亲爱的读者朋友们，这是2023年7月21日的俄乌战况研判系列原创文章。为了让部分中间插进来的读者方便，我先列出往期阅读：7月20日：普京去不了南非7月19日：伊俄关系恶化；俄提高动员年龄上限7月18日：俄猛烈报复被乌轻松化解7月17日：克里米亚大桥再遭打断！今天内容的开始，依然先说说敖德萨港遭俄罗斯空袭的事。俄罗斯攻击敖德萨，目的是试图找回尊严。他们肯定也希望乌克兰放弃对克里米亚大桥的攻击。但这关乎乌克兰国家的主权，两国都不可能轻易放手。7月21日周五凌晨，乌克兰黑海港湾都市敖德萨连续第四个晚上拉响了空袭警报。乌军南方作战司令部发言人胡梅纽克女士在媒体简报会上披露，今天俄军用7枚不同级别的导弹袭击了敖德萨地区的基础设施，摧毁了上百吨储存的农作物，伤亡情况仍在澄清中。她说俄罗斯对敖德萨的持续袭击，是为了破坏乌克兰的粮食出口能力。敖德萨州长奥莱‧基佩尔在社交网络上表示，俄军从黑海上发射了“口径”巡航导弹袭击敖德萨。“不幸的是，敖德萨地区一家农业企业的粮仓遭到袭击”，基佩尔说，“敌人摧毁了100吨豌豆和20吨大麦”，有两人在袭击中受伤。泽连斯基在20日晚上的夜间视频讲话中提到，自本周初以来，俄罗斯军队向乌克兰境内发射了近70枚各种类型的导弹和90架自杀无人机，南部地区在袭击中遭受的损失最大。正如一些乌克兰媒体报道的那样，由于几天来的连续空袭，敖德萨市中心的许多建筑物被摧毁，一名21岁的男子被杀。敖德萨考古博物馆的建筑也遭到破坏，驻敖德萨中领馆亦轻微受损，好在没有人员伤亡。显然，乌克兰人必须打赢这场“敖德萨保卫战”以及“粮食出口权保卫战”！其实，俄罗斯打击敖德萨是个赔本买卖。“口径”导弹的俄军单发采购价格大约50万美元到100万美元之间。这样计算是有道理的，2006年，印度采购28枚“口径”，花了1.84亿美元，如此计算下来，它的单价大约650万美元。不过，国际采购合同通常是要溢价的，何况里面可能还包括维护和附加条款。我们姑且认为俄罗斯自己采购这种导弹只需要花印度人的十分之一的钱，那么就是65万美元。显然，100吨豌豆和20吨大麦绝对值不了65万美元。这里有个更加全面的18、19两天俄军使用的弹药统计：1、68架伊朗自杀无人机；2、22枚“口径”巡航导弹；3、8枚Kh22重型远程反舰导弹；4、6枚P800“缟玛瑙”超音速反舰导弹；5、1枚K300“堡垒”重型超级反舰导弹（号称全球最先进）；6、1枚Kh59mk2隐身巡航导弹（苏57挂载）。而俄军18、19两天袭击敖德萨造成的损失汇总:1、两栋办公楼、一栋居民楼窗玻璃部分碎裂，楼体无损伤；2、敖德萨市民6人受伤，无死亡；3、敖德萨港口码头运粮设施其中一个受损，其他无损伤；4、一个粮仓受损，6万吨粮食烧毁；5、一个烟花爆竹厂仓库受损。可见，虽然俄罗斯用“口径”、“伊斯坎德尔K”、“缟玛瑙”、“Kh22”等各种导弹给敖德萨的基建设施和粮食库存造成了损害，但俄罗斯的损失更高。何况，现在乌军虽然无法防范“缟玛瑙”和“Kh22”两种反舰导弹，但由于这种导弹是用于反舰用途，所以俄军的装备量其实也不会太多。每天都拿来轰炸敖德萨的话，很快库存就会用完的。更何况，毫无道理地对另外一个国家的港口开展狂轰滥炸，花费17个月的时间在领过胡作非为，杀死邻国一两万平民和近500名儿童，俄罗斯这样做，承担了高昂的道德成本，耗尽了之前就不多的信誉储备。现在俄罗斯外交陷入空前孤立，成为“国际贱民”，这罪孽不知道多少年才能洗清。【小靠亲测】第二次推荐了，这款大米的品质很高，米油丰富却不油腻，每一颗都粒粒分明、晶莹发光，口感上乘，非常好吃！点击下图查看、下单：外交方面的两则消息：1、伊朗国防部长穆罕默德·礼萨·阿什蒂亚尼证实，伊朗已放弃向俄罗斯采购苏35SE战斗机的计划。伊朗空军司令哈米德·瓦赫迪此前曾透露，向俄罗斯采购苏35SE战斗机的计划遭到了伊朗武装部队总参谋部的反对，因为俄罗斯拒绝转让零部件的生产技术，也不愿向伊朗提供自行维护方面的知识。他说，俄罗斯只想向伊朗出售之前埃及订购的那批25架苏35E，但无法保证完备的维护、武器和备件支持，也拒绝提供苏35SE的训练模拟器，同时还无法提供伊朗希望采购的12架苏30SME2战斗机。此外，伊朗还担心重蹈亚美尼亚苏30SM战斗机的覆辙：在纳卡冲突期间，为了安抚阿塞拜疆，俄罗斯以中立为由拒绝向亚美尼亚供应苏30SM战斗机作战所需导弹和武器。连波斯人都看出俄罗斯外强中干，而且不可信任。还有人竟然认鹅做爹，坚信“我爹主力还没出动呢”、“爹太仁慈所以打不动”，抑或“爹有煤气罐因此就可以为所欲为”，真不知道这些人的脑回路为什么这么光滑，一点褶皱都没有。2、白宫国家安全委员会协调员约翰·柯比在接受福克斯新闻采访时披露，F16战斗机可以在今年年底前提供给乌克兰。不过，他也说，乌克兰现在“真正需要的是大炮、弹药、防空和装甲车以及坦克”。他强调，美国正在

亲爱的读者朋友们，这是2023年7月20日的俄乌战况研判系列原创文章。为了让部分中间插进来的读者方便，我先列出往期阅读：7月19日：伊俄关系恶化；俄提高动员年龄上限7月18日：俄猛烈报复被乌轻松化解7月17日：克里米亚大桥再遭打断！7月16日：又一俄少将遭解职！今天内容的开始，先说说关于普京的消息：现在南非和俄罗斯双方都已确认，俄罗斯总统将不会亲身出席在南非举行的金砖国家会议。此前，南非曾向海牙国际刑事法院豁免逮捕普京的命令。现在普京宣布不去，可能是申请没得到通过。当然了，这种申请能被通过才怪。其实，京子有好几次机会向全世界证明他真的是一个“硬汉”。就像泽连斯基在2022年2月24日夜里做到过的那样。不过，京子显然并没有这样的打算。当普里戈津的部队冲向莫斯科的时候，京子的两架专机全部飞走。如果里面没有坐着他的话，万一到时候真要跑，可就没有飞机可坐了。现在，去南非也是一个证明自己的机会，可惜，京子还是不珍惜。俄乌之战确实是当代最重要的一场全面局部战争，这不仅是文明与野蛮的交战，也是“硬汉”含量的试金石。到现在为止，只有那个一直被贬低为“演员”的人通过了考验。2、然后是关于黑海粮食出口协议被暂停之后的最新进展。综合各方面信息报导：俄罗斯警告，从7月20日周四起，驶往乌克兰黑海港口的船只，将被视为潜在的军事目标。几天前，俄罗斯退出了黑海粮食协议，这可能导致全球粮食供应恶化。据路透社报导，乌克兰周三表示，计划建立途经邻国罗马尼亚的临时航道。乌克兰基建发展及社区事务部代理部长什库拉科夫在给国际航运组织（IMO）的一封信中说：“这条航线的目标，是促进黑海西北部国际航运的畅通”。罗马尼亚政府指出，俄罗斯企图摧毁黑海港口的基础设施，威胁黑海的航运，挑起全球粮食危机，这是不可接受的。罗马尼亚将在支持乌克兰粮食过境方面发挥重要作用，还将支持对乌克兰的财政和军事援助。俄乌都是世界上最大的谷物出口国之一。为货船提供安全通道的黑海协议终止后，美国小麦期货周三大涨8.5%，创下自俄乌战争爆发以来的最大单日涨幅。包括一些非洲国家在内，多个国家和国际组织纷纷谴责俄罗斯政府中止“黑海粮食倡议”以及打击乌克兰的主要粮食出口港敖德萨，声称这是俄罗斯政府再次将粮食武器化，试图以抬高全球粮食价格并在非洲等地制造饥荒为代价，来达到自己的目的。为了报复克里米亚大桥再次被打断，俄罗斯最近每天都袭击乌克兰沿海地区，特别是粮食出口的关键港口敖德萨地区。乌克兰官员说，敖德萨的谷物码头和一个工业设施、仓库、商场、住宅和行政大楼以及汽车都遭到破坏。乌克兰南部军事指挥部称，俄罗斯使用了超音速导弹，包括原本设计用来摧毁航空母舰的Kh22远程重型反舰导弹，袭击了敖德萨的港口基础设施。这种导弹装药量很大，所以摧毁力强。当地时间昨晚到今天早晨，俄罗斯从克里米亚发射了7枚“缟玛瑙”巡航导弹、4枚Kh22导弹、3枚“口径”导弹、5枚“伊斯坎德尔K”导弹、19架伊朗自杀无人机。乌克兰防空系统击落了2枚“口径”巡航导弹、3枚“伊斯坎德尔K”巡航导弹和13架伊朗自杀无人机。对尼古拉耶夫的袭击造成1人丧生，18人受伤，其中包括五名儿童，最小的只有一个月大。泽连斯基在周三的夜间讲话中向俄罗斯袭击敖德萨和尼古拉耶夫的受害者家属表示哀悼。他指出，遭到袭击的港口储存了约100万吨粮食，这些是原本应运往非洲和亚洲消费国的粮食。他说，“这次俄罗斯恐怖袭击中破坏最严重的码头，储存了6万吨农产品，准备运往中国”。美国国家安全委员会发言人亚当·霍奇说，美国官员掌握的信息显示，俄罗斯在乌克兰港口附近埋设了更多水雷。他指出：“我们认为，这是一项协调一致的行动，目的是证明对黑海民用船只的所有袭击都是正当的，并将这些袭击归咎于乌克兰”。目前俄罗斯还没有回应美国的说法。国际货币基金组织（IMF）周三表示，俄罗斯退出该协议，可能加剧全球粮食不安全，并提高粮食价格，这对贫穷国家影响尤其严重。普京表示，如果俄罗斯的所有条件都得到满足，将其食品、化肥出口规定放宽，俄罗斯将立即重返该协议。西方国家则认为，这是利用粮食供应，迫使各国削弱对俄罗斯的金融制裁。总而言之，俄罗斯是在将粮食问题作为大棒在挥舞。【小靠亲测】夏天虽好，蚊虫纷扰，讨厌的蟑螂也出来了。推荐这款蟑螂胶饵，我让我妈在家测试了，只要滴在蟑螂必经之处，过一段时间后，一个蟑螂都不见了。很开心！点击下图查看、下单：战争层面的消息：1、大家应该注意到了，这两天，俄罗斯使用“缟玛瑙”导弹连续攻击敖德萨和尼古拉耶夫，但是乌军却未能有效击落这种导弹。今天，乌克兰空军发言人伊格纳特在电视节目中告诉大家，这种导弹能保持低空高速飞行，使乌克兰防空系统难以探测和击落。伊格纳特介绍说，“缟玛瑙”导弹被设计用来摧毁海面上的船只，它们以2.6马赫的速度飞行，也就是每小时3000多公里，速度很高。在飞行过程中，导弹一开始飞得很高以节省燃料（因为高空空气稀薄、阻力较小），当接近目标时，它可以在距离水面仅有10到15米的高度飞行，以摧毁船只”。伊格纳特承认，以乌克兰现有的防空系统，几乎不可能击落高速低空飞行的“缟玛瑙”导弹，同样的原因，俄军发射的Kh22导弹也很难击落，那同样也是一种重型反舰导弹，虽然服役已经很多年，但依然很难被拦截。一枚Kh22曾经在第聂伯罗彼得罗夫斯克击中一座多层公寓，造成几十人死亡，近百人受伤，当然，死伤者全部是无辜的乌克兰平民。2、值得注意的是，发射“缟玛瑙”导弹的是俄罗斯“棱堡”岸舰导弹系统。公开报道显示，“棱堡”岸舰导弹系统发射的“缟玛瑙”超音速反舰导弹，最大射程达600公里，新型号则提升到了800公里，安装有250公斤战斗部。“棱堡”岸舰导弹系统部署在塞瓦斯托波尔，以其射程，能够轻松打击位于敖德萨的港口设施以及商船，这意味着俄军甚至不用出动作战舰艇或战斗机，就可以轻松破坏乌克兰的粮食出口。另外有一个很容易被忽略的事实是：“棱堡”反舰系统，发射的“缟玛瑙”超音速反舰导弹射程达到600公里！由于反舰导弹都可以用于对地攻击，这实际上违反了美俄《中导条约》中关于陆基对地导弹射程不得超过500公里的规定。早前，美国政府愤而退出《中导条约》的主要原因，就是俄罗斯政府禁止美国政府全面检查俄军装备的“伊斯坎德尔-K”陆基巡航导弹，美军监测到俄军这种陆基巡航导弹射程超过了1000公里，大大违反了《中导条约》的限制。跟俄罗斯这种满嘴谎言，毫无诚信的国家打交道，条约什么的完全无用。他们唯一听得懂的语言就是大炮和飞机！不过，如果俄军用“缟玛瑙”或者Kh22去打击美军航母，估计只会碰一鼻子灰。航母舰队的自我防御范围相当广大，战机可以从航母位置前出500公里到1000公里，扫除敌方导弹发射器；航母舰队的“宙斯盾”巡洋舰和驱逐舰可以及时侦测来袭导弹，并用装在垂直发射器里的导弹对来袭导弹加以摧毁；即便偶有漏网之鱼，航母舰队中的每艘舰艇还都装备有近防炮系统，可在来袭导弹面前构筑绵密的拦截火力网对其加以摧毁。俄军不敢用反舰导弹打美军舰艇，却用来欺凌乌克兰平民，典型的欺软怕硬。从未加过我微信的读者朋友，可扫下方二维码加我微信，一来可以直接交流（但请简短），二来我会在朋友圈分享各种内容：提醒一下：微信请勿多加，加一个保持联系即可，为其他人留额度。有些读者加了我很多个微信号，像集邮一样，这不是爱护我的表现，纯粹加大我的时间投入。下面说说总体战况：1、俄罗斯军队在顿涅茨克和卢甘斯克地区进攻。乌总参在早间报道中说，乌克兰军方在博赫达尼夫卡、涅维尔斯克、马林卡和克拉斯诺霍里夫卡附近与俄罗斯军队进行了

