，戴在眼睛上面，聚神逼真！那一刻我的眼睛仿佛会说话一般，就问谁会不爱一双忽闪忽闪的漫画眼！素材：canva说起RMK，它家的底妆产品可是很多化妆师的心头爱，没想到这款霓彩唇蜜也这么受欢迎，奕姐化妆师还赐予了它很高的评价——“破碎感神器”。图源官方（下同）看到它的第一眼我就懂了它的与众不同，清爽夏日的色彩，果冻般晶莹的质地，搭配硅胶质感的刷头，涂起来软软糯糯的，让人有种想要一口吞下的欲望~唇蜜上嘴特别轻盈，不粘腻，还自带修饰唇纹和丰唇的效果，这个单涂不太显色，更适合叠涂在口红上，会显得特别楚楚可怜，轻轻松松营造出清冷易碎感妆容~素材：canva能让维维姐在节目中几乎期期使用的腮红，我倒要看看它到底有多好用？图源官方（下同）韩系腮红大多都是又嗲又元气，PERIPERA#01号这款也不例外，低饱和度的蜜桃粉色，自带雾蒙蒙的橘粉调，涂上去小脸蛋儿瞬间嘭嘭的，有种从肌肤中透出来的红润感，极具少女感。外包装上采用了清新简约的透明亚克力，粉质细腻，压粉特瓷实不飞粉，颜值与实用性均很高的一款腮红。最近奥莉酱老喜欢纯欲甜美的风格，我就会将它厚涂打在我的苹果肌上和鼻头处，宛若一个羞答答的懵懂少女，太可人了~其实它家其它颜色也好好看，每一个都奶乎乎的，涂上个个都是甜美邻家妹妹~素材：canva丝芙兰柠檬籽元气霜被化妆师小哥哥夸是他用过效果最自然的素颜霜，新版中加入了烟酰胺和角鲨烷，涂上身瞬间亮一个度的同时还能让皮肤在潜移默化中提亮、保湿，养肤功力更上一层楼。图源官方（下同）丝滑的奶油质地，流动性强，上脸水水的很滋润，肤感轻薄，丝毫不会感到厚重、黏腻，涂抹均匀后，皮肤自然亮白且泛着微微光泽感，真希望这肤色能半永久焊在我身上。这不夏天来了嘛，避免不了穿一些吊带、背心出门，就可以将元气霜涂抹在肩、前胸、手臂等位置，这样全身上下都是白白净净的，又阔以做小仙女啦~最后，真就不得不感叹一下明星化妆师的挖宝能力，怎么能找到这么多好用的宝贝呢，下次有啥主动交出来，谢谢！💡今日闲聊•

哈喽哇，这里是闷热无比的奥莉酱～自打6.12入梅以来，上海不仅没有出现连续性降雨，反而高温不断，闷热难耐，一出门就像进了空气炸锅，不禁让人怀疑，我真的在上海吗？上海市气象局分析说今年是典型的“不典型”梅雨，很大几率会被定义为“空梅”。（“空梅”指不出现梅雨，或者只有很少几天降水，降水量也寥寥无几）刚说完没多久，就在昨天，上海出梅了，较常年偏早9天，属实有种在逗我们玩的意思......图源微博截图虽然上海出梅了，但还是有很多南方地区的姐妹们依旧在饱受梅雨季的折磨，广东、安徽、武汉等地的朋友们在哪里？奥莉酱可不是偏心的人，我知道这段时间有多难熬，而我们能做的就是去减轻“梅雨”带给我们的不安，尤其是大家很关注的梅雨季究竟该如何护肤？所以今天奥莉酱就来给大家讲一讲，如何在这种时候照顾好我们的脸子~梅雨季梅雨季，环境温度与湿度大幅上升，潮湿闷热的天气给真菌提供了良好的生存环境，不仅物体、建筑等容易长霉，脸上的微生物也容易在这时候肆意爆发，从而导致发红、长痘、闭口等各种皮肤问题。那这时候到底该如何护肤呢？梅雨季节护肤要点：平衡皮肤微生态是首要之急！皮肤微生态是指由细菌、真菌、螨虫等各种微生物与皮肤表面的组织、细胞、微环境等共同组成的健康生态系统。在正常情况下皮肤微生态与人体是协手合作，共同帮助机体维持正常运转。但在！随着年龄增长、环境改变、饮食变化等作用下就会打乱皮肤自身微生态环境的平衡，引起皮肤微生态失衡，导致肌肤出汗，皮脂分泌旺盛，使得肌肤油腻、毛孔堵塞……那咋子平衡皮肤微生态捏？正确平衡肌肤微生态：①温和清洁肌肤②补充益生菌③以湿保湿④保持肌肤清爽⑤晒前防护、晒后修护咱就是说，只要做到以上五点，犹如钢铁侠战衣附体，属我最牛！（接下来请看本奥的表演！）1

哈喽哇，这里是火热的奥莉酱～今天看了一眼天气预报，上海后面的温度平均都在35℃，早上出门还没到公司就汗流不止了，我真的会喊救命！正当我在怀疑是不是我上班的热情感染到太阳公公时，#河南热成可南#这条热搜就出现在了我的面前，自16号起河南的最高气温将升至40℃以上，这...打个鸡蛋在地上都能熟吧~图源微博截图虽然很同情河南的朋友们，但是看到大家在话题下的留言，还是会被大伙的想法惊叹，比如评论区有人开始在问高温祛不祛湿气？还有人重金邀请“雨神”来河南，最离谱的是真有人在尝试煎蛋，麻烦河南的朋友给我尝尝，谢谢！图源微博@济南生活现在想想35℃的上海我都承受不住了，河南的朋友们岂不是天天蹲烤箱，太惨了吧~作为一个宠粉的博主，怎么能让我的姐妹们被高温无情地攻击呢？素材：canva（下同）所以我特意去搜罗了一波夏季降温好物，来帮助我们对抗炎炎夏日~（快收藏以免走丢！）图源小红书@年少无知一到夏天，只要在太阳底下站一会儿就会感到酷热难耐，就连吹过的风都是带着热气的，还好我常年自带行走的小空调——小林制药清凉喷雾，体积虽小，但是“马力”还是很足的。这款清凉喷雾的主要成分是乙醇和薄荷，乙醇在挥发时能够吸收热量，薄荷本身就很清凉，再搭配上物理散热的原理，来达到快速降温的效果。图源小红书@宜芷奥莉酱在外出玩耍前，会往衣服上喷点，走在室外，这温热的小风吹在身上都变成凉凉的了，燥热难耐是啥？人家母鸡诶~强烈建议后面要军训的姐妹们一定要备一瓶！图源官方它一共分为三种味道，有柑橘香、花香和超爽型薄荷香，我个人比较钟情于薄荷香，就是说喷在身上超爽的，而且小小一支很便携，瓶口还贴心配有安全扣，放在包包都很欧凯，热了可以随时拿出来喷一喷~图源官方（下同）素材：canva身体得到了降温，我们的脑袋自然不能落下，不然就会变成如下图所示状态！你的脑壳壳着火了耶！早上出门做好了造型，没过多久头发又油又闷又塌，这时候就需要给头皮降温一下，帮助它保持好状态！因为奥莉酱的头皮比较脆弱，有时乱用产品会让头皮不适，然而Dr.forhair这款头皮降温喷雾用下来较为温和，基本没什么刺痛感。它是由芦荟、绿茶、迷迭香这类走温和路线的成分组合而成，可以减少头皮出油量，让我们的头皮保持清爽，还能改善头皮闷热的环境，利用它自带的淡淡果香阔以去除头皮的气味，服务很周到啊~图源官方把它直接喷在我们的头皮上，发热的头皮就会瞬间感受到一股凉意，特别适合现在这种37、38度的天，下午两点困得不得了，还要工作的时候拿来喷，秒变人间清醒。图源小红书@-Evou素材：canva夏日冰饮党的姐妹们这里集合啦~有什么是比随时随地能喝上一瓶冰镇饮品更快乐的嘛？如果有，那一定是喝一杯用可可爱爱的可循环爱心冰块泡出来的饮品。图源见水印这款爱心冰块不像寻常的冰块，它是可长期循环使用，采用物理降温原理，里面装有特殊的冷冻液体，冷冻量比传统的冰块更持久。不会化水，自然也就不存在稀释饮品的浓度这一说，而且它采用了食品级的PE材质，就连小宝宝都可以用，大家阔以放心冲！图源小红书@芝芝莓莓最最最最主要的一点，人家颜值超高的好吧！将各种颜色的小爱心组合放入水杯中，倒入自己喜欢的饮品，不仅身体上体会到了清凉，就连视觉上都得到了享受，氛围感直线拉满！图源小红书@子璨素材：canva这么多年奥莉酱一直有一个疑问，太阳公公除了会带来紫外线，还能带来炎热，可是为撒子防晒只能防紫外线，防不了热捏？图源小红书@绿子小姐姐在东京（下同）直到石泽研究所冷感防晒的出现，打消了我多年的疑惑，终于有一个牌子把降温和防晒组合在了一起，它的防晒值达到SPF50+，PA++++，这指数即使紫外线最强烈的七八月用都妥妥的。成分方面奥莉酱帮姐妹们看过了，不添加香精、矿物油等刺激成分，都是温和挂的，敏感肌的宝子们也能大胆入手。按压海绵接触头的设计，轻轻按压自带凉感的液体会从小孔里出来，涂抹开后贼拉凉爽，成膜速度快，丝毫不黏腻。奥莉酱喜欢出门前在皮肤上薄薄涂一层，就是说你热你的，我自带冷气嘿嘿~图源小红书@水晶膜力（下同）素材：canva又是奥莉酱孤陋寡闻的一天，以前只听过医用外科口罩、N95口罩、活性炭口罩......没想到999竟然出了个爆珠口罩！（不是999感冒灵！）它的独特之处在于每个口罩中都添加了2颗薄荷野菊花味香薰爆珠，在带上口罩之前或者感觉闷的时候捏破一个，一股绿箭口香糖的味道就会扑面而来，隔老远都能闻到的程度。图源小红书@汽水只喝第一口不仅香气四溢，薄荷的威力也十分强劲，原本闷热的口罩内部直接来了个冰点降温，爽就完事了。口罩大小也刚刚好，紧密贴合脸部轮廓，前面凸起的设计，可以避免沾上口红，对于我们经常化妆的妹子们来说，太贴心了叭~对啦~这款口罩也是符合标准的日常防护型口罩，厚度介于日常的防护口罩和N95之间，可以放心带出门哟~图源小红书@东京小摩尔素材：canva夏天流汗已经够烦了，更烦的是拿纸巾擦，越擦越黏，有时皮肤上还带着纸絮，拿普通湿纸巾擦呢，那一刻舒服了，没一会儿又开启新一轮的流汗攻势......图源小红书@半吨饭量难道就没有既能降温又能爽身的湿巾吗？诶，还真有，碧柔的这款降温湿巾和普通湿巾不一样，它含有降温、干爽的成分，不仅能擦拭汗水，让我们皮肤维持干爽的状态，还能让皮肤表面瞬间降温3℃，不吹牛地说，用一次至少能持续半小时，效果很绝！图源小红书@东京小摩尔一打开就会闻到清香的水果味，除汗降温的同时去除体味也不在话下。而且纸张够大够厚，一张指定管够！就是现在体积有点大，要是能设计成独立的单片包装，就可以更方便我们塞进随身携带的小包包里啦~图源小红书@快乐星球有朵云素材：canvamuhi无比滴止痒液在奥莉酱这犹如“神”一般的存在，无论什么时候，蚊虫都是我这辈子最恨的敌人，没有之一。图源小红书@大鱼它里面含有盐酸苯海拉明等植物配方，能够缓和蚊虫“亲吻”过之后的瘙痒，同时做到了温和不刺激。除此之外，还添加了有一定避虫效果的樟脑，就是说涂完这个无比滴，不仅可以止痒还能防止与蚊虫二次亲密接触！图源小红书@阿瑾i涂抹头是海绵质地的，涂抹在被蚊子亲亲过的地方，出来的是流动性很强的透明水状，吸收很快，涂完以后会有冰冰凉凉的感觉，稍等片刻就不痒啦~但要注意避开眼睛，嘴巴等敏感位置。和奥莉酱一样比较招蚊子喜爱的姐妹们，一定！一定！要随身备一个！图源官方（下同）素材：canva不知道有没有姐妹是属于常年手汗不止的人，我们的李姐就是，前两天她挽着我上班，就五分钟的路程，我的手臂被她的手汗整个浸湿，就离谱！于是我强烈建议李姐试试希川科颜的止汗护手霜，这款中添加了10%的氯化氢铝，阔以减少汗液的分泌，让我们的手保持干爽，外加氧化银来去除汗臭异味，清新手部，这才是小仙女该有的手嘛~挤出来是轻薄的乳液质地，味道是高级淡雅的山茶花香，一抹即开，在手上轻轻揉搓几下就被吸收了，没一会就感觉湿漉漉的手好像被吸走了多余的水分一般干燥清爽，再也不用担心指纹打不上卡了嘿嘿~当然不止我们的手部，腋下和脚这种部位的汗腺也是十分发达，也可以用它来改善一下哦~不过本身就干的姐妹就不太适合这款了，小心干出撒哈拉沙漠！素材：canva（下同）夏日降温好物+防暑小贴士=快乐一夏！今年夏天有了这些，到哪都是适温，姐妹们还不快给自己安排起来，冲鸭~💡今日闲聊•

哈喽哇，这里是渴望爆火的奥莉酱～虽然上海解封了，但这场隔离已经将“抢菜”深深地刻进了我们的DNA（基因）。😔为应对不时之需，很多人还是会习惯性囤菜，这段时间上海最为热门的社交场还得是各大超市和菜场，用人山人海来形容都不为过。于是乎，大润发另辟蹊径，根据大家伙居家时的饮食，精心打造出了“冷宫蔬菜”和“超市顶流”两大系列，还分别对食物们进行了灵魂刻画和描述，引起了超高的热度。面包面粉：“25℃是适合发酵的温度，也是适合见你的温度”图源微博@小晨潞（下同）可乐：“流通之王，你的快乐还得靠我”鱼：“没想到多活了几个月”蒜头：“百搭之王，菜不在青，有蒜则名。菜不在多，有葱则灵。”芹菜：“这一排绿菜，是朕为你打下的爱芹海”这些姐妹时隔三月不见，看着真是越发的可人，好想把大家都抱回家一个个宠幸过去呢~可反观冷宫的姐妹们，害~西葫芦：“他的锅铲子，从来不属于我一个人”土豆：“终究是错付了，不是每一次发芽，都值得心欢”胡萝卜：“可能我不是你们的最爱，请允许我体面离开”包菜：“我知道，我已经不是你要的菜了，宿命给了我千层铠甲，我分一层护这山河无恙”洋葱：“本葱再娇艳，又给谁看呢？”咋回事呀？这冷宫里的一个个都茶里茶气的，这三个月宠幸的还不够多吗？还搁这给“哀家”闹宫斗？不过讲真，隔离期间真的很爱，但是如今这些蔬菜暂时都不太想看到，毕竟真的是越吃越不想吃，诶！别说我矫情啊！是真心受不鸟555~其实除了菜吃腻了不想吃，很多护肤品也存在这样的问题啊，就比如很多经典护肤品牌，以前经常用，可如今已是过客（怎么感觉像极了渣男？）。但是，最近这些旧爱们改变了套路，不再凭借那些啃腻的产品，而是进行了不同模式的创新，做出了新的转变，瞬间变成了我们“高攀不起”的对象（开玩笑，还是买的起的）。姐妹们是不是很好奇这些旧爱们都有谁，那就跟着奥莉酱一起来重新认识一下它们吧~老牌新秀首先就是出场的是一些经典老品牌，应该是大多数90后姐妹们护肤路上的启蒙老师，用过的记得举个手示意我哦~图源本账号，转载请注明出处（下同）素材：canva想必妮维雅家的产品大多数姐妹都用过吧？它作为德系护肤的标杆品牌，一直坚持用严谨的态度打造出符合大众需求的护肤品，但人家可没有故步自封，而是在不断研发新的产品，让我们看到它崭新的一面，其中特别的还得是妮维雅630美白精华。630的与众不同就在于核心成分LUMINOUS630，能够轻轻松松地让酪氨酸酶乖乖就范，降低肌肤暗沉的可能性，从而达到提亮肤色的效果。还加入了补水保湿的超渗透小分子玻尿酸和修护肌肤屏障的VE，这样敏感肌的姐妹用起来也是不会有负担。新版将双管改为了单管设计，出液更均匀，挤出来是淡橘色的乳霜质地，推开很丝滑，上脸轻薄好吸收，也不会油腻腻的感觉，油皮夏天用都很欧凯~奥莉酱这段时间熬夜+压力大，我的小脸那叫一个暗沉无光，好在630精华拯救了我，坚持使用一段时间后，脸子变得滑嫩有光泽，肌肤状态一下子好了起来，妮维雅很有一手呢~图源小红书@SaJeL.（下同）素材：canva说到雪肌精，大家第一反应是啥？我猜是宝蓝色瓶装的“雪水”，读高中的时候可是人手一瓶的程度，但这个时代更新换代太快了，它似乎也就渐渐淡出了大家的视野。直到雪肌精黑曜瓶的出现属实让我大吃一惊，一是一改品牌经典的蓝色包装，换成了漆黑色的包装，满满的高级感，让人眼前一亮。其二则是顶着“主角光环”登场的成分大军，首当其冲的是它家的核心成分ITOWA复合精华，就像裁缝似的，一层层地修补受损的肌肤屏障，起到维稳肌肤的效果，而黑酵母精华则是深入肌肤进行补水，在润物细无声中细嫩了我们的肌肤。按压泵的设计，每次两泵即可，按压出来是凝露的质地，轻盈好推开，上脸搭配它家的按摩手法“羽生俱来美颜操”，精华在手温的按摩下渗入肌肤，按摩吸收后的脸蛋嘭嘭的。悄咪咪告诉大家，妆前薄薄涂一层精华，不仅能让底妆服服帖帖，还能维持一天妆容不氧化暗沉哦~图源小红书@小肥猫咖喱兔素材：canva聊到皮肤修护，雅漾总会带给我们惊喜，不论是以前大白喷、大白霜，还是今年新出的专研修护霜，无疑都是修护界的扛把子选手。图源小红书@爱吃草莓的卡古拉（下同）今天奥莉酱就要来着重介绍一下雅漾专研修护霜，经研究发现皮肤脆弱时就会开启TRP-V1矫情开关，而这款中加入了雅漾新研发的TPR调节因子，负责关掉这个开关，让我们的肌肤远离脆弱，变得坚强起来。随后再派出鞘氨醇提取物和雅漾泉水来收尾，一个来强韧肌肤屏障，另一个来缓和肌肤的小情绪，而且这款没有添加任何刺激成分，真的很照顾敏感肌的姐妹们~不同于大白霜那么厚重，这款更偏向于乳霜的质地，轻轻一抹即开，最重要的它不用乳化！上脸滋润且不黏腻，无论是油敏肌还是干敏肌都很可，奥莉酱更喜欢晚上用它，涂完就去睡觉，修护一整夜，第二天起床有惊喜！图源小红书@蛋儿素材：canva我对这个品牌最大的误解就是在各大便利店都能看到它家产品的身影，搞得人家都不会再过多的关注，品牌爸爸要不要这么亲民啊！图源小红书@美伢在韩国这瓶cica积雪草精华的主打成分已经很直白地告诉我们了，里面富含20000ppm的cica积雪草，具有超高的渗透性，能够快速抵达肌底缓和肌肤的不适，修护受损的肌肤屏障，以及4种高保湿透明质酸，为肌肤深层保湿锁水，补水修护一步到位。图源小红书@蛋儿偏轻盈的蛋清质地，一抹化水，吸收速度很快，吸收后的肌肤更是清爽弹润，脸上的发红情况也随之得到了改善，成分们走的都是温和路线，敏感肌姐妹们放心冲吧~特别是干皮的姐妹们一定要看看它，李姐属于那种一到换季皮肤就容易缺水干燥的，而cica积雪草精华就好比一个灌水机，为脸子疯狂补水的同时还在修护我们的肌肤，确认过眼神，是干皮的福音没错！经典升级除了这些老牌的崛起大秀外，很多热门品牌近期也做出来一些新的改变，在原本的经典优势上进行了升级，据说实力一个比一个高深莫测。图源本账号，转载请注明出处（下同）素材：canva万万没想到悦木之源菌菇水也参与了升级这一重大项目中，这就让人十分好奇了，当年的“湿敷神器”，现在究竟是更上一层楼亦或是N（很多）层楼呢~此次升级之后直接将其主打成分赤芝提取物的浓度提升了10倍（数据来源于官方），相当于给脆弱的肌肤叠加了十层buff（加持），还贴心加入了蕴含甘草酸二钾的活性适应源，能够减少肌肤所受的刺激，有了这俩的加持不相当于在脸上安了块美队盾牌嘛~再来登场的就是一些辅助帮手，有负责抗氧化的桦褐孔菌菌核提取物，以及积雪草、姜黄根等用温柔的态度来悉心开导自闭的肌肤，从多方面守护我们的脸子。不过它依旧是清爽的水状质地，上脸水润又清透，试想一下化妆棉上浸满精华水后，敷在脸上冰冰凉凉的，脸子在不知不觉中将水大口大口地“吃”进去，敷完之后的肌肤犹如被降火一般，发红不适啥的都得到了安抚，维稳、修护这块真就没话说~素材：canva第一代雅顿橘灿被大家伙贴心地称为“夜猫子精华”，得到了一众熬夜党的喜爱，当然也离不开它的成份，艾地苯+麦角硫因两位抗氧化大佬的组合，一边对抗自由基，一边帮助肌肤抵御光老化，暗沉、粗糙什么的休想靠近。但是！1.0版本中使用了A酯，虽然抗老效果不错，就是不太可白天使用。然而此次升级的二代解决了这一问题，让棕榈酰三肽-1和棕榈酰四肽-7这两胜肽cp（搭档）代替A酯，它俩在促进胶原蛋白生成的同时更加温和亲肤，除此之外，还加入了许多提亮类的新成员，比如377、VC等等，这就是传说中的小身材大能量嘛？质地上也比一代更加轻薄，呈橘色乳液状，延展性好，上脸没一会就被吸收了，用完再叠加其它产品也不会搓泥打架哦～告诉大家一个奥莉酱的小用法，要是前一天晚上和月亮一起相约不眠，我就会掏出它来提前安抚一下脸子的不安，这样第二天起来皮肤依旧是水润透亮的，出去谁见了我都会说你这一看就不熬夜，皮肤这么亮！素材：canva作为一瓶维稳修护的大哥大，在它身上完美呈现了一个道理：生命不息，升级不止！第三代的红腰子中我最期待的就是新加入的全新红脉微循环科技，能够加速肌肤维稳微循环，提升肌肤的自我修护能力，让脆弱的肌肤变得强韧起来~资生堂此次还发现了一个新的细胞——NK细胞，负责淘汰肌肤本身的老化细胞，提升皮肤修护力，再搭配上朗格汉斯细胞来抵御外界侵害，在肌肤外层筑起一道坚固的城墙，从而减少发红、闭口情况。水润清透的蛋清质地，流动性很强，涂到脸上很快就被吸收了，用完之后皮肤滋润不粘腻，还能帮助后续护肤品更好地发挥功效，一举多得呢~最近天气闷热加上口罩一直捂着，导致我的脸子极其不稳定，发红也就算了，就连小闭口都冒出来了，吓得我赶快安排上红腰子3.0，用了没几天，皮肤变得细腻光滑了，闭口也改善了许多，有它在，即使炎炎夏日都能安稳度过，素材：canva紫熨斗，一个眼霜界的“顶流”选手，其中添加了抗皱届的元老玻色因，它可以使我们的肌肤更加紧实有弹性，而2.0版本中直接升级为玻色因PRO，纯度更高的同时抗老功效也得到了大大提升。除此之外还有补充肌肤水分的玻尿酸，轻轻松松劝退眼部干纹，以及咖啡因、生育酚乙酸酯等抗氧化成分，帮助平滑我们的肌肤、淡化细纹~挤出来是冰淇淋乳霜的质地，却意外地轻盈好推开，抹开后清爽又滋润，再搭配上自带的按摩头，上眼凉凉的贼舒服，还降低了手指按摩会拉扯肌肤的可能性！经常熬夜的姐妹，听奥莉酱一句劝！眼部保养不可松懈，和奥莉酱一样有熊猫眼、干纹细纹的姐妹们尤其要注意，我个人就很依赖紫熨斗，毕竟人家改善眼周问题这方面真的很到位。另外，这样小小一支竟然有30ml的大容量，性价比绝绝子，要是眼睛用不完，还可以给法令纹也来点~好啦，今日护肤界的各大创新秀就到此结束，大家更喜欢谁的演出呀，记得投上宝贵的一票，等你哟~拜拜~💡今日闲聊•

哈喽哇，这里是护肤小达人奥莉酱～上周奥莉酱出去玩耍，看着熟悉的一切，大马路上人们的身影，车辆的喧嚣，这才是我印象中上海的烟火气。开心的同时又感受到了做人的参差，路过恒隆的时候，看着奢侈品门口排队的人群，这让我想起很多人拿到通行证的第一天就骑着共享单车出来买爱马仕，又是佩服上海人的一天，休息了两个月的小黄车上来就载了几十万的东西，它承受不住啊~图源微博截图“喂，大妈等等我，缺不缺跟班，我来帮你拎包，”小黄车的“压力”我来帮它抗。图源网络哎，我解封就想着出来吃东西，人家解封第一件事情是shopping（购物），同样是人，为何差别这么大捏呜呜呜~说到这儿，就要说起最近GUCCI和阿迪联名推出的一把雨伞，双G字母logo（标志）与三叶草组合而成的老花，价值11000元人民币，刚开始看到它就觉得奢侈品么这个价正常。图源官方（下同）但是！这玩意不防水，一把雨伞不防水，这......瓦特？？？咱就是一整个无语的大动作。这就让人不得不联想到大牌护肤品是不是也走这种中康不中用的路线，毕竟花这么多钱总不能买个“花瓶”回家是吧？所以奥莉酱今天就要来深入扒拉一下，看看它们究竟如何？图源小红书@小咩咩的咩素材：canva首先出场的是我们的黛珂AQ精致洁面，作为黛珂旗下最高端的系列，简洁淡雅的不规则白色瓶身配上水晶透明的盖子，从颜值就可以看出“奢华”二字。图源小红书@考拉它是一款纯氨基酸洁面，主打椰油酰甘氨酸钾、椰油酰两性乙酸钠等氨基酸表活+两性表活，在温和这方面我只想说“黛珂，你是我的神”。里面还含有保湿成分及21种奢华美容液成分，洗脸的同时也在滋养肌肤。图源见水印挤出来是比较稀的透明液体质地，轻轻按压一小泵，就能揉搓出丰富绵密的泡沫，上脸松软亲肤，像陷入了云朵里一般~洗完后的脸蛋儿滑滑嫩嫩的，无紧绷感，保湿效果更是没得说，温和性和清洁力双双在线，日常用它卸个防晒都是妥妥的~但是它用起来稍微有一点辣眼睛，要是不小心糊到眼睛里是会流眼泪的，所以洗脸的时候一定要紧闭双眼哈哈哈~图源小红书@S家的顾小姐（下同）素材：canvaFresh家的玫瑰花瓣水可以称得上是堪比香水的化妆水，清新的玫瑰花香，在阳光的照射下水中的花瓣呈现出梦幻般的金色，让人每次用它时仿佛置身于玫瑰花园的感觉。这款玫瑰花水的花瓣是由手工采摘，通过古法蒸馏萃取，将玫瑰花水、玫瑰精华和真实的玫瑰花瓣多种形态集于一体，有的帮助缓和肌肤的不适，有的则负责改善粗糙，补充水分，三种形态各司其职，就放心把脸子交给玫瑰水吧~图源小红书@椰崽鸡水漾轻盈的质地，流动性强，上脸咻的一下就被脸子吸收进去了，超级水润，奥莉酱经常会用它湿敷，就像给自己做了一个玫瑰精油SPA（水疗）一样，特别享受。但是它不太适合敏感肌的姐妹，毕竟想要美观总要付出一点代价，为了让里面的花瓣能够经久不败，里面添加了些许的防腐剂，敏感肌的姐妹们还是不要靠近得好哦~图源本账号，转载请注明出处（下同）素材：canva阿玛尼黑曜石系列的名气想必不用我多说，大家都有所了解吧，然而这款液体面霜打破了传统的霜状质地，采用了新型的液体状，真就是惊呆了老铁，阿玛尼够会玩！这款中添加了灵魂成分南非凤凰草复苏精萃，拥有极强的修护能力，受损的肌肤在它面前分分钟被治愈，以及维稳大佬神经酰胺，来稳定滋润我们的小脸蛋，还额外新增了两个抗氧化剂，让补水保湿和抗氧化效果更上一层楼！此外，它的新型微囊渗透黑科技，能够加速脸子的吸收速度，上脸没一会就全部被吸收进去了，坚持使用一段时间后，明显觉得脸子的发红情况改善了不少，肌肤也变得细腻光滑起来了，是被暖心呵护的感觉没跑了。但是质地方面，奥莉酱只能说又爱又恨，倒出来是清润的精华水，网上都说揉搓几下就会变成水润的乳霜，可是，用十次就一次搓成功，我真的会谢，其实直接当乳液一下用也不错，是本油皮喜欢的清爽肤感！图源小红书@韩塔塔（下同）素材：canva这几年兰蔻菁纯面霜大火，然而它家的立体塑颜紧致霜却在慢慢被大家伙遗忘，今天奥莉酱就要把它重新拉回大家的视线中，毕竟它在抗老、提亮方面还是很扛打的。它的厉害之处就在于「向芯力」黑科技，据说是专门针对外太空的「失重环境导致衰老加速」现象而研发出来的抗老技术，它能够促进胶原蛋白生成同时又阔以让我们肌肤重燃斗志，起到抗老紧实肌肤的效果。你以为这就结束了吗？漏漏漏！它还添加了377和VC等提亮类成分，将造成色素的罪魁祸首酪氨酸酶捉拿归案，在一定程度上有提亮的作用。经过上述的深入了解之后，我终于知道为什么老妈用了这款面霜之后，我明显觉得她脸部亮泽紧实了许多，就连早上起来脸都没有那么容易肿了，这得多亏了兰蔻立体塑颜紧致霜。但是慕斯奶油的质地，就是这奶油上脸削微有点黏巴，要是有油皮夏天用可能会弯道翻车，还是更适合干皮春夏天用！不过效果方面还是没话说，毕竟人家集抗老提亮于一身。图源见水印（下同）素材：canvaKenzo这款“睡美人”面膜当初我是冲着它睡眠俩字冲的，嗯？这不是就是为我这种懒人量身定做的吗？全新升级后的它在原始珍贵的油质精粹的配方上，加入“夜间美人”紫茉莉，能够快速渗透入肌肤，让我们颓废的脸子重燃斗志，从而有能力去对抗岁月的痕迹，咱就是说一边睡觉一边在抗老，牛哇！这款的质地我真的超爱，摸起来松松软软的像棉花糖一样，上脸软糯轻柔，轻轻薄涂一层覆盖住皮肤即可，吸收炒鸡快，带着睡觉也不会觉得厚重不适，洗不洗都可以哟~特别是皮肤状态不好的时候用它，既能安抚肌肤暴躁的情绪还阔以修护受损的肌肤，尤其是夏天敷一敷，脸子一天的闷热发红都能得到很好地安慰。但是其实没啥毛病，就是它家这盖子好像有魔力一般，每次开盖就沾一盖子，稍微不注意面膜可能就浪费了，希望品牌爸爸能换个盖子呗（我就说说而已）~图源小红书@安妮姐姐素材：canva不知为何，在奥莉酱没接触这个品牌之前总感觉它家针对的是熟龄肌人群，但是这款撕拉面膜打破了我的认知，尤其与混油皮、油皮的契合度相当高。图源小红书@Daboo（下同）它的主打成分是玉竹粉，具有极强的吸附力，能够快速渗透入肌肤将脏东西带出来，还我们一个个干净的毛孔，清洁完之后，就到滋阴丹出场了，来进行安抚修护工作，这服务有够到位，都省了后续环节了。每次揭下面膜就看到膜体上被吸附出很多脏东西啥的，再看看自己的脸子，那叫一个光滑透亮，感觉自己的毛孔都在大口大口地呼吸，可舒服了。奥莉酱大概一周就会清洁一次脸子，因为经常化妆加上夏日出油量暴增，所以定期清洁很有必要。但是挤出来是浓稠的褐色凝胶质地，带有微微的植萃颗粒，上脸轻轻薄涂一层即可，等到面膜干透后就可以撕下来，重点来了，撕下来忒痛了，呜呜呜有种蜜蜡脱毛感，熬不住啊实在有点。图源本账号，转载请注明出处（下同）素材：canva赫莲娜这支高光防晒，我只能说：贵有贵的道理，一分价钱一分货！首当其冲的就是欧莱雅家的麦色滤MEXORY

