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从头到脚一整套居家养生操做起来,不论男女都要看,保健康,护家人!

近期全国又有多个地区疫情爆发,许多人不得不宅在家里,但是长期宅家不免会导致腰酸背疼、精神不佳,感觉整个人不在状态。今天,我们整理了一份《居家健康养生操》送给你,坚持做,你会惊喜地发现自己的变化:骨骼变强,皮肤变好,疲惫不见了,精气神回来了,整个人都容光焕发。(点击下方标题即可观看)1播放2播放3播放4播放5播放6播放7播放8播放9播放10播放11播放12播放13播放14播放15播放16播放17播放18播放19播放20播放21播放22播放23播放24播放25播放26播放27播放28播放29播放30播放赶紧收藏起来,每天练一练吧。也别忘了分享给老友们,让老友也能一起运动,他们一定会感激你!
2022年11月27日
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150集健康之路,点击就能播放!权威资料,收藏受益!

《健康之路》是中央电视台主打健康节目,以演播室为主,每次围绕有关卫生与健康的一个主题请国内一流的医学专家到演播室,为观众进行深度讲解。大家熟悉的国内一流医学专家,几乎都在此讲过百姓关注的健康话题,可以查阅观看!下面是央视《健康之路》150集节目汇编,点击就能播放!第一篇点击下方图片或文字免费看第二篇点击下方图片或文字免费看第三篇点击下方图片或文字免费看这么齐全的《健康之路》视频合集,太珍贵了,非常实用!一定要先收藏,再群发,收到的每一位好友都会感谢你的!
2022年11月12日
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中老年人玩微信八大好处,说得太妙了!

促进了思维人的各种组织器官都是用进废退,尤其是大脑,更是如此,如果不用它,久而久之就会老化、退化,变得反应迟钝,甚至痴呆。而玩微信就会逼着你用脑子思考问题,减缓它的老化过程。07
2022年11月6日
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2022最霸气退休对联,有才有趣,谁看谁服气

最近非常火的几副幽默至极对联送给大家!1上联:活着就是胜利下联:喘气就是效益横批:继续努力生活总嘲笑我们太年轻,可青春却不经易老去。现在才明白,活着就是胜利,挣钱只是游戏,健康才是目的,往后的每一天,努力地活,珍惜地过。2上联:上班时是干活挣钱下联:退休后是吃饭挣钱横批:好好活着退休后,要明白钱是赚不完的,够用就行。“人在天堂,钱在银行”就是个很大的悲剧,来日并不方长,要懂得及时享乐。3上联:好好活,慢慢拖,一年就是几万多下联:不松劲,不断气,社保就有咱一份横批:活期储蓄保持健康体魄,享受高品质的生活,天南地北旅游去!看到我们健康和开心,孩子也会舒心快乐,他们会说,老爸老妈你们太明智了!4上联:活一岁,大一岁,岁岁无忧安心睡下联:过一年,赚一年,年年多领退休钱横批:快乐人生
2022年11月6日
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每日看新闻,知晓天下事!

“好友志”为大家推荐几个新闻小程序!点击打开便可迅速浏览看完即走,获取资讯更轻松。▼▼▼1播放2播放3播放1播放2播放3播放1播放2播放3播放更多精彩点击阅读
2022年11月6日
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最新1319个生活小妙招,省钱又省心,超级好用,赶紧收藏!

家居生活中,我们会碰到各种各样的难题。但是如果懂得一些实用的小妙招,就能节省很多时间,省去很多麻烦。今天好友志特别为大家整理了一份《生活小妙招大全》,欢迎收藏、分享到朋友圈,以便需要之时方便查看,为您解决生活难题!【点击下列图片即可直接查看】一、综合类二、美食类三、健康类四、生活类这么好用的生活小妙招,记得保存好哦!
2022年10月30日
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今年最高境界的一条微信 !太珍贵了,快收藏起来慢慢看!!

各位好友,今天和大家分享一份《中老年百科合集》,汇集了文化、历史、养生、电影等等精华内容,包罗万象,值得珍藏,慢慢品读,受益终生。(点击下方标题即可观看)1播放2播放3播放4播放5播放6播放7播放8播放9播放10播放11播放12播放13播放14播放15播放16播放17播放18播放19播放20播放21播放22播放23播放24播放25播放26播放27播放28播放29播放30播放别私藏,把此文放到你的好友圈,让好友们也能看到,他们一定会感激你~
2022年10月30日
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微信百科神器,一切尽在眼底,太厉害了!

爱不释手的微信工具,实用方便,人人用得着,建议收藏,备用!点击下面图标使用1播放2播放3播放13播放14播放15播放4播放5播放6播放4播放5播放6播放7播放8播放9播放10播放11播放12播放13播放14播放15播放16播放17播放18播放19播放20播放21播放22播放23播放24播放25播放26播放27播放28播放29播放30播放别私藏,把这么好工具放到你的好友圈,让好友们也能使用,他们一定会感激你~
2022年10月30日
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最新最全《微信百科全书》,包罗万象,全是精华,快收藏起来慢慢看!

各位朋友,今天和大家分享一部《微信百科全书》,汇集了文化、历史、地理、旅游、民俗、书画、礼仪、养生等等上百集精华内容,包罗万象,值得珍藏,慢慢品读,受益终生。(点击下方标题即可观看)1播放2播放3播放4播放5播放6播放7播放8播放9播放10播放11播放12播放13播放14播放15播放16播放17播放18播放19播放20播放21播放22播放23播放24播放25播放26播放27播放28播放29播放30播放31播放32播放33播放34播放35播放36播放37播放38播放39播放40播放41播放42播放43播放44播放45播放46播放47播放48播放49播放50播放51播放52播放53播放54播放55播放56播放57播放58播放59播放60播放61播放62播放63播放64播放65播放66播放67播放68播放69播放70播放71播放72播放73播放74播放75播放76播放77播放78播放79播放80播放81播放82播放83播放84播放85播放86播放87播放88播放89播放90播放91播放92播放93播放94播放95播放96播放97播放98播放99播放100播放101播放102播放此文太珍贵了,别私藏,把此文放到你的好友圈,让老友们也能看到,他们一定会感激你~
2022年10月30日
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最新1319个生活小妙招,省钱又省心,超级好用,赶紧收藏!

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2022年10月30日