亲爱的读者朋友们，这是2023年7月19日的俄乌战况研判系列原创文章。为了让部分中间插进来的读者方便，我先列出往期阅读：7月18日：俄猛烈报复被乌轻松化解7月17日：克里米亚大桥再遭打断！7月16日：又一俄少将遭解职！7月15日：黑海粮食出口顺利延长！今天内容的开始，首先是外交方面的消息：1、综合公开消息，俄罗斯和伊朗之间的外交关系正在变坏。伊朗外长阿米尔·阿卜杜拉希安日前发声明，称“维护包括乌克兰在内的每个国家领土完整是国际法的基础，当然我们继续强调通过政治对话结束战争”。众所周知，伊朗此前一直暗搓搓站队俄罗斯一方，现在这个声明被很多分析人士认为是伊朗在俄乌问题上的重大转变，或者说也可视为对俄罗斯政府的警告。稍早一些，俄罗斯政府在与海湾阿拉伯国家合作委员会（海合会）举行战略对话后，发布的联合声明称俄罗斯政府支持阿联酋政府提出的和平解决方案，即用双边对话和国际法庭等方式解决该地区的争端。这引发了伊朗政府的强烈不满。原因在于，伊朗和阿联酋之间有领土争议。阿布穆萨岛、大小通布岛是位于霍尔木兹海峡中间的三座战略岛屿。历史上，其归属就不断被地区相关国家争抢，在阿联酋独立前夕，当时的伊朗政府趁乱夺取了这三座岛屿的控制权，虽然其后阿联酋政府和海合会一直要求谈判解决这三座岛屿的归属，但均遭到伊朗政府拒绝。三座小岛虽然土地面积不大，但因为地处海峡正中间，所以可以控制航道。目前，伊朗政府实际上控制着三座小岛，并在岛上部署了相关军事装备，对封锁霍尔木兹海峡发挥了重要作用，属于伊朗与海湾国家、西方乃至整个世界博弈的最重要筹码之一。可以说这三座小岛是伊朗“核心利益”所在，怎容他人置喙？伊朗外交部随即传唤了俄罗斯驻伊朗大使阿列克谢·德多夫，对俄罗斯政府提出强烈抗议，称“阿布穆萨岛、大小通布岛将永远留在伊朗，莫斯科的这份声明与两国的友好关系是矛盾的”。伊朗副总统穆罕默德·德甘也公开表示，“这三座岛屿的所有权都是伊朗的，这是不争的事实”。伊朗和俄罗斯之间的龌龊还不仅于此。之前有传闻说，伊朗威胁要停止向俄罗斯提供无人机和炮弹，原因是伊朗订购的50架苏35战机，到现在毫无踪影。这批战斗机伊朗方面已经支付了全部货款43亿美元。现在飞机没影钱也不退，伊朗人有中计了的感觉。其实，俄罗斯也是有苦说不出。如果不是在打仗的话，估计早就交货了。现在俄空天军的战机一架接一架地往下掉，即便能生产出来一些苏35，肯定也得优先装备空天军。另外，西方禁运对苏35这种高端战机的生产影响很大，由于缺乏一些关键零部件，俄方即便能把机身和发动机造出来，却无力为其配备相应的电子系统，自然也就无法交货了。最近还听俄方一些抱怨说，现在进口数控机床也被遥控锁住了。瘦死的大鹅还不如鸡。2、土耳其总统塔伊普·埃尔多安在周二表示，他认为莫斯科可以被劝说重返黑海粮食出口协议。相关外交斡旋正在展开。3、韩国军方表示，19日凌晨，朝鲜从东部海域发射两枚导弹，飞行约550公里后坠海，韩国与美国情报部门正在分析两枚导弹的发射数据。日本共同社也报导朝鲜发射了导弹。日本防卫大臣滨田靖一表示，朝鲜今天凌晨向东方发射两枚弹道导弹，似乎都落在日本专属经济区外。他说，首枚导弹飞行了550公里，飞行高度达50公里，第二枚导弹飞行了600公里，飞行高度达50公里。【小靠亲测】收到蜜瓜后品尝了其中一只，味道不错，不是齁甜的那种，但是口感和水分都很好，而且因为物流给力，所以非常新鲜。推荐大家购买品尝！文内有实拍图。39.8元3个左右，价格也很合理！点击下图查看、下单：战争层面的消息：1、为了继续俄罗斯在乌克兰的战争，俄罗斯国家杜马18日将男性动员入伍的最高年龄延长至少5年。绍伊古表示，他计划将现役战斗人员的基本人数从115万人增加到150万人，其中包括职业军人和义务兵。在此之前，俄罗斯已将男性接受征召入伍的年龄上限从27岁提高到30岁并从严征兵，让俄罗斯年轻人更难逃避。今天俄罗斯通过的法律将所有兵种类别的征召年龄限制全部提高5岁，允许已完成义务兵役的男性根据其兵种类别，最高达40岁、50岁或55岁仍可接受动员。另外，预备役初级军官召回年龄可达60岁，高级军官可被召回服役的年龄达65岁，而还有一些少数军衔最高的人员召回年龄可达70岁。看来，很快乌军将抓获大批头发胡子花白的俄罗斯俘虏了。2、俄罗斯老百姓对战争漠不关心，此事有明证。前天，一架俄罗斯Su25攻击机在亚速海上坠毁，我们已经加以报道，昨天还公布了视频。但今天我们了解到更多细节。该机飞行员虽然在坠机前跳伞，但是落海之后被伞绳困住而溺亡，整个过程都被海滩上晒日光浴的游客拍摄下来。虽然落海地点离海岸不远，但是没有人去试图营救。从这些网络影片可知，飞行员跳伞的落点，离岸边大约只有几百米，只要愿意前往，是有可能营救飞行员的，甚至还有一艘游艇就在海边航行，不过那艘游艇依然继续自己的行程，宁愿做观察者，看着飞行员溺水身亡。其中一段影片，一个男声问道：“飞行员刚刚从飞机上弹射出来。我们是去帮他还是不去帮他”？接着就是一阵沉默。据俄新社说法，这架战机是在例行训练期间，因发动机故障而坠毁。经济方面的一则消息：根据7月18日周二发布的研究报告，印度在第二季度成为苹果公司第五大iPhone市场。苹果首席执行官蒂姆‧库克已将印度视为一个关键的未来市场，并加大了在那里的分销和营销力度。全球性行业分析公司“Counterpoint

亲爱的读者朋友们，这是2023年7月18日的俄乌战况研判系列原创文章。为了让部分中间插进来的读者方便，我先列出往期阅读：7月17日：克里米亚大桥再遭打断！7月16日：又一俄少将遭解职！7月15日：黑海粮食出口顺利延长！7月14日：拜登称普京已输掉战争！今天内容的开始，还是先聚焦克里米亚大桥。1、这是大桥17日遭到攻击后的卫星图，俄军军用物资运输主要依赖的铁路桥并没有受损，而公路桥则受损严重。南侧桥面其中一跨倒塌侧翻，相邻的北侧桥面一跨发生移位。17日夜间，当地政府尝试恢复克里米亚大桥公路桥北侧桥面的部分通行。根据Ｇoogle地图显示，离开克里米亚半岛的陆路目前已拥堵近10公里。俄罗斯饭店业者表示，克里米亚半岛上仍有5万名自驾前来的游客。在社交群组上，俄罗斯游客纷纷哀嚎，会不会因此就困在克里米亚半岛上。俄罗斯交通部长宣布，经勘测，克里米亚大桥的一个跨度道路部分被摧毁，短期内无法恢复，或许要到今年11月才能重新恢复全面通车。我个人感觉，对大桥的第三次打击会比恢复通车来得更快那么一点儿。2、克里米亚大桥被再次炸断后，俄军开始了无能狂怒。当地时间7月18日周二，乌克兰官员表示，俄罗斯连夜对乌克兰南部和东部发动导弹和无人机袭击，损坏了黑海港口敖德萨的基础设施，目前尚无人员死亡的消息，敖德萨是乌克兰主要粮食出口港口之一。乌克兰空军表示，俄在夜间发射的全部六枚“口径”巡航导弹以及36架无人机中的31架被击落，击落的地点主要在南部敖德萨和尼古拉耶夫州，其余少量无人机在东部的顿涅茨克、哈尔科夫和第聂伯罗彼得罗夫斯克被拦截。“世二军”的冲冠一怒，就这？给乌克兰挠痒痒还不够的呢。当然，科纳申科夫那边，又要吹嘘炸死多少北约军官和无数海马斯了。克里米亚大桥对俄罗斯总统具有特殊意义。在克里姆林宫的叙述中，它标志着克里米亚与俄罗斯的“统一”。当然，放眼全世界，都没几个国家承认这一点。而承认这一点的，都是些什么垃圾国家呀！昨天乌克兰外交部长库列巴在新闻发布会上对这座桥进行了评价：“并非每座桥梁都是民用的。对这座特殊的桥梁来说，首先它是非法建造的。它的存在逾越了法律，我们应该牢记着这一点。其次，它主要用于军事目的，我们应将其视为军事目标”。乌军再度袭击克里米亚大桥，除了立刻让俄军感到后勤不畅、半身不遂以外，还有3个目标，第一，对大桥的打击显然有宣示主权的意味；第二，频频袭击克里米亚半岛，还能让俄罗斯人感到威胁，从而加速离开这里；第三，大桥遇袭也让俄罗斯高层心跳再度加快。他们习惯了半岛遇袭的消息之后，就不太容易因为类似事件去按动核按钮了，尽管丢煤气罐的概率本来就微乎其微。3、除了对乌克兰发动根本就没有效果的空袭外，俄罗斯昨天宣布暂停黑海粮食出口协议，撤回黑海航行安全承诺，禁止乌克兰的粮船出海以示报复。国际市场小麦价格随即上涨3%，至每蒲式耳6.80美元。这种做法当即遭到多国强烈谴责。美国表示将继续与其他国家合作，以确保乌克兰粮食运输，但美国声明，不会动用美国的军事力量。英国外交大臣詹姆斯·克莱弗利谴责莫斯科决定退出黑海粮食倡议，称这一决定“作为其胡作非为的一部分，公然企图伤害最弱势群体”。乌克兰总统办公厅主任安德烈‧叶尔马克表示，俄罗斯最新的袭击证明，恐怖分子“想要危及依赖乌克兰粮食出口的4亿其它国家的人民的生命”。摩尔多瓦谴责袭击事件及俄罗斯不延长“黑海谷物协议”的决定。该国外交部长尼库‧波佩斯库表示：“昨晚对敖德萨地区港口的轰炸，暴露了俄罗斯将粮食武器化的策略，即让最需要食物的人没有粮食”。欧盟委员会主席冯德莱恩周一在推特上强烈谴责俄罗斯不顾联合国和土耳其的努力而退出黑海粮食协议的举动。北约秘书长延斯·斯托尔滕贝格、荷兰、瑞典、法国和德国的政要们也借助多个渠道发表声明，谴责俄罗斯的做法，称这向应对粮食安全危机的国家发出了“坏信息”。联合国秘书长古特雷斯表示，他对于“无人理睬”解决俄罗斯食品和化肥产品出口障碍的建议“深感失望”，并对莫斯科决定退出粮食协议表示“遗憾”。乌克兰总统泽连斯基昨天表示，乌克兰可以在没有俄罗斯参与的情况下继续黑海粮食出口运作。他在晚间视频讲话中说，乌克兰是世界4亿人口的食物来源。“非洲和亚洲有粮食稳定的权利”。他还表示，在俄罗斯宣布退出这项由联合国斡旋的协议后，必须采取“一切措施”确保乌克兰能够利用黑海出口粮食。【小靠亲测】今天向大家推荐一条舒适透气的冰丝休闲短裤，夏天正需要这样的短裤，凉快又滑爽，洗起来特别容易，款式也不错，穿着很大方，什么场合都可以直接进去点击下图查看、下单：战争层面的消息：1、乌克兰官员和乌克兰国防部副部长马利亚尔报告说，他们已经开始观察到俄罗斯军队在哈尔科夫地区库皮扬斯克市附近的大规模集结，包括大约10万名士兵、900辆坦克、555门火炮和370套多管火箭炮系统，俄罗斯还向这个地区前线部署了固定翼飞机和直升机。乌克兰官员表示，这可能是为了准备对哈尔科夫市发动大规模进攻，以牵制乌军在南面的反攻行动。如果这种说法是真的，那么这很有可能是俄军自去年赫尔松“胜利大撤退”后有组织有预谋的最大规模的军事调动，没有之一。不过，俄军情况被乌军了解得这么清楚，乌军肯定会做足防范措施。如果这支俄军真的冲杀过来，等待着他们的会是什么？对，你肯定也猜到了，那就是海老师、风教授、JDAM、集束弹药的联合绞杀！而且，根据我对俄乌战争的观察，我不觉得俄罗斯真的能够网罗10万士兵和900辆坦克集中到库皮扬斯克东北面。在经历了17个月的漫长消耗之后，俄军已经严重减员、素质下滑且重武器损失巨大。他们或许还有20万士兵和2000辆坦克，但要从中抽出10万人、900辆坦克集中到那么小的一块地方，必然导致其他战线的防御力量瞬间薄弱下来。所以我认为他们做不到，他们早就不是当初吹嘘的那支“世二军”了。2、瓦格纳部队将进攻立陶宛吗？来自微博博主“鹰眼Defence”的消息：日前，在作客《索洛维耶夫现场》节目时，俄罗斯国家杜马国防委员会主席安德烈·卡尔塔波洛夫宣称“瓦格纳”雇佣兵已前往白俄罗斯，准备夺取波兰和立陶宛之间的陆地边界苏瓦乌基走廊，该走廊长达70公里，一旦夺取该走廊，不仅能够将白俄罗斯与俄罗斯的飞地加里宁格勒联系起来，还能将波罗的海三国与其他北约国家分隔开来。对俄罗斯人来说，这岂不是一桩美事？马上，电视机前的俄罗斯好战分子脸上就出现了陶醉的表情。按照安德烈·卡尔塔波洛夫的说法，“瓦格纳”雇佣兵前往白俄罗斯，表面上是为了训练白俄罗斯军队，但实际上就是为了突袭控制苏瓦乌基走廊，明修栈道暗渡陈仓。他说：“冲击拳已经准备好了，这条走廊将在几个小时内被控制”。言语之中颇有“1小时22分钟拿下基辅”、“3天打穿乌克兰”的豪气。他还说，将“瓦格纳”雇佣兵转移到白俄罗斯是是“最高统帅的微妙举动”。妥妥的“俄最赢”了属于是。稍早一些，白俄罗斯国防部宣布“瓦格纳”雇佣兵已抵达白俄罗斯并开始帮助训练白俄罗斯军队，不过，白俄罗斯国防部没有说明抵达白俄罗斯的“瓦格纳”雇佣兵有多少人，“白俄罗斯加云”则表示，抵达白俄罗斯的“瓦格纳”雇佣兵至少有60辆车，包括皮卡、卡车和公共汽车，但没有任何重武器，也没有装甲车。众所周知，那些重武器都已经还给了俄罗斯国防部。乌克兰政府及其支持者也在监视着抵达白俄罗斯的“瓦格纳”雇佣兵，不过，不管是乌克兰、波兰还是立陶宛，这三个国家的相关政府部门都认为“瓦格纳”雇佣兵的主力尚未抵达白俄罗斯，因此没有必要采取额外措施保护与白俄罗斯接壤的边境，波兰和立陶宛为了阻止非法移民入境以及刚结束的北约峰会，已经加强了安全措施，而乌克兰军队则一直在白俄罗斯边界附近保持战备状态。至于瓦格纳进攻立陶宛甚至波兰的说法，听听也就得了。这些都是为了给俄罗斯好战分子做心理按摩用的说辞。最简单的逻辑是：无论立陶宛或波兰，都是北约国家。因此瓦格纳也好、俄罗斯正规军也好，只要敢打，那就是鸡蛋往石头上碰，马上就会被全部北约国家群起而攻之，被撕扯得粉碎，最后一块完整的纸片都甭想剩下。从未加过我微信的读者朋友，可扫下方二维码加我微信，一来可以直接交流（但请简短），二来我会在朋友圈分享各种内容：提醒一下：微信请勿多加，加一个保持联系即可，为其他人留额度。有些读者加了我很多个微信号，像集邮一样，这不是爱护我的表现，纯粹加大我的时间投入。下面说说总体战况：1、俄罗斯人正在将主要精力集中在库皮扬斯克、利曼、巴赫穆特、阿夫迪夫卡和马林斯基方向，过去一天发生了36次冲突。库皮扬斯克的防线承受了一些攻击，但经受住了考验。2、乌克兰防空系统击落了当地时间今天凌晨的空袭中的全部6枚“口径”巡航导弹和36架伊朗自杀无人机中的31架，让俄罗斯的报复基本没有得逞。由于无人机袭击，敖德萨的港口设施受到一定损失，但乌方没有透露具体的损失情况。另外，尼古拉耶夫发生大火。3、战争罪行方面：昨天一天，在苏梅地区，俄罗斯人炮击边境