大家好哇，这里是带来护肤小知识的奥莉酱！在家关了好几个月的禁闭，本奥终于被放出来……上班了。😅和同事们几个月不见，话题自然是天南海北都聊，不过大家在一起说的最多的还是这段封闭时间里厨艺的长进。毕竟在家呆了这么久，各位的生存技能都逐渐被激发出来了。只是没想到，看着大家分享的照片，我依然被冲击到了。图源本账号，转载请注明出处怎么你们这么心灵手巧，能做那么多好吃的东西？西瓜、薯片、螺蛳粉这些就先按下不提了，什么牛奶自制冰淇淋？自制酸奶碗？西瓜皮、胡萝卜腌的小菜？连辣椒油都做出来了？？还有什么是你们不会的？不争气的眼泪从嘴角流了出来。不过我觉得最厉害的还得数用社区发的面粉，自己在家蒸馒头的姐妹。本来我觉得会烙饼就已经牛得不行了，结果馒头一出来，直接赢得了这场比赛。图源小红书@柠檬大家都知道做馒头的精髓就是在于面团发酵的过程，发的好，做成的馒头又香又软，如果发酵不到位，蒸出来的馒头根本没法吃，浪费粮食的人，可是要被我打的！不难看出，发酵这手艺还是有点技术含量在的～其实不仅是吃，喜欢护肤的姐妹们应该了解，护肤品中的发酵成分和工艺的运用越来越纯熟，不少大牌都有自己独特的发酵成分加持，能给我们的皮肤带来不同的体验和效果。今天就来聊聊关于发酵护肤的那些事儿，给各位查缺补漏，灌输点儿新知识，毕竟填饱肚子还不够，皮肤问题咱也得上心是不是？一.发酵是什么？酒的醇香和面包的松软都离不开发酵的功劳，但发酵来发酵去，它究竟指的是什么呢？图源soogif其实说起来很简单，人们利用微生物在有氧或无氧的环境下，来制备微生物菌体本身，或其代谢产物、次级代谢产物的过程就是「发酵」。而发酵类护肤品的核心成分中自然也是离不开这些产物的，正是靠着它们来呵护咱们的皮肤～二.发酵产物一览知道了发酵是什么之后，紧接着当然要介绍一下发酵产物了，看看这个流量密码是如何练成的～举个例子，当酵母菌在无氧条件下，可以将葡萄糖转化为乙醇和二氧化碳，同时释放出相应能量，其中乙醇就是这个微生物生命活动的主要产物。（葡萄糖）怎么样，是不是想起了被高中生物支配的恐惧？除此之外，如果按照发酵产物来分的话，还有很多种类，比如乳酸发酵、氨基酸发酵、抗生素发酵和维生素发酵等等，不得不说这个家族还真是庞大得很。随着科技的进步，发酵技术也在不断发展，融合了分子生物学、细胞生物学等，还可以根据发酵目的和条件来筛选微生物，并且监测发酵过程，让人相当安心～所以用发酵产物做护肤成分，优势真滴是一天比一天明显！稳定、不刺激就像上面说的那样，通过现在的技术，我们可以选择特定的微生物和条件，并时刻关注发酵过程的进度，以此来得到想要的发酵成分。像这样的发酵一条龙服务，在去除植物原料中的杂质与刺激元的同时，也能减少加工时混入新的有害物质伤害我们的脸子，大大地降低了成分的刺激性，在一定程度上提升了温和度和安全性。活性成分大大提升在护肤原材料中，本身就含有不少的活性成分，什么氨基酸、维生素、多糖等等，但是直接使用的话，会比较有局限性，效果也要大打折扣，机智的人们想到了发酵提纯。图源soogif经过发酵技术提纯之后，可以明显提升这些成分的含量和活性，把工作效率和质量拉上去了，工作结果很难不让人满意吧？谁能拒绝发酵产物的护肤能力呢～小分子，易吸收植物中含有的粗纤维、蛋白质等大分子物质不太能直接进入肌肤发挥实力，即使进去了也没有什么深入的机会，只能在表面徘徊一下。而利用微生物发酵，能够把大分子物质拆解为小分子，更容易让它们被脸子吸收，从而进入肌肤深层打工，守护肌肤的好状态。所以很多发酵类护肤品喜欢宣传自己“易吸收”不是没有道理的～优势了解完，又到了答疑解惑时间，总是跟在发酵产物屁股后的滤液、溶胞物和提取物，它们又是谁呢？首先我们要知道，活体的微生物肯定是没法添加在护肤品里的。产品上市前要经过微生物检测不说，其中含有的抑菌、防腐措施等也会让它们呆不下去，而且极易引发质量问题，这个后果商家自然承担不起。这时就诞生了滤液、溶胞物和提取物，来代替微生物完成使命✅！采用技术手段将发酵产物所含的细胞粉碎，只剩下细胞壁碎片和各种氨基酸、多肽、蛋白质等物质，得到的就叫做溶胞物，它是可以直接用到护肤品中的；而将发酵产物中我们需要的成分分离出来，则可获得提取物；至于滤液嘛，大家应该比较熟悉，通过过滤的方式，赶走无法被肌肤吸收的大分子物质、有害物质或事原料残渣之后，产生的发酵产物含量比较高的液体就是滤液啦～它们诞生的方式不同，品牌爸爸们的要求也不一，所以经常会见到各种形式的发酵产物，别担心，挑选适合自己的就阔以！三.发酵护肤品的用途？不知道姐妹们用这类产品时，都是看中了它们哪些护肤功能，那我就从头给大家说起吧～保湿修护发酵产物中经常富含糖类、维生素、氨基酸等各种小分子，它们不仅可以为肌肤补水锁水，让脸子一天下来都水润充盈，还能修护肌肤屏障受损或搞定发红刺痛等不适。清理毛孔、预防痘痘对于油皮姐妹来说，痘痘和闭口无异于时时缠身的两大噩梦，虽然酸类都有不俗的战痘和战闭口表现，但是很难控制住它反反复复的特性。图源soogif相比之下，高浓度的发酵产品则对这两个问题颇有研究，不仅能清理毛孔、减少油脂分泌、加速皮肤代谢效率，而且更加温和，对于敏感肌的姐妹也相当友好～能让肌肤长期处于一个稳定的状态，不再那么容易被闭口和痘痘打扰。抗老有不少发酵产物都有很强的抗老能力，一边修护肌肤光损伤，让肌肤远离紫外线的伤害，一边激发细胞活性，促进它们动起来，防止肌肤松垮老化，使得脸子紧实饱满，就连脸部轮廓都是向上走的～提亮部分发酵产物拥有控制酪氨酸酶活性的能力，减少它的出现，就可以降低色素的合成，让我们的皮肤离暗沉远远的，谁看了不得说一句发酵产物真贴心？三.发酵产品种草大会关于科普，上面已经说了不少了，又到了大家最喜欢看的种草环节，赶紧翻翻今天这些选品有没有你中意的～肌活糙米水图源小红书@小琪杂货铺让我看看还有多少姐妹没有尝试过肌活家的产品？之前给你们说过它家的焕白肌底液，不少姐妹都跃跃欲试，那这次的糙米水也千万别错过，好用俩字儿我都说累了！图源小红书@荷包蛋子主打成分糙米发酵精粹特别适合跟奥莉酱一样的油皮妹子们，能够调节肌肤出油的情况，加快角质代谢。同时搭配上依克多因和二裂酵母两位修护大师，强韧肌肤屏障，换季时的大量冒油和发红等肌肤问题都给滚得远远的～它的质地很轻薄，流动性没得说，还有股淡淡的植物香气，在皮肤上容易吸收，不油不腻。我喜欢在皮肤出油严重的时候用它来湿敷，敷完的脸子摸着平滑细腻了不少，坚持一段时间就连出油都得到了控制，有点东西啊。图源小红书@爱买的anan本奥的皮肤原来因为经常出油，会显得暗沉、老废角质堆积，摸起来粗糙得不行，用了糙米水之后，皮肤慢慢变得光滑透亮，闭口也被镇压住了，现在即使熬了夜脸子依旧细腻清爽，油皮还不快跟我一起冲？雅诗兰黛第二代樱花水图源小红书@行哥哥哥-奥莉酱真的很想把“最佳劳模奖”颁给雅诗兰黛，想想它家的小棕瓶精华、眼霜都已经更新到第几代了？没想到现在连樱花水也开始卷了～图源小红书@阮初一其中我最喜欢的就是新加入的后生元12+成分，12种发酵微分子精粹，能够修护受损肌肤，强韧屏障，温和地守护肌肤状态，细腻、稳定两手抓，让肌肤不适都给我退！退！退！搭配上辅助位的高活性乳酸杆菌发酵产物，它就像加油站一般，给皮肤不停地加油打气，提升肌肤的活力和防御力，对那些想要入侵的坏人根本不屑一顾。图源小红书@沈葵葵最近我熬夜熬得上头，T区一摸就是一手油，经常有痘痘闭口的光顾，但是脸颊却干燥紧绷，只好把二代樱花水拿来救场。一段时间后皮肤整体状态都有改善，基本没有再狂泛油光、频繁爆痘了，之前频繁出现的颗粒感几乎也摸不到了，肌肤就是一个透亮细腻的状态给到我～🤭赫丽尔斯酵萃水图源小红书@LAURA前不久刚给你们叨叨过赫丽尔斯的洁颜蜜，这就又被我发现它家的一个宝藏——肌底酵萃水，我建议懒人妹妹都可以入一瓶，至于原因嘛，往下看。它选了无基质水配方，用糯米发酵滤液做基底，并加入二裂酵母来改善肌肤的细腻度和光泽感，加上日本晚樱花酵母和复合益生元的加持，补充肌肤所需营养物质，让皮肤更加透亮柔嫩。图源小红书@美少狗殿下挤在手上是软软糯糯的啫喱质地，很像果冻，在脸上一抹化水，被皮肤嗖嗖地吸收干净后，会有种干爽的柔纱感，好像给它上了层保护膜似的，特别让人安心～图源小红书@Gakki是我啦而且将肌底液和精华水合二为一的设计可以说是方便了一众懒癌晚期们，只要一瓶就能同时涵盖水和精华的工作，用完的脸子充盈稳定，保湿维稳能力没得挑，继续后续的护肤流程毫无压力。观梨修护赋元化妆水图源小红书@刘晚晚（下同）奥莉酱关注观梨这个小众国货很久了，但是之前迟迟没有下手，赶上换季和熬夜，肌肤有点闹脾气，就赶紧下手了修护赋元化妆水尝试一下～核心成分二裂酵母的含量很高，可以对付肌肤氧化、初老和脆弱这些令美女抓狂的肌肤问题，再配上刺梨、樱花等植物提取物，平衡油脂，温和地保护我们脸子在外界影响因素面前不为所动，坚强扛打。图源小红书@可可爱爱周公子它倒出来是略带粘稠感的凝露质地，但是推开后一秒爆水，清爽不粘，在皮肤上打圈涂抹吸收后，能感觉到锁水保湿和舒缓肌肤的能力相当不错，直到第二天早上皮肤也软软嫩嫩的。我喜欢在皮肤粗糙、状态不好的时候配合化妆棉，把它用作二次清洁，轻柔擦拭后的肌肤感觉脏东西都被带走了，闭口和痘痘也很少再来骚扰我，皮肤稳稳过夏天不是梦～瑷尔博士闪充精华图源小红书@蜜桃MIKO（下同）想要和本奥一起抗老的姐妹在这儿排队，咱护肤界的尖子生瑷尔博士真是只要一出手，就知有没有，今年新出的闪充精华又在这儿开大了。利用专利成分褐藻酵粹（专利号：ZL201810638230.9）和乙酰基六肽-1组成的抗老组合，把自由基这个讨厌的家伙摁在地上锤，赶走脸上的小细纹和干纹，紧实肌肤，这抗氧化能力不用我再强调了吧？但你要以为它只能抗老就大错特错了，其中含有的奥婷敏、益生元能够改善肌肤微生态菌群，焕新角质层，而大家熟知的红没药醇、姜黄根提取物等也在，脸子发红刺痛大可以放心交给它～细腻莹润的蜜露质地在肌肤上很舒适，冰冰凉凉的触感非常适合炎热的夏天，保湿力续航持久不说，还一点儿都不厚重黏腻，用了之后感觉肌肤心情都变好了，饱满充盈也不作妖，给我个不爱它理由呗？欧莱雅第三代黑精华图源本账号，转载请注明出处（下同）欧莱雅的这款黑精华可以说是发酵产品的老玩家了，如今也更新到了第三代，作为它的忠实粉丝，我怎么能错过呢？它运用的双重发酵精粹配方温和又能打，二裂酵母+欧家专研S.F.E发酵精粹二者强强联手，一边加速胶原蛋白的生成，一边修护肌肤中的“弹力带”基底膜，让我们的皮肤弹润有光泽，赶走老化现象。用了这么久，我一直对它的质地爱不释手，半透明的蛋清状，流动性和化妆水一样强，不会给皮肤带来负担，即使后续产品叠加都不用担心会搓泥，是个让人省心的好孩子。我一般在使用时会把手搓热，按压上全脸，再在有细纹、干纹的地方叠涂一层，现在照镜子时看到我的皮肤好像真的嘭起来了，小纹路几乎看不见了，脸部轮廓也紧实不少，果然抗老这事儿早做早享受～芙清清痘精华图源小红书@小野莓子（下同）芙清这款清痘精华是我的好姐妹分享给我的，她是个油痘肌，对于经常在脸上作乱的痘痘简直不堪其扰，自从入手它之后，立马化身芙清妈粉，每天都在夸夸。里面主打的巴斯德毕赤酵母发酵溶胞物滤液能够稳定肌肤状态，缓和发红，而白柳树皮提取物等成分可以调节菌群，减少肌肤出油，让痘痘无处可长，打败烦人痘肌。图源小红书@咕噜噜像奥莉酱这样管不住嘴，偶尔会对重油重盐食物心血来潮的人，冒几颗又红又肿的痘痘真是再正常不过了。这时候我就会蹭我姐妹的清痘精华来用，厚厚地涂在冒痘的地方，痘痘瘪得都比平时快很多，痘印也几天就看不见了，奶思～米一途益生菌浓缩发酵精华图源小红书@COMEITTO米一途（下同）米一途这个牌子对于很多人来说属实是有点小众了，我也是在某红书上偶然看到有人推荐的，本着大胆尝试的想法入了一瓶，没想到真的给了我惊喜。成分选择的都是天然植物，用米糠水替代普通水，深层保湿焕亮，增加肌肤活力，还有大豆、大麦、梨汁和石榴果组成的四重植物乳酸杆菌提取物，什么抗氧化、柔嫩肌肤、强韧屏障都帮你搞定。图源小红书@Lucky幸运喵质地由于小分子浓缩技术，呈现出了奶酪般拉丝的赶脚，绵密柔润，在皮肤的滋润度非常明显，好像我的脸都变成了一个可口的甜品，真怕哪天饿了的时候会把这瓶精华吃掉。图源小红书@蜡笔大新它是乳液和精华结合的，用完化妆水后直接涂就阔以了，不过记得用量不要太多，浓缩型的高保湿精华，一次1-2泵涂全脸就够了，用完的皮肤润泽细嫩，太舒服了～姐妹们没想到吧，发酵可不光能用在食物上，在护肤界也是大有来头，什么痘痘、闭口、肌肤老化等等问题，交给它们那都是妥妥的，文章看完你还能忍住？不快点跟我一起试试嘛！💡今日闲聊•

哈喽哇，这里是运动女孩奥莉酱～今日唠嗑之前，奥莉酱要宣布一件很重要的事情，今天是奥莉酱作为刘教练女孩的最后一天了。虽然这段时间很开心，但是世间一切美好终有散场的一天！感恩的心！感谢有你，伴我这些时日~从明天开始我就是vi姐的女孩啦~诶，我可没有“背叛”刘教练哟，我只是和刘教练一样深深地陷入了vi姐的魅力中，试问谁能拒绝一个可爱又真实的美女捏？图源明星微博视频（下同）这不刘教练最近似乎也感受到自己的地位受到了威胁，直接在直播间向大家提问：“为什么越来越多vi姐的女孩？明明她的账号不常发文…难道你们看到...我所看到的她了？”因为她总是眼角弯弯地笑，要知道vi姐的笑容真的特别治愈，每次跳操时快坚持不下了，看见她的笑容就让人有了动力。最关键的一点就是和我们太像了，会忘记动作，还会练出痛苦面具，看到她就像看到自己，那一刻就感觉她就在我身边和我一起“痛苦”一样，超暖心的！姐妹们，要不要考虑一下和我一起做vi姐的女孩呀！一样可以“腰间的肥油咔咔掉！人鱼线！马甲线！我都要！”有vi姐在，宅家运动简直不要太快乐！宝藏运动博主有了，居家运动的装备自然也不能落下，奥莉酱已经为大家准备了一张清单，赶快收藏起来，一定用得到！素材：canva（下同）考虑到了运动过程中会遇到穿着不适、姿势不到位、肌肉紧张等各方面问题，奥莉酱特意为大噶准备了三趴，分别是运动服饰、运动器材以及拉伸舒缓器具，希望从各个方面来帮助我们更好地运动。运动服饰女孩子在运动前穿上运动服饰能防止身体的敏感部位在运动中受伤、变形等。要知道女生的胸部是一个很敏感的部位，尤其是在健身运动时，长时间的大幅度动作，如果穿平常内衣的话，胸部肌肉会在不断地拉扯间出现疼痛、胸下垂等不良反应，因此准备一款贴合度高、束缚效果佳的运动文胸是很有必要的。图源小红书@小希在枫叶国LululemonLululemon家的这款云朵内衣，交叉肩带的设计，简洁又百搭，能很好地展现背后的线条，内里采用的是非常简单的一片式内衣，清洗时无需拆卸胸垫，可方便了。图源品牌官方上身软绵绵的，真的就像穿了云朵一般，贴身的同时不会压胸勒肩，舒适感满分，穿脱无压力~透气性强，速干效果也很不错，做一些大幅度运动选它完全没问题，另外它的几款颜色都炒鸡显白，就是有点小贵，其它没毛病！素材：canva瑜伽裤这几年盛行，不止是运动时会穿，现在很多人还把它纳入了日常的穿搭中，用来展现姐妹们的完美的腿型再好不过~在运动中穿它则能看到身体肌肉的线条，及时发现动作是否规范，从而大大滴增加练习的成果。图源小红书@一大只都市丽羊在奥莉酱尝试过的这些瑜伽裤中，本人最推荐MAIA

空你几哇，这里是贴心的奥莉酱！最近即使在家待着，也能感受到这个天气是越来越热，中午的阳台热气腾腾的，随便干点家务就一身的汗。😭对于我们美女来说，要过夏天啊，是真的难。脸蛋动不动就出油冒痘，整个人都油亮亮的，但是在空调房间里待久了又干燥紧绷，加上熬夜星人永不服输的属性，皮肤暗沉粗糙更是没得跑。图源图虫创意还有时时刻刻都不能忘的防晒功课，对紫外线“严防死守”，要不一个夏天过去，这皮肤可就没法看了，晒斑什么都找上门来……图源soogif而且头发出油越来越快，原来洗个头能坚持三天，现在两天就贴头皮上了，下楼核酸天天都要戴帽子才行。然后身上皮肤也因为天天洗澡而干燥不适，可不舒服了，抓一抓还会起皮。不过姐妹们别愁，有奥莉酱在，这些夏季专属小问题我都能分分钟给你解决了！让我们快乐过夏天～一.护肤篇本奥在夏天最讨厌的莫过于皮肤很容易外油内干、暗沉粗糙，简直让我的颜值下滑了一个档次，整个人看起来都很没精神，太难顶了！不过我有它的帮助，哪怕天再热、再熬夜，脸子也能细腻柔嫩～👇资生堂悦薇珀翡水乳套装-清爽型图源本账号，转载请注明出处（下同）这几天为了帮大家做好618功课，我整天晚上熬夜加班，结果早上起来一照镜子，本来脸子就爱出油暗沉，洗过之后要是没有及时护肤，还会干燥紧绷，现在摸起来更是贼拉粗糙，有一种皮都皱在一起了的赶脚。幸好我之前囤了资生堂悦薇水乳这对宝藏，告诉本奥遇到这样的情况要如何“自救”，而且我挑的清爽型特别适合炎热的夏天使用，快看看吧～首先要夸的当然是它的AQIP成分，对付角质很有一套！先让角质强韧起来，留住NMF天然保湿因子，令皮肤看起来充盈水润，赶走干燥紧绷，同时减少紫外线对皮肤的伤害。AQIP成分图源图虫创意（下同）紧接着再温和清理老废角质，把它们一脚踢开，改善脸蛋的暗沉粗糙不在话下，给皮肤一个细腻嫩滑的机会，轻松实现三维调节。再搭配上抗老复合植萃VP8，复合的植物萃取物能够减少肌肤氧化，促进胶原蛋白和透明质酸的生成，加速角质代谢，跟我一样发现脸蛋有初老现象的姐妹们可以交给它来处理哦～抗老复合植萃VP8感觉不少姐妹也发现了，亚洲人的肌肤因为角质层偏薄，容易受损、干燥缺水，所以大家经常遇到肌肤发红刺痛、紧绷不适、粗糙等问题，这款产品是资生堂为【亚洲肌】专研，采用了温和调节角质模式，很适合亚洲女生们的皮肤需求。不光成分和技术用心，用起来的肤感也是没话说～悦薇水质地轻薄，流动性满分，在皮肤上推开后水润不黏腻，非常好吸收，不会给肌肤增加多余的负担，即使皮肤状态不好的美女用起来也欧凯。图源本账号，转载请注明出处（下同）而悦薇乳则是轻盈的酸奶质地，一抹化水的轻盈触感太爽了，保湿力没得说，皮肤吸收后好像给脸子加了个保护膜，留住了水分，一天下来肌肤都水润润的。它俩在皮肤上走的都是清爽挂，本奥建议混合、油性肌的姐妹一定要试试，能够管理好那些不让人省心的角质们，以温柔的方式滋养着肌肤。前段时间因为气温升高和熬夜加班导致的肌肤干燥紧绷和暗沉粗糙真是愁死我了，那几天的脸子哪哪都不舒服，就连脸部轮廓都变得有点松垮了，肌肤状态相当不稳定。使用前使用后（使用效果因人而异）用了资生堂悦薇珀翡水乳套装-清爽型之后能感觉到它们一下就抓住了我的痛点，角质层慢慢变得强韧，皮肤摸着水润细腻不少，就算熬了夜起来脸子也饱满有光泽，连脸颊上的小纹路都几乎看不出来了！友友们，你们还等什么呢？本奥这次趁着618给你们薅到了巨划算的优惠，现在不上车更待何时～【优惠信息】图源本账号，转载请注明出处趁着618期间，入手资生堂悦薇水乳清爽型最高立减60到手只要1380元！还能收获价值1639元的赠品包括：2个75ml悦薇亮肤水3个30ml悦薇亮肤乳1个15ml悦薇亮肤乳加入会员，购买0.01元特权礼包活动期间回购正装满800元还加赠1片眼膜哦！当然，别忘了去蹲一蹲直播间备注【资生堂大卖】还有加赠！福利也给你们争取来啦！下单时，备注奥莉酱专属暗号：【人间种草姬】再送2对悦薇眼膜！价值96元～这上千元的赠品，谁能不心动？赶紧戳下方淘口令买买买吧！￥AMxu2PRKmxT￥二.防晒篇虽然我一直说防晒这件事一年四季都要做，但是大家知道，夏天的紫外线强度可不是冬天能比的，防晒功课更要做好才行！我给你们挑了防晒霜和硬防晒，做两手准备，减少肌肤暗沉和色斑，让皮肤老化离我远远的～欧莱雅海王防晒图源本账号，转载请注明出处（下同）作为欧莱雅的铁粉，本奥今天一定要把它家海王防晒的这棵草给你们种上！夏天防晒的时候，我最怕的就是出汗，加上出门在外口罩不能离身，涂好的防晒不是跟汗一起流走了，就是被口罩都蹭掉了，每一天都在无效防晒。不过海王防晒可是有两下子，它的「油包水技术」可以很好地利用油膜包裹住水分和防晒剂，在肌肤上抹匀后快速成膜，能够轻松减少日常生活物品与肌肤摩擦导致的防晒脱落。拧开盖子能看到它的尖嘴设计，不仅干净卫生，还很好控制用量，不用担心一下挤多了浪费，每次用一块硬币大小的量涂全脸正好～而且它丝滑的牛奶质地流动性很强，在肌肤上轻薄水润，脸子几乎没有紧绷闷住的感觉。我去年和朋友旅游就是带的海王防晒，期间都靠它坚守岗位扛住了紫外线的攻击，才让我放肆了好几天，皮肤上都没有晒伤刺痛嘿嘿。蕉下卡片伞图源小红书@小林酱酱考虑到有些姐妹是懒癌晚期，所以我特意准备了蕉下卡片伞这个硬防晒装备，出门时随手拿上就行，方便得很～奥莉酱挑的这款伞名副其实，看起来扁扁的，体积很小，折叠时和我的手机差不多大，轻轻松松就能塞进小包里，如果你出门没有背包也没关系，它有附赠的收纳包让你斜跨，小巧可爱。图源小红书@是蓝（下同）加上特别美腻的糖果配色，奶茶灰、果露粉、沁影蓝等等，每个颜色都和夏天很搭，超有少女心～我买的是沁影蓝，这软乎乎的婴儿蓝也太温柔了，拿在手上可太好看了，蕉下你是真的想掏空我的钱包吧？撑开后发现内层采用的是黑胶材质，防晒能力强不说，还很凉快，精致女孩怎么能没有它？我宣布，这个夏天它就是我的神！三.生活篇到了夏天，奥莉酱的头发也不顺心，头皮出油严重得很，前一天刚洗的头，到了第二天晚上就都趴下来了，还有头屑的光临，看上去可邋遢了。加上居家的这几个月，天天争做运动女孩，一身汗地冲了澡之后累得不行，总是忽略身体皮肤的护理，随手一抓就会有小皮屑，再不治治真的完蛋了。力士反重力洗护图源本账号，转载请注明出处（下同）本奥的头发是属于比较细软的，本身就很容易和头皮“近距离接触”，而且天气越来越热，头发出油的频率也在蹭蹭上涨，再不祭出力士反重力洗护我看是控制不住了。它由三重碳酸盐组成的碳酸气泡技术能够给头皮来个大清洁，让发根挺立起来，别再死气沉沉的了。还有ACR技术和超小分子赖氨酸的协助，一边让我们的发量视觉上加倍，不容易扁塌，一边还能给发丝补充水分，使它们柔亮顺滑。其中洗发水挤出来是晶莹剔透的果冻质地，还有阵阵浓郁的法式香气，加水揉搓后泡沫丰富绵密，在头发上简直不要太舒服～洗发水冲掉后千万别忘了用护发素加持一下，抹匀后轻柔按摩一会儿，可以让发丝更加垂顺，充满亮泽感，再也不怕梳子梳不通还带下来一把断发了！用了这对洗护搭档之后，奥莉酱头发出油的速度明显变慢了，颅顶的自然蓬松感还让我的脸看起来都小了一圈，原来“减肥神器”竟然是它？？AHAVA身体乳图源本账号，转载请注明出处（下同）说实话，虽然奥莉酱很不想承认自己年纪大了，但是现在每天洗完澡后，要是忽略了身体乳这一步，那就等着干燥和起皮吧，万幸有朋友送我的这罐AHAVA身体乳，来缓和一下不适的皮肤。我特别喜欢里面蕴含的死海矿物精粹，能够持续滋养肌肤，为皮肤提供所需能量，同时舒缓肌肤的小情绪，修护屏障，撑起一把强韧的保护伞。它的冰淇淋质地在皮肤上丝滑轻盈，一推即开，不会糊成一块，给肌肤增加负担，抹开后就能化成水珠，好像真的在给皮肤灌水一样，让肌肤充盈细腻。用了一段时间之后，我原本腿上讨厌的白屑和干皮基本都看不见了，皮肤柔嫩了不少，就连之前微微发红的地方也被安抚了下去，什么肌肤不适，拜拜了您呢！关于夏天的专属烦恼，奥莉酱今天就先说这么多啦，你们还有哪些问题，可以跟我说说，万一我有办法呢？嘻嘻～💡今日闲聊•

空你几哇，这里是油皮女孩奥莉酱！不知道有多少姐妹跟我一样，本来皮肤就挺容易出油的，即使是冬天，一天下来脸蛋的出油量也够可观的，到了现在，那油腻腻的感觉更是不必说。最近居家办公，整天没日没夜的007，刚坐在电脑前一会儿，T区一摸一手油；要不就是早上刚睁眼，脸子已经油光满面了；至于痘痘和闭口，那真是我的老熟人，加上之前过度清洁导致的肌肤出油越来越猛，内部却越来越干……这个夏天，皮肤想维持个好状态可太难了。图源本账号，转载请注明出处确实，想要控油保湿，赶走脸上的油腻可不是什么简单的事情，有些产品的即时效果好，但其实维持不了多久。要说解决这个棘手的问题，主要还是从了解油脂下手才是，知己知彼才能百战不殆～1脸上的「油」都是从哪来的？咱们脸上的油光基本都是拜皮肤中的「皮脂腺」所赐，一般情况下，皮脂不会这么烦人，它能够起到滋润皮肤，防止干燥的作用，同时还是脸子的天然保护屏障，相当贴心的存在。图源图虫创意但它偏偏是个不安分的主，极易受到各种因素的影响，一旦不受控制，那咱们的脸子可不就要遭殃了？2有哪些影响油脂分泌的因素？能够让皮脂腺把持不住的因素还真不少，除了性别、年龄、遗传等先天因素之外，激素水平的波动、紫外线的照射、不规律的作息、高油高糖的饮食等家伙，有一个算一个。图源图虫创意它们不仅能让油皮们沉溺在油脂的世界里，因为出油氧化而暗沉，还可能会让干皮更干，皮肤摸起来干燥粗糙得不行。3如何拿捏脸子大量出油？别担心，魔高一尺，道高一丈，我来教你怎么打败它！养成良好生活习惯在生活中主要以清淡饮食为主，尽量少碰重油重盐，多吃瓜果蔬菜，同时记得不要熬夜，早睡早起，咱少做点刺激皮脂腺的事儿。做好防晒没错，紫外线也是皮脂腺的“兴奋剂”，在阳光下如果不做好防晒，会让皮脂腺分泌大量油脂来保护皮肤，从而收获一个出油过多的脸子。选择适合油皮、控油的护肤品前面的基础工作都完成了之后，本奥当然要回归到我最拿手的护肤上来。针对脸子容易出油这件事，我可太有发言权了！要记得选择清爽又能控油的产品，来减少皮肤多余油脂的分泌，同时还不能矫枉过正，让皮肤干燥紧绷，所以保湿锁水也是同样不能落下的！我从自己的爱用护肤中挑了两个很能打的控油保湿选手，想要赶紧安利给你们，希望它们能让油皮姐妹们都可以在这个夏天赶走油腻腻～科颜氏金盏花水图源本账号，转载请注明出处本奥第一个想到的控油爱用肯定是科颜氏金盏花水没跑啦，已经回购了好几瓶，每个夏天我都跟它相依为命，说它是本油痘肌的清火凉茶一点儿都不过分～其中的当家成分金盏花精粹，对付脸上的烦人油脂和闭口真的是一把好手，能够温和调节肌肤情绪，让皮肤状态好起来，减少油光和痘痘的出现，加上蕴含的各种微量元素也能在肌肤闹情绪时各显神通。金盏花精粹洋常春藤叶精华图源官方（下同）而洋常春藤叶精华负责打辅助，协助改善脸子爱出油的毛病，减少皮肤不能承受之重，给你一张清爽舒适的脸蛋子，即使大夏天也毫无压力，今天这个油谁爱出谁出，反正我是不出了～牛蒡根提取物药蜀葵根提取物还有牛蒡根提取物和药蜀葵根提取物的加入，可以保湿、修护我们的皮肤，维持脸子的水油平衡，就连自由基都不在话下，强韧水润的肌肤这不就到手了？四重植物复配，给我们脸子温和自然的呵护，对油皮女孩们都讨厌的出油、冒痘、发红等等肌肤问题重拳出击，谁看了不说一句贴心！能让我心动的当然不止成分对胃口而已，使用感受也是不能忽略的一个方面，用过金盏花水的美女们应该都知道它有多清爽吧～图源本账号，转载请注明出处（下同）浅黄色的水状质地，可以看到货真价实的金盏花花瓣，不仅颜值高，还能持续释放植物精粹，给它足够的实力和痘痘、肌肤不适打持久战，舒缓皮肤很有一手。它的流动性很强，在肌肤上几乎一眨眼就被吸收干净了，清透水润，一点儿也不黏腻，还能闻到清新的草本香气，非常适合闷热的夏天。本奥经常作息不规律，导致肌肤出油严重，痘痘闭口开大会，那叫一个热闹，有时候脸颊碰上气温忽高忽低还会发红刺痛，要多不省心就有多不省心，一天的好心情在看到它们的时候烟消云散。🥲所以我早上起来习惯用金盏花水浸润化妆棉进行擦拭，能够快速改善一下肌肤状态，降低出油频率，让脸子一整天的情绪稳定一点，化妆也不容易脱。而到了晚上，我会在皮肤不适、痘痘闭口猖獗的地方用它进行湿敷，给皮肤“降降温”，什么发红啦、刺痛啦、痘痘啦，很快就会发现基本都被赶跑了，灭火凉茶名不虚传哇～本奥能在夏天收获好皮肤，这功劳最少得分金盏花水一半嘿嘿！科颜氏果冻高保湿霜图源本账号，转载请注明出处（下同）对于油皮来说，光是赶走多余油脂还不够，有时候因为沉迷清洁等原因导致的屏障受损，非常容易让肌肤干燥缺水，而这时候脸子为了保护肌肤会选择分泌更多油脂，从而破坏角质层的平衡和稳定，导致皮肤陷入不断出油、缺水的恶性循环中。所以作为油性肌，也不能忽略了补水保湿的重要性，如果没做到位的话，屏障受损、外油内干的感觉可别提了，懂的都懂。本来夏天我不是很爱用面霜，因为感觉多涂了一层，皮肤会透不过气，但是科颜氏这款果冻高保湿霜凭一己之力，扭转了我的刻板印象，现在还真是没它不行。它运用的超微肌氨酸可以直接找到皮肤上的“造油工厂”——皮脂腺，通过对它的整改和把控，从根源减少油脂分泌，清理肌肤上多余的油光，让出油量回归正常水平，给皮肤满满的水润清爽。超微肌氨酸图源官方（下同）同时采用复配微分子多元醇，小体积的微分子能够更快地进入皮肤，给脸子来个深层补水，好好滋润一下干燥的肌肤，给它来个舒适的spa（水疗）补补水～复配微分子多元醇冰川保护蛋白再加上冰川保护蛋白的配合，修护肌肤屏障，将水分牢牢锁在肌肤内，给保湿力的续航加满，保障我们的脸蛋哪怕待在空调房间里一整天，也能舒适柔嫩。半透明的果冻啫喱质地，在皮肤上一抹化水，没几分钟就全被吸收掉了，而脸子是舒服清爽的哑光感，我的油皮人设是不是就快要离我远去了？图源本账号，转载请注明出处（下同）这轻盈润泽的肤感不用担心闷痘和搓泥，抹匀后几乎没有什么存在感，只有脸子上的水润在告诉我，我真的抹了面霜，后续上妆无压力，脸子状态好，妆面也能轻松得满分～一边能减少脸上的油光，一边还能保持肌肤的水润，控油保湿双管齐下，说它是油皮亲妈也不为过吧？怎么样，这对我超爱的夏日护肤搭档是不是真的很适合油皮姐妹们！金盏花水负责控油，减少痘痘和闭口的出场频率，让肌肤情况稳定下来，而果冻高保湿面霜则把补水保湿这件事安排得妥妥当当。它俩仿佛肌肤加油站，给夏日的油性肌们加满能量～图源本账号，转载请注明出处（下同）小伙伴们应该都知道我之前的皮肤情况，特别容易出油，什么熬夜啦、压力大啦等等都会让我油光满面，痘痘闭口不断，外油内干和暗沉粗糙都找上门来，还伴随着偶尔的发红刺痛，要多难受有多难受。BEFOREAFTER（使用效果因人而异）在用了科颜氏金盏花水和果冻高保湿霜之后，能感觉到皮肤上的出油量明显减少了很多，之前上一天班经常要用吸油纸吸好几次，现在在电脑前坐到下班也不会又油又腻。就连我最头疼的痘痘和闭口问题也基本帮我解决了，再也不用每次洗脸都摸到它们发愁了，脸子状态光滑水润，上底妆都更加服帖，油皮终于能安心度过夏天了！【优惠信息】现在入手科颜氏金盏花水500ml只要570元，还送75ml*6+K星帆布袋一个到手一共950ml！几乎打对折！这么划算，还不赶紧冲一波？感兴趣的姐妹可以从下面的太阳码直接进入科颜氏小程序买买买哦！我们的果冻高保湿霜也很划算！现在入手125ml装还送同款面霜14ml*7+K星帆布袋一个只要580元，到手一共223ml！一个夏天的面霜都给你安排上了！感兴趣的姐妹直接戳下面太阳码就能进入科颜氏小程序购买啦～怎么样，看了科颜氏这对好搭档，油皮们很难不动心吧？肌肤出油没关系，奥莉酱这不就分分钟帮你解决了吗～还有什么肌肤问题快来告诉我，我来给你想办法，一起养成好皮肤！💡今日闲聊•

空你几哇，这里是想要快乐过夏天的奥莉酱！我虽然是个南方人，但从小到大都没有习惯南方的冬天，每次被冻得瑟瑟发抖的时候，我的心里都在祈祷：夏天到底什么时候才能来？！天气到底什么时候才能暖和起来？！好在今年的春天来转了一圈之后就直接美美入夏了，随着气温逐渐上升和太阳出勤率的提高，无论是和朋友出去玩还是在家躺到摆烂都相当巴适～但就是有一个问题我不是很满意，天气变热，皮肤也太容易出油了吧？不光我这种油皮人士难顶，就连干性肌肤的同事也跟我抱怨下班时的脸整得跟辣条似的，油汪汪的。图源本账号，转载请注明出处光出油就够难受的了，没想到还引来了痘痘君们时不时的骚扰，又大又红的痘痘摸着疼不说，还经常左一个右一个地连成一块，连化妆都没法化，每天洗脸的时候摸到它们我就愁得不行。不过我运气好，遇到了一对非常奶思的护肤搭档，把我的油皮和痘痘们都治得服服帖帖的，先给你们看看效果！（使用效果因人而异）图源本账号，转载请注明出处素材：canva（下同）是不是绝了都！奥莉酱会在额头、下巴等红肿痘痘频繁出现的地方用它们来救个急，前一天晚上睡前用上，第二天早上起来就能发现痘痘瘪下去不少，摸起来也没什么痛感了，很让人安心，再也不用担心化不了妆啦～而且因为肌肤大量出油造成的痘痘们，会让我的皮肤看起来微微发红，严重时好像屏障受损了一样，真的很讨厌。但自从长期用了它们之后，能发现痘痘明显改善了不少，出场频率降低了，基本没有再反反复复地打扰我，连痘印都几乎看不出来了！（使用效果因人而异）之前因为脸部出油严重，还有痘痘的出现，搞得我皮肤暗沉粗糙无光泽。看看现在这皮肤，不光肌肤出油变少，痘痘出场的次数也下降了，皮肤整个一细腻水润的状态给到大家～怎么样，是不是好奇心被我给勾起来了？我不是那小气的人，跟你们分享一下，这对神秘搭档就是——旁氏战痘精华和双酸洁颜蜜！这种1+1>2的组合，我可是迫不及待地想要和大家唠唠，看看它们是怎样克服这烦人的油脂和痘痘的吧～首先要说的当然是旁氏战痘精华了，小体积包装配上清新的绿色，总给我一种温和无害的既视感，没想到对付痘痘这么猛的吗？看了战痘精华的成分表之后，忍不住想跟你们夸夸它的用心。核心成分旁氏专利玻本态（ZL

空你几哇，这里是在家独自度过520的奥莉酱～姐妹们都知道今天是什么日子吧？没错，是520诶！可以说是非常适合表白和约会的一天了，不少美女都趁着这个机会向心动男生冲冲冲了～穿搭？准备好了！妆容？准备好了！香水？准备好了！发型？呃……可能还不太行。要知道，有时候发型可是会影响整套造型的，柔顺亮泽的发丝永远都比乱糟糟的头发看上去更精致。恰巧我前段时间在网上冲浪的时候，看到韩国一个有名的发型师教我们如何判断头皮类型以及正确的护理方法，从生活习惯到护肤手法可以说是无微不至，相当长知识～本奥回想很多姐妹在跟我聊天时，也说起来经常在做好脸部和身体肌肤的保养之后，却发现忽略了常见的头皮养护。要知道，头皮的老化速度可比脸部肌肤更甚，由于紫外线、环境污染等一些外界因素，和不正确的护理方式对头皮造成不好的影响后，会让头皮屏障功能受损，从而产生油脂分泌过多、头屑缠身，以及头发变薄，极易断发、干枯毛躁等等问题。图源图虫创意等到它们出现了你再醒悟当时为什么不好好呵护头皮和发丝，那就为时已晚了！奥莉酱今天就给你们分享一个我和闺蜜去逛街时，在屈臣氏遇到的宝藏洗护品牌——HairRecipe发之食谱。图源本账号，转载请注明出处（下同）正好最近家里的洗护用品用完了，我的首要任务当然是直奔洗护专区挑选新宠，正当我犹豫不决的时候，Hair

大家好哇，这里是快乐生活的奥莉酱！在家待了这么久，不少年轻人现在已经非常享受居家生活了，甚至还开发出了一套娴熟的生活模式，看看我总结的这组「年轻人居家图鉴」，是不是像在你家安了摄像头似的？（每一块都可以左右滑动查看～）素材：canva👆怎么样，居家图鉴的内容中，有没有你的影子？其实前三件事不太会有什么问题，主要是最后的熬夜行为，需要引起咱们的关注。每次熬夜结束以后，看看时间都凌晨一两点了，连续几天，想象中健身能带来的好气色根本不见，反而由于熬夜的消耗，整个人状态都很差，皮肤暗沉蜡黄的，痘痘也冒了出来，我照照镜子吓一跳，这脸还怎么做美妆博主了？！更恐怖的是，洗澡时候随手一顺头发就有好多头发在手上，不会吧！难道我才二十岁就要面临发际线难题了？这可太愁人了……我还年轻，不能让这些问题把我击倒，得赶紧想想办法解决它们！正好在收拾屋子的时候发现了前段时间囤的Cenovis萃益维“早C晚B”组合还没吃完，那还不赶紧给自己安排上，及时调节身体，补充下营养？图源本账号，转载请注明出处跟我一起看看它是如何把这些讨厌的问题统统赶走的吧！素材：canva在介绍我们的“早C晚B”组合之前，肯定是先要了解一下它的家世咋样，到底可不可靠。图源官方Cenovis——赛诺菲旗下品牌，至今已有84年的历史，在澳洲可以说是家喻户晓的国民品牌了，能够满足不同人群的营养需求，无论是品质还是成分都是可圈可点的。气人的是，它不仅“出身名门”，而且性价比还贼高，拿在手里特踏实的一大罐，价格却相当亲民，无论是钱包瘪瘪的打工人还是需要熬夜刷题的学生党们，都可以无压力入手～素材：canva夸了那么多，知道有的姐妹已经等不及了，这就带着你们来仔细了解一下它们！图源本账号，转载请注明出处素材：canva接下来就先跟你们说说老熟人VC吧，在护肤品中的能力想必大家已经是烂熟于心了，现在添加入咀嚼片中不知道又会有怎样的表现。在对抗自由基这件事上，VC可以说是一直当仁不让地冲在前线，同时还能提亮肤色、改善角质、减少色素生成来辅助防晒等等，对于我们这种经常熬夜，初老状态明显的美女们来说，它的存在可太有必要了～图源图虫创意而且它能促进铁、钙和叶酸的吸收，帮助保护我们的骨骼和血液健康。现在魔都疫情虽有好转，大家却仍然不能掉以轻心，让它来提升你的自护力，增强体质，把经常来骚扰我们的不适都赶得远远的！很适合我们这些经常不能好好照顾自己的人入手哦～图源本账号，转载请注明出处（下同）不但成分用心，它的口感也是下了一番功夫的，吃起来和我想象中的VC含片不太一样。打开就能闻到一股清甜的果香，放在嘴里酸酸甜甜的，你说这是橘子硬糖我都相信。但实际采用的是无糖配方，最近沉迷运动，控制身材的姐妹们也可以大胆吃！小小的一片吃下去，能够补充VC的量相当于16个橙子（数据来源官方）！这谁听了能不心动？怎么想都很赚！满满的一罐里有300片的含量，我一般把它放在电脑边上，工作间隙想起来就可以摸出来吃一颗，成人一天2片就行啦！味道和糖基本没区别，但这不比吃糖有营养多了？图源本账号，转载请注明出处素材：canva好啦，VC说完了，该轮到它的好搭档VB了，本奥很好奇，这位VB选手，又是怎样发挥自己特长的呢？真是不看不知道，一看吓一跳，好家伙，它选择的是“人海战术”，将足足8种维生素B族成分添加进来，利用家族优势来对付存在的问题们，这是什么大场面？图源图虫创意（下同）其中B2、B7、B9和B12都对头发颇有帮助，核黄素（B2）的补充可以有效减少头发不安分现象，同时叶酸（B9）和氰钴胺（B12）还有助于减缓我们发际线后移的大动作～除此之外，胆碱和肌醇的加入也给它拓宽了业务范围，既能调节熬夜对肝脏的伤害，还能保护“秃头女孩们”最后的尊严，还有什么好挑剔的！而且里面也有VC参与，只不过它这次是作为配角来辅助VB家族的，协助提升身体自护力，能帮你把熬夜造成的不适管得服服帖帖的。VB片不像VC片一样是糖果味，但令人放心的是，它不添加人工色素、香精、防腐剂等物质，采用的脂溶膜技术很方便直接吞服，不用担心它会卡在喉咙里。图源本账号，转载请注明出处（下同）跟奥莉酱一样，整天月亮不睡我不睡的朋友们，可以让它来改善一下最近的疲乏状态了。无论你是加班到天明的打工人，还是为了考试殚精竭虑的学生党都可以试试。这套1+1>2的组合拳打出来，谁还能怀疑它们的实力？原本因为不良的作息习惯，我的皮肤暗沉无光泽，还经常冒痘痘，颜值可以说是直线下滑。加上枕头上总有头发、熬夜没精神，人蔫蔫的，简直就是身体「一塌糊涂」的代言人。但是自打从桌子上翻出这对好搭档，每天按时吃之后，我的脸蛋细腻透亮不少，痘痘也被控制住了，减少了出来骚扰我的次数。最让我开心的还是洗澡和梳头时，都能发现手上的头发变少了，再也不用担心“聪明绝顶”了～即使是春夏换季这段时间，昼夜温差大，我也没有像以前一样弱不禁风，自护力的增强是肉眼可见的程度！（使用效果因人而异）内核健康营养，身材量足碗大，是一大罐，更是益大罐~摆在手边安全感满满，是我心里熬夜的最佳伴侣，姐妹们还不快冲吗？【优惠信息】在520这天快来感受Cenovis给大家的爱吧！「早C晚B」组合仅需178元就能入手

哈喽哈喽，这里是爱美的奥莉酱～昨晚睡前奥莉酱按照日常惯例正刷着微博，想看看有啥好玩的，可以给我这悲催的隔离生活带来点快乐。结果快乐没找到，倒是看到一个很有趣的热搜#上海人把抗原试剂盒玩出了花#，好奇心促使我点进去一探究竟，好家伙，还真是把我震惊到了，你们怕不是达芬奇转世，脑洞大开啊。图源微博截图我看大家晒出的抗原DIY（手工）作品中，有的用抗原搭积木，搭建出了东方明珠、出土文物、机关枪......应有尽有，只有你想不到的，没有他们做不出来的。图源小红书@Shumuel、辛西娅草莓酱、pp、MIIe

哈喽呀，这里是听着歌走来的美奥~给你们看我近来歌单的前三名！素材：canva是不是有一种，即使不知道歌名，光是看一眼歌词，整首歌的旋律就全出来了！我愿称它们为：那些朗朗上口的古早歌~是的没错，近来我的最爱就是它们~不知道大家发现没，如果要给我歌单榜三的歌词们提取公因式一下，“夏天”成了妥妥的公因式……怎么，连我的听歌偏好也开始切换成夏天模式了？但在本奥心中，对夏天的记忆和期许可远不止听一首夏天的歌。作为浪漫气息被拉满的季节，它有许多美好！图源小红书@yyy-11，YUSHAN比如在一场酣畅淋漓的海上冲浪中“承包整片蓝色海洋”。浪在脚下，风在怀里……再慢悠悠地等日暮降临，看晚霞漫天！图源小红书@Spring比如和自己喜爱的乐队相遇在音乐节，在夜幕初降、华灯初上的时候听人声鼎沸……图源小红书@Kenvies，WgUd8，迷麓MoMo再比如，不论颜色、不拘风格，只要我想，就可以满足百变的我的夏装！除了夏季本身的魅力，夏天在本奥心中的地位不可撼动的另一原因就是夏装带来的自由感。我觉得没有哪一个季节的服饰可以像夏装这样，轻便、多样、包容……额，等下！说到夏装的“包容”嘛，想必不是每个宝子都会投来赞同的目光，可能很多人还会觉得它是那个最不包容的。像什么“考验身材”、“挑皮肤”啥啥的还是不少宝子给夏装的标签（有你嘛）~别的先不讲，就说夏装是不是有很多款式吧！那么多款式，在本奥看来身材啥的并不是事，花点心思总能找对适合自己的；至于“挑皮肤”嘛，本奥就更有话讲了，我一个易干燥、爱长痘的黄皮都没放弃，你怕什么！以下未特殊标注图片素材均源自canva本奥的身体护理可不是随口说说！单单为了穿上美丽的夏装我也要自卷起来~这不，不仅有了成果，还顺道给大家带来了我的身体护理三步走。第一趴，沐浴篇，走起！多芬咖啡沐浴泡泡图源小红书@一晴blossom（下同）说实话，对于沐浴产品我没那么挑，随缘选随缘用。如果哪款成了我浴室里的常驻，说明它真的狠狠“拨动我心弦”了~多芬咖啡沐浴泡泡就是这样一款。皂基氨基酸配方，温和度和清洁力双双有所兼顾。还邀请了燕麦精粹和阿拉比卡咖啡豆精粹这两大成分加盟，一边补水保湿、舒缓肌肤，一边帮助匀亮肤色~当然，咖啡豆精粹也是咖啡香味的主要来源，我当初入手就是冲着这个，觉得还蛮特别的。但要说最终完全被圈粉还有它绵密泡沫的功劳，接触到肌肤的时候真的超！级！舒！服！还能照顾到手肘这些“顽固部位”，一个大拇指给到！关键是咱们用的时候直接摇一摇按压就行了，也不用费劲地用什么沐浴球，省心省力！洗完后，肌肤不会拔干，摸起来滑滑的，还留下了淡淡的香味。身体护理第一步交给它本奥是一百个放心~观夏氨基酸沐浴液图源小红书@观夏（下同）不知道有无小伙伴和本奥一样，觉得沐浴是个很能增添幸福感的事儿~有句话说得好哇（我说的）：心情愉悦了，做啥事能事半功倍。找一款香味、使用感俱佳的产品就是我提升沐浴幸福感的第一步！所以，我的沐浴好物榜上观夏氨基酸沐浴液也是有名的~它有很多香型，夏天本奥最喜欢的还是“昆仑煮雪”。主要是北非雪松树皮油和香叶天竺葵油带来的香气，整体偏清冷，有种雨后松树林的感觉，闻起来很舒服。我觉得这种冷感很适合夏天用，能让人更快地静下来~大家熟悉的氨基酸配方，温和清洁的同时还能滋润肌肤。夏天在空调房里待久了肌肤会干燥的小伙伴可以看过来~流动性很强的琥珀色液体，单用手能打出来的泡沫比较少。相较于沐浴泡泡，它的泡更大些，但是不妨碍使用~我这种喜欢泡泡的人爱配合着沐浴球来，很快就能出泡，同时香气也会加快扩散，超级治愈~前面也说了嘛，本奥是个身上容易长痘的怨种。尤其到了夏天，要是稍微不注意吃了点辛辣的，前胸后背就等着“阵亡”吧~其实归根结底还是肌肤油脂分泌过于旺盛导致的，这就得做好清洁了。安野屋磨砂膏图源小红书@芝芝莓莓（下同）说到做好清洁，那帮助角质加快代谢得安排上吧，磨砂膏就逃不掉了~好，现在邀请本奥的新晋好物安野屋磨砂膏“隆重登场”！入手是因为一眼相中了这个浅浅的绿色，觉得还蛮适合夏天的。然后发现这款还是它家的经典香：茉莉+茶香，好家伙，心动值直线飙升~而且里面还添加了3%茶叶水和2.5%烟酰胺帮助抗氧化和匀亮肤色，这不就是本小黄人夏天的本命磨砂膏？买！图源小红书@懒33加之水合硅石+杏籽粉+油橄榄果壳粉+胡桃壳粉的搭配，它的磨砂颗粒没有那么粗，按摩打圈的时候不用担心有疼痛感，贼温和。我的手腕内侧比较敏感，用它也丝毫无压力~洗净之后肌肤摸起来润润的，我也没碰到肌肤感觉干涩、被弄红的情况，而且洗得很干净，沐浴露也省了~当然，虽然它温和，我通常一周/半个月用一次，角质清理得过勤不可取哈。舒肤佳积雪草香皂图源小红书@舒肤佳Safeguard虽然如今洗护产品越来越多，但如果你和我一样是香皂的粉丝，那我们还是好朋友！毕竟清理角质是第一步，找款“直击痘肌”的产品还是很有必要的。在我这里，尚且还没哪款产品在清痘这方面能抵得过舒肤佳积雪草香皂。图源小红书@千万少女心名字的确是只露出了主要成分之一“积雪草”，但没妨碍人家添加99.5%高纯度水杨酸制裁“作威作福”的致痘菌，净透肌肤毛孔，认真搞清痘事业的心。虽说水杨酸本身就比较温和吧，但这个浓度还是让我这个细皮嫩肉的娇嫩子肉颤过，毕竟是要用来对付更加脆弱的痘肌嘛，万一刺激就不好了。所以积雪草精华的作用就显现出来了~它是公认的舒缓肌肤好手，与水杨酸配合，一个在前冲锋陷阵，一个在后做好保障，敏感肌也能用！图源小红书@尔尔陈也是需要借助起泡网或者沐浴球才能出丰富的泡泡，我买的时候舒肤佳随香皂赠了一个起泡网，还蛮贴心的~香皂嘛，用完基本不会有黏糊糊的情况，这点大可放心。但舒肤佳胜就胜在它不会拔干，反倒让人觉得比用之前肤感更滋润，非常舒服。而且，这款我用了一段时间后，不仅后背上的痘痘消停不少，身上其它有小疙瘩的地方也有安稳的趋势。获得光滑肌肤的“曙光”，我看到了！无印良品搓背刷图源小红书@酱紫喵喵当然了，我不相信没人对痘痘长在后背这个位置“恨之入骨”。洗护产品是选了一堆，但很难把它们送去“前线”真正发挥作用。这就是考验沐浴工具是否齐全的时候了~像本奥就常备无印良品搓背刷~图源淘宝@无印良品MUJI旗舰店手柄很长，自己拿着搓后背那叫一个收放自如！从此身上无死角，本奥愿称它为独居人士提高沐浴便捷度的标配~刷头部分用的是人工纤维毛，软硬度适中，不容易刺激肌肤还保留了清洁力。而且相较于动物毛，这种更卫生，弹性也不错~图源小红书@酱紫喵喵之前后背长痘比较疯狂的时候，本奥就是用它搭配着舒肤佳积雪草香皂度过的。每天洗澡的时候刷一刷，不仅能让肌肤上多余的油脂乖乖走开，让粉刺痘痘少找上门，还挺放松，关键是真的很舒服，神清气爽既视感立刻有（体会到北方人爱搓澡的快乐了）~最后一步，咱们自然得回归到身体乳上来。先别急着反驳，我知道你们要说什么！“春夏还涂身体乳？”“身体乳黏衣服，宁愿不涂！”“涂不涂身体乳没啥差别~”……✦✦是不是这样↑（好歹让我猜到几条你们的心思了吧？）？但奥莉酱觉得，涂身体乳还是有必要的（不要你觉得，我要我觉得）。在我看来，身体乳就像肌肤的“防护盔甲”，一年四季都要穿。毕竟身体乳黏在肌肤问题面前，不算啥~上水和肌三酸身体乳图源小红书@Guo就拿我本人来说吧，因为夏天身上容易长痘痘嘛，所以酸类身体乳必不可少。当然我也怕身体乳黏，经过多方寻寻觅觅，锁定了这款上水和肌三酸身体乳！图源小红书@真一酱主要成分如其名，甘醇酸+杏仁酸+水杨酸组成的“三酸”，在软化和清理多余角质这一块它们仨可以说是“强强联手”了，力度和温和度都有所拿捏，很适合本奥这种易长痘人群。有鸡皮肤的宝子们也可看看它！同时，还有主打淡化暗沉的烟酰胺一同辅助，如果有亮肤大计，找它也是不错的选择（知道本痘肌小黄人为什么爱它了吧）~图源小红书@是盈盈啊淡黄色乳液质地，很好推开，香味不浓，滋润度还不错。最最最关键的是，真的不黏腻！即使我夏天不是个干燥肌，它也不会和我的肤质冲突，抹在肌肤上很快就被吸收掉了，压根不用担心会蹭到衣服、床单、被子上，春夏用也很合适。奥莉酱用一段时间后，原本还正在长小疙瘩的肌肤会渐渐安稳下来，已经长出来的粉刺、闭口啥的也会慢慢淡下去，肌肤触感变得滑滑的，使用效果我给满分！oppert身体乳图源小红书@澳佩尔OPPERT（下同）说出来你们可能不太信，本奥一个后背常长痘的人也会面临肌肤干燥问题，尤其是手肘和小腿。夏天短裤短袖的，再在空调房里一待，就像是加速了我肌肤水分蒸发似的，摸起来超级干，甚至还能看到起皮！所以我也会备一款清爽不黏的身体乳主攻肌肤干燥这个难题~oppert身体乳一直是我的心头好。主要成分是羊毛脂，萃取自羊毛中的天然油脂，与我们肌肤结构很熟悉，所以吸收力超级棒，而且很温和。同时，它还有洋甘菊提取液、芦荟叶汁提取物和澳洲坚果籽油这3大植物提取物加持保湿性；再来个尿囊素促进肌肤角质的水合能力，锁水力一直在线~软糯的乳液质地，蛮轻薄的，推开很丝滑，稍稍按摩就会被吸收掉。肌肤感觉润润的，缓和因缺水导致的肌肤紧绷一绝。奥莉酱平时在空调房里长时间待的话，会直接拿来涂在手肘、脚踝，时间一长就会发现，常被它照顾的这些地方确实滑溜一些，更不会有干到起皮的情况发生啦~又可以去伪造精致度了（不是）。三宅一生身体乳图源本账号，转载请注明（下同）而说到精致度，能助我打造伪体香的身体乳自然也不可错过。比如三宅一生身体乳~它的味道和一生之水的香味差不多，都是那种清新优雅的淡香，闻着很舒心，适合洗完澡睡前用。乳液质地，很好推开，吸收速度也没话说。本奥喜欢沐浴后刚擦干水就立马用它，更加锁香，而且香味是那种悠悠、若隐若现的，不会像喷香水那样需要经历一个扩香的过程。令奥莉酱觉得惊喜的点在于，一开始以为留香不会很久，但我前一天晚上睡前涂的身体乳，第二天早上起来还能闻得到味道，而且是举手投足不经意间透出来的香味，如果我不说，别人会误以为我是个“香妃体质”的那种，很妙~咋样，看到这里大家伙感受到了奥莉酱为能穿上美美的夏装所做的努力了嘛~可以说是在自卷的路上又进了一步。那接下来就看你们的了，我评论区的小板凳都已经搬好了，快来~💡今日闲聊•

大家好哇，今天是贴心的奥莉酱！自从前段时间某网红以消费者的角度，大胆地怼了一波那些品质配不上价格，还动不动预售30天的黑心店铺之后，现在某博和某红书打开就能看到很多姐妹在求良心店铺的推荐。图源微博截图本奥穿梭在各个评论区，就等着跟姐妹们做做笔记，然后打开橙色小软件薅薅羊毛，来入手一波，看着这些漂亮衣服都是现货，不知不觉中心情都变好了，希望不靠谱的预售永远滚出拆那！看看这些衣服，这套可以上班穿、这套可以逛街穿，这套可以旅游穿，全部安排好之后上身一试，我都不知道镜子里那个女孩子是谁，我怎么总觉得有点儿别扭呢？/////////图源见水印仔细一端详，被我发现问题所在了！原来是我的「毛衣毛裤」忘记脱了，它们看着比我身上的衣服还暖和（不是）。汗毛过多不仅会让我看起来不够精致，而且还会让肤色显得暗沉，自然就会挑衣服的颜色和款式！所以今天我就带着刚准备好的脱毛指南来了，让我看看有多少和我一样被毛茸茸困扰的美女，一起尝试一下吧～素材：canva毛发是由毛干和毛根构成的，伸向皮肤之外的部分叫做毛干，而埋在皮肤内部的根部则是毛根，它那里的色素细胞是决定毛毛们是否会“春风吹又生”的主要因素。图源图虫创意当然了，毛发的生长是有周期的，一般分为2-7年的生长期、2-3周的退行期和3-4个月的休止期。先是连续生长，累了之后就休息一下，慢慢停止生长，开始变得易脱落，最后给自己放个长假，直到下一次毛囊周期的开始。图源小红书@Cinnamon

大家好哇，今天又是准时上线的奥莉酱！本奥有一个好消息和一个坏消息，你们想先听哪一个？好了你没得选，先看坏消息。👀❎今天是我们用调休和周末凑来的五一假期的最后一天。至于好消息嘛……✅今天是所有和我一样，永远18岁的姐妹们的节日，祝大家青年节快乐～既然各位过节，那我们就聊点年轻人喜欢的事儿。👇比如这个五一假期去哪里打卡啦？吃了什么好吃的？逛街买了什么喜欢的东西？好了，上海的朋友别激动，都坐下眼巴巴看着。😭我看到朋友圈和微博里有的人去了涠洲岛看海，拍的照片属实非常好看，太适合悠闲度假去享受一下慢生活了。✦