亲爱的读者朋友们，这是2023年7月17日的俄乌战况研判系列原创文章。为了让部分中间插进来的读者方便，我先列出往期阅读：7月16日：又一俄少将遭解职！7月15日：黑海粮食出口顺利延长！7月14日：拜登称普京已输掉战争！7月13日：拜登说乌克兰1小时22分钟就能加入北约！过去24小时内最令人震惊的事件无疑是克里米亚大桥被再次打断：当地时间凌晨3点04分和凌晨3点20分左右，在克里米亚大桥附近听到了两声爆炸声。在最新事件中，大桥的一部分倒塌，一辆汽车受损，根据俄方一些消息，至少有两人丧生，另一人受伤。事件造成大桥公路桥的一个跨度倒塌，交通完全停止。不过，铁路桥的运作在几个小时过后得到了恢复。安全、抢险和工程人员已经前往公路桥查看损失。据说京子已经了解了大桥遇袭情况，俄联邦国家安全委员会即将召开紧急会议。不过，俄罗斯在乌克兰已经穷尽了各种手段，除了煤气罐之外，什么武器都用过了。很难想象他们还能想出任何其他反制措施。从画面上看，公路桥一侧车道已经歪斜，无法通车。引发桥面倾斜到这样的地步，桥下的墩柱肯定有相当程度的受损。不过，俄罗斯交通部否认了有关克里米亚大桥支撑结构受损的信息，轻描淡写地说，只是路面受损。俄罗斯调查人员指责乌克兰特种部队使用2架海上无人艇袭击了刻赤桥。克里米亚大桥被炸断，俄军后勤工作将受到一定影响。联想到乌军已在扎南部进行了一个多月的反攻，并且曾轰炸克里米亚和赫尔松之间海峡上的大桥，不难理解此次事件是乌军整体反攻战略的一部分。自去年10月8日乌军第一次炸断大桥以来，我们多次听说大桥附近空袭警报的消息。我相信，这绝不是这座大桥最后一次被炸。不把它彻底炸掉、拆除，乌克兰人是不会善罢甘休的。这是疑似乌军使用的海上无人艇：另外，刻赤大桥远离乌克兰实际控制区。无论桥的哪一端，距离乌实控区的距离都在300公里以上。乌克兰前不久承认了策划组织去年10月8日第一次炸断刻赤桥。当时有人驾驶一辆载满爆炸物的卡车驶上了公路桥，在卡车爆炸的同时，正好铁路桥上一列油罐车经过，公路桥上的猛烈爆炸引爆了油罐车，导致公路桥和铁路桥双双停止运行，上帝真的是很偏爱乌克兰人了。由于克里米亚大桥的特殊性和敏感性，可想而知俄军在那次袭击后加强了戒备。据说在原本的安保措施下，俄罗斯人又想法设法进行了加强，连嗅探水下爆炸物的海豚都增加了不少。但是，你不得不承认，上帝是真的偏爱乌克兰人。就在如此严密的防守之下，乌克兰方面组织的第二次袭击依然得手。俄军不是天下无敌吗？俄罗斯对克里米亚大桥的防范不是固若金汤吗、号称一只蚊子也飞不进来吗？怎么一次被袭、二次又被打断呢？俄罗斯孝子贤孙出来说说吧！怎么不嘚瑟了？怎么不排卵了？克里米亚大桥又被打断后，俄罗斯人立刻展开报复：俄外交部发言人今天正式通知土耳其、乌克兰以及联合国秘书处，反对继续延长“黑海粮食出口协议”。佩斯科夫说，粮食协议目前被暂停，但一旦粮食协议的俄罗斯部分得到履行，俄罗斯将立即恢复实施。俄罗斯外交部后来宣称，俄罗斯撤回对航行安全的保证，关闭黑海西北部的海上人道主义走廊，黑海谷物出口协议从18日起暂停！不过，发文前刚刚得到的消息是，泽连斯基总统表示，乌克兰准备在没有俄罗斯的情况下继续黑海粮食走廊！黑海舰队虽然耀武扬威，但乌军手里的反舰导弹和海上无人艇，也不是吃素的，看谁更横！【小靠亲测】每天整理床单非常累。现在大家都忙，哪还有时间为这种小事浪费？推荐这款双面床笠，免打理，软糯、透气，安心到可以裸睡！点击下图查看、下单：战争层面的消息：1、俄军第96独立侦察旅旅长阵亡：7月16日，乌克兰独立通讯社报道，乌克兰军官阿纳托利·斯特凡·斯季尔里茨称，来自俄罗斯下诺夫哥罗德的第96独立侦察旅的指挥官马克西姆·哈拉莫夫上校在6月4日被乌军“清除”，他还发布了一张哈拉莫夫上校的照片。2、俄罗斯伞兵威胁暴动并向克里姆林宫进军：根据俄罗斯军队的一些电报频道里传出的音频消息，伞兵们向俄罗斯国防部提出上诉，希望保护米哈伊尔·特普林斯基上将。原因是最近很多俄军指挥官被撤职，比如弗拉基米尔·谢利弗斯托夫少将被免去空降部队第

亲爱的读者朋友们，这是2023年7月16日的俄乌战况研判系列原创文章。为了让部分中间插进来的读者方便，我先列出往期阅读：7月15日：黑海粮食出口顺利延长！7月14日：拜登称普京已输掉战争！7月13日：拜登说乌克兰1小时22分钟就能加入北约！7月12日：乌军摧毁俄军S400防空系统今天内容的开始，首先是一些外交方面的消息：1、印度总理莫迪7月13日访问法国。这次访问中，莫迪签署了一大笔国防采购合同，包括26架阵风舰载战斗机和3艘鲉鱼级潜艇。印度以前的海军舰载机和潜艇都有俄国货，但现在已经完全放弃俄国制造了。一个月前，印度刚刚决定耗资54亿美元，从德国引进6艘可以喷射推进的214型潜艇。现在又决定引进法国也具有喷射推进能力的鲉鱼级潜艇。印度采购阵风舰载机也有点出乎人们的意料，但在情理之中。印度第一艘国产航空母舰维克兰特号在2022年9月服役了，但尴尬的是却没有合适的舰载机可用。印度以前的固定翼舰载机都是米格29K，共购买了45架，但米格29K的表现并不好，完好率不到50%。而且米格29K设计于三十多年前，技术水平落后，航程短，事故率高，另外俄国也没有其他固定翼舰载机可供选择，因此印度决定放弃俄国，向西方招标。根据印度外交部发布的访问成果清单，莫迪此行见证双方签署20多项涵盖文化、投资、体育、太空、科技及策略等领域的合作文件，包括“印法战略伙伴关系展望2047路线图”（Horizon2047）。印度与法国于1998年将双边关系升高到战略伙伴层级，已经25年。2、周日（7月16日），英国正式签署加入跨太平洋贸易协定，成为2018年该协定成立以来第一个加入的新国家，也是第一个加入CPTPP的欧洲国家。该协议预计将在英国议会审查和立法后于明年下半年生效。英国商业和贸易大臣凯米·巴德诺克在签字仪式上表示，英国很高兴成为CPTPP的第一个新成员。巴德诺克称该协议“对英国企业来说是一个巨大的推动”，为超过5亿人口的市场和更广泛地区提供了贸易机会。CPTPP是澳大利亚、文莱、加拿大、智利、日本、马来西亚、墨西哥、新西兰、秘鲁、新加坡和越南等11个国家于2018年达成的具有里程碑意义的贸易协定。英国将成为CPTPP第12个成员国，此举表明英国希望在脱欧后加深与太平洋地区的联系。英国政府表示，将削减英国对CPTPP国家的出口关税，英国加入后，CPTPP国家的GDP总计将达到12万亿英镑（15.7万亿美元），占全球GDP的15%。3、法新社援引《星期日泰晤士报》的报道称，在担任国防大臣四年后，"华莱士决定在下一次改组时离开政府"，报道并称，他不会参加下一次选举。今年53岁的本·华莱士自2022年2月乌克兰战争爆发以来，在西方国家支持乌克兰方面发挥了关键作用。作为北约秘书长职位的候选人之一，他没能获得美国的支持，这个职位由斯托尔滕贝格续任一年。【小靠亲测】谁这么天才发明这种汽水？太聪明了，又解渴又消火，对嗓子还好。我现在每天都喝一瓶，它不太甜，不用担心变胖，更健康！点击下图查看、下单：战争层面的消息：1、俄罗斯消息人士7月15日称，俄罗斯军事指挥部解除了第106近卫空降师师长弗拉基米尔·塞利弗斯托夫少将的职务，此人上个月才晋升为少将。俄罗斯消息人士表示，塞利弗斯托夫被解职的原因目前尚不清楚，但推测这可能与塞利弗斯托夫代表士兵发声的事情相关。4月，在106空降师下辖的第137空降团服役的动员兵家属向俄罗斯总统、图拉州州长和俄罗斯国防部长发出了关于该部队条件恶劣和物资短缺的呼吁。对俄罗斯军队防御乌克兰反攻行动地区条件的公开不满可能促使塞利弗斯托夫向俄罗斯军事指挥部提出上诉，这可能是他被解职的原因之一。ISW表示尚未观察到塞利弗斯托夫被解职的消息得到证实，但俄罗斯关于解职的报道遵循了与之前被证明属实的指挥权变更声明类似的模式。2、在兵变结束后没几天，包括《纽约时报》、《莫斯科时报》和《金融时报》在内，多家媒体称苏洛维金大将“从雷达上消失”了，宣称他已经被捕，为此，苏洛维金的女儿曾在6月底告诉著名电报频道“Baza”，称她的父亲没有出事。不过，外界很快注意到，在本月初妻子过生日时，苏洛维金大将依旧没有出现。3、英国金融时报发表了名为《集束炸弹将帮助乌克兰更快地结束战争》的文章，文章指出，美国目前拥有超过300万发集束炮弹，包括M864系列和较老的M438系列，这些可以由155毫米口径火炮发射的集束炮弹主要储存在美国本土或者欧洲，在美国政府向乌克兰提供集束炮弹后，仅美国的库存就足够满足乌克兰军队的消耗，这段时间足以让西方国家增加炮弹产能，以满足乌克兰和西方的需求。金融时报还援引了英国著名智库皇家联合军种研究所（RUSI）的文章，著名军事专家杰克·沃特林和贾斯汀·布朗克指出，在越南战争中，美军需要发射13.6发普通炮弹才能消灭一名敌军，但如果是换成集束炮弹的话，只需要1.7发，集束炮弹本来就是为了对付喜欢使用人浪冲锋战术的军队而研发的，在扎波罗热和顿涅茨克这样的地形开阔地区会特别有效，即便是对付躲藏在工事中的敌人，效果会较差，但依然会比传统的高爆弹更有效。我相信，乌军目前反攻进展缓慢的重要原因之一是缺乏炮弹，而集束弹药能在很大程度上缓解这种缺乏。乌军较小规模的反攻已经从上个月4日进行到现在，弹药已经开始感觉到短缺。乌军前期积攒的弹药不足以支撑反攻初期那样的高强度消耗，这也是美国政府援助乌克兰集束炮弹的主要原因。不光乌克兰，乌克兰背后的盟国自己也没有多少大口径炮弹了。在最新一批军事援助中，德国援助的大口径炮弹仅仅是3000多发，炮弹从兵工厂生产出来后，几乎立刻就被送往乌克兰。德国全国就剩2万发炮弹应急。乌军目前仅前进了5英里，但如果要想取得战争的胜利，就必须前进60英里，打到黑海岸边，将陆桥彻底切断，那么这场战争就可以定胜负了。万事开头难，最初的十几英里最为困难，俄军显然构筑好了有效的防线，但只要能通过最初的这十几英里，后面就会顺利多了。从未加过我微信的读者朋友，可扫下方二维码加我微信，一来可以直接交流（但请简短），二来我会在朋友圈分享各种内容：提醒一下：微信请勿多加，加一个保持联系即可，为其他人留额度。有些读者加了我很多个微信号，像集邮一样，这不是爱护我的表现，纯粹加大我的时间投入。下面说说总体战况：1、昨天，俄罗斯军队在顿涅茨克和卢甘斯克地区进攻。乌总参在早间报道中说，乌克兰军方与俄罗斯军队进行了

长时间跑步、打球、骑行膝盖酸痛问题日益明显到底怎么预防和康复比较好？尤其是追求漂亮时尚的年轻人，经常穿着短裙短裤在空调房办公，等感觉冷了才意识到盖个小毯子，这种时候寒气已经入侵到体内。据世界卫生组织数据显示，中国关节炎患者已达1.2亿人，且病人呈现年轻化趋势，“老寒腿”成为继脱发后现代人的新焦虑。再看家里的长辈，早就为关节疼痛烦恼不已因为身体机能下降，甚至夏天吹一点风也会疼阴天下雨更是疼痛难忍！因为受损关节最怕寒冷天气，让关节组织血液循环变慢，关节开始变得刺痛、脆弱，伴有僵感、酸沉感。除了受寒会引起膝盖的疼痛，跑步、不正确的健身，都会导致脆弱的膝盖支离破碎。因为膝盖是大小腿的连接部位，有半月板以及四条韧带，膝盖受伤，相当于整条腿都废了。所以，预防保护膝关节是重中之重！首先要给膝盖减重减压防磨损，然后注意关节保暖，防湿寒侵袭。为找到一款好的护膝，小编看遍市场终于发现了这款专业防护膝盖、缓解老寒腿的护膝，不仅给膝关节减重减压，还更保暖。

这样的腹肌，如果我说一个月时间你也能练出来，你想不想试试？夏天到了，好多人又在为肚子上一圈又一圈的赘肉发愁……有赘肉真的很烦哎！冬天还能遮一遮，夏天完全不行啊，好看的衣服也都穿不上！有时还会被对象嫌弃😭甚至好多人因为肚子上的赘肉陷入「自卑」之中……看着别人露出纤纤细腰，甚至是结实的马甲线，真的好羡慕！心里想着：如果我有这样性感的细腰，我就去“擦边”！其实，想要瘦掉肚子，练出马甲线并不难，只要找对工具就行！有健身习惯的朋友应该都知道「健腹轮」被称作是“虐腹神器”，是业界公认非常有效的腹肌锻炼器材。每完成30个健腹轮动作，就相当于慢跑20分钟、游泳25分钟、投篮25分钟、跳绳40分钟！减脂、增肌效果有目共睹，尤其是对腹肌的效果十分明显！但是有人要说，这种健腹轮我用过，做不了几个就趴下了……是的，传统的腹肌轮有一个致命弱点：平衡度差。对于初学者来说完全招架不住，搞不好就会摔成“狗吃屎”。这对初学者很不友好，非常容易产生挫败感，更难以坚持下去！所以，今天特地给大家带来一个新鲜玩意儿——它对新手非常友好、男女都能用、能够轻松练出马甲线的「凯速·肘撑健腹轮」它在传统健腹轮的基础上做了很多优化，加宽了车轮设计，不仅稳，滚起来还不偏位。稳定性好的同时自带手肘支撑，自动回弹，减少手臂代偿，更适合核心基础弱想练腹的新手。小编就是个纯纯新手，以前试过传统的健腹轮，真的是一个都做不下来！但这个肘撑健腹轮，小编很轻松就能完成30+个！只要姿势正确，它几乎可以锻炼身体所有的肌肉，而且比较小巧适合在家锻炼，还很好收纳。有了这个肘撑健腹轮，每天下班回家抽个30分钟，就能轻轻松松把肌肉给锻炼了。由于降低了使用门槛，新手也非常容易坚持下来！只要坚持一段时间，你绝对会惊喜地发现，自己拥有一副极具力量美感的身材。窝在家就能搞定六块腹肌、马甲线……一个月时间就能换来一副让男人欣赏，女人嫉妒的性感肉体！同时，它也能帮你省去不少花在健身房的钱！这对于很多没有时间训练的人群，绝对是性价比很高的运动之一！新手也能练▼长按或扫描下方二维码，打开小程序，跟团购买：【本文系小靠的带货广告】稳定三角结构新手也能轻松练出腹肌这款肘撑健腹轮极大的降低了使用门槛，可以说是专门为新手量身定制的。它把传统的「单轮车」改成了「双轮车」，这样肘撑与双轮就形成了稳定的三角结构。强大的稳定性支撑，可以让使用过程更加平稳，这对新手非常友好。同时，车轮加宽到了

最近入夏的步伐越来越快，马上开始回温“3”字开头啦，想要睡得舒服就变成了一件“难事”。一躺下浑身燥热，后背黏乎乎的，人也跟着烦躁起来，翻来覆去怎么都睡不着！开空调虽然很爽，但是吹久了湿气太重了，各种空调病不请自来。睡眠不好，只会让我们的身体机能以及精神状态都越来越差想要不开空调，又想晚上睡得舒服，直接有效的办法，就是：换一床品质好的凉感被。但市面上的大部分夏凉被，大多是棉质或普通的化纤材质。几乎都只注重到了“薄”，并不一定存在真的凉快和透气。要么是根本“不凉”。只是把厚度变薄，再加上普通的冰丝面料，也就刚盖的时候有点凉意，实际不一会儿就变热了。所以，买手搜罗了市面上热门夏凉被，从肤感和凉感，再到从面料、做工、填充物、质感到生产的产地，和真实睡眠体验终于，在花费了1个多星期的综合测试得出结论后，来交出这份“答卷”：那这张被子和普通空调被有什么区别？它是自带凉感黑科技的！能给身体急速降温，比空调被更加软！滑！凉！第一次拿到实物的时候，上手一摸就能明显感觉到凉感，就像从冰箱里拿出一罐冰镇可乐一样。黑科技凉感丝面料，在接触肌肤瞬间带走人体热量，为身体降温~我盖过一次后，再也看不上别的夏凉被了！面料真的好滑~流水般缠绵的温柔，翻个身都担心它会滑下去!一贴上身，一股清爽的凉意立马传入体内，皮肤润润的、凉凉的，好舒服~软糯细腻，半夜里不热，比五星级酒店空调房还舒服。同事不信，试着盖了一星期，结果被舒服到不想离开床铺，晚上再也不会辗转反侧了，直接进入深度睡眠内部填充了蚕蛹蛋白纤维，蕴含18种氨基酸呵护亲肤，润泽皮肤，并均有柔软舒适透气性，超强吸湿排汗功能。同时，蚕蛹蛋白纤维还能很好地抑制细菌增长，对敏敏肌非常友好。可水洗、机洗，无需担心它会“娇气”，不影响凉感、不易变形、不易勾丝。5种颜色可选：玫瑰粉、奶油黄、宁静蓝、青果绿、月光灰简约清新，很适合夏日家居风。长按或扫描下方二维码，打开小程序，跟团购买：【本文系小靠的带货广告】以前买过夏凉被，除了薄，跟冬天的被子没什么区别。摸上去热烘烘的，盖上身闷得慌，还不透气，夜里翻来覆去热醒好几回。这款夏凉被选用黑科技凉感面料，自带凉感体验，盖上就能感受体感温度的降低，快速带走热量，并且持续保持微凉状态。凉感Q-MAX值高达0.57，比标准凉感值超出了好几倍！每一条纤维里就像装进了无数个小型的制冷风扇。每天晚上，洗完澡钻进被里，不开空调都像整晚睡在阴凉的山泉间，一觉睡到大天亮！凉而不冰，不伤害身体，老人、小孩都很适合！担心会不会刚睡是凉的，越睡就越热？直接给大家看我们做的温度测试：先把我们的体温传递到被子面料表面，看它的散热速度。在温感仪的画面记录下，可以看到手拿开后两个被子表面还是很热。左：普通夏凉被

亲爱的读者朋友们，这是2023年6月20日的俄乌战况研判系列原创文章。为了让部分中间插进来的读者方便，我先列出往期阅读：6月19日：乌军解放第八个定居点！6月18日：俄特大弹药库被乌摧毁！6月17日：非洲调停团遇俄导弹“问候”！6月16日：盟友增援豹2坦克今天内容的开始部分，讲几个乌军反攻中的战术细节：1、乌军在大诺沃西尔卡方面反攻的成果，有很大部份归功于成功打击俄军后方援军和补给。这是几天前的一个例子：在Kremenchyk

亲爱的读者朋友们，这是2023年6月19日的俄乌战况研判系列原创文章。为了让部分中间插进来的读者方便，我先列出往期阅读：6月18日：俄特大弹药库被乌摧毁！6月17日：非洲调停团遇俄导弹“问候”！6月16日：盟友增援豹2坦克6月15日：两军厮杀异常惨烈！今天乌克兰反攻的前线传来好消息。乌克兰国防部副部长马利亚尔证实，乌克兰军队128山地突击旅解放了扎波罗热地区的皮亚蒂哈特基定居点。位置在这：这个定居点靠近扎南部战线的西段，说明乌军确实在战线的每一处都实现了突破，尽管还是比较缓慢。无图无真相，一群乌军战士举着旗帜在那里拍摄了视频和照片。注意看，他们脚下是南奥塞梯〈格鲁吉亚分裂势力〉雇佣军的旗帜，具体点说就是奥塞梯“风暴”营。这是过去两周内，乌克兰收复的第8个定居点。非常值得一提的是，乌军不是“假日游行”那样舒舒服服走进这个村的。双方的战斗很激烈。俄罗斯风暴奥塞梯营副营长捷霍夫·艾文戈

亲爱的读者朋友们，这是2023年6月18日的俄乌战况研判系列原创文章。为了让部分中间插进来的读者方便，我先列出往期阅读：6月17日：非洲调停团遇俄导弹“问候”！6月16日：盟友增援豹2坦克6月15日：两军厮杀异常惨烈！6月14日：车臣二把手被炸！首先说说乌克兰反攻的相关消息，一句话概括就是乌军继续重点突破，两军打得有来有回。此前，俄罗斯消息人士称，乌克兰于6月17日在扎波罗热州西部加强袭击。俄罗斯军事博客称，乌克兰军队在Pyatykhatky（扎波罗热市东南41公里）和Novopokrovka（奥尔基夫东南16公里）附近发动袭击。一位隶属于克里姆林宫的军事博客作者声称，乌克兰军队进入了Pyatykhatky，但在当天结束时撤退到了定居点的北郊。稍后一些时候，另一位亲克里姆林宫的军事博主声称，乌克兰军队在马拉·托克马奇卡以南（奥里希夫东南9公里）的俄罗斯第一防线上占领了一个立足点，但俄罗斯第291机动步枪区和第70机动步枪团（都属于第42步兵师、第58集团军、东南军区）击退了乌军在该领域的进展。扎波罗热州俄罗斯任命的官员弗拉基米尔·罗戈夫也指出，第429机动步枪团（属于第19步兵师、第58集团军）的成员正在扎波罗热州西部防御乌克兰的攻击。俄罗斯军事博客声称，俄罗斯军队杀死了一名乌克兰机械化旅长，这一消息目前还无法证实。战斗非常激烈，阵地易手再易手是常事，两军都有不小的损失。乌克兰军队塔夫里亚方向的指挥官亚历山大·塔尔纳夫斯基将军透露，在过去的一天里，俄军死伤超过4个连，也就是大约400人。77台敌方军事装备被摧毁或损坏，包括一架Ka52直升机、24辆坦克、12辆步战车。据报道，6月18日扎波罗热的大诺沃西尔卡地区，乌军持续前进获得进展，一路继续沿河谷线进攻到乌诺札涅(Urozhaine)逼近Zavitne

亲爱的读者朋友们，这是2023年6月17日的俄乌战况研判系列原创文章。为了让部分中间插进来的读者方便，我先列出往期阅读：6月16日：盟友增援豹2坦克6月15日：两军厮杀异常惨烈！6月14日：车臣二把手被炸！6月13日：乌军解放7个定居点过去24小时内最引人注目的外交事件，是号称要调停俄乌战争的非洲国家代表团来到了乌克兰。泽连斯基总统会见了他们。阿尔及利亚总统此前称普京为

亲爱的读者朋友们，这是2023年6月16日的俄乌战况研判系列原创文章。为了让部分中间插进来的读者方便，我先列出往期阅读：6月15日：两军厮杀异常惨烈！6月14日：车臣二把手被炸！6月13日：乌军解放7个定居点6月12日：扎南部反攻重大进展今天内容的开始，首先还是说说反攻的情况：乌军反攻，昨天和今天似乎暂缓，乌军没有在广泛的战线上穷追猛打，而是巩固到手的阵地，进行后勤补给，寻找下一波进攻的机会。《路透社》今日（16日）报道，乌克兰军方表示，在最近实施的对俄罗斯军队的反攻中，他们已经重新控制超过100平方公里的领土，并认为乌克兰军队已经推进到前线的关键区域。乌军准将赫罗莫夫（Oleksii

【小靠亲测】转眼，虽然内心仍是少年，但身体毕竟还是年纪上来了，口气也没那么清新，嘴巴里总有股说不出的味道，刷牙也没用。其实，这是细菌的问题，要用一点漱口水才能帮助口腔清洁。这款“漱茶”就不错，味道清新，很有帮助！每次出去逛街约饭，啥重口的东西都想吃~火锅、串串、烤肉、炸鸡、麻辣烫、酸菜鱼..再整点蒜蓉酱、辣椒酱..哎哟，也太是那个了！！但..

现在的夏天，“命都是空调给的”，恨不得24小时对着空调吹人是爽快了，腿哪受得了，寒气入侵，膝关节僵硬阵痛起身抬腿都特别费劲使得关节肿胀僵硬、行动迟缓，最常见的就是老寒腿了。夏天穿长裤有一层，别地方都不冷，就膝盖冷；穿得厚，膝盖不冷，其他位置就热得出汗。真的是太难了！！！

彰显女孩子性感的一幕，莫过于夏天穿上露背，背上那带着柔光的一隅纯净、无暇、柔软，又有着线条和骨感美睡觉的时候，总感觉身上发痒？有按时清洁，但背上还是长了小疙瘩和痘痘？干痒伴着起皮，猛涂身体乳都不管用？这可能是螨虫搞得鬼！天气越来越热，皮肤的汗腺毛孔不停歇的分泌粘腻汗液加上潮湿，又闷在家里少见太阳，给螨虫提供了理想温床。尤其是背部，睡觉时紧贴被褥，油脂和汗水交杂这便是螨虫最喜欢呆的地方它们以人的汗液、脱落的皮屑为食于是，皮肤红痒、干燥、起疹子、痘痘这一系列连锁反应就会接踵而来虽然螨虫肉眼不可见，但它们以这种方式怒刷着存在感。要想拥有一方美背，做好皮肤清洁是第一位的！而当你的皮肤已被螨虫“入侵”普通沐浴露的作用就微乎其微了大多沐浴露呈碱性，还含有大量硅、矿物油在皮肤表面形成一层“假滑膜”冲洗不掉，很容易闷痘发炎，还会破坏肌肤天然屏障所以拥有一款专门针对皮肤螨虫问题的沐浴露，很有必要！SKT

【小靠亲测】这款沐浴露非常适合那些皮肤比较干的人。泡沫细腻清爽，气味也好闻，洗完水水润润的，多舒服！不光女人需要，男人也可以用！500ml大容量，竟然低至29.5元一瓶？？？再看看市面上那些添加了玻尿酸的进口大牌沐浴露，价格瞬间水涨船高。某品牌小小一瓶200ml就要300+，根本买不起。试用过后，我更是爱上了，今年夏天，我离不开这个沐浴露了！一般来讲，我对沐浴露没啥要求，就正常清洁作用就好了，但我皮肤比较容易干燥缺水，尤其是冬天刚过去的时候，就特别需要补水。因为皮肤一旦缺水就会容易出现各种各样的问题，比如变得粗糙、毛孔粗大、燥痒泛红、脱皮掉屑等等。夏天露大腿、露胳膊就特别的难看，连好看的吊带都穿不了……我一直觉得沐浴露这类产品，跟洗面奶类似，就起到一个清洁作用呗，还能咋地？直到上上周让我测评这款沐浴露，没想到它竟然还有补水保湿作用，而且效果还超好👍诺，就是“华熙深度合作品牌——儒意玻尿酸水光沐浴露”。它是一款特别适合干燥缺水皮肤使用的沐浴露。✓添加华熙生物研发玻尿酸以补水调理肌肤水油均衡，不拔干，不紧绷✓含有银耳子高保湿专利成分（专利号：ZL

【小靠亲测】每年春末夏初，身上没来由的痒，就会越来越多。很多时候，不是自己的身体出了什么毛病，而是恼人的螨虫又在大量繁殖了。可以试下今天推荐的这款除螨喷雾，小东西，解决大问题！救命，怎么一到夏天没来由的毛病这么多！明明洗干净了澡，总是这里痒一下那里痒一下，正上着班呢就情不自禁伸进衣服里挠。在后背还会挠到很多不明所以的小疙瘩，越挠越痒，一看手里居然有血！别的女生一字肩，小吊带，我只有羡慕的份每天满面油光不止，还会长粉刺冒痘痘，一挤全是“白虫虫”！一天洗一次头也扛不住出油、头痒、头皮屑的全面攻击。原先我以为是夏天到了出油出汗多，多洗洗就行了。去了皮肤科检查才知道，原来这一切都是螨虫搞的鬼！它是一种肉眼看不见的生物，主要以人体的皮屑，分泌物为食，家里的被褥、宠物、沙发都是它们的聚集地。吃喝拉撒、交配繁殖，连死后的尸体都会留在皮肤毛孔里，在我们身上生老病死显微镜下皮肤表皮的螨虫上面各种找不到原因的症状，几乎都是螨虫在作祟！它们寄生在毛囊、皮脂腺中，破坏皮脂腺细胞，刺激皮脂腺分泌，出油出痘这不就来了吗？不仅仅在皮肤表面，连睫毛他们都不放过。如果一不小心让螨虫进入到你的呼吸道，还会诱发过敏性鼻炎和哮喘！据疾控中心报道：91%的哮喘和过敏性鼻炎都是由于螨虫造成的，尤其是免疫力低儿童，更容易中招！“七月不晒被，万千螨虫陪你睡”真的没在夸张！从家里到身上，再从身上到床上，小小的它们“环游世界”，变着法地骚扰折磨我们人类。肉眼看不见，但是各种出油、发痒、长痘的迹象已经证明：螨虫已经严重影响我们的健康了！关于去除螨虫，我曾经天真地以为太阳晒晒就好了，但已有实验证明，阳光暴晒4小时只能杀死6成尘螨。而且一只雌性螨虫一次能产出25~50颗卵，一个月能生出一支“百万大军”。天天晒被子还是远远赶不上螨虫的繁殖速度。遇上换季，阴冷潮湿天，螨虫还会更加猖狂。除螨仪？不仅价格贵，使用起来还麻烦，特别容易“落灰”。其实现在聪明的人类已经研发出不少“不费钱”“不费事”的除螨产品了。那就是除螨喷雾~像我最近在用的日本SPRAI无忧除螨喷雾剂，“日本技术”出品，用着更加安心~粉丝福利购：3瓶+送3喷头【实发3瓶】只需49元5瓶装+送5喷头【实发5瓶】只需69元长按或扫描下方二维码，打开小程序，跟团购买：【本文系小靠的带货广告】1：喷一喷轻松除螨

【小靠亲测】性价比超高，而且添加了小苏打，黄牙再也不会困扰我了！拥有一口健康洁净的大白牙和清新的口气，再加上阳光明媚的笑容，不仅吃嘛嘛香，还可能成为社交能手，更给人“干净整洁”的好印象！可是，日常牙齿护理三分钟都刷不到就要慌慌张张出门了，更不要提专门按时去牙科洗牙，一口大黄牙才是最真实的现状。牙齿黄只是形象问题，而平常重口味食物、碳酸饮料、咖啡不断，食物残渣和色素在口腔中大量残留，不断腐蚀着牙齿表面，造成牙齿敏感就是健康问题了。更要命的是，牙黄的人，多半还有口臭……影响形象，拉低颜值，简直emmmmm·····牙齿不注意保护，随之而来的就是一系列问题。我国近90%的成年人牙齿都有问题，牙周炎、牙龈炎、牙结石最为常见，而这些问题最初期的表现往往就是最简单和我们最不怎么重视的刷牙出血。因为我们的不重视，等到严重的时候，牙神经完全坏死，牙龈极度萎缩，这时候牙齿就该掉了！各种激光、补牙、美牙虽然效果不错，但去一次就上千块甚至上万，对牙可能还不好，牙龈还可能进一步萎缩！费了钱，还受罪，得不偿失啊！每一颗牙齿都是我们自身的财富，牙齿保护一定要趁早，最基础的行动就是选择一款好牙膏！我们测评了几十款牙膏后，选出了这款小苏打配方、清洁力强、护齿留香，并受到了口腔学家的认可的牙膏：诞生于德国的LELIZAZA冰伊莱小苏打牙膏粉丝福利价：49.9元/8支（每款各2支）长按或扫描下方二维码，打开小程序，跟团购买：冰伊莱牙膏是德国著名牙科医生经过多年临床试验，以高端食用级小苏打为主打配方研制出的牙膏。这款牙膏的理念就是“让简单的护齿变成一种生活享受”他家牙膏在80年代就风靡欧美，不断刷新销售纪录。现在在国内也是火的一塌糊涂，ins、小红薯上推荐笔记超多，天猫旗舰店销量更是名副其实的「口腔类的销量王」，爆卖了100+万支，直接拿下了天猫牙膏品类top1，好评率99.9%！使用过的同学更是对它的清洁效力和亮白牙齿等方面赞不绝口。膏体细腻，低泡温和冰伊莱小苏打牙膏属于低泡型牙膏，膏体非常细腻，采用德国古法工艺，更容易水解，可以快速全方位渗入牙缝。这种低泡型跟平常我们用过的牙膏有所不同，可能很多人觉得没有泡泡清洁不干净，实则这才是它最大的优点。越细腻的泡沫，越可以深入到牙齿的缝隙，更大程度清洁到牙缝的污渍。所以你用了就会发现，低泡型的牙膏，虽然没有丰富的泡沫，刷完牙却能感觉到牙齿更干净了，小编刚开始用的时候甚至还吐出一些以前没有清洁到的黄牙垢。而且这款牙膏是不含氟的，没有添加防腐剂，加入的都是薄荷、茉莉花、活性炭这些天然物质，连儿童都可以放心使用。粉丝福利价：49.9元/8支（每款各2支）长按或扫描下方二维码，打开小程序，跟团购买：水合硅石+小苏打，击退大黄牙小苏打大家都不陌生，在清洁领域的地位相当高，家庭清洁任何东西都可以选用小苏打搭配其他东西使用，而冰伊莱这款牙膏除了小苏打以外，还特别添加了水合硅石。小苏打具有高渗透性，使牙垢色素软化脱落，也可以清洁到我们平时刷不到的口腔死角。水合硅石可以通过摩擦污垢，软化铲除牙黄、牙渍、牙垢色素。跟其他产品添加颗粒物不同的地方在于，水合硅石在深层清洁牙齿污垢的同时不磨损牙齿，从而让变黄的牙齿重新焕白状态！二者合一，可以更温和去除牙渍污垢，呵护牙釉质。并且为了降低牙齿表面磨损，加入黄原胶，没有尖锐的磨擦剂，刷完贼舒服！直接看鸡蛋净白实测：

【小靠亲测】这次推荐的这款冰丝T恤非常适合夏天，既舒适又透气，走在热浪滚滚的空气里，再也不用汗出如浆了。简直是夏天守护神啊！夏至已过，多地晒出了高温预警，最高甚至能达40度！出门十分钟，流汗两小时。从地铁到公司就足以湿身！更难受的是，汗液分解后全身黏糊糊，还带着一股难以言喻的汗味，女同事看到你都绕着走！汗腺发达的男生，出个门就像洗了个澡，衣服上的汗渍，还会显得自己特别邋遢！所以男生在选择夏季衣服这件事上一定要慎重，要避免下面几个坑：1、面料又厚又不透气，穿在身上就像套个蒸笼，燥热难耐。2、面料薄点，又架不住大汗淋漓，身上又湿又黏，还凸点。3、穿多几次，白T变“黄T”，领口变形，染色又起球。4、纯棉T恤，机洗秒变“梅菜干”，费时熨衣超麻烦。作为直男来说，要按照以上要求挑衣服太麻烦。为了让各位告别汗臭，给你们安利这件迪斯莫尔冰丝网眼T恤！粉丝福利购：3件限时抢只需69元