大家好哇，今天是准备迎接夏天的奥莉酱！网络上最近出现了一批神秘人，出场自带统一的bgm（背景音乐）《本草纲目》，还有个一毛一样的称号叫做：图源微博截图奥莉酱一开始还以为又是什么大爆剧的男主，结果发现骚瑞，是我肤浅了……趁着上海疫情统统在家隔离，大家的免费私教刘教练和妻子一周五天在线直播跳燃脂操，带动缺乏运动的姐妹们一起动起来。图源见水印有时候他俩还会拉上岳母一起，搞得岳母赖床到9点来逃避现实，他还说要在岳母生日的时候送她一套减肥操，吓得岳母在后面连说：不要不要不要。图源明星b站账号怪不得被网友们调侃这就是“新型家暴”？奥莉酱也充满好奇地跟着试了一下，动作还没做标准，就已经出了一身汗，原来我这么虚的吗？不过一通乱跳之后虽然累，但是浑身上下都觉得舒爽了不少，满满的放松感，这就是运动的魅力吧～而且上海的夏天马上就要来了，保持一个好的形体和体魄还是相当重要的。快起来，今天的燃脂健身操做了吗！然而想要过好夏天，这还不够。除了瘦身之外，本奥最关心的护肤工作也会有所调整，多数人的重心会转移到防晒上，在入手了大大小小不少防晒之后，其实你的防晒功课可能并没有做到位。不相信？那就往下看看～一防晒问答环节”防晒这事儿每天都在做，可是不得不说，有些知识点听着还真是挺陌生的。1外出防晒如何补涂？咱经常说出门在外，如果长时间在阳光下暴晒一定要记得补涂防晒，但是具体是怎么操作的，倒是难住了不少姐妹。对于素颜出门的美女们，先用吸油纸吸掉皮肤表面出的油，没有吸油纸也可以用纸巾代替一下，然后徒手轻拍防晒上脸就行了。图源soogif如果今天化了美美的妆，吸完油后为防止直接上手碰花妆面，可以选择气垫的粉扑来补涂，涂完再拿气垫轻轻补一层妆，记得不要太大力，否则会破坏防晒。要引起注意的是，气垫不仅会吃底妆，对防晒也没有嘴下留情，所以补涂的用量记得要比平时多一些哦～2食物是否可以防晒？每次一聊到用吃护肤，奥莉酱总觉得这是一门玄学，不知道在防晒上，食物的表现又是怎样的呢？经过相关的实验证明，食物为肌肤提供光保护，抵御紫外线伤害脸子的能力是存在的，主要来自它们的抗氧化性。图源图虫创意比如类胡萝卜素，主要存在于红色和橙色的果蔬之中，它能够减少体内自由基和蛋白质降解酶的活性，扛住一部分紫外线对肌肤的刺激，降低了肌肤光老化和纹路形成的可能。还有我们前不久刚说过的多酚类，包括茶多酚、白藜芦醇等，它们是通过捕捉淬灭活性氧类，来关爱肌肤晒后发红刺痛，所以没事儿的时候喝点茶还是挺有必要的～图源图虫创意这么看来，防晒从食物下手并不是无稽之谈，只是它的效果不够明显，比较缓慢，所以本奥觉得把它们当作辅助型选手，在从外做好防晒的基础上，分给它们一些发挥空间就阔以啦！3化学防晒是否会被皮肤吸收，危害人体？关于化学防晒成分对于人体是否有害的问题，很多人一直争论不休，毕竟防晒霜作为日常生活中的必备品，它的安心指数可是相当重要的。图源官网经过哈佛医学院2020年针对阿伏苯宗、氧苯宗、辛二烯等六种化学防晒成分展开的实验，证明了化学成分的确会被身体吸收。但浓度达到多少才会有害？会产生什么影响？却并无合理的结论，FDA（美国食品药品监督管理局）也没有要求大家停止使用此类化学防晒。而且因为哈佛实验中探索的是最大使用量，我们日常防晒是涂不到那么多的，所以大家在使用时放宽心就好了，如果实在不放心的话，我们可以选择二氧化钛和氧化锌等物理防晒成分为主的单品或是硬防晒来替代。二防晒成分&原理”为大家答疑解惑了一波之后，就要看看这些防晒成分都是怎么发挥自己特长的了。1物理防晒从名字就能看出来，它是从物理角度下手，接触紫外线后，本身的成分并不会发生改变，而是利用反光粒子，像镜子一样去反射、散射紫外线，将妄图伤害肌肤的紫外线阻隔在外，减少和皮肤的接触。图源图虫创意（下同）我们比较熟悉的物理防晒成分二氧化钛对于UVB（户外紫外线）的防护可以说是手到擒来，但是对于UVA（长波黑斑效应紫外线）就稍微逊色一点了，只能隔绝波长较短的那一部分。但它的好基友，另一个物理防晒巨头——氧化锌对于UVA和UVB的阻隔就比较厉害了，基本所有波长都可以照顾到，用起来那是相当放心。这两位不仅防晒谱宽，而且光稳定性都很强，也不太会导致肌肤不适。它俩还有个相辅相成的关系：二氧化钛的存在可以提高氧化锌的防护能力。就是物理防晒剂大多都有一些共通的缺点，比如油腻厚重难抹开，上脸还会假白和搓泥，有些油皮姐妹用起来会觉得脸子被闷住了，皮肤根本“难以呼吸”，想要追求使用感的话，物理防晒可能不是太行～2化学防晒既然上面说到物理防晒使用感受一般般这一点，那奥莉酱就不得不掏出质地轻薄，肤感清爽的化学防晒来聊聊了～和物理相对，化学防晒成分是通过吸收有害的紫外线而实现防晒功能，由于化学防晒剂分子会被肌肤吸收，因此吸收紫外线的过程是发生在皮肤内部，并随着代谢而清除的。图源soogif其中桂皮酸盐是目前化学防晒剂中应用较为广泛的一员，主要负责UVB的防晒，对肌肤基本没有什么刺激性，但它的防晒能力有限，抗水性和光稳定性都不是很好，需要频繁补涂才行。但奥克立林恰好和它相反，作为一种油溶性防晒剂，抗水性和光稳定不错，但是防晒能力有所欠缺，一般都会选择跟其它防晒剂打配合，走走辅助的路子。同样，阿伏苯宗也有和它们类似的问题，比如虽然对付UVA的时候说一不二，但是一般在日光下一个小时左右，防晒力就会开始逐渐减退，还会影响到其它防晒剂的发挥，所以大多技术都是在研究怎么能让它稳定点哈哈哈。提醒一下，阿伏苯宗不可以和桂皮酸盐搭配使用，桂皮酸盐的存在会加速阿伏苯宗分解的！至于麦色滤大家不陌生了吧？前几年我一直都是欧家小金管防晒的忠实粉丝，其中含有的麦色滤科技针对各波段基本都覆盖到了，肤感也很牛，正中我这种大油皮的下怀～图源图虫创意化学防晒剂除了用起来肤感舒适之外，这些小毛病想必各位也是看到了，光稳定性差、易被肌肤吸收、有时还会引起脸子不适等等。有的姐妹看到这儿，可能会问我那物理防晒和化学防晒到底谁更好呢？这个奥莉酱真的答不出来，它们各有所长，目前市面上还有很多产品综合了化学防晒和物理防晒的优势，大家只要按照自己的肤质和需求进行选择就行啦！三防晒霜种草环节”名副其实种草姬上线，前面铺垫了那么多，咱种草环节怎么能落下？看看本奥今天给你们准备了哪些防晒新品，赶紧来一起防晒吧～图源见水印素材：canva作为我每次出游的必带防晒单品，安热沙小金瓶在往年“遇热则强”的基础上，又双叒叕升级了！去掉了会伤害珊瑚的成分，摇身一变成了“海洋小卫士”。同时加入黑科技——自动增强技术，面对汗水、热量，甚至空气中的水分也无所畏惧，防晒膜反而能够变得更加均匀坚固。图源小红书@在日本的daisy这对于疫情之下的我们简直不要太友好，再也不用担心脱戴口罩，以及呼吸时在口罩内形成水雾和水珠对防晒膜产生影响了，人家都能轻松帮我们一步搞定。而且它的质地由滋润又改回了原先的清爽透气，还伴随着充满心机的淡淡清香，略显刺鼻的酒精味道几乎闻不到了，在皮肤上涂开的沙粒感也减轻不少，变成了柔滑挂的一员～图源小红书@银河糖心上脸成膜后基本没有泛白、搓泥的情况，摆脱了厚厚的油膜感，也不拔干，涂好后的肌肤依然可以自由呼吸，后续上妆无压力，使用感我给满分不怕它骄傲！图源小红书@空一副逃花皮囊（下同）素材：canva没想到吧，我们资生堂胖子防晒家族也后继有人了，这款新出的日版白胖子大家把它叫做新版白胖子或是粉胖子，咱就是说设计师是不是有点子偷懒的成分在？好在成分和肤感并不水，新版白胖子中搭载了资生堂的新技术Sun

哈喽哈喽，这里是科普小达人奥莉酱～隔离在家这段时间活得太颓废了，整天蓬头垢面、邋里邋遢，我自己都要受不了，于是我昨天就给自己来了个大改造。首先给自己洗了个头（四天没洗了），随后掏出磨砂膏和东北搓澡巾给自己从上到下狠狠搓了一遍，洗完出来那一刻，那叫一个神清气爽，呼~接下来就到了重要的一步，给我的脸子也来个大扫除，当我坐下准备护肤时，突然想起来前几天锅子问了我一个问题：“护肤品不被皮肤吸收是因为角质太厚吗？”我当时好像直接忽略了她的话，尴尬！现在想想这个问题很值得去思考一下，我昨天特意花了一晚上时间仔细研究了一下，可算是弄懂了。原本想直接去告诉锅子的，不过仔细一想，应该在很多人的认知里，关于去角质的真正的原理和具体方法都是一知半解，所以索性就给大家来科普一下吧~（锅子兄自己来看哈！）素材：canva角质其实是「角质形成细胞」，作为表皮最主要的细胞成分，它诞生在表皮最底部的基底层。图源图虫创意这些刚出生的细胞还未发育成长，就爱跑到皮肤表面去，大约过了两周左右，就会耗尽精力步入老年期，这时细胞核消失，丧失分化能力，就构成了角质层。没了细胞核，发生角化脱落，再过几周（从医学上看，整个周期大概41天左右），它们的生命就会走到尽头，最终演变成了我们常说的死皮。素材：canva（下同）那既然是死皮，岂不是毫无用处？错！大错特错！角质层是我们表皮的防御担当，不仅能保护内部组织不受紫外线、微生物等外界因素的侵害，还能阻挡体内水分和电解质的流失。听完是不是觉得我们应该好好保护角质层，而不是想办法去掉它呢？通常情况下，角质层按照自己的节奏更新代谢是可以放任不管的。但是！！！当角质无法自行剥落堆积在皮肤表面，最后堵住毛孔，导致毛孔无法正常吸收和代谢时，那就不能不管了。所以去角质实则去的是那些无法正常脱落的老废物角质层，这时候就需要借助外力来帮助一下了~在去角质之前，奥莉酱得先解答一下大家的疑问才行~Q1·

大家好哇，这里是相当会生活的奥莉酱！最近和朋友聊天，除了做一些解封后的白日梦之外，最多的就是：发的蔬菜要怎么吃光。毕竟特殊时期，我们是一点儿蔬菜都不想浪费，就像段子里说的，长了芽的土豆能吃吗？上海能，其他地方就别吃了🥲。图源小红书@sweet像奥莉酱的社区，物资发得比较勤，每次蔬菜大礼包都是真的很大，我一个人天天在家勤勤恳恳做饭还是吃不光，真·旱的旱死，涝的涝死。图源本账号，转载请注明出处但在这段告别外卖的日子里，整天炒菜配大米饭，吃得我逆反心理都要出来了，加上还有一些比如胡萝卜这种在我雷区反复横跳的角色，以及堆成山的洋葱、土豆、黄瓜，我得换种做法把它们消耗掉～正好这几天网上冲浪的时候，发现了不少厨艺高手，在家变着花样做菜，都是平平无奇的物资，怎么人家做出来的就是不一样，看着这么好吃呢？本奥不信这个邪！搜罗了几个菜谱，咱们今天就学学人家的做法，不是疫情地区的姐妹们也可以来试试，跟我一块解锁物资们的新吃法吧～素材：canva（下同）思前想后，奥莉酱觉得首先还是要推荐几个主食的美味做法，咱就是说铁胃也顶不住一个月净吃白米饭和粥是不是？赶紧拿出家里的物资和囤货，一起看看主食怎么做才好吃！图源小红书@吃货的小江湖素材：canva姐妹们，剩的米饭你们现在都是怎么解决的？还在第二天蛋炒饭？煮泡饭？热一热接着吃？斯道普！看看本奥给你们带来的一个没什么技术含量，胜在好吃的做法。图源小红书@橙橙🍊（下同）在剩饭上撒适量的盐，翻拌均匀，要是觉得不太好操作，可以提前把米饭加热一下，更易于搅拌和食盐的融化。然后拿出容器，在底部铺一层保鲜膜，将米饭放进去压紧压实，最后在冰箱中冷藏一晚上。第二天拿出来切成小块，将油温大火加热4-5分钟，达到160度左右就可以开始炸了，如果锅比较大的话，记得前一块表面结住了再放下一块，不然粘连到一起就凉凉了，炸到表面金黄后捞出即可。谁能不爱黄灿灿的糍饭糕！表皮酥脆，内里软糯，米饭混着油香，几小块下去满足又裹腹，这就是纯纯碳水的快乐吗！算是把我不能出门吃早点的怨念给抹平了～图源小红书@鸭鸭爱做饭🐥素材：canva这道土豆胡萝卜洋葱焖饭听着厉害，其实电饭煲就可以轻松搞定，还能帮大家消耗一下家里成堆的胡萝卜和洋葱，毕竟奥莉酱这几天已经听到好几个朋友抱怨“世界上真的有人爱吃胡萝卜吗？”了。前期准备时，将土豆、洋葱和胡萝卜都切成大小差不多的丁，肉类我选的是之前囤的腊肠，如果没有的话用鸡蛋、牛肉、丸子等也阔以。图源小红书@田田田～（下同）不过提醒一下大家，做的时候要注意菜和饭的量，我一个人的话一般一杯米，搭配一根胡萝卜、一个大小适中的土豆和一个小一些的洋葱就足够吃一天了。将米淘净后放入适量生抽（小号电饭煲一勺就够了，大号的适当增加），搅拌均匀，倒入比平时煮饭少一丢丢的水，把备好的菜和肉盖一层铺在米上，大户人家可以在中间加个咖喱，味道更香。图源小红书@心心今天吃什么放鸡蛋的朋友在米饭差不多成型之后往中间打个蛋，关上盖子继续焖一会儿，然后搅拌均匀，就可以得到一锅香喷喷的焖饭啦，荤素搭配，干活不累嘿嘿，懒人们一定要试试哦！图源小红书@快乐很简单素材：canva本奥可以说是上海菜饭的忠实粉丝了，但是现在疫情期间，咸肉不好买，只好再次祭出家里的腊肠来替代它的主角位置，吃起来也很奶思。这有荤有素的健康吃法，还要啥自行车！图源小红书@我的头卡住了（下同）首先把我们的腊肠大兄弟切成片，放到电饭煲里，和米饭一起焖，水比平时少放一点。然后将新晋奢侈品上海青洗净后切碎一点放入锅中，加油加盐炒至断生，有条件的人家可以用猪油炒，味道更香～等到饭差不多煮好时，只要把做好的青菜倒入电饭煲内拌匀就可以开始干饭了！红红绿绿的不仅卖相诱人，而且咸香的腊肠搭配上清脆爽口的青菜，吃一大碗也不会觉得油腻。但是奥莉酱建议大家炒青菜时少放一点盐，因为腊肠本身就有咸味，一旦盐放得太多，这碗饭真的很难下咽哈哈哈～图源小红书@吴小厨碎碎的生活笔记（下同）素材：canva关于米饭的做法说得够多了，接下来我送个炒面公式给大家。在美女们都吃够了蔬菜包里的清炒包菜、清炒胡萝卜丝之后，就让方便面来给你们换个口味吧。这道菜的难点在于煮面，如何让面条的软硬度恰到好处，不会过分软烂，也不会完全没熟。根据经验来看，方便面煮到用筷子夹一下，外面软软的，中间有点夹生就行了，这时候赶紧捞出来用冷水冲一下，能让它更有嚼劲。图源小红书@搬砖小姐姐的日常然后将切成条的午餐肉在锅里煎一下盛出，再放入胡萝卜丝和包菜丝翻炒，基本熟了之后下入完全冷却的方便面，最后午餐肉收尾，不停翻动防止粘锅。调味方面可以直接用泡面的酱包，再加点适量盐就大功告成啦！图源小红书@吴小厨碎碎的生活笔记这样做出来的炒面味道比较清淡，不会太油或太咸，面条口感也很好，跟外面卖的基本没什么区别～如果家里没有方便面的话，用挂面、粉丝等也可以，把调料换成蚝油和盐，再加点胡椒粉，一样好吃的～素材：canva这段天天在家待着，化身小厨娘的时间里，我发现蔬菜大礼包中的很多菜清炒其实并没有发挥出它们本身的优势，看我给你们介绍几种更好吃的做法吧～图源小红书@伍拾圆里美（下同）素材：canva你好，你没看错，胡萝卜又来了，本奥致力于让它阴魂不散地在每一个菜里露脸，只是为了达到既不浪费，还能把它快速消耗完的目的，但是无论如何，这个饼你都得试试！将胡萝卜和土豆切丝，如果有白萝卜的话放一点，味道会更有层次感。切好后放到水里浸泡一会儿，白萝卜丝需要单独放盐将其中的水分杀出，拧干后待用。然后把各种备菜放在一起，加入鸡蛋和盐，有十三香的话放半勺，接着少量多次倒入面粉，因为面粉太多的话就不好吃了，再加少许水搅匀，让它变成粘稠的半流动状态就欧克了。图源小红书@李雅雯Wendy在锅中油烧热，用汤勺舀一勺混合物放入油锅中平铺，注意别让几个粘在一起，转到中小火后煎至两面金黄就完事儿了，吃起来外面脆脆的，里面稍软，基本没啥胡萝卜的味道了，满嘴都是鸡蛋和土豆的香味，我还能再炫好几个！图源小红书@圆圆是我素材：canva西葫芦鸡蛋饼是我在某红书首页一直看到的美味减脂餐，恰巧大礼包中每次都有好几个西葫芦，在经历了清炒西葫芦、西葫芦炒肉和西葫芦炒蛋之后，我决定尝试一下做蛋饼，万一还能顺带着减减肥，多好。图源小红书@钟太今天又瘦了（下同）将西葫芦洗净后不用去皮，切成细丝，在盆中放入盐，腌制5分钟后用清水冲洗，将水分拧干，然后加入打散的蛋液，鸡蛋可以稍微多一些，加一点黑胡椒和盐，搅拌均匀。锅内刷一层油，将混合物放进去小火慢煎，等到两面都已经金黄后，可以用筷子动一动防止粘锅焦了，再多煎一会儿，让里面也完全熟透。我在吃的时候喜欢蘸番茄酱，酸酸甜甜的清香可口～我看到很多小伙伴说东西放进锅里就不成形，最后变成了西葫芦炒蛋，如果这样的话，可能是鸡蛋的量不够，也可以加一点面粉或是淀粉来增加浓稠度哦！图源小红书@爱化妆的肉肉🥕（下同）素材：canva上海的春天总是短得留不住，夏天一眨眼就到了，这几天的温度就能看出来是真的很暖和了，贴心的奥莉酱迫不及待地安排上了凉拌菜，清清爽爽的，吃起来也舒服。首先把已经切好的胡萝卜丝和土豆丝一起焯水2分钟后捞出，放入凉白开中，看看这清淡黄色系的配色是不是就让你视觉上清凉了不少～等到菜温降下来之后，倒掉凉水，在胡萝卜土豆丝上放上辣椒粉、芝麻、蒜末以及花椒，灵魂来了！再浇一勺热油，听听这滋啦滋啦的声音，还伴着一股脑钻进你鼻子里的香气，我馋了。最后放入陈醋、生抽和蚝油进行搅拌，如果重口味玩家觉得淡再加入适量食盐就可以了，吃起来酸酸脆脆的，相当开胃，天气炎热也能炫一碗大米饭～图源小红书@春妮的小厨房素材：canva很多南方姐妹都有喝汤的习惯，奥莉酱大学时的室友就是，三四天不喝汤就好像丢了魂似的哈哈哈，我之前跟她学了一个白萝卜丝荷包蛋汤，很适合现在在家做着喝哦！图源小红书@婷儿的小厨房（下同）白萝卜洗干净后去皮，擦成细丝，先放在热油锅中炒软，盛出备用。接着锅不用洗，再加一点油之后，煎两个金黄的荷包蛋，加入适量的开水，转大火烧开。把萝卜丝倒入后，转小火，慢慢滚15分钟出锅。根据个人口味把控盐的量，本奥喝汤的时候比较喜欢味道稍微重一点，所以多加了一些。我室友则是喜欢滴几滴香油，再少放些醋，吃起来更加上头，感兴趣的姐妹可以尝试一下。这道汤虽然原材料看起来有点儿简陋，但是味道是一点都不含糊，很鲜很下饭，我能连喝好几天！最后提醒一下你们，想要汤色浓白，记得一定要加开水煮哦～素材：canva在家关了太多天，我有限的零食早就被消耗得一干二净，那些炸串、炸鸡、烧烤、街边摊随便吃的日子一去不复返。没事！咱们在家也能吃，把家里的电器们都给我用起来！图源小红书@吃喝队队长素材：canva做锅巴真滴太简单了！家里米有吧？盘子有吧？微波炉有吧？都有的话，就等着吃锅巴吧～把剩饭放在碗里，然后加酱油、蚝油、香油各一勺，再放点适量白芝麻搅拌均匀，芝麻没有也没事，不太会影响味道。图源小红书@是38号（下同）拌匀后如果不放心自己的调味水平，可以尝一下咸淡，合适后倒在油纸上，再盖一层油纸把它均匀压平，撕掉上面油纸放进微波炉里高火叮4分钟就阔以品尝香香的锅巴了！平时在家闭关修炼，看剧时候嘴馋了就可以用它来解解馋，喜欢吃辣的朋友可以撒一点辣椒粉，自己动手怎么做都行。要是家里没有微波炉的话，用锅直接煎也能吃到嘎嘣脆的锅巴哦。图源小红书@紫色浪漫素材：canva她来了她来了，她又带着萝卜走来了！还记得小时候在家，过年期间爸妈很喜欢做油炸素丸子吃，虽然馅儿是素的，但是吃起来一点都不输肉丸子好吗～图源小红书@楚小兔爱下厨（下同）将萝卜们洗净后去皮，切段再切丝，不然太长的话不太容易做丸子，用食盐抓匀后腌制5分钟，把杀出的水分挤干备用。加入鸡蛋、少量盐、五香粉、葱花还有面粉。面粉在放的时候注意少量多次，别下手太猛，翻拌成粘稠面糊，让萝卜丝们能够粘接在一起就行了。图源小红书@紫色浪漫起锅烧油，6成油温后放入丸子，炸得定型后捞出，把火开大，油温升高后再复炸一次，这样做出来的丸子外酥里嫩，一点都不油腻，一口一个根本停不下来，尝过之后很难不爱上～图源小红书@会多金的晴仔素材：canva之前上班的时候经常很晚才到家，根本没有力气做饭，买的空气炸锅只有周末才会摸出来用用。现在整天在家待着，终于让它派上用场了，我期待已久的这道旋风土豆应该没人能扛住诱惑吧？图源小红书@大咸食光记拿出我们还没长芽的土豆，切成长方形后，用两根筷子把它架起来，防止一刀下去就被你切断了，先横着切，再翻到背面斜着切。切好后过一遍清水洗掉淀粉，有竹签的姐妹可以串一下。图源小红书@大咸食光记、阿晓的屋刷油后放在空气炸锅中，选择180度20分钟，10分钟之后记得拉出来翻个面，中间要随时观察土豆的状态。烤好后撒上辣椒面、孜然粉、黑胡椒，再蘸上番茄酱，家里的土豆根本不够我吃。图源小红书@阿晓的屋这香酥的味道一点也不比外面小吃摊上的差，而且自己做的更加放心嘿嘿，如果你嫌它不够脆的话，可以考虑直接油炸，那样做出来的口感更好，还不容易糊哦～图源小红书@臭宝今天吃什么素材：canva这个做法以前从没听过，是在某红书上跟会吃的姐妹学的，家里正好还有一袋之前买的火锅底料，这不就派上用场了？萝卜洗净去皮后切成薄片，厚的话很容易中间夹生，但是外面一层已经焦了。火锅底料的量也要跟着萝卜变动，萝卜少的话就少放点，不然真的齁得咽不下去。图源见水印在萝卜表面可以先少涂一层油或者水，能防止它很快变黑，放在炸锅中180度15分钟，5分钟后搅拌均匀，再烤10分钟，中间翻一次面即可！家里有葱的撒点葱花，更能引出它的香味。图源见水印这样做完的萝卜吃起来咸香软糯，还有火锅的香气，闻着就垂涎三尺了🤤，拿来假装我已经解封了，正在火锅店和朋友聚会都不违和哈哈哈哈～不知道这份菜谱够不够诱人，我挑选的基本是一些简单可操作的食材，大家都可以挑自己喜欢吃的试一试哦～跟我聊聊你还有什么喜欢的菜式吧！💡今日闲聊•

哈喽哈喽，这里是认真科普的奥莉酱～如此阳光明媚、温度宜人的周末，我却只能躺在床上，刷着手机，无所事事，害，好想出去啊！就连最近的朋友圈都死气沉沉的，大家都不怎么更新了，看来都很自闭啊哈哈哈（突然心情好受一点）~不过刷着刷着看到了一条让我满脸疑问的朋友圈，ITRIM磨砂膏和精华油比M22（光子嫩肤仪器）效果还好，瓦特！？（请大家自行脑补那个表情包）护肤品能比医美有效果？图源本账号，转载需注明出处随后我就去扒了一下这个牌子，ITRIM竟然是POLA旗下的一个有机护肤品牌，以天然植物为主，打造出效果显著的抗衰老产品，听起来很高级的亚子。图源官方素材：canva（下同）毕竟这牌子走的是高端护肤线，实力自然没话说，可是奥莉酱认为光子嫩肤的存在必然是有它的道理，比如我们关心的毛孔粗大问题，还是得靠光子嫩肤等医美手段给你解决，所以我表示不赞同他的说法（好想评论，但是我怂）！既然说到光子嫩肤，那不就是奥莉酱擅长的领域了嘛，毕竟咱们也在脸子上付出了不少心血和金钱，光子嫩肤就是我花在医美上的第一笔钱，这不得好好唠唠~我知道很多姐妹都有想法去尝试一下，但奈何不太了解，所以今天就由我这个经验还行的人给大家科普一下吧~光子嫩肤，学名强脉冲光，顾名思义，从名字就可以得知跟光有关系。它采用特定的宽光谱彩光，经过特殊处理，把对皮肤不好的紫外线和大部分红外线都过滤掉，选取可见光来作用于皮肤。图源图虫创意波长的选择上也不同于激光，采用的是500～1400纳米之间的波段，这些光穿透至皮肤深层后产生热作用，在不损伤正常皮肤的前提下，破坏色素细胞，加速皮肤代谢。另外它的能量、脉冲、脉宽、延迟时间都是可调节的，所以我们常说，光子嫩肤做得好不好要看医生的水平。而且光子相较于其它医美项目更温和，能量较低且安全性高，做完后不会留下疤痕，无恢复期，不会影响正常工作学习生活，所以是很多人的首选项目。素材：canva（下同）怎么说大家都称它为医美届的多方面发展型选手，效果方面也比较广。嫩

大家好哇，今天是憧憬「自由」的奥莉酱！上海的春天虽然有点乍暖还寒，但还是抵挡不住桃红柳绿的满满春意～即使奥莉酱每天在家“禁足”，非诏不得外出，透过阳台往外望时，依然能发现楼下的树上长了不少新叶，花也开了。

哈喽哇，这里是向往自由的奥莉酱～今天是居家办公的第......不知道多少天了，奥莉酱已经离发疯不远了，何时才能解封啊呜呜呜~我和闺蜜每天的聊天记录简直就像两个疯子间的对话，前一秒说想吃海底捞，后一秒就开始云点菜了。图源本账号，转载请注明出处一日复一日地重复着这样的聊天方式，问题是我们俩还聊得津津有味，哈哈哈属实有点疯了吧可能~哎，换句话说，谁搁家待一个月能正常，你们说是吧？我现在每天起床第一件事就是打开上海发布，看看昨天确诊人数有没有下降，要是下降了就说明解封有望，可这人数每天只增不减，还都万字打头，看得我瑟瑟发抖，也太难了吧！图源微信截图球球了这疫情快过去吧，奥莉酱已经在脑海中无数次幻想着解封之日要去哪里玩，吃什么好吃的，收藏夹里更是堆积了一堆店铺了，就连出行清单我都列好了，就等着解封了。不行！不能光我一个人搁这儿馋，必须得列出来给大家一起康康，奥莉酱可不是要让你们和我一起望梅止渴，只是秉持着一颗与大家分享美食的心嘿嘿，讲不定到时候我和姐妹们就在哪家店偶遇了呢~快和奥莉酱一起“云逛”一下这些美味吧~素材：canva重口味的精髓所在就是鲜！香！麻！辣！图源小红书@太妃糖啊素材：canva答应我这家小破店有机会一定要去试试，虽说叫破店，可店内环境干净宽敞，每到五点半就人满为患了，大家最好提前取号，否则晚饭变宵夜。图源小红书@太妃糖啊、cssoss我知道它，还得感谢一位来自东北朋友的推荐，一个东北人对它评价都极高，可见其味道有多正了，晚上七点左右还有驻唱挨桌聊天唱歌，你要是社牛人士，这就是你的天堂~图源小红书@西雅图图招牌甜麻肥蛤一定要来一份，肥蛤真的又大又肥，还干净，辣里带甜的大颗蛤蜊肉，软嫩可口，再来几串烤馒头就着吃，顺便蘸点儿蛤蜊汤，馒头的味道都得到了升华。图源小红书@西雅图图、Ginnie吞吞破店麻辣烫上桌一瞬间，有点乡村爱情那feel（感觉）了，一个复古的脸盆内满满一盆麻辣烫，牛油锅口味，又香又辣，每一口都浸满了浓郁的汤汁，很麻很入味，是东北老式麻辣烫内味儿~图源小红书@西雅图图、Ginnie吞吞奥莉酱的肉食爱好者朋友酷爱它家沈阳鸡架，骨头都炸酥了，香香脆脆，关键是微辣中还带着丝丝甜味，入口很不一样，相当适合下酒，一口肉一口酒，人生圆满了哈哈哈~图源小红书@追赶跑跳碰、一口Nana它家还有各式各样的串串，差不多街边烧烤的味道，只是相比上面这三样菜就稍显逊色了，但第一次去的姐妹还是可以大胆尝试滴~图源小红书@一口Nana最后店家还会赠送一份东北特产的冻梨，在嘴里的口感清甜软糯，和新鲜梨子完全不一样，不过建议大家稍稍放软一些再吃，不然冻牙。图源小红书@baaaaaany、Ginnie吞吞吃着美食、听着小曲、和朋友畅谈人生，不得不感叹东北人真会享受，是我理想中的闲适生活，等疫情过了，我要约上姐妹再去搓一顿！图源小红书@苏打要自律素材：canva在火锅届称霸30年的「大龙传承火锅」，江湖地位不容小觑，口味更是地道得很，就连《舌尖》节目都曾想去采访它，但惨遭拒绝，就是这么拽的存在！图源小红书@一只小胖鱼。、是胖妹儿呀店内以灰绿色调为主，搭配工业风的装修和铁制的火锅桌台，浓浓的市井风味中还夹带着丝丝上海时髦感，背景里显眼的“大龙传承”四字和大红灯笼，超吸睛的。图源小红书@今天吃饱饱饱了吗、苏打要自律它家坚持手工现炒底料，进店就能闻到浓浓的牛油香，120℃高温下，炒料师傅每3秒翻炒一次，历经3小时，就为了成就这一口地道牛油红汤锅！图源小红书@苏打要自律姐妹们进店一定要点这几样，不吃后悔系列，空运水牛毛肚，毛刺根根分明，在锅内七上八下之后就可以吃了，脆嫩的口感交织着辣味和浓郁的牛油香，蘸上油碟会更加美味哦~图源小红书@慢慢不慢.、考拉也会瘦现剥大虾，每只都个大肥美，肉质鲜嫩，涮进红锅，拿出时挂满红亮辣油，一口一只，鲜甜爆汁，太过瘾了！大龙肠头，丰腴厚糯的肠头，清理得很干净，毫无腥味，入口软弹有嚼劲，肥而不腻！图源小红书@上海去哪吃辣上头了也没事，来一碗海南清补凉灭灭火，里面有西瓜、红豆、芋圆、西柚等等，配料超丰富，椰香十足，解辣又解腻。图源小红书@慢慢不慢.各种重庆本地火锅的配菜都能吃到，都省了打飞的去重庆的钱了，不过，它家在辣度坚持着“重庆标准”，拒绝选择辣度，不能吃辣的可能需要绕道了。图源小红书@苏打要自律素材：canva费大厨可谓是“长沙之光”，连续几年入选大众点评的必吃榜餐厅，后来走出长沙在多地开设了分店，这不一来上海就引起了一波躁动，奥莉酱也跻身其中，就为了这一口辣椒炒肉。图源见水印它家的招牌辣椒炒肉，竟是整锅端上来的，属实惊到我了！虽说叫辣椒炒肉，但是！肉比辣椒多！这分量就问谁不爱？图源小红书@迪迪别长肉（下同）皮薄肉厚的螺丝青椒和肥而不腻的土黑猪肉，搭以灵魂小炒的方式，一口下去，肉的鲜香与辣味完美融合，非常入味，配上软糯香甜的大米饭绝了，分分钟干完一碗饭。千万别忘了点它的王炸cp（组合）大王柠檬茶，喝起来贼清爽，解辣必备，量还多，一杯顶三！当然不止辣椒炒肉，其它菜品也是惊喜连连，皮蛋青椒擂茄子，茄子+青椒+皮蛋三者擂在一起，虽说拌完的卖相一般般，但是一口下去太过瘾了，甜辣青椒和鲜香茄子的搭配，再加上清爽皮蛋，让人回味无穷。图源小红书@马尾鸡、迪迪别长肉而香芋蒸排骨则是由荔浦芋头铺底，上面堆满新鲜的仔排，蒸得烂熟到一抿脱骨，偶尔还能吃到有嚼劲的脆骨，味道鲜得嘞～奥莉酱现在想起来还在流口水。图源小红书@-我是你张大哥喜欢吃鸡的，可以试试它家的大厨手撕鸡，手撕鸡上来的造型属实让人不敢恭维，但啃起来很爽，肉烂皮酥，个人觉得鸡皮比鸡肉好吃哈哈哈~图源小红书@马尾鸡、迪迪别长肉各类湘菜应有尽有，几乎不会有踩雷的，而且人均50吃到撑，巨划算~最后再啰嗦一句：辣椒炒肉一定要点！图源小红书@贰的Blue世界素材：canva重口味美食怎么怎么能少了螺蛳粉呢？上海的这家粉家螺蛳粉是奥莉酱吃到现在觉得最好吃的，虽说它开了很多分店，但是在我眼里只有杨宅路这家才是最原始的味道，此处不容反驳（就是这么霸道）！图源本账号，转载请注明出处还没到店门口，隔着数十米就能闻到螺蛳粉的“香气”，到店之后在门口点餐，几乎每位到店的客人都会选择它家原味螺蛳粉和木薯糖水。