【小靠亲测】当初第一次推这款牛肉丸，主要是因为太好吃了。我第一晚煮了6颗吃了，然后心神不宁，起来又煮了6颗吃了睡下。想想还是睡不着，起来把剩下的都煮了吃掉了。前几天我又买了一回，这次总结三个字就是：鲜、韧、弹。鲜不用说了，味道真的太好，韧和弹说的是口感，既有嚼劲，还有弹性，吃完真是齿颊留香，不推荐不行啊！大家可以无脑冲！不论是辛苦一天下班后还是好不容易盼到的周末，大家都喜欢用热气腾腾的食物来治愈生活~

本以为疫情的阴霾已经完全过去了，终于可以不戴口罩，开心地在外面玩耍的时候。却没想到“复阳”了……发烧、咳嗽、嗓子疼等“新冠病毒感染N件套”再次经历一遍。尤其是咳嗽，白天咳到怀疑人生，半夜咳着从梦中醒来！网上搜了一下，原来最近“复阳”的人还挺多的，症状都跟第一次差不多，大家都在叫咳嗽、嗓子疼……不过大家也别太慌张！复阳后症状通常持续3天左右，就逐渐好了，就是咳嗽比较难受。有研究显示约50%的复阳人群都会出现咳嗽，并且有近五分之一的人长期存在咳嗽。如果大家咳嗽的比较厉害，或者有“复阳”的风险，建议大家可以准备一些止咳的产品，比如小编咳的时候就喝了「胡柚膏」，效果还蛮好的！最近还有好多人患有咽喉炎的，嗓子难受的厉害，也可以喝这个「胡柚膏」进行缓解！中医上讲咳嗽、痰多、喉咙痛，都是肺火旺的表现。抗生素、吃药，治标不治本，只能暂时抑制细菌，没有从根本上修复肺受到的伤害。小编老家常山盛产胡柚，所以小时候每当家里人咳嗽，奶奶都会给熬胡柚膏喝，喝完立马就觉得嗓子舒服多了，润润的，也清亮了。胡柚膏是一种有养肺润喉作用的药膏，对咽喉发炎咳嗽都有积极的作用，嗓子不舒服，咳嗽，可以喝胡柚膏来缓解。喝胡柚膏也是很多老中医推荐的食疗方法。这款「江中牌常山胡柚膏」，是江中集团跟小编老家那边合作开发的产品，使用的原料都是小编老家常山正宗的胡柚。每次咳嗽的时候，就喝它，喉咙立刻舒缓了不少，那种痰卡着咽不下去的感觉消了很多，从嗓子一直润到肺里～“常山胡柚利于肺”，如果你也出现咳嗽、痰多、喉咙不舒服等情况，强烈建议你试试这款小编家乡的常山胡柚膏～这款胡柚膏，是常山地域品牌「一份常礼」与知名药企「江中集团」联合研发的。在品质、用料、工艺等方方面面，都是顶配，自己喝，给家里的老人小孩喝，都是放心的。精选国家地理标志产品——常山胡柚，经过6大匠心工艺，低温恒温慢火熬成；16斤胡柚鲜果，才能熬出1斤晶莹剔透、润肺护嗓的胡柚膏。一杯下肚，嗓子马上光滑了，清润感浸透整个口腔，润滑感直达胸腔，从喉咙到肺，都清爽。而且它的口感，酸甜适中，和胡柚饮料一样，一口回甘，喝过一口，绝对还会想喝第二口，老人小孩都爱喝。做直播的同事，长时间说话嗓子经常不舒服，喝过胡柚膏以后，嗓子干痒明显减轻，也无需时刻清嗓了，舒爽多了。不管你是咳嗽、痰多，还是喉咙痛，都可以喝它来缓解难受，润肺护嗓，止咳化痰；另外，对主播、教师、销售等经常用嗓人群，保养也特别好～小编为大家争取了超值的优惠价，相当于官方价5折，但只有1000盒，需要的小伙伴可以入手↓润肺护嗓，止咳化痰品牌官方价

亲爱的读者朋友们，这是2023年5月12日的俄乌战况研判系列原创文章。为了让部分中间插进来的读者方便，我先列出往期阅读：5月11日：小卡的网红军刚到前线就被击溃5月10日：乌军成功反击，俄溃不成军5月9日：阅兵凄凄惨惨；撤退仓仓皇皇5月8日：乌已摧毁俄军三千门火炮！先说说外交方面的消息：1、英国证实，已向乌克兰提供了数量不详的“暴风阴影”巡航导弹：英国国防部长本·华莱士周四在下议院证实，伦敦正在向乌克兰转移远程武器“风暴阴影”导弹。他指出，这是对已经转移的远程武器系统，诸如海马斯、鱼叉导弹，以及乌克兰国产的的海王星反舰导弹的适当补充。“乌克兰有权受此保护”，风暴阴影的使用将使乌克兰能够击退在乌克兰主权领土上的俄罗斯军队！实际上昨天下午我已经看到有些媒体报道了远程武器提交的消息，但其措辞似乎与平时不同，因此我决定等一等。今天我看到了本·华莱士发言的视频，于是确认是正确消息。乌克兰国防部长奥列克西·列兹尼科夫评论了英国向乌克兰转让远程风暴阴影导弹的事，他的表述比较艺术化。他说：“预报员预测，气旋正在从英国移动到乌克兰，带来风暴。正是通过风暴阴影，我们自由的阳光将突破并照亮我们的胜利”！“暴风阴影”射程超过250公里，改进型的射程更远。看来，英国已经兑现了其“将最先提供远程武器给乌克兰”的承诺。按照英国国防大臣本·华莱士的说法，乌克兰军队保证这些“风暴阴影”巡航导弹只会在乌克兰领土内使用，包括克里米亚等地，而不会用来打击俄罗斯本土。即便如此，乌军也就此拥有了直接威胁克里米亚大桥的能力。对此，想必科纳申科夫又会重申，并且简中军盲博主也会强调，这些武器将是“俄军可以合法攻击”的目标。是的，俄军肯定会用更多的弹药库、指挥中心、特种油料仓库等高价值目标来“合法”拦截“暴风阴影”的攻击。正如他们用1500多辆坦克“拦截”了无数乌军发射的StugnaP、标枪、NLAW等反坦克导弹那样。射程超过150公里的远程武器系统的提供，是非常重要的一件事。大家应该都还记得，去年海马斯在乌东战场大显神威之后，俄军攻势一度受挫乃至彻底停滞，海马斯火箭弹打击第聂伯河上的大桥，又让俄军运补陷入瘫痪，最终不得不从赫尔松市区和第聂伯河右岸地区完全撤出。“暴风阴影”应该能达成同样的作战效应，将使俄军运输节点后移，进一步导致他们前沿部队补给减少，发动攻势的能力降低。“暴风阴影”还将影响克里米亚战局。乌克兰军队可能会更倾向于打穿扎波罗热南部到亚速海的通路，从这里发射“暴风阴影”，其450公斤的战斗部，足以彻底摧毁克里米亚大桥，让半岛获得物资供应的能力大受限制。一旦能够达到这样的目标，乌军就没必要从地面进攻克里米亚，从而避免旷日持久的人力和设备损失。可见，手里有没有这款武器，不但影响乌军反攻的效率，甚至会左右反攻计划选择的作战地点、作战方向和投入资源的多少。总之，粗略而言，对乌军来说，“暴风阴影”属于战略级别的武器，它的成功运用，将有可能极大地缩短战局持续的时间。另外，我猜测，从2月英国承诺“将率先提供远程武器”到现在真正提供之间，他们可能也在做着各种准备，诸如帮助乌克兰空军改装战斗机用来发射这种导弹，或者是提高产量，以源源不断地提供给乌克兰军队，等等。这种武器必将对乌克兰战争产生深远的影响，其效果我们不久就会看得到。2、用于训练乌克兰乘员的艾布拉姆斯坦克已经抵达德国，这大大提前于此前公布的计划：一名美国官员说，训练所需的31辆M1A1艾布拉姆斯坦克上周末抵达德国不来梅港港口，下周初将抵达基地。此前美国国防部的计划是秋天将开始训练乌克兰的艾布拉姆斯操作员，而正式提供坦克则要到明年初。看来，美国援助坦克属于说得很拖沓，但实际进展比计划快。我非常有把握地认为，美国在提供艾布拉姆斯坦克这件事上，最大的顾虑就是俄罗斯的态度。美国有多达3000辆封存的艾布拉姆斯坦克，在供应上绝对没有任何问题。只要有了足量的坦克，乌军反推俄军也是易如反掌的事。但是毕竟俄罗斯是具备一定战争潜力的国家，美国增援再多，俄罗斯只要一个总动员就足以改变战场上的实力对比，因此美国必须小心从事。但无论从任何意义上说，美国一旦做出增援艾布拉姆斯坦克的决定，就意味着乌克兰再也不可能输掉这场战争，无非是多打几个月少打几个月的问题。拜登访问基辅时，对泽连斯基说出的那句“放心吧，俄罗斯赢不了”，绝对不是在蒙骗乌克兰人。3、根据最新披露的俄罗斯财政部官方数据，今年1-4月，俄罗斯的油气收入与去年同期相比下降了52%。而同期支出则增长了26%。制裁的效果正在逐步显现。今天后续的内容，我们还将看到俄罗斯已经把T55坦克运到了前线。明年他们再阅兵的时候，诸君大概一辆坦克也看不到了，那辆T34也会消失。【小靠亲测】这款拖鞋真不错，材质很舒服，贴合而且柔软。点击下图查看、下单：下面来看看战况：1、在过去的一天里，战线没有太大的变动。俄军继续将主力集中在莱曼、巴赫穆特、阿夫迪夫卡和马林卡方向。乌军击退了44次敌人的进攻。最激烈的战斗仍在继续，争夺巴赫穆特和马林卡这两座城市。在一天的时间里，国防军空军对敌方人员和军事装备集中地区进行了14次打击。此外，击毁敌方各种无人机9架。导弹部队和炮兵部队击中了11个控制点、19个人力集中区、1个弹药库、1个燃料和润滑油库、在一个射击阵地

亲爱的读者朋友们，这是2023年5月11日的俄乌战况研判系列原创文章。为了让部分中间插进来的读者方便，我先列出往期阅读：5月10日：乌军成功反击，俄溃不成军5月9日：阅兵凄凄惨惨；撤退仓仓皇皇5月8日：乌已摧毁俄军三千门火炮！5月7日：乌军频繁袭击克里米亚今天内容开始，先说说外交方面的消息：1、欧美国家将冻结的俄罗斯和俄罗斯寡头资产转移给乌克兰的行动虽然缓慢，但却有力。5月10日，美国首次把一名俄罗斯寡头被扣押的美国账户资金转交给了乌克兰，用于乌克兰抗击俄罗斯的战争。这笔资金数额不详，可能有几百万美元。美国司法部长梅里克·加兰德批准向基辅政府支付这笔资金。他说，这是美国扣押的来自俄罗斯寡头康斯坦丁·马洛费耶夫的资金。马洛费耶夫为推动克里米亚分离主义的俄罗斯人提供了资金而被列入了黑名单。“虽然这代表着美国第一次把被没收的俄罗斯资金用于乌克兰重建，”加兰德在声明中说，“这不会是最后一次”。2、今日俄罗斯笑话：佩斯科夫说：“俄罗斯在乌克兰行动缓慢，因为它进行的是一项特殊的军事行动，而不是一场战争”。克宫发言人强调：“我们不是在发动战争。发动战争是完全不同的事情：它是对基础设施的彻底破坏，是对城市的彻底破坏，”佩斯科夫解释道。

亲爱的读者朋友们，这是2023年5月10日的俄乌战况研判系列原创文章。为了让部分中间插进来的读者方便，我先列出往期阅读：5月9日：阅兵凄凄惨惨；撤退仓仓皇皇5月8日：乌已摧毁俄军三千门火炮！5月7日：乌军频繁袭击克里米亚5月6日：乌军抓获一名俄罗斯将军！今天内容开始，先说说两个阵营的战争准备：1、昨日俄罗斯阅兵，令人十分鼓舞。俄罗斯轰轰烈烈推进的去军事化运动，非常成功。目前，俄罗斯已经基本上实现了去军事化的初步目标！我调查了一下，俄罗斯2020年阅兵，出动了216辆军事装备。2021年197辆，2022年131辆，今年只有51辆，其中包括一辆二战时候的T34坦克。据说，这里面还有十辆装甲车是从车臣借的。因为那种款式的装甲车，整个俄罗斯联邦只有车臣有。如此看来，俄罗斯去军事化的步伐不可谓不大也。另外，几周前有消息说大鹅已将T14运至乌克兰战场进行实战测试，说实话我当时是不信的。但是昨天红场真真没看到T14的身影，这下我不信也得信了！克里姆林宫负责人当然还是荒腔走板地发表了鼓舞士气的讲话。但是匆匆赶来凑热闹的卢卡申科没料到会看到这么凄惨的景象，看了一会儿就以身体不适为由离开现场。据说他回到明斯克，马不停蹄去广场给二战烈士献了花，随后陷入了深深的沉默，连言都没有发。2、美国国会和白宫正在辩论避免国家债务违约的方法，许多共和党人要求大幅削减国内支出，以换取提高债务上限。拜登希望在野党不要将提高债务上限和削减开支绑定。因为其此前宣布的大规模基建重振计划需要用钱，如果现在因为债务的问题让这些计划的预算被砍，就等于政令颁布却无法执行。然而，两党都坚称将支持继续向乌国提供援助，包括共和党籍众议院议长麦卡锡和共和党籍参议院领袖麦康奈尔。3、当地时间周2，美国正式宣布了对乌克兰的新一揽子武器援助，总费用为12亿美元。该援助是根据乌克兰安全援助倡议