空你几哇，这里又是科普小能手奥莉酱！冲着标题点进来的小伙伴们别找了，我说的茶艺🍵就是真·茶艺哈哈哈～图源soogif三月四月正是采春茶的日子，我在刷微博的时候偶然看到了浙江的万亩茶园采摘视频，层层叠叠的翠绿色，充满生机和希望，真是让人心旷神怡。图源见水印不仅有久负盛名的杭州西湖龙井，还有温州平阳黄茶、衢州开化茶和乌牛早茶等等，都已经茶香满园，我似乎通过视频已经闻到了阵阵清香。图源soogif想起去年和朋友前往位于杭州的中国茶叶博物馆参观，它在我心里绝对能排上博物馆前三。图源小红书@善良人小洪依山傍水而建，结合了茅草屋、亭台楼阁等中国古典建筑形式，将茶融合于自然环境中，舒适自得。馆内则讲述了丰富的茶史，展现出中国茶叶自古以来的悠久文化，让我们流连忘返。图源小红书@香菜香香奥莉酱作为茶叶爱好者，平时也偏爱喝茶，茶叶和茶包来者不拒，天天捧个茶杯喝不停，根本拒绝不了茶的氤氲馨香。所以在工作中给姐妹们挑护肤品的时候，看到成分里含有茶叶提取物总是格外喜欢，就想着不如干脆给你们好好说说，帮它多吸几个粉，毕竟茶叶这东西，好喝又好用嘛！素材：canva茶叶不仅是很多中国人的饮品首选，就连拿来做护肤也是一顶一的高手，是不少爱美女生的小宝贝～1茶叶提取物中，谁是主角？茶叶中蕴含的化合物不少，但是真正能站在主角位置上的，还得是茶多酚和咖啡因。茶多酚也被称为儿茶素类物质，是茶叶提取物中的主要抗氧化成分之一。在儿茶素类别中，抗氧化活性打头阵的还得是表没食子儿茶素没食子酸酯（EGCG）。图源soogif根据研究中的比较和总结，各种茶类成分中，绿茶蕴含的EGCG较多，其次是乌龙茶和红茶，不得不说，我最爱的绿茶果然有点东西～而且EGCG不仅能做核心人物，还能在护肤品中的辅助位置充当一把好手，和VA、VC等成分打配合，一定程度上增强它们的能力。至于咖啡因，像奥莉酱一样常年在上海生活的姐妹们应该都对它不陌生了，毕竟前段时间还因为大家爱喝咖啡上了热搜，每天工作要依靠它“清醒一下”。图源soogif运用在护肤品中，它可以促进代谢、增加肌肤微循环，这也是为什么现在那么多眼霜里都有它的原因，同时可以加速其它活性物质的渗透和吸收，妥妥的多面发展型选手。2竟然有这么多功效？叭叭了这么多，重点当然还是来看一下茶叶提取物究竟能帮我们的皮肤做点什么吧～抗氧化+提亮肤色打头阵的一定是它的拿手好戏——抗氧化。我们皮肤中的自由基无时不在，假如遇上不好好防晒、生活作息不规律、疏于护肤等情况，它们更是放肆。图源图虫创意不仅会使色素沉着、破坏肌肤屏障，把脸子变得暗沉脆弱，还会影响肌肤中的胶原蛋白和弹性蛋白合成，让皮肤松垮无光。而茶多酚和咖啡因都是不错的抗氧化剂，可以减缓脂质的过氧化过程，减轻自由基带来的肌肤伤害，还能提亮肤色、修护屏障，拥有一个强韧有光泽的脸子也不是什么天方夜谭嘛～抗老化有人看到这儿肯定要问我，不是上面才说了抗氧化吗，怎么又来抗老化了，这俩有啥区别吗？当然有！比起肌肤氧化，衰老单纯是由于年龄的增长而出现的自然规律，抗氧化只能算是抗老中的一个环节。图源图虫创意茶叶提取物中的抗老任务主要是交给了咖啡因来完成，不光能够抵御自由基，还能对因紫外线受损的肌肤产生一定的防护作用，减慢了皱纹、斑点的出现。光保护没想到吧？这成分竟然如此多才多艺，就连光保护这一块它都有涉及。由于茶多酚强大的抗氧化性，它能够摁住在肌肤中作威作福的活性氧类，从而舒缓肌肤受长时间暴晒后出现的发红、刺痛等。图源soogif当用于防晒产品中时，它则摇身一变，高效吸收紫外线，为肌肤撑起一把无形的遮阳伞，阻挡住UVA对肌肤产生的光损伤，谁看了不得夸两句？保湿说了茶叶提取物那么多能打的功效，最后来说说这个看起来稍微温和小白花一些，能彰显“植物提取物”本来面目的能力：保湿吧。从茶多酚的名字中不难看出它是个多羟基结构，能够帮助肌肤抓住水分，留住水分，增加肌肤中的含水量，协助改善脸子干燥紧绷的问题，让皮肤回归水润细嫩还不是分分钟的事嘛～3造谣一张嘴，辟谣跑断腿！是时候给大家清扫一下面前的大坑了，茶多酚是好东西，但是过分迷恋它可就是你的不对了！口服茶多酚能协助减肥？茶文化在中国已有上千年历史，《红楼梦》等名著中也总有它们的身影。导致很多人对茶叶一向寄予厚望，甚至赋予了它很多保健功能。平时我们看到爸爸妈妈转给自己的《惊！竟然有这么多保健常识你还不知道》这类文章会无语，可是等到了自己，其实也不一定分辨得出来真假。比如，口服茶多酚真的可以协助减肥吗？我猜大家的思路很简单，茶水的口感总是清爽微涩，比起其它饮品，入口之后更加清淡，能解油腻，所以觉得它们也能一并带走肠道里的油脂。奥莉酱劝大家一句，不要抱有这种期待！目前还没有实验结果证实，口服茶多酚能够帮助减轻体重，就连含有茶多酚的运动类补剂也需要大家明确一点：想瘦，你得运动。图源soogif所以想靠着只喝茶就瘦下来的姐妹们，赶紧站起来动一动，减肥这事儿，茶多酚真的做不到哇～素材：canva科普看完了，快来一起「种」茶叶！🥰绿茶绿茶作为不发酵茶，本身就保留了较为天然清新的茶香，其中茶多酚的含量约30%-35%，用在护肤品中时，它在抗氧化性方面的光芒可真是抵挡不住～图源见水印素材：canva奥莉酱本来对爱茉莉的印象还停留在染发剂和护发素的层面上，结果有一次在办公室蹭了同事的这瓶绿茶精华水，直接就被迷住了好吗！作为绿茶类护肤品的奠基品牌，这款精华水足可见其实力。来自自家茶园的绿茶，经过集团专业的萃取技术后，得到了含量相当高的儿茶素成分，让它为你的肌肤抵挡氧化攻击，可以说是不在话下。图源见水印透过磨砂玻璃瓶，它看起来就像一瓶芳香扑鼻的浓茶，还伴随淡淡的茶味，质地轻薄水润，在肌肤上涂开会化身成一颗颗的小水珠，很快就被吸收干净了，丝毫没有黏腻的赶脚，连我这种大油皮都可以在夏天放心用。图源小红书@🍋窝里1004🍋坚持一段时间以后，本奥发现自己的皮肤变得透亮了不少，相当有光泽，现在即使在空调房间的电脑前坐一天，下班时候脸子依然净润柔软，皮肤状态我给满分，不怕它骄傲。图源小红书@BurningLight素材：canva之前有段时间，奥莉酱一直觉得自己照镜子的时候，皮肤怎么看都暗沉发黄，整个人灰头土脸的，一点精神也没有，后面才发现原来问题出在脸子的油脂身上。图源见水印酷配酷研的这瓶绿茶精华是我被某红书的网友们种草的，15ml小小一瓶，看起来虽然迷你，但是人家深藏四重复合绿茶茶萃精华，可不是吃素的！不光能帮助你控制出油，哪怕舒缓修护、强韧肌底也是没在怕的。挤在手上是浅茶色的乳液质地，一抹化水，这水润润的肤感哪个油皮能拒绝？怎么涂也不会出现糊墙的肤感，后续叠加面霜不用担心会搓泥或是打架，总而言之就是俩字儿，省心。图源小红书@静静吖我的皮肤特别容易出油，经常上午刚坐在工位上，T区就已经开始出油，到了中午两颊也暗沉了。现在用了这支精华之后，皮脂腺好像收敛了很多，基本不会再肆无忌惮地出油，化了妆和朋友出去逛街，妆面也不会随意斑驳脱妆啦！红茶红茶和绿茶就不太一样了，它是全发酵茶，茶多酚含量有所降低，所以性情更加温和。把红茶添加到自己护肤品中的品牌很多，看看奥莉酱准备了哪些吧～图源小红书@Jacky（下同）素材：canva说起红茶护肤，怎么能不提馥蕾诗呢？红茶水、红茶精华、红茶面霜、红茶面膜，这根本就是红茶一条龙服务啊，给我安排得明明白白的～这次我最想给你们种草的还是要数这瓶精华。主打成分红茶精粹复合物融合了酵母精粹和红茶叶萃取物，在抗氧化能力上自然是没得说，如果你的肌肤发红不适，它也可以帮你舒缓维稳，再搭配上荔枝籽、黑莓叶等植物萃取物，还能协助肌肤变得柔滑有弹性。它的质地是比较浓稠的，幸好在肌肤上表现得并不厚重黏腻，没有油闷感，不然我要被劝退了。它的延展性一般般，建议每次用的时候少量按压上脸方式比较好哦～因为一直熬夜、贪吃油炸食品，我的皮肤初老状态挺明显的。用了红茶精华之后，皮肤有了不小的改善，原先的小纹路淡化了很多，脸部轮廓好像也紧实上扬起来了，看起来有精神多了！图源小红书@一颗菜一颗素材：canva本奥都记不清这是第几次给你们说pmpm家的产品了，是怎么做到个个都能深得我心的？这次的玫瑰红茶精华油直接让我对油类护肤大改观。pmpm，打钱！它是4:1水油分层的质地，精华油中主要是玫瑰精华、红茶酵母、角鲨烷等成分，能够修护肌肤屏障，给上火的脸子降降温；而精华水中则是玫瑰精萃水、玻尿酸等一众补水保湿的好手，水油兼顾，都给你照顾得妥妥的～图源小红书@yami每次用之前记得摇匀，因为水的占比更大，所以它在肌肤上可以说是相当清爽水润，还伴随着清新的玫瑰香气，自然不甜腻，好像到了玫瑰海岸一般。图源小红书@圆湘琴随着天气越来越热，我每天早上的护肤流程已经基本靠它收尾了，用过后的皮肤软软滑滑的，泛着自然的光泽感，好像喝饱了水一样，即使是素颜，皮肤状态也没得挑～白茶白茶时常在一些清洁类产品中担任主要角色，发挥它不同寻常的保湿清洁和控油能力，但是最近好像修护界也有它的身影诶～图源小红书@茶香师素材：canva我第一次知道茶香师还是因为它各种以茶为基调的香水，干净简单的风格正中我的下怀，后来才了解到原来它家还有不少护肤品可以挑选，我就入了这支洁面尝试一下。谜底就在谜面上，核心成分自然就是白茶原液啦，可以帮助舒缓、强韧肌肤，让脸子免受外界刺激因素的影响，加上复配的植萃提取物，保持了成分的活性，加速吸收，这波配合打得不错吧？浅黄色的啫喱质地，挤出来流动性满满，晶莹剔透的样子让我看了很想忍不住咬一口，轻轻揉搓就可以得到绵密细腻的泡沫，让脸子充分享受“泡泡浴”带来的柔软，巴适得很～图源小红书@毕竟酸梅很甜而且它走的是氨基酸洁面那一挂的，肤感温和又兼具清洁力，轻轻松松就能洗掉我脸上的油光，上次有个痘痘破了，用它洗脸的时候也没有刺痛感，敏感肌的姐妹都可以大胆试试哦！图源小红书@小姜不沉呀素材：canva不是我说，山茶本纪这个牌子真的有一点小众了，还是我特别擅长挖宝的一个姐妹发现的，她的肌肤比较脆弱，而且夏天混油、冬天混干，据她说用起来相当不错。这支面霜用的是安吉白茶作为原料，里面富含多种氨基酸成分，再加上茶多酚的实力，针对那些肌肤躁动脾气大、偶尔外油内干的问题来说，还不是眨眼之间就被“消灭在萌芽状态”了嘛～图源小红书@Chole_e1（下同）更贴心的是，有轻盈版和丰盈版两种可以挑选，我朋友想着气温升高后，脸子又要变成混油肌了，就买的轻盈版，按压出来是比较偏乳液的轻薄质地，几乎不会给皮肤带来多余的压力，很适合混油皮们。她是属于T区出油严重，但是脸颊和下巴轻微出油，到了换季时候，还会紧绷起皮的人。用了它之后，起皮缓和了很多，皮肤也水润澎弹起来了，好像发红的次数都变少了～普洱茶普洱茶极具中国特色，是奥莉酱一直很喜欢的茶类，入口茶气十足，微苦微涩，回甘后的清香让人心旷神怡，不知道把它加入护肤品中会有怎样的表现呢？图源小红书@如意快显灵素材：canva咱们首先就来说说普洱茶爱好者——茶灵吧，低调到不是资深护肤女孩几乎都不认识的贵妇品牌，选择的多是绿色配方、可回收包装及可持续原材料，品牌理念格局打开了。图源见水印主打的高浓度普洱茶提取物中含有大量茶多酚，抵御自由基那还不是信手拈来？再搭配上VE协同作用，修护保湿效果杠杠滴，怎么用都放心。图源见水印打开瓶盖扑面而来就是一股清雅的茶香，高级怡人，面霜是奶油般丝滑的质地，滋润力奶思又不会厚重油润，很适合干皮姐妹们四季使用，即使用作晚间护肤也不必担心沾在枕头上。图源见水印我一般会在冬天干燥的时候把肌肤交给它，搭配上按摩板，陶瓷材质用起来简直不要太亲肤，相当贴合脸部曲线，拿它刮一刮脸子以及下颚线，改善水肿的效果还不错哦～图源小红书@Miss周星星素材：canva不知道薇诺娜特护霜救了多少敏感肌姐妹的脸子，让大家一提起薇诺娜就只能想起它，奥莉酱坐不住了，你们赶紧看看这个能打却冷门的双修赋活精华液吧！图源小红书@罗森尼儿（下同）作为修护抗老的一员大将，它选择的成分都是走温和路线的，六肽-9、肌肽和天麻提取物负责减少胶原蛋白的流失，而普洱茶提取物则是扮演了抗氧化、提亮肤色的角色，修护、抗老两手抓。它的弹力自吸锁设计很特别，只要旋转就能吸取精华，还能把污染都隔绝在外。质地看起来虽然粘粘的，但是抹开化水，在肌肤上基本没有油腻感，脸子透气无负担，本油皮为它心动一百次！我把它加入了我的夜间护肤豪华套餐，睡前来一管，早上起床后就能感觉皮肤好像变得透亮了许多，多用几天，暗沉也不见了，本来换季时候很容易出现的起皮发红现象都被它赶走了，护肤交给它，你就放心吧～平时爱喝茶的姐妹们，怎么样，心动了吗？茶不仅可以作为饮品、制作香水，拿来护肤更是深得我心，谁能拒绝一个能够抗氧化、抗老化，还能防光老、保湿的小可爱呢？💡今日闲聊•

哈喽哈喽，今天是被“封印”的奥莉酱～想必大家对于上海最近发布的消息都有所耳闻了吧，经过一系列的研究决定，上海不封市，采用半封的方式。总结概括一下就是：以黄浦江为界，3.28—4.1封浦东，4.1—4.5封浦西，在此期间两岸的同胞不得互通。图源本账号，转载请注明出处素材：canva“一沪两制”政策发布的当晚，上海人民一个个化身段子手，发表的言论更是一个比一个“发疯”，#沪式鸳鸯封#的话题也是就此诞生的，明明是一件很惨的事情，怎么硬生生变味了捏？大家更是纷纷在此话题下踊跃发言，沪上喜剧人实锤了，太搞笑了。谜底请问：浦东的朋友今天如果去浦西淮海路喝酒，11：50叫出租车，那么他几点能到家？4.6号谜底那可以从黄浦江游过去吗？达咩！属于偷渡！此时的黄浦江堪比银河，分隔两岸的情侣们可就惨了，牛郎织女们一周后见，也可能见不到哈哈哈哈~图源网络你要实在想过去，网友们也想出了解决方案，只需先去浦东机场飞广州（机票￥100以内），再从广州飞虹桥机场，耗时有点长，但是的确阔以抵达哈哈哈~素材：canva还有就是最近大火的“沪上顶级男团”，大家纷纷早起，守在各大平台上，就为了“约他一面”，当初对他爱搭不理，如今却已高攀不上，实在约不到大家楼下草坪看着弄点吃吧~图源见水印就在昨天，浦东迎来了解封，不得不说这时间选的好啊~竟是愚人节当天，紧接着浦西就封了，解封之日也是有趣，选在了清明节，这莫不是要上演现实版人鬼情未了？素材：canva（下同）不得不感叹上海人民太有智慧了，就一个“鸳鸯封”能创造出这么多梗，奥莉酱表示在一旁吃瓜吃得很开森，虽说此刻身处上海，但我就想不出这么多梗，在下佩服啊！不过没事，我有料啊，我可以就#沪式鸳鸯封#这个话题，给大家盘一盘护肤届的“鸳鸯锅”们，绝对干货满满（奇葩满满），带上你们的蘸料来一起尝尝这锅鸳鸯护肤吧~顾名思义鸳鸯护肤就是鸳鸯锅的外型，那就让我们看看有哪些品牌这么爱吃鸳鸯火锅吧~图源小红书@喝热水（下同）素材：canva前几年风靡ins的Fresh鸳鸯面膜，不论是颜值还是实力方面，时至今日依旧令人欲罢不能，又是一轮空瓶警告！这款中添加了三重玫瑰精萃，有着很好的补水效果，再加以透明质酸钠和月见草根提取物锁住水分，两者相辅相成，让肌肤水润饱满起来。晶莹剔透的啫喱果冻搭配冰淇凌慕斯组合成鸳鸯锅，味道是淡淡的玫瑰香气。使用步骤亦是遵循了“先补水再锁水”的思路，先啫喱精华再用水漾乳酸面膜，上脸质地丝滑易推开，吸收速度很快，肤感冰冰凉凉的，夏天用它来降温也很不错哦~图源小红书@舌灿桃花而且这款是免洗睡眠面膜，抹上之后就可以直接去睡美容觉了，也不会粘枕头，醒来之后肌肤就像喝饱水似的，直接上底妆也超服帖滴~图源小红书@佰草集Herborist（下同）素材：canva佰草集在我们的国货品牌算得上是前辈了，极具古典韵味的包装是它家一贯的风格，而这款泥膜还非常有创意地运用了太极元素，创新这方面真是不容小觑啊~黑白的太极图案分别对应黑泥和白泥，其核心成分是赤芍、白芍等草本古方，黑泥用于清洁，将脸上的污垢和油脂带走，白泥则用来滋润、提亮，为皮肤提供所需营养，是一瓶“先清后养”、一步到位的泥膜。首先要用到的是我们的黑泥，黑不溜秋却手感软绵，建议使用面膜刷，不然就会像非洲挖煤的一样，脸和手都黢黑，上脸无紧绷感，洗去后赶脚脸子瞬间清爽了很多，油光好像都被吸走了，黑头也得到了改善，奈斯~这时候就赶紧派出我们的白泥为清洁完的肌肤滋养一下，白色慕斯质地，软糯糯的，轻轻一抹就匀了，肤感温和不刺激，一套下来，皮肤肉眼可见地光滑细腻了，就算是敏感肌也能驾驭哦~突然觉得这和现在流行的黑头收缩贴性质很像，导出和收缩，一来一回，将脏东西都带走了，坚持使用几周后，素颜出门都无所畏惧了，最后夸一句！这个份量是真足，可以用很久！图源小红书@你的cc呀素材：canva不知道姐妹们还记得吗？前不久奥莉酱刚给大家安利过悦芙媞家的雪糕防晒，这才没多久，我就又被它家圈粉了，这次分享的是小紫罐面膜，包装依旧阔阔爱爱~图源小红书@小陈小陈心想事成小紫罐是一个二合一的选手，左右分别对应的是由4D玻尿酸+角鲨烷组成的补水保湿部分，和双重酵母+烟酰胺搭档而成的焕亮组合，即时提亮效果很不错，而且两边都很温和，敏感肌也能用！图源小红书@我其实超有钱果冻撞上酸奶的组合，果冻的质地清爽不粘，一旦感觉脸子干了，马上厚厚敷一层，敷完后的脸子水灵灵的，而酸奶的质地，看似厚重的外表下，上脸意外得软糯顺滑，睡前敷一敷，别人绝对看不出你昨天熬夜了，提亮救急妥妥的。给大家分享一下我的小妙招，我一般会在化妆前分区涂一涂，T区用提亮的，U区涂保湿的，这样敷完，暗沉和干燥两大化妆难题都解决了，是不是敲棒！简直就是贫民窟女孩的天菜面膜！图源小红书@赵大脚kiki哦素材：canva不知道为什么各大品牌出产品主要都围绕着油皮和干皮转，却忽略了混合皮人群，虽说奥莉酱是油皮，但今天我要为它们打抱不平，好在克丽缇娜这款面膜，总算是打破了护肤届的偏见了，值得表扬！图源小红书@雪儿姑娘（下同）它家的泥膜是针对分区护理研发的，整体都添加了吸油一级棒的精制高岭土成分，还含有丰富的矿物质，清洁的同时还能给肌肤补充营养，一举两得！

大家好哇，这里是帮你解决肌肤问题的奥莉酱！最近某音刷到的#与素颜和解#话题好火，点进去不得不说很多姐妹太勇了！不仅坦然直视前置摄像头中素颜的自己，还不找任何角度，直接怼脸输出，有点东西啊～图源软件截图本奥也备受鼓舞地打开了摄像头，想和解一番，结果看到自己的那一刻，我还是退出了，臣妾做不到哇。倒不是因为包袱太重，抹不开面儿，主要是我的肌肤状态目前还不允许我这样放肆。人家是与素颜和解，不是与肌肤问题和解。😅咱就不说在换季时偶尔来骚扰我的发红和刺痛了，光是外油内干这个长期“敌人”就已经足够打得我溃不成军，皮肤看上去油光满满，可实际上却干燥紧绷，难受得很，身边也有很多朋友经常跟我抱怨这件事。图源图虫创意今天奥莉酱终于坐不住了，决定给大家说说外油内干出现的原因和解决办法，希望和大家一起早日攻克它！素材：canva想了解外油内干，大家就先从几个基本的疑问入手！1.什么是外油内干？我们常说的外油内干，指的不是一种类似干皮或油皮的肤质，而是一个名副其实的皮肤现象：角质层缺少保湿因子留不住水分，同时皮脂腺过分发达，分泌大量油脂，造成脸子又油又干。有姐妹说这听起来有点抽象，那奥莉酱给你们举几个常见的例子，欢迎对号入座：Example（例子）1️⃣明明肌肤看上去挺油润的，一上妆就卡粉没商量；2️⃣脸上摸起来油不少，谁知道起皮却没跑；3️⃣本来是个大油皮，可是洁面后不赶紧护肤就会觉得皮肤紧绷难受；4️⃣脸蛋扛不住外界的压力，一边出油，一边容易发红等等。如果你遇到其中一个或是多个现象，即使脸子目前还没有出现明显的不适，但也要趁早做好打败它的准备哦！2.外油内干产生的原因是什么？奥莉酱做功课时看了不少科普，很多人都说肌肤出现又油又干的现象是因为肌肤屏障受损了，其实不太准确，咱们需要分类讨论一下。混干皮说起皮肤又油又干，我第一个想到的就是咱们混干皮，T区、U区容易出油、毛孔较为明显；两颊偏干，严重时还会起皮不适。图源图虫创意（下同）但是皮肤的状态一般来说都是比较好的，基本没有发红、刺痛这类敏感问题。遇到它的话，就不要想着改变了，并不存在什么不足，只要有的放矢地对T区、U区进行控油，两颊则做好补水保湿就阔以了！脂溢性皮炎如果鼻翼两侧特别容易大块发红，伴随着大片皮屑，摸一摸还有隐约的痒感，那基本就是脂溢性皮炎没跑了。奥莉酱建议姐妹们出现上面这些问题的时候，及时去医院就诊，不要自己在家盲目护肤，否则很可能会使症状变得更加严重。屏障受损最后要说的自然就是名声在三者中居高不下的屏障受损了，跟上面的混干皮相比，它是一种不太健康的肌肤状态，主要出现在油敏皮们的身上。因为屏障受损导致皮肤保水力不足，而发达的皮脂腺本身出油就比较多，容易造成毛孔粗大，现在还需要分泌更多油脂来帮助维护屏障，所以脸子经常看起来油得不行，实际上却觉得紧绷。每次一照镜子都会感叹，我的脸怎么出了这么多油？？？但等到真的上手摸时，不仅粗糙干燥，还频繁刺痛、发红，脸颊和眼周部位尤其明显。油敏皮问题有可能是生理构造决定的，不过很大一部分都是自己错误的护肤、生活方式后天作出来的，那我们应该怎么做呢？接着往下看你就知道了。3.怎么改善外油内干？奥莉酱针对后天原因造成的油敏皮，提出了一些基础的改善办法，早日攻克它不是梦！温和清洁作为一个大油皮，本奥太了解油皮们的护肤偏好了，追求清爽没商量，脸上一出油就浑身难受，一天恨不得洗8次脸，把油都洗掉，皮肤摸着干涩涩的才舒服。图源soogif（下同）希望大家知道，油皮出油光靠清洁是达不到“去油”的最终目的的，更何况不要追求绝对无油的脸子，肌肤分泌的油脂其实正是皮肤的天然保护层。我们应该停用高清洁力、高刺激的洁面产品，还有那些花大价钱买的洗脸仪，选择温水或是较为温和的氨基酸、APG洁面洗脸，适度清洁就好。注重保湿这个“干”需要的不是单纯的大量补水，而是把水分保留在皮肤中的能力。过度补水，比如大量敷面膜、喷雾不离手，都可能会导致肌肤的过度水合，使得表皮细胞膨胀，彼此之间的连接变松，这时候更容易受到外界的刺激，什么是火上浇油？这就是。奥莉酱建议姐妹们用一些保湿力度好的轻薄护肤品，利用其中的保水剂和封闭剂为肌肤锁住更多水分，减缓水分蒸发，让皮肤逐渐变得水润起来。修护屏障前面的基本操作都做完之后，修护屏障这件事就要提上日程了。可以选择一些含有神经酰胺、泛醇、保湿因子等温和修护成分的护肤品，来修补肌肤城墙的砖墙结构，强韧屏障，提升皮肤的含水量和保湿力，将外界环境的刺激统统阻挡在外～适当控油当你觉得皮肤的出油程度真滴难以忍受的时候，可以选择适当的控油，但是酸类护肤品、清洁面膜等刺激性较强的控油装备我劝你还是先缓缓。奥莉酱觉得进行分区护肤是个不错的办法，针对油脂较为严重的区域，例如T区，挑选能够控油的爽肤水湿敷或是擦拭；而干燥敏感的地方，还是以保湿和修护为主。小帖士1️⃣改善外油内干，不是让肌肤水油平衡八成有不少小可爱会把这两件事混为一谈，毕竟从字面上看好像是差不太多。奥莉酱之前的这篇《一拳一个护肤谣言，我看谁在骗人？！》中，就给大家说过水油平衡是一个伪命题，皮肤中的水和油一个来自真皮层，一个依靠皮脂腺，两个人互不干扰，更何谈依靠护肤品就能让它们平衡一说？我们能做的就是把大油皮上多余的油脂赶走，给干燥的皮肤增加一些水润感而已，说到底是让脸子变得舒适，而不是虚张声势的“平衡”。2️⃣防晒时多选择物理防晒当皮肤敏感严重的时候，防晒是绝对不能落下的护肤步骤，要知道，紫外线乃大多肌肤问题之母，给它赶走，皮肤才有改善的可能。图源图虫创意而且这时我不太建议姐妹们用防晒霜，万一里面有什么刺激性成分你没注意到，就是给肌肤雪上加霜了，我推荐大家采取硬防晒，比如帽子、打伞等，不仅防护得更加严实，还降低了肌肤崩盘的风险，一举两得～素材：canva我猜很多美女都没有耐心看完我上面说的那些，直接就划拉到这儿准备了纸笔打算抄作业，这就把答案奉上～图源小红书@HELIUS赫丽尔斯（下同）素材：canva赫丽尔斯这款洁面是我在直播间里看到的，弹幕当时一水儿地夸夸，给我看心动了。价格虽说有点小贵，但是打工人们咬咬牙还是没问题的，而且用起来肤感确实八错。我入的这支经过了成分升级，上一代采用的是氨基酸和皂基复配，目前换成了纯氨基酸表活，肌肤不太平的时候用着不要太安心～它的质地跟水一样轻薄，满满流动性，徒手就能打出绵密的云朵般泡泡，伴随着柑橘的清香味道，上脸细腻顺滑，洗脸简直成了一种享受。图源小红书@迷糊小猪三代泡沫还很易冲洗，用水轻轻扑两下就基本没有了，不会在肌肤不适的时候继续拉扯、刺激脸子，洗完的肌肤不假滑紧绷，这清清爽爽的肤感迷倒我了。图源本账号，转载请注明出处（下同）素材：canva宝拉珍选，你究竟还有多少惊喜是朕不知道的？烟酰胺精华、水杨酸精华、水杨酸身体乳，我本以为已经够了解它了，没想到还是漏了绿鼻涕洗面奶。这款洁面主打APG（葡糖苷）表活，清洁力和氨基酸相差无多，但却更加温和亲肤，再辅以氨基酸和多种植物成分的加入，洗脸的时候还能养肤，这么贴心的吗？至于质地嘛，人家的名字上都写得清清楚楚了，每次挤出来真的很像一坨大鼻涕甩在了手上，揉搓后泡泡很少，上脸后润泽舒适，如果你是泡沫爱好者的话，建议搭配起泡网使用。我之前在朋友家过夜，体验了一把这瓶洁面的魅力。正好那天脸上的痘痘破了，然而它碰到痘痘的时候竟然几乎没有刺痛感，洗完后的脸不拔干，状态都稳定了很多。图源小红书@凡可（下同）素材：canva作为国货的忠实粉丝，本奥今天一定要给你们安利这个小众国货——凡可B5保湿精华，作为配方师自创品牌，在成分方面自然是不用大家担心。核心成分B5有着相当不错的保湿性，可以吸收空气中的水分来为脸子的水润保驾护航，同时还能促进水分子的渗透，从而达到保湿的目的。它的含量添加为5%，这个数字听起来好像不是很厉害，但是别忘了B5的肤感是非常黏腻的，添加量多的护肤品通常质地跟胶水一样。凡可运用了B5与烟酰胺的巧妙结合，减少了它的油润度，把整体的肤感一下提升不少。抹开后还是有点微微发黏，好在吸收速度很快，肌肤把它吃干净后会渐渐变得柔嫩起来，本奥在晚间护肤用了它，第二天早上起来皮肤会有一些出油，但几乎没有由内而外的紧绷感啦！图源小红书@Charinne（下同）素材：canva说完国货，咱们也给这位来自国外的朋友，LUMENE极地面霜一点眼神，毕竟它是芬兰的国民品牌，走的clean