亲爱的读者朋友们，这是2023年5月9日的俄乌战况研判系列原创文章。为了让部分中间插进来的读者方便，我先列出往期阅读：5月8日：乌已摧毁俄军三千门火炮！5月7日：乌军频繁袭击克里米亚5月6日：乌军抓获一名俄罗斯将军！5月5日：乌克兰议员打了俄罗斯秘书！先说说俄罗斯极为重视的“胜利日”阅兵：普京还是出席了今年的“胜利日”阅兵，并发表了演讲。稍早一些，因为克里姆林宫遭到不明自杀式无人机袭击，一度有消息称普京总统因为“工作繁忙”，只会通过现场连线的方式参加阅兵。不过，以这样的方式参加阅兵确实太寒酸了一点。普京最终还是亲自出现在了阅兵式上。同时出席的，还有一些俄罗斯的“老朋友们”。有分析人士认为，普京总统没有缺席今年的胜利日阅兵，与克里姆林宫对胜利日阅兵的高度重视有关。众所周知，俄罗斯是全世界阅兵最频繁的国家，没有之一。自普京就任俄罗斯总统以来，试图借助胜利日阅兵来凝聚俄罗斯的民族自豪感和国家认同力，巩固政权的支持率，向西方展示俄罗斯的强大军力和意志，以及用阅兵式上的演讲来为“特别军事行动”提供正当化理由并将其作为动员工具。不过，“世二军”早已不复往日的排场。由于安全原因，俄罗斯多地取消了阅兵，今年莫斯科阅兵的空中分列式也取消了。1万名士兵本应参与这次阅兵，但实际上只有大约有8000人，是多年以来最少的。甚至还有几个军事单位没有派出代表。比如近坦4集、塔曼师、第27北极摩步旅、第45工程旅。这些单位全部是在俄罗斯战场大败亏输、丢盔卸甲损失惨重的单位。特别凄楚的是，这回红场阅兵当中俄军只派出了一辆T34老爷坦克。往年T34身后应该有长长的坦克纵队，这回它后面紧接着就是虎式装甲车，一辆别的坦克都没有。自行火炮、步兵战车和其他履带式装备也没有参加阅兵。大概俄罗斯这些“钢铁洪流”都在基辅呢。简中军盲博主一直絮叨说俄军有12000辆库存的T72，其实这个数字被大大高估了。苏军分家时也许确实有12000辆T72，但这么多年来俄罗斯一直没有生产新的T72车体，对外销售的T72都是拿老车翻新的，只有在出售T90的时候才会制造新车体。这些已经生产出来三四十年的T72车体经过风吹雨打、保管不善，再加上俄军库管人员的监守自盗，能拼凑出来勉强开动的都不多了。再加上乌克兰前线每天都在摧毁俄罗斯坦克，诺大一个“世二军”，还真就是凑不出五辆十辆参加阅兵的。回想去年战争首日，有些军盲博主和“砖家”们狂呼“1小时22分钟拿下基辅”、“3天打穿乌克兰”的呓语，真不知这些人脸皮为啥这么厚。2、乌克兰没有在胜利日当天空袭莫斯科，可不意味着俄军不会在胜利日暂停空袭乌克兰。乌克兰武装部队空军发言人尤里·伊格纳特披露，当地时间今天凌晨，俄罗斯继续对乌克兰发动了空袭。第一波是从黑海海面的俄军舰艇上发射的8枚“口径”导弹，全部被击毁；第二波是从里海上空的俄军Tu95战略轰炸机发射的17枚Kh101或Kh555巡航导弹，其中15枚被拦截。伊格纳特说，没有俄军使用“匕首”或“伊斯坎德尔”弹道导弹的信息，尤其是关于它们被击落的信息。另有报道说，9日凌晨，克拉马托尔斯克响起两声爆炸，俄罗斯导弹落在一家工业企业的土地上。有意思的是，在本次空袭中，乌克兰国民警卫队的一名士兵使用便携式防空导弹系统击落了一枚Kh55巡航导弹。巡航导弹一般以亚音速飞行，飞行高度也不会太高，这样的一种目标并不难以击落。如果有士兵正好携带肩扛式防空导弹处于巡航导弹必经之路上，将其击落的可能性还是很大的。此前也有多次乌军士兵使用便携式防空导弹击落俄军巡航导弹的例子。我估计，连日来多日空袭，让乌军逐步摸清了俄军发射巡航导弹的规律，特别是路径，因此派遣了一些单位专门用于伏击飞过的巡航导弹，果然取得了战果。国民警卫队官方是这么说的：“在空中警报期间，NGU移动火力组根据预警信息计算并移动到了导弹将要飞经的位置。在很短的时间内，收到了有关空中目标接近的信息。卫兵捕获了目标并发射了肩扛式防空导弹。结果，他们设法击落了一枚敌方的X55巡航导弹”。乌克兰国有电力公司说，到9日为止，乌克兰发电完全满足消费者的电力需求，“由于洪水仍在继续，水力发电厂全天继续积极工作。此外，风能和太阳能发电厂正在季节性密集工作。对摩尔多瓦和波兰的电力出口仍在继续。乌克兰没有进口外国的电力”。俄罗斯的导弹袭击没有损坏发电厂和主要网络。但是由于炮击，切尔尼戈夫、苏梅、哈尔科夫、顿涅茨克、扎波罗热和赫尔松地区的边境和前线地区的配送网络遭到破坏。在顿涅茨克地区，电力工程师在昨天恢复了九个定居点居民的电力供应，但还有112个定居点没有电。这些定居点恢复供电只是时间问题。看来，连续多日俄军小规模空袭乌克兰，最主要的目的不是为了摧毁乌克兰电力基础设施，也不是为了阻止乌克兰反攻，单纯只是为了加重乌克兰的负担，让其5月9日的“胜利日”阅兵得以安然渡过罢了。【小靠亲测】我妈爱吃鸭蛋，我就长年上淘宝给她买海鸭蛋，个儿大，风味好。可没想到供应商这次送来的海鸭蛋，比我淘宝买的还要便宜，而且口味也不相上下，我妈吃了直呼内行！这还能行？？必须推荐给大家！长按或扫描下方二维码，直接购买：外交方面的消息：5月9日前夕，欧盟委员会主席冯德莱恩再度抵达乌克兰首都基辅。法新社的报道称，此时俄军对基辅的大规模空袭刚结束仅一小时。冯德莱恩在社交媒体账号上发文称：“很高兴回到基辅，在这里，我们所珍视的信仰每一天都得以捍卫”。她带来了好消息，欧盟最近刚刚批准向乌克兰提供100万发炮弹的立法。据乌克兰记者报道，乌克兰总统沃洛德米尔·泽伦斯基在基辅与欧盟委员会主席乌尔苏拉·冯德莱恩的联合简报会上表示了这一点。“乌克兰每天都在展示我们对俄军防御的有效性。国家元首说，恐怖分子的每一枚导弹，我们士兵在击退俄罗斯袭击方面的每一次成功都证明我们可以击败这个胡作非为的敌人”。冯德莱恩透露了下一个欧盟对俄罗斯制裁方案的三个特点：其中将增加禁止向俄罗斯出口的产品，比如飞机的先进材料和零件，并加强打击通过向第三国或影子结构进口来规避对俄罗斯的限制。冯德莱恩最后还指出，针对乌克兰粮食出口的困难，欧盟委员会的当务之急是以尽可能低的价格将乌克兰粮食畅通无阻地运往欧盟。前几天，乌克兰农业政策和食品部长尼古拉·索尔斯基透露，由于俄方的行动，“粮食走廊”的工作实际上被封锁了90%。因此通过周边国家如波兰、保加利亚、罗马尼亚、匈牙利等国出口乌克兰粮食就变得更加重要。2、日本首相岸田文雄周日也就是5月7日访问了韩国，在首尔会见韩国总统尹锡悦。这是日韩领导人在多年未举行正式峰会后的首次峰会，是朝着双边关系正常化迈出的一步。彭博社认为，此次日韩峰会标志着拜登政府又一次胜利，美国正在寻求团结盟友，指向共同的目标。岸田的双边访问是日本领导人12年来首次访问首尔，也是对尹锡悦3月访问东京的回馈，当时日韩首脑在东京结束多年来主导日韩关系的历史争端。岸田文雄定于周日抵达首尔，与韩国总统尹锡悦举行会谈。预计两位领导人将同意扩大双边安全合作，以解决朝鲜的核计划和导弹计划等问题。两国都在寻求加强与美国的商业和军事合作，同时希望和东亚新兴国家保持稳定的贸易关系。提示我亲爱的读者朋友们：最近X微信号的现象很频繁，大家都要小心。目前我已解开和尚未解开的微信号的情况如下：告非2：已恢复正常；告非7：暂无法解封；告非8：已恢复正常；魔都告非4：已恢复正常；魔都告非6：X至5月16日；王小靠2【企业微信】：群发和朋友圈功能暂时无法解封。在此期间，受影响的读者朋友恐怕只能从公众号获得更新了。文章后面公布所有发文公众号，大家可以全部关注一下。没加过我微信的请加，加过的千万不要重复加：下面来看看战况：1、在过去的一天里，战线没有太大的变动。俄罗斯军队在莱曼、巴赫穆特、阿夫迪夫卡和马林卡方向进攻。乌克兰军方击退俄军42次进攻。国防军的航空兵对敌方人员和军事装备集中的地区进行了

亲爱的读者朋友们，这是2023年5月8日的俄乌战况研判系列原创文章。为了让部分中间插进来的读者方便，我先列出往期阅读：5月7日：乌军频繁袭击克里米亚5月6日：乌军抓获一名俄罗斯将军！5月5日：乌克兰议员打了俄罗斯秘书！5月4日：乌方否认参与袭击克宫俄乌两国之间的空袭有愈演愈烈的趋势。今天，两国各自向对方控制区进行了新一波的空袭。俄军在当地时间7日夜间和8日凌晨向乌克兰南部和基辅等地发动空袭。俄罗斯战略轰炸机8日凌晨对敖德萨州发动了导弹袭击。乌克兰空军司令部说，俄军Tu22M3“逆火”超音速远程战略轰炸机，从被占领的克里米亚的塔尔汉库特角地区共发射了8枚导弹，部分导弹偏航，并没有击中目标。向基辅飞去的是伊朗自杀无人机，数量多达35架，创造了最近的记录。不过，乌克兰防空力量将这35架全部击落。在首都的几个地区，记录了无人机残骸的坠落。基辅的多座住宅楼被无人机残片损坏，5人受伤。简中军盲博主最近的说法是，俄罗斯发射向乌克兰的巡航导弹和无人机的数量大大多于乌军汇报的，更是大大多于乌军击落的。虽然他们这么说毫无证据，但为了反驳起见，我把基辅方面对于这35架自杀无人机残骸落点的统计信息一并呈上：1、可能是由于掉落的碎片，7

亲爱的读者朋友们，这是2023年5月7日的俄乌战况研判系列原创文章。为了让部分中间插进来的读者方便，我先列出往期阅读：5月6日：乌军抓获一名俄罗斯将军！5月5日：乌克兰议员打了俄罗斯秘书！5月4日：乌方否认参与袭击克宫5月3日：克宫遭无人机袭击；俄多地遇袭！今天外交方面消息不多，我们先说最近战局的两个动向：一是关于俄军频繁对乌克兰发动小规模空袭，二是乌军也于最近开始频繁使用无人机袭击克里米亚及俄罗斯境内。1、乌南方军区司令部称：俄罗斯战略航空兵于6日夜间和7日凌晨对乌克兰南部地区发动导弹袭击。俄军向尼古拉耶夫地区发射了5枚Kh22导弹，在赫尔松地区发射了1枚，未造成无人员伤亡。与前几次空袭不同，俄军这次发射的Kh22导弹是旧型号的超音速导弹，原本是攻击大型水面舰艇用的，装药有500公斤之巨，威力巨大，号称命中一枚就能重创航母，两枚确保击沉。Kh22曾在扎波罗热一次就制造了几十位乌克兰平民的死亡，上百位受伤。乌军以前无法防御这种导弹，可是从这次无人员伤亡来看，已经有对付的办法了。毕竟，就连俄军号称不可能被拦截的超高音速的“金扎尔”导弹，现在乌军都能拦截。最近一段时间，俄军几乎每天都对乌克兰发动小规模空袭。这与之前的做法迥然不同。老实说，俄军这波操作让我想不通。因为同样数量的导弹或无人机，一次性投入的效果肯定要好于多次少量投入。俄军这样的做法，在我看来并不会有什么好处。难道他们单纯地只是想把乌军手里的拦截弹全部消耗光？我不相信俄军能够做到。我的理由是，现在乌军手里有诸如“爱国者”、IRIS-T、NASAMS这样优秀的防空系统，而且构成了梯次配备，对来袭的俄军导弹或无人机完全可以看得清清楚楚。而且爱国者和IRIS-T是机动的，俄军并不清楚它们的实时位置，可以说，俄军空袭对乌军是单向透明。乌军完全可以以逸待劳，为威胁大、拦截难度大的来袭导弹分配较贵、较高级的拦截弹，为威胁较小、拦截难度低的来袭导弹分配较便宜、性能较一般的拦截弹，或者索性交给对空高炮去对付。从而达到降低成本，提升拦截效率的目的。俄军想要在这种情况下占得便宜，无异于痴人说梦。2、来而不往非礼也。克里米亚占领当局报告说，一夜之间有10多架无人机向克里米亚发射。据报道，塞瓦斯托波尔附近在卡扎奇亚湾和菲奥伦特角发生了多起爆炸，塞瓦斯托波尔上空也发现了无人机，俄军进行了拦截。最近，塞瓦斯托波尔包括整个克里米亚半岛乃至俄罗斯境内临近乌克兰的地区都不太平。爆炸声此起彼伏，多数来自无人机、无人艇和特工的袭击。塞瓦斯托波尔作为黑海舰队核心驻地，更是频频被乌军“照顾”。早在此前很久，黑海舰队主力已经不再驻扎在这里，而是回到俄罗斯本土、黑海对岸的新罗西斯克港驻扎。英国情报部门也注意到了克里米亚半岛和俄罗斯境内频繁遭遇乌克兰无人机袭击的事态。他们评估认为，俄罗斯燃料储存设施易受无人机袭击的脆弱性将迫使其改变物流。他们的看法与我此前提出的有一定的相似性，乌军的无人机打击肯定会让俄罗斯的燃料输送遇到一定的障碍。这在多大程度上会影响克里米亚的归属以及乌克兰前线俄军的供应，我们还得拭目以待。俄军还声称，在克里米亚击落了两枚乌克兰自行研制的“雷霆2”导弹。这当然不是一个最好的消息。但是，“雷霆2”能够在短时间内发射两枚，说明这种导弹至少已经在低速生产的过程中。如果乌军后续加大生产力度，给克里米亚大桥来个“饱和攻击”，俄军哪里还抵挡得住？【小靠亲测】这款内裤实在是很舒服。桑蚕丝、新疆棉的配置，它就肯定会舒服。穿过这个再穿别的，就有点不太愿意。而且这次是优惠价，很划算，早买早享受哦~点击下图查看、下单：下面来看看战况：1、在过去的一天里，战线没有太大的变动。俄罗斯军队在库皮扬斯克、莱曼、巴赫穆特和马林卡方向进攻。乌克兰军方击退了大约50次进攻。而在今天（7日）白天，塔夫里亚方向的防御部队摧毁或损坏了大约30个敌方武器和军事装备以及2个弹药库，俄军的人力损失超过一个连。2、战争罪行方面：俄罗斯军队昨天袭击了乌克兰的九个地区。白天，俄罗斯军队使用S300导弹、“冰雹”多管火箭炮和大炮炮击了顿涅茨克地区的11个定居点。俄军对赫尔松地区发射了237发炮弹，造成6人死亡，4人受伤。俄罗斯向哈尔科夫地区的巴拉克利亚镇发射S300导弹，袭击造成5人受伤。去年9月10日前后，乌军在哈尔科夫州东部发起摧枯拉朽式的反攻，第一天的战斗目标的就是巴拉克利亚镇，最终乌军消灭了这里大部分俄军，其余的不是逃跑就是被封闭在镇内。随后乌军绕过巴拉克利亚，直扑舍甫琴科沃，最终在发动进攻的第三天拿下库皮扬斯克这个后勤分发中枢，导致俄西部军区大部分部队面临补给断绝的窘境，不得不迅速作出逃跑的决定，场面一度极其混乱。俄军在抛弃大部分辎重、重型车辆和弹药储备后，狼狈东逃，将包括巴拉克利亚、伊久姆在内的许多重要地点拱手让给乌军，甚至不久之后连莱曼也丢了。不过，现在巴拉克利亚只是后方一座平静的小镇，俄军为什么要打击这里？这里距离前线很远，难道又有什么“北约影子指挥团”驻扎在这里？3、乌总参5月7日早晨发布的前一日战果数字是这样：摧毁俄军人员总数：194430人，新增660人；坦克：3723辆，新增6辆；装甲车：7248辆，新增10辆；火炮：3010门，新增18门。最近俄军损失的火炮系统的数量很多，平均每天都在15到20门之间，看来乌军加强了反炮兵作战，这是想干什么呢？4、5月6日，俄乌再次交换战俘。乌方用3名俄军飞行员换回45名乌克兰捍卫者。5、俄军为了防范攻顶的标枪导弹，在T72B3炮塔上加装防护网不说，又在防护网上装上了反应装甲。如此叠床架屋，让坦克看起来像是摆满了羊肉串的烧烤架：提示我亲爱的读者朋友们：最近X微信号的现象很频繁，大家都要小心。目前我已解开和尚未解开的微信号的情况如下：告非2：已恢复正常；告非7：暂无法解封；告非8：已恢复正常；魔都告非4：已恢复正常；魔都告非6：X至5月16日；王小靠2【企业微信】：群发和朋友圈功能暂时无法解封。在此期间，受影响的读者朋友恐怕只能从公众号获得更新了。文章后面公布所有发文公众号，大家可以全部关注一下。没加过我微信的请加，加过的千万不要重复加：战争层面的消息：1、乌克兰军队继续扩张，乌军司令部已决定再组建两个机械化旅和一个精锐部队：在乌克兰期待已久的解放其土地的反攻前夕，乌克兰军队正在组建两支新的机械化部队，即第42机械化旅和第43机械化旅。此外，乌克兰陆军的精锐空中突击部队也正在由一个新团扩大编制。2、普里戈津最近很“作”。发表了站在尸堆前辱骂绍伊古和格拉西莫夫的视频后，他又发了一个看起来心平气和的新视频。他夸奖原本主管俄军后勤的米津采夫上将是个老实人，把炮弹公平地分发给各个作战部队。但没想到因而受奸人陷害，丢官罢职。大概就是因为这个原因，普里戈津把米津采夫招致麾下，让后者有口饭吃，还能发挥余热。普里戈津还说了一个让人震惊的数字，瓦格纳在前几个月的战斗中，减员率高达每月27%，已经死了几万人。这数字与乌方和美军猜测的瓦格纳损失数字比较接近，甚至还超过之。巴赫穆特果然是俄军的血磨坊，不管你是俄军退役官兵，还是俄罗斯监狱常客，到了瓦格纳就等于到了巴赫穆特，到了巴赫穆特就等于到了人生终点站。怪不得从巴赫穆特回到家乡的少数瓦格纳“漏网之鱼”，在乡间不是杀人就是放火，这帮人目睹了同伴横死，PTSD很严重。现在，普里戈津又跟网红小卡互动起来。后者说，如果普里戈津真的把瓦格纳撤往后方，他愿意接受俄军调遣，派自己的车臣网红军去巴赫穆特，还扬言几个小时就能拿下。这帮人，吹牛真是不上税。3、有一段关于大爆炸的视频最近在网上疯传，说俄军在乌克兰使用了大炸弹。看画面，爆炸确实很惊人。我一度搞不明白什么武器有这么大的威力，而且很肯定的一点是，俄军不敢在乌克兰使用战术核武器。现在总算搞明白了，这是俄军恢复“远程精确打击”以来所取得的最大战果，他们击中了第聂伯罗彼得罗夫斯克地区的巴甫洛赫拉德。按照俄罗斯国防部的说法，这次空袭成功摧毁了乌克兰军队为反攻囤积的大量弹药和装备。而简中军盲博主的说法就更夸张，他们有的说俄军击中了乌军两个S300防空系统，有的说不仅如此，连同英国送来的贫铀弹也在这一波爆炸中飞了。按他们的说法，似乎俄军长了千里眼、顺风耳，无所不能了。可为啥巴赫穆特一个县城，苦苦攻打了10个月就是拿不下呢？其实，S300防空系统即便爆炸，也没有这么大的威力。另外，大量常规弹药爆炸不是这个样子的。由于弹药分成不同的类型和口径，装药量参差不齐、储藏密封条件也不同，所以弹药库爆炸一般不是一下，而是连续不断的很多下，有的乱飞，有的钻地，有的被加热后很久才会爆炸，不可能是视频中巨大的一团。幸好，天上还有高精度商业卫星。卫星照片也拍摄到该地发生了猛烈爆炸，这是事发地前后对比：乌克兰政府称俄军导弹击中的是巴甫洛赫拉德化工厂，该工厂除了制造包括“海王星”反舰导弹在内的多款火箭和导弹之外，还储存了等待销毁的SS24洲际弹道导弹发动机和燃料，以及数百万枚等待销毁的地雷。SS24洲际导弹当时是苏军主要的核弹头运载工具，体量非常巨大，看这张照片就明白它有多大了。因此它的燃料爆炸起来，才有那么大的威力。卫星照片表明，该市北部的一个类似机库的建筑物是主要爆炸的源头。谷歌地球的老照片显示，该建筑物的三个侧面都被土质护堤包围，这是存储爆炸物的仓库常用的保护方式。在这座工厂储存了爆炸物的情报，众人皆知。2020年，当地居民在接受BBC采访时，曾经表示：“我们已经在这里建立了一个战略设施，里面存放了大量爆炸性燃料，那么在任何情况下都不应该停止处理过程。这相当于一个定时炸弹，如果爆炸就会毁灭城市”。当时大规模战争还未爆发，居民没有必要编造谎言。由此来看，这里是爆炸物仓库，而不是弹药库。综合来看，似乎乌克兰政府的话更可信一些。大家看网上传播的各种信息一定要多加注意。军盲博主军事知识可能为零，但他们编造谎言的劲头可是不遗余力的。虽然我不是军事专家，但是我具备各种常识和通识，总是能看出一些破绽，另外我在网上搜寻情报的信息也是超强的，一般的谣言，都躲不开我的火眼金睛。3、综合各方面情况来看，乌军反攻已经具备了开始的条件。列兹尼科夫多次放风，乌军准备工作已接近全部完成，天气情况也在不断好转。扎波罗热接下来的一周气温都在20度以上，也没有降雨，地面将很快干燥。所有人都在等待乌克兰军队发起的反攻，所有人也都不知道乌军会在哪里发起反攻，恐怕连拜登和泽连斯基都不知道反攻计划，只有扎卢日尼、西尔斯基等少数人知情。现在看来，乌军在巴赫穆特两翼发动反攻的可能性也不见得比在扎波罗热发动反攻更小。西尔斯基在最近的一个月中多次光顾这里，他不可能仅仅为了鼓舞士气就进出这里7、8次。他的频繁造访，说不定正在酝酿大计划。由于最近微信号被X的情况增加，导致许多读者朋友无法从我微信号的朋友圈获得文章的更新，因此建议大家把下面所有公众号都关注一下，并设置星标！顺便关注下主号：以上公众号全部星标置顶！援助方面的消息：1、周五，丹麦代理国防部长Troels