哈喽哈喽，今天是变美小达人奥莉酱～春天来啦，万物复苏，春暖花开，呜呜呜~又到了一年一度想谈恋爱的时候了。正当奥莉酱陷入憧憬时，就看到热搜冒出来了一则话题#春天就该来一场甜甜的恋爱#，啊...这...微博你是不是有监听功能，你为什么会知道我的内心os（想法），有点阔怕啊~图源微博截图点进话题，看到的第一条就是一万点暴击的伤害，各种情侣互动的混剪，最离谱的是我还看得津津有味，我可能多半是有点bug（问题）。不谈了，所以请问甜甜的恋爱什么时候才会轮到我啊？图源微博@别人家的恋爱为了谈恋爱奥莉酱还特意和同事打赌，从三月份开始坚持每天化妆，我就不信我的付出没有回报，但往往事与愿违，转眼间都三月底了，连男孩子的影子都没看到，伤不起啊！于是我便开始转变角度，去观察身边谈恋爱的小姐姐们，去康康人家究竟有何魅力所在，让我来学习一下嘻嘻~通过我几天的观察，恋爱中的女孩子就是和单身狗不一样，将“精致”两字贯彻在全身上下每一处，不论是发型、妆容、配饰等等，就连一点点小细节都不放过，小女子真是甘拜下风，佩服佩服！但经过我在这段时间的“学习”，我可是悄悄把那些小心机好物和小Tips（建议）都记在我的小本本上了，就暂且称之为“脱单秘籍”吧~姐妹们想不想要我的秘籍呀？奥莉酱这么宠粉的人就算你说不要，你也要收下嘿嘿（哎呀~怎么感觉有种霸总上身的感觉），还不快跟我一起翻开这本秘籍，走着~

大家好哇，今天是帮你美白的奥莉酱！前面文章里说过，最近一段时间上海都不太太平，先是疫情爆发，后是陡然降温下雨，咱都不说去顾村公园赏樱了，有不少姐妹是连楼都不能下，小区都不能出，嗓子眼儿都被棉签捅出茧了。但是别担心，所有事都会慢慢好转的，疫情会被控制住，天气也会逐渐转晴，这段时间错过的，总会在后面的日子里补回来～即使被“关禁闭”，护肤功课也不能忽视，尤其是夏天马上来了，除了防晒之外，美白也是不可缺少的环节，要不等到可以和朋友们去撒欢的时候，拍照可就不太好看了。图源小红书@机智妮妮子正巧，奥莉酱在网上冲浪的时候，刷到了央视网的一条视频。图源抖音@央视网（下同）看了这标题，我的兴趣可就来了，他们请了三胞胎姐妹以及百位志愿者做测试，分为A、B、C三组，利用三种不同的美白方式，看看谁的效果比较明显。A组喝柠檬水，B组使用减少色素合成的成分（其中主打VC），C组则是减少色素合成+抗糖齐上阵（选的是烟酰胺+革糖素）。通过仪器的各种肌肤数值比对，发现实验结束后，三胞胎中选择了C组的女生皮肤提亮效果优于其他两人，而其余志愿者们的结果也是如此。那么烟酰胺+革糖素的原理究竟是什么，VC又有什么可取之处？除此之外，还有哪些值得推荐的美白成分呢？奥莉酱可要给你们好好说说～素材：canva在做分析成分、种草产品的老本行之前，本奥一定要先给你们讲讲日常比较容易走进的美白误区。不知道有时候你会不会怀疑，为了美白努力了这么久，怎么肤色就是没有变化呢？该暗沉的暗沉，该不均的不均，好像每天都在做无用功。别想了，其实是因为你的护肤方式和想法总在“不可能做到”的边缘疯狂试探。不信？那你接着往下看。1.暴晒后立马用美白产品不说姐妹们了，当年奥莉酱也有这种习惯，出去玩的时候对防晒不上心，一旦发现皮肤被晒得向碳靠拢了，就想着回家赶紧把美白产品安排上不就行了？达咩达咩，达咩哟。皮肤长时间在紫外线的照射下，会处于一个比较躁动的状态，较为明显的现象就是皮肤会发红或是微微刺痛，这个时候如果你不管它，而是选择直接美白的话，就跟在伤口撒盐差不多。图源soogif（下同）不仅没有用，还可能刺激肌肤，让本来情绪就不稳定的皮肤变本加厉。这时候我们应该做好补水保湿和舒缓修护环节，先让脸子冷静下来，才能让美白产品们发挥作用，再趁其不备，将这些讨厌的色素一锅端了！2.相信短期（三天、七天）内可以变白有些胆大妄为的产品为了吸引大家掏钱包，居然大放厥词说什么三天起效、七天美白，没想到还真忽悠了一票人花钱。来，跟我读：心急吃不了热豆腐。美白这事儿怎么可能一蹴而就呢？我们的皮肤是有一个代谢周期的，大概28天左右，所以美白产品抹上去不可能很快见效，理想状态也要等到这段时间之后才能看到些许变化。而那些让你看起来好像真的“速白”了的产品，你去看看成分表，很多都添加了二氧化钛、云母等增白剂，只是视觉上暂时变白了，其实都是品牌在忽悠你。3.只要用美白精华，就能提亮肤色这句话很像当年数学考试中的迷惑选项，乍一看并没有什么问题，都用美白精华了，自然是可以提亮。那你再看看前面的限定词：只要，一般有这俩字儿的，基本就对不了。在提亮肤色时，用美白精华自然是必不可少的，但是肤色暗沉的原因一般来说不止色素这一点，还有老废角质堆积、堵塞、大量出油等，相应的清洁产品记得也要安排上。同时，皮肤可禁不住清洁、美白等一系列功效型产品的狂轰滥炸，基础的补水和防晒自然也不能落下，内外兼修才是变白的正道哇～4.我的皮肤够白了，不再需要美白产品很多人都觉得只有皮肤不够白的人才需要用美白产品，如果皮肤白皙的话，压根不用花这份钱。这样的想法其实不太准确，因为美白产品不是仅仅只能起到提亮肤色的作用。❌❌❌每个人的皮肤里都有色素存在，区别在于它们导致的肌肤暗沉和肤色不均的程度不同，而使用美白产品，不但有减缓色素生成等预防效果，同时还可以增加肌肤的水润度和通透感。对于那些肌肤虽白却无光的姐妹们，也可以选择性地挑几款美白产品来用，这由内而外的透亮皮肤不就来了吗！5.喝柠檬水就能够美白最后就来聊聊在这个视频中，A组受试者们的美白方式——喝柠檬水吧～大家都知道，柠檬中富含VC，用它来泡水，从理论上说是可以用来美白的。但还是那句话，不看量的理论都是耍流氓。一整颗柠檬中的VC含量大概也只有22毫克左右，泡水的那几片几乎是没有效果的，加上摄入过多的VC还会给肠胃带来伤害，这得不偿失的事，我们还是少做为妙。素材：canva测试中喝柠檬水这个行为已经被本奥打假了，但是其它两组中运用到的成分倒是很值得我来给你们分析一哈～1.烟酰胺+革糖素烟酰胺是大家的老相识了，作为我心里的美白成分第一名，那手艺自然是有两把刷子的。它在提亮肤色的过程中充当了两种角色，一种是减少酪氨酸酶的产生，从源头上跟色素说再见；另一种则是作为路障，挡住色素的去路，帮助阻止色素的转运，让它们没法与肌肤接触。前后夹击，管你是暗沉还是色斑，今天统统逃不出我烟酰胺的手掌心。图源图虫创意相比之下，革糖素这个名字听起来就有一丢丢陌生了，它是经由特殊方法提取的白睡莲花提取物，对付AGEs（糖基化终末产物）很有实力。AGEs是糖和皮肤中的一些蛋白，由真皮中的胶原蛋白、弹性蛋白，甚至表皮层中的胶质蛋白等结合形成的产物，它们会让本来弹润的皮肤变得发黄、松垮。图源图虫创意作为肌肤暗黄的“元凶”，AGEs原本是可以依靠肌肤的自噬能力来消灭的，但是随着日常不良生活习惯的叠加，经过慢慢累积，超出了自噬的能力范围，我们的脸子自然就会肉眼可见地开始暗沉发黄。而革糖素则可以提高肌肤的自噬能力，增加自噬效率，在清理烦人的AGEs这件事上，表现可圈可点，我单方面封它为“AGEs清道夫“嘿嘿。所以烟酰胺和革糖素这对搭档的配合相当默契，一边减缓色素的出现和转运，一边抗糖去黄，双管齐下，这皮肤想不透亮都难啊～图源本账号，转载请注明出处（下同）素材：canva想要肌肤抗糖去黄，光控制饮食是不够的，所以机智的我还入手了OLAY家的抗糖小白瓶，内外一起下手才能满足我早日告别脸子糖化的目的。抗糖小白瓶中的主打成分正是烟酰胺和革糖素，一个负责对付讨人厌的色素生成，一个负责保护蛋白不受糖化困扰，美白的同时还不忘打击暗沉黄气，这想不白都难好吗！乳液质地的精华很清爽，我每次用的时候都是两泵，量一定要给足，要不效果达不到可不能怪人家了。用了一段时间，不仅肤色有所改善，还由内而外地透着一种自然的亮白感，现在哪怕我偶尔多吃几口甜食也不用担心脸子变得蜡黄啦～图源小红书@geoskincare纽西之谜素材：canva见多了美白精华，像纽西之谜这种美白淡斑面膜还真是不多，本奥对它很是心动。其中除了烟酰胺和白睡莲提取物，还有透明质酸、仙人掌茎提取物等成分，在美白之外，兼修补水修护的工作，让用完的肌肤水润稳定，不影响后续的护肤流程。图源小红书@花花膜布采用的是独特的果冻凝胶质地，展开后轻薄透明还吸收了满满的美白精华，承载量奶思，根本不会往下滴哦～敷在脸上冰冰凉凉的，很滋润，就是开口偏大，不是特别服帖。给我肌肤比较脆弱的朋友试了下也没有不适感，揭下来之后皮肤光滑柔润，不过美白效果嘛，还是要多用几次才能看出来。2.VC及其衍生物跟上面的烟酰胺比起来，VC虽不如它的技能那么多，但也是个综合实力很强的选手，其中大家比较熟悉的应该就是它“舍己为人”式的抗氧化法了吧？VC厉害的点在于它参与到了肌肤的多个美白环节中，一边降低酪氨酸酶的活性，阻碍色素的传递，减少它们合成的机会，一边还能加速还原已有的色素，减淡形成的色斑。可以说是预防和改善都不耽误～图源soogif至于衍生物嘛，由于原型VC不够稳定，所以不少品牌爸爸都选择了它同父异母的兄弟姐妹们。在保留了成分基本框架的基础上，做出一些小小的改动，让它们和本尊大体相似，却更加稳定、温和。图源官方素材：canva欧邦琪的这款VC目前国内旗舰店基本是买不到的，想入手的姐妹可以找一找代购。除了主打的原型VC之外，它还含有4%的熊果苷，可以说在帮助大家美白的路上，欧邦琪真舍得下本啊，两员猛将联手打配合，不仅能摁住蠢蠢欲动的色素，还可以在一定程度上减淡已经形成的色斑。（向下滑动查看全部）图源美丽修行滴出来是淡黄色的蛋清质地，看起来挺水润的，但是在皮肤上涂开后有轻微油感，脸子粘粘的，要耐心等它被吸收干净才行。每天坚持用，做好防晒，一段时间之后本奥的皮肤真的白了很多，就连原先产生的斑点、痘印也肉眼可见地变淡了！图源官方但是奥莉酱提醒敏感肌姐妹一句，尽量不要尝试了，它成分表中没有舒缓成分，加上VC本身刺激性也比较大，跟你们皮肤的兼容度太低了～图源小红书@Mind

哈喽哈喽，今天是赏樱少女奥莉酱～今年上海的三月注定是不平凡的，看着空空如也的地铁和马路，让人瞬间梦回2020年，奥莉酱此时只期望疫情能快快过去，球球了~图源微博@青年报居家隔离躺在床上，刷各大平台时看到大家都纷纷在外玩耍，内心真是一万个羡慕啊~尤其是在这万物复苏的三月，路边的树木长出了新叶，外滩旁的郁金香也一一盛开，是灰色疫情下的一抹阳光，在背后默默为我们加油打气，这或许就是上海独有的浪漫吧~图源小红书@谷正经、Zjun_L当然浪漫不止于此，除了外滩的郁金香外，上海各处的樱花也在逐渐盛开，我心里最美肯定非顾村公园的樱花莫属，走进园内，放眼望去仿佛进入了粉色的童话世界一般，花瓣在空中随风飘摇，樱花香气扑鼻而来，整个空气中都弥漫着春天的味道~图源小红书@摄影博主史蒂文、安静不安静

大家好哇，今天是走在护肤流行前沿的奥莉酱！前几天凌晨，苹果终于开了今年的春季发布会，打工人奥莉酱肯定是没熬到那会儿，就等着早上起床打开微博看课代表总结好的知识点了。图源见水印（下同）早起大概看了下，对于我这种电子产品白痴来说，除了对没有出现传说中的M2芯片略感失望之外，就只剩下了对新配色品头论足的兴致。平板新添加的骚气紫，鉴于iphone11和12里都已经出现过了，自然是没有什么新鲜感，只觉得，嗯～还挺好看的，但是想让我为它买单，还是算了吧。不过大家津津乐道的当然还是全新的iphone13新配色：苍岭绿，也被戏称为苍蝇绿或是韭菜绿，看起来就跟我的基金一个样呜呜（说着说着就哭了）。图源官方死对头三星看到这波操作可就坐不住了，直接发推“挑衅”：图源见水印虽然自从冬奥之后，我是真的很烦小西八，但是这波对线中的阴阳怪气，谁看了不说一句爽哈哈哈哈！到公司问了一圈同事，大家对这次的绿色褒贬不一，喜欢的人觉得很高级，还连连埋怨苹果为什么要藏着掖着这么好看的颜色，手里的远峰蓝都不香了！不喜欢的人觉得不仅乡土气息挺重的，还不吉利的，就跟最近的股票一样（好了，别说了）。奥莉酱想到我们日常用的护肤品，成分或是肤感升级之后，也是经常有人欢喜有人忧，一部分人夸赞新款🐂，一部分人跪求老版别停产。今天奥莉酱打算盘点这些成分新升级的护肤品们，到底是更好用了，还是变拉垮了～图源小红书@Chelsea素材：canvaLA

哈喽哈喽，今天是时尚弄潮儿奥莉酱～作为一位游走在时尚边缘的半个潮流达人，对于大大小小发生的圈内事儿还是有所了解的，比如前段时间的LV全面涨价，让我们这些吃土女孩距离心仪包包又远了一步，球球了别再涨价了！图源微博@每日经济新闻当然涨价的也不止LV，还有香奶奶，去年年底，由老佛爷亲自操刀设计，在时尚圈火了近四十年的Classic

大家好哇，今天又是科普小能手奥莉酱！现在的品牌爸爸们，为了让姐妹们用自家产品用得舒服，在使用感受方面可以说是相当贴心了。从原先的发热眼罩到现在的发热卫生巾，谁看了不得佩服一下他们的创造力，看起来很懂女孩子需要什么的样子。毕竟每次来姨妈，小腹不舒服的时候，本奥都很希望能有个暖暖的呵护。结果我在某红书上看了下大家用过后的反馈，让人有点哭笑不得。它和A某C，一个生风，一个点火，都不是什么善茬。图源小红书@一只不太聪明的西瓜、每天洗手四十次OuO不仅热得不舒服，而且设计也有点反人类，想要给肚子取暖，一个夜用款就要硬生生被拉成日用款，这还怎么用？不如直接贴个暖宝宝来得舒服自在。你以为他们只想到卫生巾发热就结束了？知道有些姐妹天冷的时候护肤嫌面膜冷、嫌面霜冷，嫌泥膜敷完冲水冷，什么都冷，最后就是护肤流程偷懒偷懒再偷懒，强行精简护肤（没错，我说的就是我自己）。图源soogif后来我发现，是我才疏学浅了，原来护肤品也有可以发热的，这样一来是不是就再也不用忍着一身鸡皮疙瘩强行护肤了，嘿嘿！不过，发热的护肤品到底为什么会发热？它会伤害我们的肌肤吗？有哪些算是发热护肤品，值得我们试一试呢？看了今天的文章，你也许就会了解它们啦！素材：canva01酸碱反应标题乍一看，奥莉酱以为自己回到了化学课堂。酸碱反应，氢离子和氢氧根离子结合生成水，由于反应物活化能比生成物高，所以反应同时伴随放热现象……好了师父别念了，再念就要睡着了！图源soogif通过以前的知识来看，护肤品中运用酸、碱类的成分，用了之后觉得皮肤热热的，好像不是什么不好理解的事情。奥莉酱把这类护肤品放热的具体情况分为两种：✅一种是成分表中有酸又有碱，会在一定程度上导致它们在肌肤上发生酸碱反应，从而放出热量，让我们的皮肤感觉到温度的上升。✅另一种则是酸或碱被稀释时，可能会发生放热反应，比如在实验室中，稀释浓硫酸时，就会放出大量热。而我们在用高浓度酸时，是不是也会经常感觉皮肤热得很~八过，这一类的发热现象我建议皮肤比较脆弱的姐妹们避开，否则你们用过之后先是发热，后面可能就是脸子屏障受损了。但是对于脸皮比较“厚”，也就是屏障没有问题的姐妹，我还是想把它们介绍给你啦，终于不用在天凉的时候尖叫着护肤啦~01

空你几哇，今天是爱自己的奥莉酱！前段时间的微博热搜#猝死离年轻人有多近#，真是给奥莉酱看出了一身冷汗。图源微博截图随着年轻人们的生活节奏越来越快，压力越来越大，我们熬夜、加班、吃外卖，好像很久都没有好好享受过生活，爱过自己了。还记得上次和朋友逍遥自在地出游是什么时候吗？还记得上次去健身房锻炼是什么时候吗？还记得上次完整地读完一本书又是什么时候吗？图源soogif其实生活中的美好很多时候都是自己给的，在生日时为自己做一顿好吃的饭菜，在疲惫时买一束花送给自己，每逢节日也为自己准备上一份礼物。奥莉酱深谙这些道理，所以在即将临近的38女王节，我就给自己挑好了一件礼物——欧莱雅黄金发膜，我之前烫染后的受损毛躁发质可都是靠着它给我拯救回来的。图源本账号，转载请注明出处（下同）看看我之前的头发，每天早上起来都要花很多时间在它身上，光是梳通就要好一会儿，我要是上班迟到了，必有它的“一份功劳”。后来入手了黄金发膜，头发的这些小问题几乎都成了它的手下败将，什么是枯木回春，我现在终于知道了~哪怕是我最讨厌的头发打结，用了它之后也能自动滑开，你没看错，就是这么牛！每次洗头的时候都坚持用，看看现在这头发的柔顺度和光泽感，怕是被拉去拍护发广告都阔以吧！我们美女就是要从头到脚都精致起来。每次用它的时候我都告诉自己，这不仅是一种护发享受，更是提醒着我随时都要爱自己~想要知道它是怎么把我的头发变得如此飘逸的吗？赶紧跟着我一起往下看看！金黄色的外壳搭配上超大的容量，光是外形就给了我妥妥的安心感，但你们要是知道了它的成分，想必也会跟我一起夸一句欧莱雅好用心！素材：canva（下同）平时奥莉酱很喜欢捣鼓自己的头发，不是染色就是用卷发棒来整个发型，结果就是头发发质越来越差，了解了一下才知道很有可能是发丝空洞化引起的。我们的头发是由95%的蛋白质组成，它们的存在直接决定了我们的发质，但是我们日常很多行为，比如经常烫染、不按时护发等等都很容易引起蛋白质的流失，让我们的发丝中空，引起干枯毛躁，还很容易折断！空洞的发丝饱满的发丝图源官方（下同）而黄金发膜提供的修护正是名副其实的靶向修护，跟泥瓦匠一样填补受损发丝中缺乏的蛋白质，让发丝不再空洞，变得柔顺有光泽。1黄金胜肽-精准填补营养缺口：胜肽这个常在护肤品中见到的成分被添加进了发膜中，这可是单克价格比黄金还要贵的成分！它身为小分子蛋白质可以很好地融入发丝中，修补蛋白质流失造成的缺口，提高蛋白质含量，让我们的头发变得顺滑亮泽。2珍稀精油-修护维护强韧秀发：除了黄金胜肽之外，还有珍稀精油的加持，协助深度滋养受损发丝，加快修护速度，跟我一样总是被头发毛躁骚扰的姐妹大胆选它！打开盖子就能看见它的高级鎏金质地，这醇厚感也是没谁了，就连瓶子倒扣都不会洒出来诶！图源本账号，转载请注明出处（下同）而且膏体细看之下还有点点金闪，好像加了金粉一般，贵气十足。关键本来以为这么醇厚的质地，用起来可能会有些油腻，结果完全没有！在头发上很好推开~用起来也是相当方便，平时洗完头，在湿润的头发上涂抹均匀。然后轻轻按摩1-2分钟，让头发充分吸收发膜中的养分。最后用水冲掉就可以得到柔亮垂顺的秀发啦！三分钟沙龙级护发就是这么能打~之前因为自己对头发一点都不上心，烫染一个都不落下，结果就是头发干枯毛躁，走在室外风一吹，头发就都缠在一起了，打结打得不行，愁死我了。而现在的头发可是跟之前大不一样了，不仅看起来又亮又顺，就连发尾都变得不会毛躁分叉了，用梳子一梳到底，再也不用花早上宝贵的时间跟头发作斗争，这强韧丝滑的感觉没得挑~用手轻轻一拨，看看这在光下的光泽感，谁看了不羡慕！当然了，用完黄金发膜还不够，护发精油也要紧跟着安排上才是！按压出来是清透水润的质地，流动性超强，轻薄柔润，不油不腻的使用感不会给发丝带来压力和负担，用就完了！每次吹头发之前在手上滴2-3滴，均匀涂抹在发尾，吹干后的头发顺滑亮泽，还有阵阵清新怡人的香气飘来，这种护发带来的愉悦感真是其它事物不可取代的~这种好东西奥莉酱怎么会一人独享？当然是拿出来分享给你们啦！【优惠信息】趁着这次入手欧莱雅黄金发膜，买二送一正装替换！这谁不心动？接下来的护发工作就交给它吧~淘口令在这儿！速速上车！19￥tcVX2VRY4ZG￥

空你几哇，今天是省钱的奥莉酱！如果我没猜错的话，大学生们应该都已经开学了吧？终于不用在爸妈面前做大冤种了，去学校吃苦耐劳，自力更生，总比在家被从早骂到晚强哈哈哈~不过自由归自由，我知道学生朋友们的难处：虽然过年的时候赚了一笔压岁钱，但是想用它全方位提高生活质量，属实还是有点难的。就像奥莉酱念大学的时候，我们宿舍都喜欢在拼夕夕上买点几块钱的手机壳，反正只要好看就行了，哪些一百多一个的壳只能躺在收藏夹里等待失效被删。素材：canva（下同）衣服也喜欢在橙色小软件上搜罗一些平价店铺，大网红店是好看，可就是太贵了，说不准还要等预售，衣服真的拿到手可能都已经过季了。再者护肤也是，你说谁舍得整天买买买那些动辄好几千的产品？性价比高的护肤品才是学生党们的心头好呀！别说奥莉酱不关心你们，其它的我可能帮不上你，但是这学生党的爱用护肤品，我可是给你们都安排上了，赶紧挑挑有没有自己喜欢的，趁早入手一起护肤吧~01欧莱雅玻色因水乳图源本账号，转载请注明出处奥莉酱知道不少学生党都很喜欢熬夜，但是熬夜一时爽，肌肤纹路等小问题可是不会放过我们的！幸好我认识玻色因这位熬夜救星，看看它是怎么拯救我们皮肤的吧~众所周知，熬夜后的皮肤可遭罪了，什么水油失衡、干纹细纹，还有暗沉蜡黄，一个也跑不掉。想要改善这些问题，我建议你们可以试试这款欧莱雅的玻色因水乳。作为一款性价比超高的平价水乳，它的成分却没有因此显得平平，而是相当用心，就连昂贵的玻色因都有哦！依次为玻色因、孚玻因、三重玻尿酸图源官方（下同）首先采用了自家紫熨斗所用的玻玻玻成分矩阵（玻色因+孚玻因+三重玻尿酸），尤其是其中精华面霜才会用到的贵妇成分——玻色因，能够减缓肌肤老化的速度，将干纹细纹等肌肤初老问题交给它就阔以~这性价比妥妥给我拉进坑底了~玻尿酸角鲨烷13X长效玻尿酸和角鲨烷组成的搭档，一边补水保湿，一边修护屏障。水和油双管齐下，让我们的脸子保持住水油平衡的状态，摸起来水润软嫩，舒适不紧绷。维生素E同时选择了维生素E来抗氧提亮肤色，尤其有些朋友的皮肤暗沉蜡黄，不焕亮一下可扛不住这一天的折腾。不仅在成分上表现亮眼，这套水乳就连用起来的肤感也是没得挑，任何肤质的姐妹都是用了就会爱上~水倒在手上是流动性满满的晶露质地，在肌肤上抹开后清爽水润，好像一眨眼的时间就都被肌肤吸收干净了，几乎没有什么存在感，不会给你的脸子带来什么压力哦~图源本账号，转载请注明出处（下同）乳液的质地则是轻薄丝滑，好像牛奶一般，抹匀后不黏腻不厚重，像我这样的大油皮都很爱在夏天用它，保湿力不是盖的，一天下来皮肤都软嫩不干燥。而且两者都运用了专研导入科技，使它们呈微分子状态，更好让肌肤吸收。且不添加矿物油、色素、致痘风险成分，哪怕是敏感肌用起来也是温和不刺激~知道姐妹们看完这些早就等不及了，所以本奥赶紧替你们把优惠给安排上了！像这种便宜大碗又好用的水乳，不得不说真的太贴心了，熬夜后的肌肤问题交给它几乎都能搞定，而且怎么用都不会心疼，就算每天护肤时早晚各一次也可以用上很长一段时间，学生党很难不心动，现在不入手还等到啥时候！【优惠信息】现在入手原价469元的欧莱雅玻色因水乳套装，领取奥莉酱的优惠，到手只要419元！还送膨润面膜5片+导入晶露65ml*2+导入乳液50ml+零点霜15ml*3～水乳套装淘口令在这儿👇89¥HwkE2VRXG69￥

空你几哇，今天是努力护肤的奥莉酱。随着天气越来越暖和，本奥的生活也逐渐丰富起来了，再也不用整天只惦记被窝这一个好去处了，多和朋友聚聚才能有效丰富俺的业余生活~👇野餐✅比如和她们坐在大太阳底下野餐，谈天说地简直不要太惬意！火锅✅比如周末整天和她们胡吃海塞，流连于各个火锅店和湘菜馆，手里的奶茶也没停。音乐现场✅比如大半夜的还在跟朋友在livehouse（音乐现场）蹦来蹦去，回家都已经是凌晨了。图源本账号，转载请注明出处众所周知，美好生活的下场总是“惨烈”的。因为熬夜造成的肌肤老化、暗沉，防晒不到位产生的晒斑、屏障受损，还有吃重油重盐食物引起的痘痘等等，各种皮肤问题都上赶着来了，真是没点儿眼力见儿！既然来都来了，不好好治治它们怎么行，我今天就针对这些问题，准备了很多护肤好搭档，看看这些搭档除了好磕之外，能不能真的给肌肤问题致命一击吧~素材：canva（下同）经常熬夜的姐妹们，脸上难保没有一些熬夜留下的小印记，首先我们就来解决一下熬夜脸这个难题！早C晚A这个兼顾抗氧化和抗老修护的护肤方式，在这两年受到了美女们的热烈追捧。而sesderma把它换成了「早白*晚A」，用3A精华搭配上白藜芦醇精华，也是可以做到一样的护肤效果。（*白指的是白藜芦醇）图源本账号，转载请注明出处（下同）接下来就分别了解一下这两瓶精华是如何大展身手的吧~/////////白藜芦醇精华先说说我们的白藜芦醇精华，可以说是sesderma家的一把护肤好手，在白天的护肤流程中，抗氧化重任可是压在它肩上的~核心成分白藜芦醇不是奥莉酱第一次提起了，是我心里抗氧化界非常厉害的选手。这瓶精华中，来自22%高浓度葡萄藤&葡萄叶复合物（数据来源官方）的白藜芦醇精粹，能够减少自由基在皮肤中的肆意横行，让它们没法加速肌肤的老化。葡萄叶图源官方（下同）而且这款精华还进行了DPPH检测，证明了在一定浓度下，它对于自由基的中和能力是毋庸置疑的，且浓度越高，效率越高，想要抗氧化的集美一定不要错过它！除此之外，它还可以激发SIRT1因子的活性，在后面赶着SIRT1这种“懒惰”因子动起来，从而带动抗氧化酶的工作，抵抗肌肤氧化反应，协助修护受损肌肤，同时帮助提亮肤色也不在话下哦~然而白藜芦醇虽然厉害，却有着不稳定的缺点，遇光遇热都不太行，还容易和醇类形成化合物。纳米微脂囊技术但是sesderma家的纳米微脂囊技术很好地改善了这个问题，被包裹着的白藜芦醇既能发挥出它本身的效果，稳定性也更好，还可以深入肌肤展现出它相当牛的抗氧化能力，一箭三雕谁能拒绝~滨海刺芹而滨海刺芹则占据了一个不可或缺的辅助位，能够协助白藜芦醇抗氧化和深层修护肌肤，对付脸子的初老和闹脾气的情况都很有一手。除了抗氧化和修护之外，还有微囊包裹小分子透明质酸+维生素E&维A衍生物，保湿和提亮能力也都不错，给脸子一整天的水润舒适，不用担心上了一天班之后皮肤紧绷干燥了~图源本账号，转载请注明出处滴出来是润润的精华质地，在皮肤上一抹即开，轻薄贴肤，以温和的调性时刻滋养着肌肤，皮肤没什么负担，简直不要太巴适~由于皮肤暗沉，在化妆的时候特别容易导致上妆后肤色不均。碰到这种问题，我会把白藜芦醇精华作为妆前打底来使用，能够改善妆面暗沉的问题，让底妆更加服帖均匀哦！/////////3A精华图源本账号，转载请注明出处这瓶精华我愿称它为熬夜救星，肌肤在不按时碎觉后出现的细纹、松垮等老化现象，我都会交给它。至于我为什么这么信任它，自然是它出色的成分和科技！首先要说的是3A视黄醇系统，这里的3A指的是A酯、A醇和A醛。其中A醛和维A酸的关系最近，只需要一步就能转化为维A酸作用于肌肤，而A酯与A醇则作为A醛的补给队伍，负责持续转化成为A醛，让我们的肌肤一直处于维A保护伞的呵护中。素材：canva这样的系统，既避免了单一高浓度A醇刺激皮肤，守护肌肤屏障，又能给脸上的细纹带来细水长流的温和修护，由内到外地让肌肤平滑细腻。光有3A视黄醇系统还不够，再搭配上微脂囊包裹技术，一边保持成分活性，一边还能利用亲肤的磷脂双分子结构帮助3A更加顺畅地进入皮肤，使它更加温和不刺激，敏感肌的姐妹也可以大胆尝试哦~透明质酸神经酰胺图源图虫创意而且还有透明质酸和神经酰胺这样两位补水保湿又能修护的大佬在，给了肌肤更加弹润强韧的机会。同时含有抗氧鸡尾酒配方（VC+VE+紫檀芪+麦角硫氨酸+辅酶Q10），为3A打辅助，预防细纹的时候，还能给精华修护暗沉和光老化的能力带来力量加成~关于成分说了这么多，应该不少人都等着看它在皮肤上的表现究竟如何了吧？图源本账号，转载请注明出处这款精华滴出来是乳液质地，流动性满满，涂开后水润不油腻，还伴随着高级的清香，即使我这种油皮用起来也是毫无压力，不闷痘不厚重，所有肤质的姐妹都可以冲起来~前段时间过年的时候，奥莉酱天天在家熬夜玩手机，皮肤本来就被祸害得够呛，现在又跟朋友在外面玩到半夜才回家，皮肤细纹越来越明显，轮廓也松弛了下来，肤色蜡黄暗沉的亚子真的是快没救了。对于跟我有一样肌肤问题的妹子来说，其实咱的抗氧需求相当高，所以建议大家在晚上也跟我一起在用3A精华的基础上叠涂白藜芦醇精华，增加抗氧提亮的效果，让我们的脸子能够更快地变得透亮~使用前使用后（使用效果因人而异）图源本账号，转载请注明出处在用了一段时间的宝藏精华搭档之后，肌肤平滑细腻了不少，小细纹都好像隐形了一般，轮廓也不知不觉中变得紧实了起来，肤色透亮有光泽，整个人看起来都很有精神，素颜出门都没在怕的。把纹路、暗沉等肌肤问题交给sesderma这样的护肤搭档，不存在跨品牌的脸子“兼容度”难题，双管齐下，皮肤很快就能变得水润饱满，光滑紧实，状态随时在线！现在入手sesderma早白晚A精华礼盒（白藜芦醇精华30ml+3A精华30ml+白藜芦醇体验装2ml*4）联系客服报暗号【种草姬】先领50元优惠券，付定金锁定名额，再叠加跨店满减，最终到手只要338元！还额外送vc精华2ml*4！平时只能买30ml精华的钱，现在直接到手76ml~很难不心动吧！戳这里的淘口令就能直达：97￥b3Yp2VNYhrz￥还不快入手吗~素材：canva（下同）不论是油皮还是干皮的姐妹，补水保湿应该是大家四季都会做的功课，毕竟脸蛋干干的，多难受啊~我给大家选的是兰蔻粉水和科颜氏高保湿霜，它俩是我冬天时候都一直在用的补水保湿好搭档，用完的脸子那叫一个舒适。/////////兰蔻粉水图源本账号，转载请注明出处（下同）兰蔻粉水作为补水界的大佬，应该没有人不知道了吧？火了这么多年不是没有理由的！奥莉酱最喜欢在冬天皮肤干燥不适的时候用上它，简直是一种享受～作为一款柔肤水，它的成分中添加了小分子玻尿酸、槐花蜜以及扁桃仁提取物，都是补水滋润的各中好手，把水补足了，肌肤弹润充盈，遇到外界刺激也能够更加强韧！现在天暖和了，我就直接上手轻拍按摩，用量省还能够适度滋润肌肤，用完之后，通透润泽的即视感谁能拒绝得了？如果在妆前使用的话，后续上妆也会更加服帖哦～/////////科颜氏高保湿霜光是补水还不够，能够把水分留在皮肤中才是真的完成了补水保湿这个环节。如果在这个基础上，再加个修护能力就更是锦上添花了～这不，科颜氏高保湿霜闻讯赶来。摸上去的质地就像软绵绵的冰淇淋，在脸上一抹化水，轻薄不粘腻，即使在水乳之后用也不必担心搓泥，超好吸收。奥莉酱早上出门前涂上它，即使在空调房间里一整天下来皮肤也是软嫩舒适的，不泛油光不紧绷。而且最近恰巧换季，本来偶尔会发红刺痛的脸子，用了它之后情绪控制得是相当好哇～素材：canva（下同）奥莉酱跟大家聊过好几次了，不良的饮食习惯和作息时间都会让我们的皮脂腺异常兴奋，从而导致出油特别勤快，那随之而来的闭口、痘痘等等可就有的你受了~做了这么多年油皮，论如何控油、改善闭口痘痘我都相当在行，这次挑的SK-II神仙*水和ipsa流金水，油皮姐妹们很难不爱吧？/////////SK-II神仙水图源本账号，转载请注明出处（下同）奥莉酱觉得油皮们都应该入手一瓶SK-II的神仙水，作为半乳糖母样菌发酵滤液的代表产物，不试一试真的不知道原来发酵滤液这么牛的~它能够提高肌肤代谢能力、改善毛孔堵塞，并起到控油的效果，让我们一天下来因为出油而暗沉没精神的脸子焕发出光彩，告别油性肌肤常见的小问题们。质地清爽不油腻，是油皮姐妹们会喜欢的那种肤感，坚持用下来不仅仅能够控油，肌肤也会越来越清透有光泽哦！/////////ipsa流金水作为颜控的奥莉酱在看到ipsa流金水的第一眼就被它的外形俘虏了，透明玻璃加上流畅的线条，拿在手里不要太有质感！当然，除了外形之外，人家成分和功效也是相当拿得出手的~其中添加的甘草酸二钾和甘牛至叶提取物，能够调节肌肤的水油，改善闭口、痘痘等棘手问题，舒缓一下上火中的脸子。再和透明质酸打一波配合，让皮肤细腻水润。每次熬夜的时候，我的痘痘和闭口就会按时来拜访，我都会用它湿敷一会儿，不难看出皮肤暴躁的地方有了改善，摸上去也平滑了许多~素材：canva（下同）现在正值换季时节，魔都从阴冷的冬天转向明媚的春天，而且突然一下升温10度的那种转变，你说这好好的脸子怎么受得了这个？发红不适一个都没跑。不过我有悦木之源菌菇水和倩碧黄油的加持，哪里不适敷哪里，哪里不适涂哪里，妈妈再也不用担心我的脸子换季敏感了~/////////悦木之源菌菇水图源本账号，转载请注明出处（下同）菌菇水是悦木之源家的台柱子，这个说法应该没人会反驳吧？我身边的姐妹们几乎都是人手一瓶，谁让它用起来那么讨喜呢~主打的菌类成分，如灵芝、白桦茸等，都是相当自然温和的存在，对付闹脾气的脸子可是相当有一手，再加上微分子技术的加入，进入肌肤中深层修护皮肤的发红也是不在话下。这几天魔都的气温忽高忽低，加上熬夜给你们做攻略，我的脸子也不太安稳，早上起来经常觉得红红的还有刺痛感，我就趁着吃早饭的时间湿敷一下，大概二十分钟后，就能发现皮肤缓和了很多，我对它这好感度是蹭蹭上涨~/////////倩碧黄油图源本账号，转载请注明出处倩碧黄油是本奥在读大学时候的护肤常备，价格不算贵，拿在手里却是相当结实的一瓶，我时常会想，在我毕业前真的能用完吗？当年总是瞎护肤，经常听信网上所谓的“护肤妙招”，结果把脸子折腾得有点屏障受损了，相当容易发红刺痛，还动不动就外油内干。前有菌菇水，后有黄油，用过的皮肤软软嫩嫩的，发红刺痛都有所减轻，外界的刺激也不再那么容易影响它了，偶尔和朋友吃一吃火锅川菜也不会满面油光了，这一切可都是靠着它俩的帮助~脸蛋子的问题基本都解决了，我们心灵的窗户——眼睛怎么能忽略？速速安排上！紫熨斗有多受欢迎应该不用我多说了吧？本奥是三天两头都要给大家说一遍。至于雅顿的次抛精华，原来我只用脸上的，后来发现眼胶也很牛，建议大家也试试~/////////雅顿眼部次抛精华图源小红书@坚果O2作为一个名副其实的油皮，奥莉酱最怕的就是那些效果很好，可是用起来却过于油润的护肤品，会让我望而却步，但是雅顿的这款眼胶却不会这样。它的质地属于比较清澈的油，有点偏水水的感觉，流动性很好，在肌肤上抹开后配合按摩，很快就被吸收干净了，不是那种留在皮肤表层的油润，而是来自皮肤内部的滋润感。图源小红书@是大哥呀一颗如果只涂眼睛会比较多，但是为了防止它打开后变质，我会把它涂抹在脖子以及额头上，一起减少纹路的产生，涂完后皮肤软软的很舒服，时间长了感觉纹路也变淡了不少诶！别忘了用过它之后，后面还要继续用眼霜哦~/////////欧莱雅紫熨斗眼霜图源本账号，转载请注明出处（下同）作为抗老届的元老选手玻色因，总是在贵妇护肤中才能看见它的身影，而紫熨斗眼霜中却选了它做核心成分，而且价格也相当平易近人，加上30ml的大容量，很难不爱它~冰淇淋般的乳霜质地，在皮肤上轻盈好推开，抹开后清爽滋润，再搭配上它自带的按摩头，上眼冰冰凉凉不要太舒服。由于之前奥莉酱疏于眼部护理，还经常熬夜，硬生生整出了小细纹……用了一段时间的紫熨斗和雅顿眼胶的搭配之后，别说，这淡纹效果还真不错，现在眼周已经平滑多了，画眼妆再也不怕卡纹了~这些护肤搭档你们都喜欢吗？除了上面说的之外，你们还有什么常用的护肤方式呢？跟我分享一下吧！*文中神仙均为产品名💡今日闲聊•

空你几哇，今天是努力做身体护理的奥莉酱！上海最近的温度大家都看到了吧？从八度直接一跃到十几度，按照这么个升温趋势，这是三月份还没到就要准备过夏天的节奏了？你们都知道美女对自己的要求是很高的，这不，办公室的姐妹们为了这不知何时来的夏天已经努力上了~小五已经选好了最适合踏青和拍照的公园，拍立得、相机、美食统统都已经准备好了，就等着朋友们有空一起冲了。图源本账号，转载请注明出处（下同）李姐则是通过控制饮食，再搭配上正确的健身法，争取在三月底前把过年时囤的肉统统赶走。而锅子终于脱了一直裹着的厚外套，准备买个几件小裙子和短款针织衫，可以出去玩的时候换上，约了几个姐妹打算周末美美逛街挑衣服。但是锅子站在试衣镜前时却发现问题不是这么简单，拿在手里的衣服看着好看，可是穿在身上总是不像那么回事儿。图源本账号，转载请注明出处到底是哪里出了问题！💢💢💢来回翻着她发给我的试衣间照片，突然发现了一丝端倪🤔：分明就是肤色像煤炭拖累了我！很多姐妹都喜欢把护肤功课只放在脸上，对于身体皮肤出现的问题总是睁一只眼闭一只眼地得过且过……这可不行！想要这个夏天天在人群中怎么穿都脱颖而出，肌肤的提亮环节可是不能缺少的！今天本奥就来跟大家说说，怎么做才能克服身体肌肤暗沉这个难题吧~一直关注我们账号的小伙伴应该还记得，前几天奥莉酱才写了一篇关于年度流行色长春花蓝的文章，这个颜色就属于皮肤一暗就要翻车的好例子。想要无压力穿上年度色，美美做时尚弄潮儿，凡士林3号精华身体乳值得一试！凡士林3号精华身体乳图源本账号，转载请注明出处在给你们介绍使用效果之前，我先带大家了解一下它的成分组成，众所周知，凡士林3号选择的都是面部级精华成分，以求给我们的身体一个精致护理，能力不容小觑~抑制能手——5%烟酰胺第一个要说的就是5%烟酰胺，它能够像守卫一样阻止色素细胞的流动，让色素远离皮肤，从而达到无法与肌肤接触的目的，减少暗沉的出现，帮助肌肤摆脱困扰。图源官方在面部护肤时，很多姐妹都是烟酰胺的铁粉，如今它被添加进身体乳里，依然能够阻碍色素转移到皮肤表层，进而减少色素表达，能力相当能打哦！阻断高手——己基间苯二酚而己基间苯二酚，光看这个名字可能会有点陌生，其实是提亮界的后起之秀。作为酪氨酸酶的阻拦者之一，它通过阻断色素的传递来减缓肌肤暗沉，提亮肤色确实有两把刷子。图源官方它不用拥有多高的含量就可以有不错的效果，现在凡士林3号中加入了它，看来是对焕亮这件事势在必得了~防止强手——白藜芦醇最后的白藜芦醇一般只在抗氧化的护肤品中出现，它在这支身体乳中也是发挥了这方面的才能，可以减少自由基对皮肤的损伤，防止色素的生成，从而达到焕亮肌肤的效果~图源官方拥有白藜芦醇的身体乳并不多，凡士林果然是非常努力地想帮姐妹们改善肤色了。三大成分强强联合，三段式阻击色素的出现、传递和生成，一套连招解决现有的暗沉问题不在话下~图源本账号，转载请注明出处（下同）成分说了这么多，想必大家对它的使用感受已经充满了好奇，那不如往下看看奥莉酱的反馈吧~按压出来是顺滑的乳液质地，流动性满满，刚推开时很滋润，还能闻到清新怡人的香味，很适合用做身体护理，吸收之后清爽不粘，即使是皮肤容易出油的姐妹也可以大胆用起来！★可能有人会担心蹭到衣服上或是床单被罩上，那可以看看下面这个小测试，纸巾放在皮肤上直接就滑下去了，看起来对我的皮肤是毫无留恋感嘿嘿，所以完全不用担心哦~之前本奥的身体皮肤颜色不仅暗沉，还肤色不均没光泽，肘关节这里尤其明显，搞得整个人看上去都黯淡无光，甚至有点邋遢。所以每次买衣服的时候，总是针对颜色纠结来纠结去，左挑右挑生怕不好看。但是“对症下药”，用了一段时间凡士林3号之后，我的烦恼基本就说再见了！肤色透亮均匀不说，而且由内而外地焕亮，就连有些干燥的地方摸起来也光滑了不少，有点东西啊凡士林！（使用效果因人而异）再也不用担心有什么衣服不适合我，有什么颜色我穿不了了，出门怎么穿都自信满满好吗~锅子听了我的话，速速下单，最近也在家努力提亮肤色呢，还约着要跟我掰头，谁怕谁啊哈哈哈哈。除此之外，凡士林还贴心地给拥有其它肌肤问题的

哈喽哈喽，今天是“打擦边球”的奥莉酱～最近一部警务纪实观察类真人秀重磅回归，这档综艺以解放西坡子街派出所为据点，专拍各类警情。图源见水印这一季的剧情奥莉酱只能用「全程高能」来形容，真实中带着抓马，抓马中透露着离谱，那刺激程度真就不是一般刑侦剧能比的！还有里面的那句经典台词：您有新的警情请查收！被广大网友们戏称为：您有新的抓了么订单请查收！哈哈哈~不得不佩服网友们的智慧~

大家好哇，今天是走中国风的奥莉酱。转眼间，共16天的冬奥会，赛程已经接近尾声。在这段时间里，无论是大家最关心的短道速滑，还是给了我们很多惊喜的雪上项目，都让世界看到了中国运动员们的拼搏努力和使命感。图源微博在为历届冬奥会最好成绩骄傲的同时，我更喜欢中国在这次运动盛会中所展现出的强大文化自信。从开幕式中大量运用中国风元素。如24节气倒计时⬇️图源微博@央视新闻（下同）如磅礴的黄河之水天上来、56个民族传递国旗等设计，都带着所有人领略了中国几千年的历史沉淀。再到各比赛场馆的命名，首钢滑雪大跳台融入了敦煌飞天的形象，取名为“雪飞天”；国家速滑馆将冰与速度结合，叫做“冰丝带”；而国家跳台滑雪中心的灵感来源则是古代的玉如意，因此得名“雪如意”。每一个设计和命名的背后，都是我们深邃的文化底蕴在闪闪发光。最后看看我们的运动员，他们不仅在赛场上展现着沉着冷静、奋力拼搏的一面，而且用自己独到的方式来表达爱国之情。图源微博@中国新闻网谷爱凌就在赛前大方地给大家展示由她自己设计的“金龙战袍”和龙纹滑雪板，希望自己也能像龙一样做到最好。图源微博@央视新闻还有短道速滑队中武大靖的头盔花纹是“华夏战神孙大圣”，曲春雨的则是“矫若游龙”，以及女子冰球队门将周嘉鹰的“龙纹头盔”和钢架雪车选手殷正的“游龙虎冠”。悠久的艺术文明，展现给世界的是来自中国的独特画卷和魅力。在我们的日常生活中，国货也逐渐占领了越来越多的位置，平易近人的价格、更适合国人的使用感受、购买方便等等优点，也让它们慢慢地成为了不可替代的存在。而这几年崛起的中国风彩妆也是令我移不开眼，毕竟谁能拒绝把这些瑰丽精致的元素和彩妆品融为一体呢？奥莉酱也希望更多的国风彩妆能够得到大家的青睐。HUAXIZI花西子口红图源小红书@winter奥莉酱最近看宫斗剧看得入迷，每次看到后妃们精致的首饰摆件儿，就让我想起之前入手的这支花西子同心锁口红。图源小红书@关plus同心锁为定情之物，寓意着两人心心相系，花西子又给它搭配上花丝金线纹和金面浮雕，运用的配色却是充满现代感的渐变色，古风和流行的完美结合，相当精巧。图源小红书@winter（下同）打开方式也是仪式感满满，按压锁芯，口红就会弹出来了，膏体是它家一贯的微雕设计，上面雕刻着古典图腾，让我想起以前学的《核舟记》，这精致程度没话说～可能是为了雕花，它膏体偏硬，但是在嘴上丝滑好涂，偏柔雾感的质地一点也不拔干，反而呈现微微的光泽感，搭配什么妆容都毫无压力。CATKIN卡婷口红图源小红书@Kenro（下同）前几年故宫文创和彩妆的大热，引得一众美妆品牌与其联名，其中卡婷x颐和园推出的雕花口红吸引了我的目光，看到它们的第一眼就宣布，我和卡婷🔒了！整套口红的名字叫做“百鸟朝凤”，灵感正是来自于颐和园中的文物——“百鸟朝凤”刺绣屏风，为了让它的外壳呈现得更加逼真，采用了漏金工艺打造立体浮雕花纹。而旋出膏体之后，能看到每一支口红的表面都精雕细琢着凤凰图案，满满的东方韵味，惹得我想天天把它放在包里随身带着。SANQIANSE三千色眼影图源小红书@伊濛Emour（下同）三千色这个牌子之前对本奥来说有点陌生，但是自从小姐妹安利了这盘金鸟眼影之后，甭提我有多喜欢它家了。眼影盘中间的鸟为金乌，古时人们常用它比作太阳来表达心中的期待，周围一圈则选择了与之呼应的偏灰色橘棕为主调，十足的古韵美，非常适合亚洲黄皮的姐妹们。图源小红书@一只卷卷中间那颗是腮红色，低饱和度能够轻松营造出温柔妆感，而眼影色摸起来软糯糯的，珠光块细密柔和，十分日常，用来提亮眼部或是画卧蚕都不在话下，深色还可以用来画眼线，一盘多用说的就是它吧～SHIERYUANZI十二院子眼影图源小红书@丹琳子子（下同）十二院子的九色眼影盘被取名为“炯炯有神”，每一个色号的外壳上都是一幅不同的古画，而眼影配色的灵感自然也是来源于此。其中我最喜欢的是#千里江山，在配色中融入千里江山图，大气奔放，风雅别致，除了柔雾粉色、干玫瑰色，还选择了蓝绿色进行点缀。本奥知道很多姐妹担心蓝色不好运用，但其实除了右上那一格能画出来显眼的蓝色之外，其它两个都只是亮片色，清透的蓝装点在眼睛上好像闪闪星河一样，直接给眼妆注入灵魂好吗～GUGONG故宫的雪眼影图源小红书@莓莓冰呐前面刚提到和故宫联名的彩妆，怎么能不提故宫自创的这盘故宫的雪眼影？果然，故宫很懂我们的心～图源见水印立体的流沙飘雪和故宫插画交相辉映，再加上大红的配色，颇有些初雪红墙的意味，想到每年故宫的初雪都会上热搜，看到红墙黄瓦配上素净的白，反差对比别提多好看了。图源小红书@一只卷卷这盘的两块冰蓝色真的太吸睛了，画在眼睛上一点都不脏也不突兀，反而能够刻画出清冷干净的气质，颇有些符合冬日中冰天雪地的氛围，可以说是满满的仙气儿了～INSBAHAInsbaha眼影图源小红书@丁可爱Insbaha这名字看着洋气，其实也是个名副其实的国货品牌，而且它和三星堆的联名不得不说是有点幽默在身上的，我一直没明白，给它眼睛上装磁铁，吸住口红的意义到底在哪哈哈哈。图源小红书@一碗粥_（下同）#青铜纵目这盘的主调是军绿色，粉质我觉得用起来还不错，显色度过关，用刷子轻蘸能画出足够的色彩，建议新手不要随便尝试，否则可能大翻车。这盘中的哑光色摸起来有点涩，但是上眼却是意外的好推开，珠光也不会显得廉价，反而有点碎钻的赶脚～就是右上的那颗苍蝇色偏光用的时候当心点，否则显脏没商量！马上春天就要来了，这样一盘生机盎然的颜色，很适合拿来搭配出游穿搭哦～HUAZHIXIAO花知晓腮红图源小红书@AKUMA不知道姐妹们都喜欢什么色调的腮红，反正奥莉酱是虽然各种都会去尝试，但是始终执着于红色系，粉红、嫣红、橙红我都爱，所以看到花知晓这个系列的时候，我很难不爱上#长相思的梅子红。图源小红书@AKUMA、七橘水它的包装舍弃了寻常腮红的简单大众，而是采用了宛若古代少女所用的胭脂水粉盒，再点缀上玫瑰花与枝叶，整体看上去好像一个金贵的装饰品。图源小红书@砍了个树打开后的精致浮雕，让人都舍不得下手。梅子色用在皮肤上显白显气色，有种微醺的自然感，大面积打在眼下勾勒宿醉妆，又纯又欲还不轻松拿捏住了？TANGDAN唐旦修容图源小红书@羊羊在学习（下同）奥莉酱没事在某红书闲逛的时候，又发现了一个用心做产品，可是名气还不够响的品牌——唐旦，我可不能容忍这样的好登西大家不知道！今天就挑了个一体盘#夕染秋橙给你们说说～烫金工艺加上仙鹤图案，优雅贵气，拿在手里也是相当吸睛。打开后还有一只栩栩如生的仙鹤在里面等着，将腮红、高光和修容融为一体，方便实用。它的压盘紧实，用起来也不会胡乱飞粉，在皮肤晕开后细腻轻薄。其中我最喜欢的就是这块偏灰色调的修容，非常适合拿来做鼻影，画完的鼻子自然干净，新手用也不会出错哦！KAZILAN卡姿兰高光图源小红书@买买买买买断手这不是当年的卡姿兰了，现在是钮钴禄·兰！这盘它和敦煌博物馆联名的高光美到我了，又是为艺术品落泪的一天～图源小红书@一只剁手羊它选择的雕花样式是一只活灵活现的鹿，鹿在神话中充当的都是温驯善良的角色，寓意美好，而高光上更是选择了一只正在奔跑的灵动之鹿，透着一股子仙气。图源小红书@Bluuu、一只剁手羊#02色号灵鹿逐光的粉紫色偏光融入了细碎金芒，波光粼粼的，湿漉漉的质地软糯贴肤，在脸上服帖不显毛孔，相当细腻，随意一扫就如披上轻纱一般，自然透亮，谁用谁活泼～MAOGEPING毛戈平粉饼图源小红书@大黄蹦哒哒（下同）虽然毛戈平气韵东方系列第三季已经发行了很久，但是这块珠光凤羽耀颜粉饼依然是我心里国风粉饼的第一名。这一套的灵感来自《光绪大婚图》，而这块粉饼则是出自皇后大典时佩戴的貂皮嵌珠冬朝冠，所以一打开就能看到精致的珍珠和金累丝风装饰层，仿佛看到了当年的雍容华贵。上面的珍珠白色闪片可以用来当高光使用，而金色珠光闪片可以用来点缀眼头或是眼妆提亮，细腻高级，而下层的粉饼在肌肤上有一种高贵天鹅哑光感，细看还有微闪，可以提升肌肤光泽。最关键的是，它的妆感非常自然，一上脸，毛孔都好像被隐形了似的，看起来就跟开了磨皮滤镜一般，什么是妈生好皮，这就是了！姐妹们有没有被我们独特的国风彩妆吸引到？这浓郁的氛围感和一件件艺术品般的工艺，打造出了专属于中国人的浪漫。你们有没有什么喜爱的国风彩妆呢？赶紧来告诉我吧～💡今日闲聊•

大家好哇，今天是色彩课代表奥莉酱！应该有不少姐妹从各种渠道都听说了，色彩权威机构Pantone潘通公布的今年年度流行色为长春花蓝。👇图源pantone官网说是蓝色，其实我觉得它更偏向紫色调，如果运用在衣服的配色上，对于奥莉酱这样肤色不够白的女生显然不太友好，一个不小心，可就是死亡选择。左右滑动查看图片图源ins@pantone但是没有对比就没有伤害，长春花蓝看起来还是比较符合当前审美的。而前几年的这些流行色，说句实话，都非常让人捉摸不透，这么个颜色到底是怎么成为大势所趋的？图源ins@pantone、官网不过听我一句劝，先别忙着嫌弃，如果你了解每年流行色背后的故事和意义，也许就会改变对它的看法了~什么是潘通色？被大家津津乐道的潘通色是来自做印刷生意的潘通公司，“搞颜色”很在行，可是做同种生意的公司多了去了，凭啥它们家有资格选出年度流行色，还能让大家心服口服呢？早期做色彩印刷工作的人都会遇到一个很直观的问题：我说的颜色跟你说的颜色出入很大。就像今天我们提起口红中的“烂番茄色”，每个人心里想的也不一定完全相同。潘通公司就在这时成为了那个制定规则的人，创造出了「Pantone