亲爱的读者朋友们，这是2023年5月6日的俄乌战况研判系列原创文章。为了让部分中间插进来的读者方便，我先列出往期阅读：5月5日：乌克兰议员打了俄罗斯秘书！5月4日：乌方否认参与袭击克宫5月3日：克宫遭无人机袭击；俄多地遇袭！5月2日：麦卡锡转向援乌；俄向前线运送T54！今天内容首先从外交方面的内容开始：1、俄罗斯、乌克兰、土耳其和联合国的代表暂未能就继续从黑海港口出口乌克兰粮食达成协议。联合国发言人表示，联合国秘书长古特雷斯向各方提交了一份进一步行动建议，旨在改善和扩大粮食倡议，同时考虑到各方表达的立场。2、克里米亚占领当局宣布恢复克里米亚大桥的交通。至此，克里米亚大桥的铁路运输线也恢复正常通行，拉垮的俄罗斯人用了半年时间，总算修复了这座遭到并不严重的损害的大桥。看来，不久后我们会再次看到此桥被袭击的消息。有意思的是，在宣布恢复交通之前几个小时，占领当局关闭了刻赤大桥的民用车辆通行。大概是什么大人物要来剪彩吧。大桥恢复交通对克里米亚半岛上2014年搬入的居民意义很大，这意味着他们可以更加方便快捷地逃回俄罗斯，相关情况我们稍后详细介绍。3、英国国王查理三世今天举行加冕典礼。各国高级代表团都被邀请到伦敦，其中有乌克兰总理什米哈尔和第一夫人奥莲娜·泽连斯卡。俄罗斯、白俄罗斯、伊朗、叙利亚、缅甸、阿富汗和委内瑞拉没有被邀请参加。据路透社报道，对朝鲜和尼加拉瓜的邀请被转达给了这些国家的高级外交官，而不是国家元首本人，给了他们一个轻微的冷落。【小靠亲测】这个耳机设计很有特点，它不入耳，夹在耳朵上，所以戴久了也不会耳朵疼；而且收纳和充电一体，便携而且方便。非常值得推荐！它的价格也很美丽哦！点击下图查看、下单：过去的24小时，普里戈津威胁要在5月10日从巴赫穆特撤兵的消息占据了众人的注意力。在他发表的一则视频上，他站在一队瓦格纳士兵之前，说因为没有炮弹，它（没有错别字）们准备在胜利日阅兵后的5月10日撤退，阵地则交给俄军。一般都认为这番话是闹情绪的表达。或许是普里戈津真的缺乏炮弹，但这一点，巴赫穆特的乌军并不认可。英勇的国家捍卫者从来没感觉到俄军打过来的炮弹减少。这是俄军在巴赫穆特使用国际禁止的铝热剂和含磷燃烧弹：另一方面可能是普里戈津在争取些什么。毕竟啥也没干，一天到晚拍TikTok的网红卡德罗夫都升任上将、国民警卫部队司令了，他普里戈津干了这么多苦活、脏活、现在什么也没得到。乌国防部主要情报局代表

亲爱的读者朋友们，这是2023年5月5日的俄乌战况研判系列原创文章。为了让部分中间插进来的读者方便，我先列出往期阅读：5月4日：乌方否认参与袭击克宫5月3日：克宫遭无人机袭击；俄多地遇袭！5月2日：麦卡锡转向援乌；俄向前线运送T54！5月1日：4月乌军歼敌一万七！今天内容的开始，先说说外交：乌克兰总统出人意料地访问了荷兰。他在5月3日星期三晚些时候抵达荷兰。周四，他在荷兰参议院向议会议员发表讲话。讲话简朴而隆重，没有摆放杯具的服务员，没有红地毯，没有宏大的讲台，但所有荷兰议员起立鼓掌，表达出的关怀和慰问，格外让人感动。泽连斯基还访问了国际刑事法院，会见了国际刑事法院院长，讨论了将俄罗斯罪犯绳之以法的问题。泽连斯基强调，将所有应该对危害人类战争罪和对乌克兰人民进行种族灭绝负责的人绳之以法对乌克兰至关重要。泽连斯基还表示了对俄罗斯大规模驱逐乌克兰儿童的罪行的关注，希望加大对俄罗斯的压力，以停止这种罪行，并建立一个保护儿童的普遍机制。最近俄罗斯拐走乌克兰儿童问题日益得到重视。打仗、杀人之类的事情，坏人或许还有强词夺理的时候，但把乌克兰小孩拐走，让人家骨肉分离，这种事怎么洗？泽连斯基随后与荷兰首相马克·吕特和比利时首相亚历山大·德克罗举行了新闻发布会，讨论向乌克兰交付F16战斗机的问题。荷兰表示将努力向乌克兰交付F16，其正在与比利时、英国和丹麦就此问题进行合作，但尚未提供解决方案。新闻发布会上，泽连斯基说，在与荷兰首相马克·吕特和比利时首相亚历山大·德克罗的谈判中，我们一直关注安全问题。现在最主要的是交付承诺武器的速度。随后泽连斯基总统视察了荷兰承诺向乌克兰提供的军事装备。泽连斯基总统感谢了前来荷兰接收装备的士兵、工作人员、议会、政府和他的朋友马克·吕特总理的坚定支持。他说：“此时此地，我们看到了什么是帮助，什么是对生命的保护。这是最光荣的使命，为生命尽一切努力赢得胜利。来自这个基地的武器可以帮助我们的捍卫者，也将保护生命和自由。他感谢荷兰为保卫乌克兰提供有力和及时的支持，并表示，荷兰提供的爱国者系统和其他武器已经挽救了数千名乌克兰人的生命。【小靠亲测】赤日炎炎，您需要这条男士短裤！它非常凉快，而且款式比较商务，即便穿着逛商场，出入办公楼，也没人会觉得不够正式。它的面料也是很有质地穿起来很舒服那种，强烈推荐哦！点击下图查看、下单：下面来看看战况：1、在过去的一天里，战线没有太大的变动。俄军主要精力集中在莱曼、巴赫穆特和马林斯基方向，最激烈的战斗发生在巴赫穆特和马林卡。乌克兰武装部队在三个方向击退了60多次敌人的袭击。一天之内，国防军的航空兵对敌方人员集中区进行了6次打击。此外，还摧毁了4枚柳叶刀游荡弹药。乌军防空系统夜间在第聂伯罗彼得罗夫斯克地区击落了2架伊朗自杀无人机。乌克兰军队表示，俄罗斯人在9日之前肯定会拼命在巴赫穆特发动进攻，以让9日的胜利日更有光彩一些，但“乌克兰士兵绝不会让他们得逞”。2、战争罪行方面：过去一天，敌军在扎波罗热地区发动了92次袭击。18个定居点遭到攻击。在顿涅茨克地区，敌人杀死了两名平民，另有五人受伤。欧盟谴责俄罗斯联邦的行动，俄罗斯本周继续炮击乌克兰的和平城镇，导致大量平民伤亡。3、乌总参5月5日早晨发布的前一日战果数字是这样：摧毁俄军人员总数：193210人，新增620人；坦克：3710辆，新增3辆；装甲车：7224辆，新增8辆；火炮：2978门，新增16门。4、俄罗斯境内发生了更多爆炸。据当地州长报道，克拉斯诺达尔边疆区伊尔斯基市的炼油厂连续两天遭到无人机袭击，今天发生了另一起火灾，装有燃料的油罐着火了。俄罗斯媒体声称无人机的袭击导致了这一事件。根据未经证实的说法，有四架无人机参与袭击，一座油罐被完全摧毁，另一座受损。然而当地政府称，对该炼油厂的袭击是由破坏者而不是无人机进行的，嫌疑人已被拘留。俄罗斯罗斯托夫州又发生了一起火灾，据报道，新沙赫金斯克炼油厂也遭到无人机袭击。该地区的州长说，一架无人机击中了两个车间之间的天桥，该地区发生火灾。据报道，斯塔夫罗波尔的燃料和润滑油储存设施也发生了火灾。起火原因不明。克里米亚占领当局报告说，一架无人机在贝尔贝克附近被击落，这个地方非常靠近塞瓦斯托波尔。过去四天俄罗斯和俄罗斯占领的乌克兰领土上的储油设施和其它爆炸地点的大致位置图：5、根据俄媒报道，“马里乌波尔屠夫”米津采夫现在正在为普里戈津的瓦格纳集团工作。人们在瓦格纳的训练基地看到了这位将军。据推测，米津采夫与俄总参的将军们保持着友好联系。瓦格纳期望这将有助于拿到更多弹药。米津采夫去年春天领导了对马里乌波尔的围攻，为他赢得了“马里乌波尔屠夫”的绰号。前不久因为在后勤岗位上工作不力，无法提供更多的炮弹而被解职。按照战争研究所（ISW）的统计，在“特别军事行动”开始后，负责整个“特别军事行动”的总指挥换了三次、西部军区司令换了四次、空降兵司令换了三次、中部军区和南部军区司令则分别换了两次。唯一不变的就是俄军的拉垮，从始至终毫无改变。提示我亲爱的读者朋友们：最近X微信号的现象很频繁，大家都要小心。目前我已解开和尚未解开的微信号的情况如下：告非2：已恢复正常；告非7：暂无法解封；告非8：已恢复正常；魔都告非4：已恢复正常；魔都告非6：X至5月16日；王小靠2【企业微信】：群发和朋友圈功能暂时无法解封。在此期间，受影响的读者朋友恐怕只能从公众号获得更新了。文章后面公布所有发文公众号，大家可以全部关注一下。没加过我微信的请加，加过的千万不要重复加：俄乌两国之间的新闻：1、克宫遭袭后，许多俄罗斯官员戏精附体，在毫无真凭实据的情况下，就开始纷纷建议对乌克兰报复性使用核武器。俄罗斯国家杜马主席维亚切斯拉夫·沃洛金在社交媒体上写道：“我们将要求使用能够阻止和摧毁”乌克兰的武器。我们的老熟人，俄罗斯前总统、现任俄安理会副主席梅姐也写道：“除了肉体消灭泽连斯基和他的阴谋集团之外，别无选择”。前俄罗斯国家原子能公司负责人罗戈津敦促使用核武器来阻止乌克兰的反攻。此人就是管啥啥不行，前不久被法国制造的“凯撒”大炮发射的精确制导炮弹弹片打中，差点瘫痪的那位俄罗斯高官。著名战狼，俄罗斯电视节目主持人弗拉基米尔·索洛维约夫在访问荷兰期间在广播中呼吁杀死泽连斯基：“我们不在乎他在哪个国家，也不在乎荷兰是北约国家”。索洛维约夫竟然这样说。他还说：“像我们的敌人一样，我们必须使用最残酷的方法”。将来此狼一个反人类罪是逃不掉的。不过，与上述这些看似杀气腾腾，实则像小孩子吹大牛的声音不同的是，务实派普里戈津在社交媒体上发话说：“显然，使用核武器来回应无人机是不可能的”。普里戈津认为前面这些人威胁要对“儿童无人机”进行核报复“让我们看起来像小丑”。这位攻打巴赫穆特十个月，在核心城区以外的各个方向取得10到30公里不等进展的务实派建议俄罗斯应该优先考虑发展无人机，并“以完全相同的无人机做出回应”。普里戈津脑子还是清醒一点的。与此同时，美国国家情报总监艾薇儿·海恩斯周四告诉参议院军事委员会，俄罗斯不太可能在对乌克兰的战争中使用核武器。几个月来，美国官员一直在表示，他们没有看到俄罗斯准备使用核武器的迹象。艾薇儿同时也说，美国情报部门并不会失去警惕。2、泽连斯基对于威胁要从肉体上消灭他的胡言乱语也进行了回应。他表示，“从肉体上消灭”他的威胁是没有意义的，俄罗斯人应该考虑如何改变自己国家的政治制度以结束战争。泽连斯基这次脾气好到甚至有点语重心长了：“我们在战场上看不到他们强大的军队，我们没有看到一个强大的社会来支持他们前进。我们看到各种激进团体狂喊着‘煤气罐’，呼吁对我们的国家采取行动。我认为他们需要考虑如何改变自己国家、政权的气候，然后他们可以让他们的社会为结束这场战争做好准备”。不得不说，小字辈的泽连斯基，水平就是高，说出来的话令人佩服。3、今天普里戈津的出场次数有点多。虽然批评别人的幼稚发言有一套，但瓦格纳负责人一说到巴赫穆特就压不住火。他刚刚发布了一段新视频，站在数十名被杀害的瓦格纳士兵的尸体前，对俄军高层没有给他发送足够的弹药大喊大叫。他说：“这是今天死掉的瓦格纳士兵，血液仍然新鲜”。他告诉一名摄影师：“把它们都拍下来”，他站在一片草地上，地上摆满了一排排穿着战斗服的尸体。普里戈津随后对“一战封神”的绍伊古和“爱笑男孩”格拉西莫夫进行了戾气十足的长篇输出，他在视频中至少问候了两人的祖宗八代至少九次：“我们的弹药短缺70%！绍伊古！格拉西莫夫！【不断响起的哔哔声】弹药在哪里？”他大喊，不下发弹药的军事领导人将“在地狱里吃掉他们的内心”。愤怒的普里戈津继续说道：“你们这些动物在昂贵的俱乐部里闲逛”，“你们的孩子正在享受他们的生活，为短视频平台拍摄VLog。你们好意思吗？”普里戈津声称，如果有足够的弹药，他部队的死亡人数会降低五倍。他指着视频中的死者说，“他们作为志愿者来到这里”，“并且渴望你在桃花心木办公室里穿三叶草。记住这一点！”俄罗斯人的表述太有地域特点了，我不能完全明白。但听得出来普里戈津很愤怒。普里戈津抱怨缺乏弹药已经很多次了。他说由于弹药短缺巨大，他在巴赫穆特的部队不得不“要么撤退，要么要么死亡”。他后来补充说，他的组织在一次袭击中一天内损失了100多人。其实，普里戈津可能骂错了人。俄军高层不是有炮弹不发给他，而是俄罗斯也没余粮了。米津采夫就是因为造不出足够的炮弹走人的。俄罗斯军工这么多年的衰退下来，生产能力实在有限。目前，俄军高层的重点恐怕并不是在巴赫穆特每天获得30米的进展，而是储备一些弹药，预防乌军势在必得的反击。这可能是让瓦格纳拿不到弹药的唯二的两个原因。由于最近微信号被X的情况增加，导致许多读者朋友无法从我微信号的朋友圈获得文章的更新，因此建议大家把下面所有公众号都关注一下，并设置星标！顺便关注下主号：以上公众号全部星标置顶！战争兵器方面的较量：1、俄军至今未能有效摧毁“海马斯”系统的原因可能找到了：在乌克兰国防部发布的一段高燃视频中，一名自称上尉的蒙面士兵嘲笑俄罗斯一再声称摧毁了许多HIMARS。截至1月，俄罗斯国防部五夫一娃之一的科纳申科夫声称摧毁了46辆海马斯系统。可是五角大楼说，实际仅交付了18辆，还有20辆需要生产出来才能交付。而且，一名美国国防部官员周三说，五角大楼不知道有任何海马斯被摧毁。“HIMARS上尉”站在M142“海马斯”系统前，他的身后，是苏军时代建设的掩体。他说：“你经常被骗，几乎没有任何海马斯被摧毁。看看我们把海老师藏在哪儿？这是苏军时期建造的洞库，它们甚至可以承受核打击！自战争开始以来，没有一个HIMARS系统被摧毁！”科纳申科夫脸都被打肿了（假如他还有的话）。2、俄军号称“不可能被拦截”的高超音速导弹被乌军拦截了！据乌克兰媒体报道，乌克兰军队使用西方制造的防空系统击落了一枚俄罗斯“金扎尔”又名“匕首”高超音速弹道导弹。据《防务快报》报道，当地时间5月4日凌晨02:40左右，乌克兰武装部队在基辅上空成功拦截了一枚俄罗斯Kinzhal（Kh-47）高超音速导弹。乌克兰防空部队在导弹末段飞行阶段探测并跟踪到了它，随后将其拦截。《防务快报》的文章提供了据称是“金扎尔”空射高超音速导弹残骸的照片。照片显示，弹头已部分缺失的一段导弹残骸坠落在基辅市郊的一个体育场内。其中一张照片显示了一个鼻锥，它与Kh-47“金扎尔”导弹的鼻锥最为相似，具有复杂的尖锐直径过渡形状。这个鼻锥与“伊斯坎德尔弹道导弹”的不同，后者更厚一些。残骸显示，它被一个物体穿透，这是它坠落的原因。这表明拦截相当有效，弹头在半空中被摧毁。我不由得想起，“爱国者3”系统所发射的拦截导弹，正具备这样的特征。弹头内置24个214克重的破片，在即将与目标相遇时，这些破片就会散开，增大撞毁、穿透来袭弹的概率。这可能就是基辅居民在5月4日晚上听到强烈爆炸声的原因。此前俄罗斯军方表示，“金扎尔”号的射程可达2000公里，飞行速度是音速的10倍，因此不可能被拦截。由于之前乌克兰人没有对付这种导弹的能力，俄罗斯已经使用“金扎尔”欺负了乌克兰一整年。现在，终于遇到克星了！请叫我小靠，也可以叫我告非一个说真话，说人话的作者今天内容的最后，讲述一件外交花絮，名为，野蛮是对待野蛮人的必要手段：俄罗斯联邦代表在安卡拉黑海经济合作议会大会期间撕下乌克兰国旗，然后就被乌克兰代表马里科夫斯基打了！这一切发生在第61次黑海经济合作组织大会的幕后。冲突在大会上就开始了，俄罗斯代表团代理团长奥莉加·季莫菲耶娃发言时，不少俄罗斯代表，包括季莫菲耶娃本人，都将“圣乔治丝带”别在了衣服上，那是俄罗斯胡作非为的象征。这乌克兰代表能忍？当然不能！乌克兰人在会场内举起了国旗，主持会议的穆斯塔法·森托议长随即宣布休会并驱逐了举旗的乌克兰代表。真正的动作场面发生在会场外：奥莉加·季莫菲耶娃在酒店里接受采访的时候，她依然将“圣乔治丝带”别在外套上。于是，乌方代表、乌克兰最高拉达议员奥列克桑德尔·马里科夫斯基在她身后再次展开了乌克兰国旗！见此情形，俄罗斯代表团秘书瓦列里·斯塔维茨基随即上前劈手夺下马里科夫斯基手里的乌克兰国旗！并转身离开。马里科夫斯基毫不示弱，几步就追上斯塔维茨基夺回乌克兰国旗，还给斯塔维茨基后脑勺上狠狠来了一记右勾拳。这个镜头很有意思。一般来说，外交人员互相攻击、唇枪舌剑是很正常的事，但动手的情况，确实不多。这回是俄罗斯人太过分了，竟然动起手来了。年轻气盛的乌克兰人在战场上都不怕，在会场上会怕？不过，俄罗斯人嚣张不了几天了。随着乌军反攻日期的临近，随着越来越多俄罗斯境内油罐和其他高价值目标被纷纷笼罩在火焰和黑烟中，随着俄军在巴赫穆特的攻势逐步衰微、重兵器、弹药、高科技装备和人员的损失越来越明显，谁都看得出来，俄罗斯军队盘踞在乌克兰领土上的日子不会太多了！战争开始一年多了，乌克兰人在情势最危急的时候都没想要投降！时至今日，他们有了爱国者系统，有了豹2，有了PzH2000和其他大量155毫米榴弹炮，乌克兰人信赖自己的军队，而乌军则士气正旺，无论是战线上的战术细节，还是整个战场内外的政治、经济、外交和社会意义上的各种交锋，胜负平衡都在逐步向乌克兰占优势的这一边倾斜！今天还有人加我的微信，问我对未来战局的看法，我的看法丝毫没变，我依然坚信乌军5月就将发动反攻，也会在今年取得战争的全面胜利，将俄军赶回1991年国境线，乌克兰将顺利收回克里米亚、乌东及被占的4州其余土地，而俄罗斯这边不仅会输掉战争，战争罪犯会受到应有的惩罚，还会一蹶不振，其在东欧及黑海沿岸地区的影响力将大幅退潮！这就是胡作非为必须付出的代价！自从多篇文章的原创标识遭系统撤销，损失全部打赏，改用“赞扬”小程序以来，打赏的人也变少了。可能是大家对于使用小程序还有顾虑。我特此说明一下，大家通过“赞扬”进行的打赏我都可以收到，并无阻碍。请大家多多支持，小靠感谢多年来大家的不离不弃！【小靠亲测】赤日炎炎，您需要这条男士短裤！它非常凉快，而且款式比较商务，即便穿着逛商场，出入办公楼，也没人会觉得不够正式。它的面料也是很有质地穿起来很舒服那种，强烈推荐哦！点击蓝色字体查看、下单：2条仅需59元！这款夏季男士短裤，穿上舒适透气，自带“空调”全文完【本文包含广告推广】欢迎转发到朋友圈、微信群、好友让更多人看到最近的文章都不标原创，以“赞扬”小程序收打赏，谢谢大家！小靠“感谢您不离不弃的支持”