哈喽哈喽，最强助攻奥莉酱上线啦~注意注意！明天即将迎来过年后的第一个节日~图源视觉中国姐妹们是不是已经猜到了，没错！那就是2.14情人节，如果男性朋友被问到这个问题，千万不要说元宵节，不然我怕你们当场被拉黑！说到情人节，必不可少的一个环节就是送礼，情人节送礼可是一门很深奥的学问，送好了，一起快乐过节，送不好，讲不定情人节就变光棍节了！这种时候就轮到暖心的奥莉酱出场了，我特意为大家列了张送礼清单，护肤、美妆等等应有尽有，直接照抄就可以哦~（如果这样还是不会，奥莉酱就爱莫能助咯~）素材canva送礼的首选那肯定得是护肤品，尤其是现在这个时候，很多姐妹们都刚过完节从老家回来，一下子变换环境会让脸子适应不了，从而出现干燥起皮、冒痘痘等一系列令人头疼的肌肤问题，这时候就急需一款维稳修护的产品来拯救我们的脸子。咱就说哪个女生收到这样一份礼物不夸一句体贴，想知道是什么吗？好了，奥莉酱也不卖关子了，它就是维稳修护界的“当家花旦”——aio小绿管！aio小绿管图源本账号，转载请注明出处图源官方（下同）以精简生活作为品牌理念，迎合当下年轻肌肤需求，誓要打造精致而简约的护肤方案，不论是成分还是功效上都十分让人放心，外形上更是采用时尚简约，绿色环保的设计，整体风格很贴合现代年轻人的喜好，简单却不失个性。如此强大的背景之下，它的实力自然是不容小觑，首先一定要给大家盘一盘它的大佬级成分——3重维稳配方Oxyniacine™。配方中的三种成分从内到外层层守护肌肤，分别是促进肌肤活力的旱莲精粹、修护肌肤屏障的烟酰胺，以及平衡肌肤水油的维生素E，强强联手给肌肤带来不一样的安稳感，接下来就和奥莉酱一起看看它们到底有多腻害吧~旱莲精粹旱莲精粹可谓是小绿管的精髓所在，它来自生命力顽强的天然日本植物旱莲，可以深入肌肤提升细胞活力。天然日本植物旱莲它能够通过增加我们肌肤中的皮肤活力因子（HIF-1a信号）来减缓皮肤暗沉、粗糙、发红等问题的出现，就像一个卖力的皮肤监督员一样，每天督促活力因子按时运动，从而提升肌肤活力，让脸子变得光滑细腻起来。烟酰胺&维生素E再加上烟酰胺和维生素E这对CP（搭档）的加持，烟酰胺负责强韧肌肤屏障，以润物细无声的方式慢慢减少肌肤发红、长痘的机会，让肌肤即使面临换季或熬夜，也不再那么容易出现烂脸问题。烟酰胺维生素E图源视觉中国（下同）而维生素E则是负责平衡肌肤的水油，其超强的抗氧化力和优秀的保湿力，能够让脸蛋在冬天也保持水润舒适，什么不合时宜的小干纹和出油，都不用担心啦~除了成分之外，它的泵头设计我也很爱，贴心的真空泵头能够很好地保持成分的活性，干净卫生，完全不用怕开封久了效果会弱化或是受到污染，给我们本就不在状态的脸子雪上加霜。图源本账号，转载请注明出处（下同）按压出来是轻盈的抹茶绿啫喱质地，上脸水润不油腻，吸收速度也很快，还伴随着淡淡的木质香，每次用的时候都感觉自己在做SPA（水疗），相当舒服，整个人都高级起来了呢~由于过年期间天天熬夜，奥莉酱的脸子变得干燥发红还顺带冒了几颗痘痘，皮肤状态极差，化起妆来简直就是大型灾难现场，卡粉卡得妈妈都不认识了，素颜就更别提了，连出门的勇气都没有了，害！所以回来后的第一件事就是给脸子安排上了aio小绿管，在奥莉酱坚持不懈地早晚使用一个多星期后，我感觉脸子发红的情况明显好转了许多，痘痘也在慢慢得到改善，皮肤逐渐水润光滑了起来，最明显的莫过于上妆很服帖，就连素颜都变得超级能打，妈妈终于不用担心我搁家自闭了。（使用效果因人而异）（使用效果因人而异）字体素材canva奥莉酱属实被它的维稳力和滋润力惊艳到了，这不又要到讨厌的换季时期了，和我一样换季就会陷入敏感状态的姐妹们一定要提前安排起来，它可以带你安安稳稳的度过敏感时期~关键它成分温和无酒精，一点也不刺激，敏感肌的兄弟或姐妹也可以放心使用，另外它入手也超级方便哦，在屈臣氏就能买到双支装，明天就是情人节，还不快和你的女朋友一起安排起来，情侣好物又+1嘻嘻~活动信息活动时间：2022.2.13—2022.3.2aio小绿管单支原价390元，加入屈臣氏会员就有专享直降120元，最后到手270元！！aio小绿管双支装原价590元，屈臣氏会员专享直降100元，到手490元！！你以为这就结束了吗？不不不！奥莉酱还为大家带来了20元优惠券（仅适用于双支装）最终双支装到手仅需470元（ps：非会员也可以享受优惠券，只是在非会员价格上减20哦~）还在犹豫什么？赶快和你的那个他/她安排起来吧~和奥莉酱一起拥有好皮肤~快点击下方屈臣氏入口购买！YSL情人节限定礼盒图源小红书@Rozannazhan今年YSL的情人节限定礼盒，奥莉酱看到的第一眼就被深深地吸引住了，红丝绒手感的爱心形状，寓示着送礼之人浓厚的爱意，节日氛围直接拉满！开盒的瞬间又是一整个被惊艳到，限定款的红黑丝绒渐变管身，多支热门色号的加持，女生收到礼物的那一刻，爱情的小火苗不就开始了嘛？图源见水印其中奥莉酱最爱的非YSL#1966莫属，轻薄丝滑的半哑光质地，薄涂是元气满满的橘色调，厚涂是气质浓郁的暖调红棕，处处透露着高贵迷人的气质，各种场合都轻松驾驭。奥莉酱愿称它为显白天菜，无法复刻的红棕，每次我出门不知道涂什么就会选它，绝不会出错的一支，姐妹们完全可以闭眼入哟~马吉拉「温暖壁炉」图源小红书@如是我闻香（下同）如果有人问我女生第一支香水买什么，奥莉酱一定会首推马吉拉，它家的每一瓶香水都是对生活中某个细微场景的香气还原，香气入鼻的一瞬间脑海中就会浮现出记忆深处的美好。这个秋冬我最爱的香水就是它家的「温暖壁炉」，刚刚接触到肌肤是糖炒栗子的味道，慢慢的，就会出现香甜的橙花香，最后沉浸下来会变成松木燃烧的味道，给人一种家的温暖！木质调与美食调的完美融合，有人形容这是“格兰芬多休息室”的味道，外面大雪纷飞，室内是噼啪燃烧的壁炉火堆，火光温暖，栗子金黄，仿佛寒冬中的安慰剂一般，幸福治愈~奥莉酱特别喜欢把它喷在毛衣上，午休时可以在这慵懒、温暖的香气陪伴下美美地睡一觉，别提有多惬意～野兽派永生花告白兔图源小红书@如是我闻香（下同）要说情人节送礼，肯定少不了野兽派，这不它家又来圈钱了，这次它带着粉粉嫩嫩的永生花告白兔前来报道！野兽派的永生花兔子每一只都有着它独特的寓意，有大声说出爱的经典粉色兔、乘风破浪来爱你的美兔鱼等等，每一只兔子都在用自己的方式勇敢大声地传达着爱意～图源小红书@BEAST野兽派（下同）在这些兔兔中奥莉酱最心仪奶茶兔，打着领结手捧奶茶，肉嘟嘟的小脸颊，憨憨的模样仿佛在说：“你是我戒不掉的那杯奶茶，”再搭配上永生花，寓意着永恒的爱，哪个女生能不心动！奶茶可以少糖，但是对奶茶的喜爱是永远不会变的，就好比对那个喜欢的人一样，如果你遇到了那个喜欢的人，就送他/她奶茶兔，大胆地表达你的爱意吧！Gucci爱无畏对戒图源小红书@没有乌龟的壳（下同）俗话说得好：喜欢一个人就要把他牢牢地套住，而对戒的意义就是将两个相爱的人圈在一起，既是爱情的象征又是“爱的锁铐”。Gucci的这款爱无畏情侣对戒，取自谚语“为爱盲目”，这不就恰恰贴合了现代年轻人的爱情观：即使这段感情不被所有人看好，却还是想继续爱下去，因为爱情使人冲动、盲目，但在爱的面前又可以做到无所畏惧。图源小红书@君熙戒指的表面采用了花、老虎头、眼睛、爱心等元素做点缀修饰，将浪漫贯彻到底，尽管元素较多，但还是不失简约大方的美感，个人表示很心动！对了，大家在购买时，建议女生购买细款会比较精致小巧一点，男生则选择粗款显得大气一点，最后希望大家都找到那个和你带对戒的人哟～富士拍立得mini90图源小红书@瑶瑶乐Anita（下同）哪个女生不想拥有一台属于自己的拍立得相机，奥莉酱就尤其钟爱用拍立得来记录自己的生活，你们是不是也和我一样呢？作为一个资深拍立得玩家，这就将我认为最出色的一款分享给大家，它就是富士mini90，拍立得中的战斗机，颜值与实力并存的一款！它拥有十分丰富的拍摄模式，有派对模式、儿童模式、微距模式等等，可根据不同的场景随意切换，操作简单，非常适合送女生！图源小红书@咸兔呗Dio点名表扬一下它的双重曝光，拍出来的照片很复古、极具艺术感，拍完可以打印出来，一瞬间的捕捉和下一秒就能得到纸质相片的惊喜，是手机拍照无法替代的，快和你的小伙伴一起记录下生活中美好的点点滴滴吧～奥莉酱的独家礼物清单已全数奉上，这么多礼物有你心仪的嘛？反正我已经按耐不住了，不过需要一个送我礼物的人，好在我有闺蜜嘻嘻~姐妹们如果看上哪样就赶快发给那个人吧，最后祝大家情人节快乐哟~💡今日闲聊•

大家好哇，今天是挖宝小能手奥莉酱！作为上班的第一周，姐妹们大概也和奥莉酱一样，还没有从春节假期中缓过来，仍然处于努力调整生物钟的阶段。不过我猜大家已经再次开启“早C晚A”的生活了，我这里说的不光是早VC晚VA，还有早coffee（咖啡）晚alcohol（酒精），毕竟当代年轻人谁能拒绝一杯提神的C和好喝的A呢？图源soogif然而当你们沉迷于C和A的时候，是不是都忘记了它俩中间还有一个B的存在？怎么，你以为我会给你们介绍一下什么B开头的好登西吗？错，当然是跟你们说说VB护肤的事儿！为什么VB护肤的宣传好像悄无声息呢？难道说VB真的很难用？或者我们做一个假设，是不是我们都不太清楚，其实某些热门护肤成分就是隐藏的VB家族成员？别说，还真是。今天就给姐妹们看看，这些名气不小，但追根究底都是VB家的成分们吧～素材：canva没错，第一个要说的就是烟酰胺。大家在提亮、修护、控油的时候都知道找它，但是却忘记了它是维生素B3（烟酸）的衍生物，又被称为维生素pp，是当之无愧的VB一员。基本情况通过实验表明，烟酰胺本身是比较稳定的，只有在遇到强酸、强碱以及高温（89.4°C）水溶液的条件下，才可能分解成分烟酸，强烈地刺激皮肤。我们的肌肤pH值一般都在5.0-7.0之间，呈弱酸性，是不会引起烟酰胺同学分解的，所以在日常护肤中它是值得信赖的小伙伴～不过因为它本身具有一些刺激性，本奥再次提醒姐妹们在使用前一定要建立耐受！千万不要让我们脆弱的脸蛋子经历不可承受之重。具体作用它在护肤中的作用可以说是相当多，最耳熟能详的非美白莫属，除此之外，修护肌肤、抗氧化、控油抑痘也都不在话下，我们看看它具体是怎么起效的吧～1美白淡斑烟酰胺的美白淡斑之路通常有两种走法：✅抑制酪氨酸酶的产生，从源头上切断色素的生成；✅加快角质的代谢，从而控制色素转运，并促进色素细胞的脱落。两条路双管齐下，无论是暗沉还是色斑统统不在话下，这样一来，它能在美白界占有一席之地也就不难理解了～2修护屏障对于受损的屏障，烟酰胺也是自有它的办法。✅促进皮肤角质层中神经酰胺的合成，帮助皮肤完成修护；✅通过增加NADP（烟酰胺腺嘌呤二核苷酸磷酸），加快角质代谢，维持肌肤活性，加强皮肤防御机制。上面说的两种方法都能够有效减少肌肤的水分流失，让皮肤更加强韧，面对外界刺激时兵来将挡，水来土掩～3抗老抗氧化要说烟酰胺的抗老抗氧化，那就不得不再说一下上面提到的NADP。它和VC的抗氧化不同，VC是舍己为人，用自己去代替被氧化的物质，而烟酰胺作为人体中NAD/NADP的前体，使用之后，它们的还原形态NADPH（还原型辅酶Ⅱ）含量提高，能够提高皮肤中胶原蛋白等的合成速度和数量，从而发挥出抗氧化作用。图源图虫创意通过这个原理，以后想要对付小细纹等肌肤老化，也可以大胆尝试一下烟酰胺哦～4控油抑痘根据临床数据显示，2%左右的烟酰胺对于控制肌肤油脂分泌有一定的作用。它们通过让过度兴奋的皮脂腺冷静下来，达到适合状态，来减少肌肤的出油情况，同时降低痘痘的出现频率。图源soogif所以干皮姐妹也不用担心涂了烟酰胺之后会让肌肤变干不适哦～Q&A除了上面介绍的这些特点以外，我猜还有些小问题姐妹们可能还是一知半解，不如一起给大家解答一下。1.烟酰胺可以白天用吗？可以！烟酰胺没有光敏性。不能白天用的成分其实不多，之前也写过相关文章，记不清的姐妹可以回顾一下～👇击鼓鸣冤：它们才是成分界的“真·吸血鬼”！2.烟酰胺的刺激性会劝退吗？烟酰胺的刺激性比起A醇或是酸类并没有那么强，算是大多数姐妹都可以用的那种程度。而且它很百搭，跟非常多的成分都能够成为好搭档，不用太担心在组合时会加剧它的刺激性。有时候把它和刺激性成分一起用，反倒可以减轻刺激成分的刺激性。图源soogif不过，浓度达到5%以上时，烟酰胺就会开始出现明显刺激性，5%是一个相对温和的上限，再选择更高浓度的话，就要谨慎啦！3.不适合的搭配有哪些？奥莉酱建议大家不要把它和酸类、VC一起用。在遇到强酸或是强酸环境时，它会变成烟酸刺激肌肤；虽然护肤品一般不会呈强酸性，但别忘了，酸类成分使得角质层变薄后，再上烟酰胺很有可能会导致肌肤刺痛、发红等问题。如果非要一起用的话，可以选择一个早上用，一个晚上用，间隔两个小时以上就能够有效避开这个问题了～种草环节说了这么多，大家对于烟酰胺应该已经有了一个比较笼统的认识，接下来就是看看本奥给你们准备了哪些值得一试的产品，赶紧种出个青青草原吧！贝德玛赋妍烟酰胺滋润修护霜图源小红书@王阿燃要说起贝德玛，很多人第一反应就是卸妆水，但是它家这瓶被称为pp霜的修护霜，便宜大碗，还哪哪都能擦，让我当场被圈粉～脸蛋在换季或是秋冬时干燥刺痛的姐妹，可以选它做面霜，涂在脸上有些许油润，好像在温和地滋润着发红不适的地方，早上起来就能发现皮肤的小脾气好像缓和了点。图源小红书@cronynb到了冬天，每次洗完澡，身上的皮肤有时也会紧绷发干，像奥莉酱的小腿上就会掉白屑，用它来涂全身，可以改善皮肤的状况，让我们的肌肤更加细腻水润～理肤泉特安夜间修护乳图源见水印理肤泉的特安系列可以说是敏感肌姐妹们常备不换的好登西，我的大学室友就是，桌子上永远能看见它们的身影，这次要说的夜间修护乳连我都被种草了。它按压出来是乳霜质地，闻起来没有什么香精的味道，让人很是安心。在皮肤上推开后一开始有一点油油的，等都被吸收干净了之后非常清爽舒适，夜间使用再也不担心蹭到被子和枕巾上啦！图源小红书@vegan张张张官方说它一泵是乳液，两泵是面霜，三泵可做睡眠面膜，我一般是两泵选手，用作面霜正好，三泵对于我这个油皮来说不太好吸收，姐妹们在用的时候也选择适合的就阔以～适乐肤发光PM乳图源小红书@十一啊十一喜欢熬夜的姐妹们在哪里，让我看到你们的双手！夜熬多了，随之而来的问题就是皮肤暗黄、爆痘，还会留下大大小小的痘印，很影响我们的美貌，那不如试试适乐肤发光PM乳。图源小红书@十一啊十一其中烟酰胺和三重神经酰胺打配合，烟酰胺负责提亮肤色、改善痘印，而神经酰胺在修护肌肤屏障的同时，还能够降低烟酰胺的刺激性，强强联手，刚刚好，一切都刚刚好～图源小红书@静香温和的乳液质地上脸后没有什么存在感，在夏天用都毫无压力！但是皮肤却能看到明显透亮细润了不少，前几天新留下的痘印也被淡化了，皮肤状态稳定了何止一个度？欧玛红丝绒精华图源小红书@鲷鱼烧欧玛大家应该都不陌生，它家的橄榄精华和色修精华可以说是护肤达人们的心头好。这不，又被我发现了一个宝藏——红丝绒精华，趁着它还没变热门选手，赶紧尝尝鲜～图源小红书@高益达烟酰胺和氰钴胺的相互配合，能够提亮肤色，还能抗氧化，淡化肌肤干纹、细纹，本奥建议有这些护肤需求的姐妹都可以入手。有一说一，它的颜值是俘获我的一大利器，粉粉嫩嫩的色调，好像一瓶甜甜的草莓糖浆，闻起来是一贯的原料味道，我还挺喜欢的。图源小红书@鲷鱼烧涂抹在皮肤上不油润糊脸，没有闷痘的烦恼，即使油皮在夏天也可以放心用。用了一段时间后，整张脸看起来气色都好了很多，皮肤捏着软嫩不说，还强韧了不少，再也不会被外界环境轻易影响了～博乐达亮肤小奶瓶图源小红书@sweetnana还记得大明湖畔的博乐达吗？祛痘凝胶都被我翻来翻去推烂了。但是今天我又带着博乐达来了，这次要说的是亮肤小奶瓶。图源小红书@米豆儿M成分相当良心，10%烟酰胺+水杨酸+传明酸，对于焕亮肌肤、清理老废角质、淡化痘印都是洒洒水啦，油皮妹子们用起来，还有一定的控油能力哦！图源小红书@泡菜麻薯球我夏天和朋友们去海边玩，防晒做得不到位，回来的时候粉底色号都比之前暗了好几个度，用了一段时间小奶瓶之后，皮肤透亮有光泽，素颜出门都毫无压力～宝拉珍选20%烟酰胺精华图源小红书@半个酒窝每次提到烟酰胺都不得不说一说宝拉珍选，毕竟在添加烟酰胺的浓度中，它是大哥级别的。浓度20%的烟酰胺真的把我吓到了，很明显是给老手们准备的，新手妹妹建议不要尝试。它和2%的VC衍生物协同合作，在抗氧提亮方面很有效果，有这个意向的姐妹不要错过！图源小红书@妮妮的香奈儿！这种浓度我一开始只选择局部用，点涂在痘印或是斑点较为明显的地方，然后才慢慢开始全脸使用，一段时间后，肤色均匀，脸子也变得细嫩很多，抗氧化的能力真不是吹的！但是用的时候要配合做好保湿哦～素材：canva很多人都说泛醇就是B5，其实并不准确。维生素B5指的是泛酸，而泛醇作为B5的前体，真正的名字应该是维生素原B5，它跟它哥哥泛酸有着一样的功效，在人体内能够转化成泛酸，成为辅酶A最重要的原料。基本情况泛醇的出场率和它表哥烟酰胺一样多，许多护肤品中都能看到它的身影，但大多是打辅助的存在。它也属于性格比较稳定那一挂的，渗透力强，容易穿过肌肤屏障，深入呵护脸子。对于奥莉酱这种钱包空空的人来说，很喜欢它的超高性价比，不用再被刻意追求贵价困扰，毕竟对于泛醇来说，价格的参差并不能带来功效的差异～具体作用跟表哥的八面玲珑不同，泛醇是一个比较“专一”的人，主攻保湿和修护。1保湿泛醇和透明质酸等保湿成分一样，有着相当不错的吸湿性，可以吸收空气中的水分来为脸子保湿（这难道就是传说中的无中生水？），同时也可以促进水分子对于皮肤的渗透，从而达到保湿的目的。2修护对于闹脾气的脸子，泛醇也是自有对策，它能够为皮肤降温，强韧屏障，舒缓肌肤状态，敏感肌的姐妹们，日常护肤选择它都是非常放心滴！而且很多护肤品中会添加泛醇来帮助中和其它刺激性成分，同时增加保湿修护力，使得肤感水润舒适，用起来更加亲肤～种草环节因为泛醇虽然人气很高，但是十分简单朴素，所以关于它本身的介绍我就先说这么多，接下来不如一起感受一下拥有它的产品们，都有怎样的表现吧！诠润b5精华图源小红书@湫湫不知道还有没有姐妹记得诠润这个牌子，奥莉酱也是有段时间没介绍它了。作为福瑞达旗下品牌，虽然这瓶精华不走玻尿酸的路子，但是它的保湿力应该毋庸置疑吧～不过很多人说肤感比较粘，姐妹们可以试试将它滴在手心后按压上脸，等它吸收后再搭配清爽的面霜，我这样用了几次，粘度明显降低嘿嘿！图源小红书@YCNNing超大一瓶才一百多块钱，性价比没得说，选它作为保湿打底，即使学生党也能轻松入手。如果你最近在用酸类护肤品，它就可以帮助你减轻刺激性，维持皮肤的水润舒适哦～John

留下你的新年愿望，达成来还愿！💌许愿清单🔎好文共享《开端》大结局了，我发现我也能穿越了？？？大过年的，红包满满，但是有些东西却悄悄空了！（部分图片来源于网络，如有侵权，请联系后台处理）

大家好哇，今天是新一年元气满满的奥莉酱！首先要跟大家说一声：朋友们过年好，我真是想死你们啦~接着提醒一下姐妹们，我们这篇文章参与了新年活动哦！戳这里，拉到最后就可以看到活动详情啦！👇《开端》大结局了，我发现我也能穿越了？？？前几天，奥莉酱在微博给大家分享了几个自己的年度爱用空瓶，喜爱之情可以说是溢于言表，头发丝儿都写着激动。图源见水印但是呢，由于时长限制，没能把我这满腔的爱都顺利地传达给你们，所以我转移阵地，来这儿跟你们继续唠唠我的空瓶好物，看看我挖到了哪些宝！不知道这里有没有你们爱用的产品呢，检验我们是不是心有灵犀的时候来了，赶紧瞅瞅。素材：canva（下同）本奥作为护肤界的小达人，自然是护肤类产品最多，只要是我想尝试的，都没落下！也还好脸子抗造，才给了我体验这么多好登西的机会~图源本账号，转载请注明出处（下同）那些整天觊觎芙丽芳丝洁面的肤感，却嫌弃它要徒手打泡的人在哪里？现在只要轻松一按就可以获得柔软绵密的泡沫，再也不用担心早上起晚了，还得在洁面打泡这件事上花时间了！而且洗完的脸不紧绷、不假滑，肌肤敏感的姐妹都可以大胆尝试~就是量不顶用，我一个月左右就空瓶了，难道是我脸太大了？！不瞒大家说，我对这瓶水的爱始于颜值，液体是非常干净清爽的浅蓝色，在皮肤上抹开后还能闻到香奶奶家的专属淡淡香气，让我每天的护肤流程都变得精致起来了。肤感对于我这种油皮来说也相当适合，不会黏腻油润，用完的脸子水润舒适，把它作为护肤第一步，绝对放心~精萃水是我在夏天的宠儿，尤其是晚上熬了夜，早上起来一脸油的时候，偶尔还会碰上痘痘的光顾，整张脸看上去都没什么精神，蜡黄暗淡，用它来拯救一下再好不过~质地虽然是比较浓稠的，但是它抹开后几乎是一眨眼的功夫就被吸收干净了，到了下班时候皮肤都润泽细腻，痘痘的出现频率也减少了。以前不舍得买，现在，真香！深海四十噚几年前风超大，我陆陆续续也用了它家不少产品，这瓶乳液可以说是我心里的第一名，轻薄水润的质地，夏天用刚刚好，在皮肤上一抹化水，吸收后则是哑光状态。有时我在妆前也会用它来保湿，后续上妆不仅不会搓泥，还能给底妆妆效加分哦~在夏秋换季，那个皮肤最容易闹脾气的时候，我的脸也没扛住，有轻微的“抗议举动”，在被朋友种草了雅漾特护霜之后，修护效果让我一发不可收拾地爱上了。不过呢，用起来对于油性肤质的妹妹们来说肯定是稍稍油润的，我建议大家在秋冬季节使用，对付发红、刺痛等情况很有两下子，敏感肌姐妹走过路过别错过。有人说它很鸡肋，其实是你没用对，skr（语气助词）~在洁面后第一步就取一滴管takami精华上脸，轻轻拍打在全脸，再按压三分钟，利用手的热度让它进入皮肤。一段时间之后能发现皮肤软嫩了很多，小疙瘩也几乎摸不到了，脸蛋子捏起来手感都变好了！有任何一个痘肌姐妹不知道博乐达祛痘凝露我都会感到遗憾的，ok（好吗）？像我这种只有生理期附近偶尔长几颗痘痘的人，用这种祛痘凝露正合适，点涂在痘痘处，那种不严重的小痘痘，基本一晚上就瘪下去了。又红又肿的痘痘多涂几天也能平，效果不多说了，懂的都懂~提亮肤色这件事上，本奥全年无休，优色林双管精华就是我的爱卿之一，每次按一泵，将面霜和精华均匀混合后顺着一个方向抹匀，不要来回涂，不然谁搓泥谁知道。一瓶用完，皮肤的确亮了很多，暗沉蜡黄的赶脚减轻了不少，粉底液再也没有比脸子白一大截了~不过刚开封的新精华可能会出现一边挤出来很多，一边挤不出来的情况，可以用棉签堵住一个口再挤。各类榜单都拿奖拿到手软的红腰子选手，在我的梳妆台上自然也不能少了它的身影。因为爱吃甜，奥莉酱的额头和下巴经常冒出不少小闭口，看上去不起眼，但是手摸着疙疙瘩瘩的，烦人！用了它之后，不但觉得保湿力度奶思，而且小闭口渐渐地没了，化妆的时候再也不担心下巴卡粉啦~现场抽查：娇韵诗双萃精华的正确使用方法是什么？不要挤出来直接上脸！因为它是水油分离的，挤在手心后记得要用掌心搓热，再轻轻按压上脸，这样精华们才能顺利进入你的皮肤起作用，不然你是在演戏感动自己，根本不会有效果！我建议熬夜成瘾的姐妹们都备一个双萃精华，让它来救救你这粗糙又没光泽的皮肤吧~这支眼霜的按摩头我给它满分不怕它骄傲。弧度设计得非常贴合眼周肌肤，有了它之后我已经很久没有用手涂眼霜了，每次用完都觉得眼部肌肤放松了很多。8过，它里面有珠光成分，粉质比较容易干，建议大家涂完一只眼睛再涂另一只，不然可能会出现眼部结块一片白，会影响护肤的心情。我用的兰蔻发光眼霜还是老版的，拧开后是霜化的啫喱质地，在眼睛上一抹化水，毫无负担感，它没有新版那么滋润，不过对我来说完全够用了~在淡化熊猫眼和眼周纹路两方面，可以说它是做足了功夫，坚持使用可以看到眼周状态有明显改变，化妆时的眼部再也不会动不动就卡纹卡粉了！作为我心里“晚A”的代表，露得清A醇晚霜浓度不低，但还是走了温和路线，新手们也可以放心选择，不过还是建议做一下耐受测试哈。酸奶质地在皮肤上很轻薄，不闷痘油润，用来做晚间护肤很舒服。不过抗老能力不太明显，强韧肌肤倒是还阔以，值得试试~馥蕾诗这罐面霜是我朋友送的，我感觉对于油性肌肤的姐妹来说不是特别友好，它比较厚重，而且容易搓泥，但是保湿效果没话说，晚上吹一宿热空调早上起来脸都不紧绷，这实力不得不夸夸。而且清甜的玫瑰香气好好闻，每天护肤的时候都要猛吸两口。我比较建议干皮妹妹们入手，应该是你们会爱上的style（款式）~科颜氏除了高保湿面霜之外，还有一个我很喜欢的金盏花面霜，夏天用轻薄舒适，水润不油，还能闻到淡淡的金盏花香味，它和金盏花水这对cp（搭档）我磕了！某红书上有人说用了脸会发黄，我用了一罐其实没有什么感觉，难道是我天生比较黄吗？？？想试的姐妹别担心，即使黄了也很快能消下去的~我第一次在柜台看到黑金面膜就直接走不动道了，在灯光下褐金色闪闪发光的亚子也太好看了吧？还是偏流动性的乳霜质地，很好刷开。它在脸上干掉后没有特别的紧绷感，整个过程中都觉得皮肤滋润舒适。温水洗掉照照镜子，能感觉到粗糙的地方好像是细腻了不少，摸起来基本没有什么硌手的赶脚了~皮肤暗沉的姐妹一定不要错过十全大补面膜，我是在洁面后厚厚地敷一层在脸上，每周两次，二十分钟之后洗掉，就可以得到一个软嫩的脸子，一直到第二天都很透亮细腻。不过它是属于“锦上添花”的那一类面膜，在皮肤状态好的时候，用了它会更加分，但是皮肤状态欠佳的时候还是劝大家谨慎~这面膜要多诱人有多诱人，长得跟蜂蜜柚子酱一模一样，我真怕用的时候没忍住就吃上一口。它是我在菲洛嘉用完之后入手的，在脸上直接推开按摩，等到它乳化成白色霜状，微微发热就阔以了！主要负责的也是提亮工作，但是敏感肌姐妹谨慎选择~像奥莉酱这种不爱喝水，又每天都待在空调房间里的人，嘴唇经常干燥起皮，所以我一直在办公室备一个小蓝罐。抹在嘴上有一股浓郁的薄荷清凉香，很滋润，既能减少嘴唇干裂，对于淡化唇纹也有一定的效果，就是用起来没有管装的方便，建议大家不要直接上手，用棉签涂抹更卫生哦~依泉润唇膏我一般都会放在包包里随身携带，在路上或是地铁上觉得嘴唇不舒服都可以拿出来涂一下。蓝色是修护版，在嘴上涂完不会变成油乎乎的“猪油嘴”，而是哑光状态，也没有什么味道，后续想叠加口红也没有问题，是完全可以闭眼入的一款唇膏。20块钱的大白菜补水喷雾，怎么用都不心疼，无论是给脸子补水，还是在化妆的时候润湿美妆蛋，都不在话下。它的组成很简单，只有水和氮气，没有很多人说的各种保湿因子，但是对于一款补水喷雾来说也够用了，而且喷出来的水雾非常细密，谁能不爱轻柔的呵护感呢~小金管的使用频率真的太高了，一天好几次，以至于盖子都被我给弄丢了……第一次用的时候就被它的肤感给震惊了，在脸上不油腻、不搓泥、成膜也快，完全没有高倍数防晒的油闷感，关键它只是一支一百出头的平价防晒，现在平价都这么卷的吗？彩妆这里我看了下，空瓶最多的就是各种卸妆产品，看来我的护肤意识真的很强哈哈哈。但是对于眼影、口红之类的还是很花心，一年竟然没有用空一个！有没有平时懒得涂粉底，但是又嫌自己没气色的姐妹？你们可以试试丝芙兰的这款素颜霜，上脸之后能够非常自然地提亮肤色，没有那种厚重的假面感，而且滋润丝滑，不用担心卡纹卡粉。它也出了新版，质地比较水润轻薄，所以遮瑕力不是很理想，肌肤瑕疵少的姐妹可以入手哦~任何一个妆容都不能少了定妆喷雾的存在，要不你可能刚出门还没走两步，妆面就在口罩里默默地脱了。MAC这款定妆喷雾的持妆力很牛，我上班前化完妆喷上后，在办公室坐到下班脸上的妆几乎都没掉，晚上回家取下口罩，上面也没有粉底的痕迹。不过建议拿远点喷，太近的话会有点融掉妆面。曼丹这款眼唇卸以温和出名，每次卸眼妆的时候我总会不小心弄进眼睛里，但基本没有什么刺痛感，用清水冲洗一下就没问题了。它卸睫毛膏、眼线、唇釉等这些比较顽固的分子也只需要湿敷几秒钟，然后轻轻擦掉就可以了，卸完之后皮肤有点油油的，洗面奶一洗，轻松解决，这种便宜又好用的卸妆水，囤起来！我和我的敏感肌朋友一起入手的紫胖子，她用了几次之后跟我猛夸它有多温和，在脸上揉搓后没有不适感，而且卸妆效果很好，避免了肌肤反复多次的拉扯。有次我回家很晚，懒得眼唇和脸分开卸了，索性一股脑都交给紫胖子，没想到它对于睫毛膏、眼线什么的也卸得很干净，看来以后可以安心偷懒了（bushi）~我以前是不喜欢卸妆油的，因为大家都知道我是个油皮，天生对于油润的东西反感，但是植村秀的卸妆油根本就是开启了我的新世界大门。它的油质很清透，在手上加水后迅速乳化，上脸也没有腻歪的油膜感，还能够以油溶油，溶解掉小油脂粒，每次用完都觉得皮肤透亮了一点，没有过度清洁的干涩感。不止护肤和变美，洗护也很重要！谁家美女的头发会是乱糟糟的稻草呢？你说是不是！Davines家的包装都是走的高级极简风，这款洗发水的味道是温柔的白玫瑰香，每次洗头都让人觉得心旷神怡。我的头发是比较毛躁，很容易炸毛的发质，用了几次能看到明显改善，头发变得垂顺了很多，而且三天不洗头顶也不会油腻，懒癌患者的福音没跑了。如果搭配上护发素，效果翻倍。别急，护发素在这儿。头发干燥易打结的姐妹一定要入手这罐护发素，堪比发膜的使用感，滋润不黏腻，带给发丝满满的呵护，几次之后就能看到发尾分叉、枯黄的地方得到了改善，头发时刻都是蓬松顺滑的亚子哦！和洗发水联手，可是拥有着1+1>2的实力，除了贵，可以说挑不出别的毛病了~这瓶护发精油不瞒你们说，我真的用了很久，因为总是忘记……然而不得不说它的清爽滋润感击中了我。头发擦到不滴水就可以均匀地抹上它，用吹风机吹干之后，头发很有光泽感，柔顺不打结，冬天也没那么容易产生静电了，是我这种易受损发质的炸毛星人必备产品之一！整整30个空瓶都给大家放在这儿了，不知道各位美女我这年度空瓶满意否？你去年用空了哪些产品，又回购了哪些产品呢？都可以跟我聊聊呀！💡今日闲聊•

大家好哇，今天是能穿越的奥莉酱！不知不觉中，本奥又为姐妹们激情输出了一年。这一年里，护肤科普、彩妆妆容、精致生活、真人评测、瞎侃聊天，可以说是一个也没落下你们~热点来了？不能让我的姐妹们错过！追！热门妆容？我的姐妹们必须学会！画！护肤潮流？可以不用，但是我的姐妹们必须要知道！写！忙碌了一整年，终于到了该总结整年工作的时候，不知道你们是从哪篇文章认识我的呢？这么多的文里哪些是你特别喜欢的？什么？你说你想不起来了？没事，往下看看我准备的「年终总结」，带大家回忆一下今年我都写了哪些文章，点击标题就能直接穿越回去哦！或者直接本页面搜索关键词，还可以帮你进行定位穿越，赶紧来试试！素材：canva（下同）国货护肤:20元不到的国货护肤品，不香么！面膜种草：我决定邀请耶啵来听《我的面膜守则》！黑头攻略：黑头：就喜欢你看不爽我，又干不掉我的样子！超市护肤大全：震惊！超市里竟然有这么多应急护肤品？好用还不贵！拯救敏感肌：连皮肤敏感的原因都不知道，还妄想拯救敏感肌？！赶走细纹：当代美女的崩溃日常：我这条细纹是哪里来的！！精简护肤：脸子减压行动