亲爱的读者朋友们，这是2023年5月4日的俄乌战况研判系列原创文章。为了让部分中间插进来的读者方便，我先列出往期阅读：5月3日：克宫遭无人机袭击；俄多地遇袭！5月2日：麦卡锡转向援乌；俄向前线运送T54！5月1日：4月乌军歼敌一万七！4月30日：多国挺乌进北约；袭击油罐有深意说点真话，真是太难了。过去10天中发文的“河马和马河”公众号，今天因莫须有的缘故被X一个月，期间无法发文，上面的文章也无法分享。尽管我已绞尽脑汁构建了一套具备一定抗风险能力的发文系统，但面对这样的事情，依然感觉到心力交瘁。那些念着宏词大语给人脑子里灌屎的博主，可能从来不必像我们这些说人话、说真话的自媒体人一样，将50%的精力用来防范各种可能导致“失声”的毫无意义的事情，以至于每天提心吊胆、睡眠不足，还时刻担心门铃和电话声响起。他们可以轻装上阵，他们还可以赚到比我们这些人多十倍、20倍的收益。有的时候想想，真的何苦吃这碗饭？就算人没出事，折寿10到20年是肯定的。关于克里姆林宫遭无人机袭击的事件，乌方已经做出否定的表态：泽连斯基总统今天亲自否认乌克兰国家参与了这次袭击。乌克兰总统府直指俄罗斯“做戏”，只不过为了找到“更大规模对乌克兰进行恐怖攻击的借口”而已。乌克兰总统发言人波多利亚克也说“乌克兰与无人机袭击克里姆林宫无关”。与此同时，俄安理会一把手梅姐则在目前毫无真凭实据的情况下大声呼吁报复和杀害泽连斯基本人。美国的态度“非常谨慎”，美国国务卿布林肯表示：“我看过报道。我无法验证它们，我们根本不知道”。他补充说：“我对任何出自克里姆林宫的东西都慎之又慎”。目前居住在乌克兰并与俄罗斯反对派

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【小靠亲测】夏天的被子一定要透气，要不然睡一身汗，起来之后依然头晕眼花，就像没睡一样，还容易感冒。推荐的这款被子我睡了好几天，很透气，很松软，而且一点也不热，夏日好伴侣还伴着艾草香哦~强烈推荐！夏天一到，【睡个好觉】似乎成了件奢侈的事儿~最近不断听朋友抱怨，天气太热了，晚上根本睡不着，整个人甚至变得焦虑、烦躁、静不下心。要知道，睡觉可是人生大事！！！人生有三分之二的时间是在睡眠中度过的，睡觉是补充体能最有效的方法之一。想想看，当你劳累、奔波了一天之后，是不是只想赶紧好好睡一觉回回血？晚上睡不好，白天比狗还困。睡眠不足会让我们的身体机能、精神状态都受到影响。焦躁易怒、注意力不集中、记忆力下降......黑眼圈、皮肤差、肥胖......总之，颜值下降，身体也越来越差！换个角度想，家里有老人、小孩，开空调也很为难！整夜开空调费电不说，而且空调湿气重，长时间待空调房里，很容易造成寒气入侵，老人、小孩完全吹不得！体寒女生更别提了，湿气重引发的宫寒痛经、关节痛......招招“致命”！有调查显示：我国有超3亿人存在不同程度的睡眠障碍，优质睡眠越来越成为一种“奢侈品”！对自己睡眠质量要求严格的人来说，选对床品是好睡眠的基础！好的床品能够包容你疲惫的身体，让你全身心舒服、放松的进入睡眠状态。尤其夏天的空调被，更要花十倍的心思挑选。夏天出汗多，汗水沾在被子上，最容易滋生细菌和螨虫。要是选到面料不好，透气性不够的空调被，睡两天就会有异味，皮肤还容易会过敏、长痘......所以，夏天要是有一床舒服、凉快的被子，那可真的太幸福了！肤感清凉舒爽，盖着它睡觉能为你自动降温，比吹空调还过瘾，踏踏实实一觉睡到大天亮。今天就要给大家推荐这床我盖了3年的空调被：推荐理由：1.日本黑科技凉感面料，软滑细腻，物理降温。2.母婴级A类面料，吸湿透气，抑菌能力强。3.机洗不变形，经久耐用，一被多用。4.特添加艾草成分，通经活络，祛湿安眠。普通的夏凉被，大多偏厚，闷热不透气，夏天盖太容易闷汗了。要不就只盖个被套，薄薄一层，跟没盖一样。但这款冰泉凉感被就不一样了，薄厚适中，关键是自带降温效果。手接触到面料，清爽透凉的手感，天呐！真的好舒服~煜财猫凉感被采用日本降温黑科技——冰泉凉感面料；这种凉感纤维自带物理降温效果，相比普通棉质面料，它能快速带走热量，在接触皮肤的瞬间激活凉感，并且持续保持凉感。盖在身上就能迅速降温，身体仿佛置身清冽的泉水般凉爽。这可不是吹牛，咱们这款凉感被子，可是经过了权威认证，凉感值高达0.22，远超国家标准！咱们的试睡员也对这款杯子进行测试：事实证明，被子在接触到皮肤之后，真的会降温4-5度，身体的热气仿佛一下子被凉水浇灭了。夏天最热的时候，盖它再开个电风扇就绰绰有余了~它和普通普通被子还有一个最大的区别，特添加了艾草植物纤维。艾草的好处大家都知道，可以通经活络、祛湿安眠，对女孩子尤其是好。在被子中添加，更能呵护你的健康~而且艾草对蚊虫还有驱赶的作用，盖着它睡觉，再也不会被蚊子打扰了！家里有小孩的可太省心了，再也不用担心小朋友睡觉喊热喊有蚊子啦~一整晚都能安心睡眠~艾草还有淡淡的植物清香，失眠的朋友也可以试试，真的会好睡很多~说个行外人不知道的秘密：很多面料加工商为了节省成本，往往会选择B级、C级面料制作出成品，触感粗糙，而且易起球。这款凉感被，是经过了权威认证的母婴级A类标准面料。针织面料的结构，再加上soft仿生超柔工艺处理，让面料焕发出天然的柔软性，甚至比普通棉纤维还要柔软4倍之多！上：我们的纱线（纱线紧密而细腻，面料轻滑更轻薄）下：普通棉纤维（纱线松散而粗糙，面料易褶皱变形）A类面料也是国家认可的优质面料，0甲醛、0荧光剂，柔软亲肤。裸睡的时候，让面料和肌肤来个亲密接触，整个人仿佛置身云端，赶走一整天的疲惫！而且针织面料还拥有一定的透气性，睡一夜身体都是干爽的，一点都不会粘腻。被子透气性好，也避免了细菌滋生，抑菌能力更强；像大家熟悉的大肠杆菌、白色念珠菌都不存在了，睡眠环境更好，睡得也香了~这款凉感被，不仅盖起来舒适度满分，质感也是无可挑剔。别人家的劣质夏凉被机洗成坨；而咱们的空调被，可以放进洗衣机反复清洗，不成坨、不变形，更好打理，免去清洁烦恼。被子周围细腻的包边工艺，以及中间曲线绗缝定位；提高了被子的质感，能防止内芯滑动，固定胎芯不移位，结实又耐用。采用环保印染，分子级的着色让被子的颜色更加饱满，怎么洗都不掉色。我家那床用了三年，还像新的一样！除了平时会当作空调被之外，它日常的实用度还是蛮高的；盖膝被：防止凉气侵袭膝盖旅行被：开车旅途中备一条午睡被：平时午睡时搭身上日常生活中都能用得到它，冷热交替之时，轻巧又方便，随时睡个美容觉！知道吗？被子的颜色甚至能决定房间的装饰风格。所以，为了让大家有更多的选择空间，咱们特意准备了5款颜色给大家。樱花粉、薄荷绿、柠檬黄、冰川蓝、冰川青可清新、可日常、可简约、可高级......不分男女，不分年龄，各种风格都适配，闭着眼睛选都不会出错。两款规格的夏凉被，满足单人床、双人床的不同需求。关键是现在买还有优惠！大家都知道，现在各行各业的物价都上涨，同样质感的空调被，现在某宝上面至少得200+了。但是这次，小编也是跟厂家磨了好久，给大家争取到了个粉丝福利价：150cm*200cm：仅售￥69.9元200cm*230cm：仅售￥79.9元讲真，这么便宜的夏凉被能买到真的赚到了！办公室的小伙伴给给自己、给爸妈都安排上了，毕竟真的很划算。晚上失眠睡不好的朋友也可以试试，加了艾草真的会不一样！收到货绝对让你惊喜！值得购买！长按或扫描下方二维码，打开小程序，跟团购买：也可以点击左下角蓝色“阅读原文”下单哦~

要说春夏秋冬都少不了的鞋子，非小白鞋莫属，论百搭时尚方面，小白鞋站第二，没鞋敢站第一。不管怎样的穿搭配上小白鞋，总是能让人眼前一亮，成为名副其实的时尚风向标。大牌明星、超模的服装搭配中，少不了它的点睛之笔。时尚博主的搭配里更是少不了它的锦上添花。带货女王杨幂可谓是小白鞋的狂热爱好者，连衣裙、长裤、短裤…小白鞋完全hold住。可以说一双小白鞋搭遍衣柜里的所有衣服，成为时尚穿搭中必不可少的存在。足以看出小白鞋百搭的能力，不管什么样的搭配，小白鞋轻松拿捏。虽说小白鞋有超强的百搭能力，但是市场上普遍存在的通病还是不容忽视的。比如易磨脚、容易发黄、老是刷不干净。你可能会忘记丢了100块钱时的伤心，但是你绝对不会忘记一双磨脚的鞋子带来的痛苦。这种痛苦我深有体会！脚后跟磨的那叫一个惨不忍睹，恨不得立刻脱掉这双不争气的鞋子，让它有点远滚多远。不仅如此！鞋子上总是留有刷不干净的污渍，影响鞋子的美观不说，还会被人误认为邋遢，不刷鞋子。自从吃了这种亏过后，我再也不信被吹的天花乱坠的网红店了，我会更信任大牌品牌，拥有让人放心的好品质。毕竟谁也不想，才买没一两个月的鞋子，就出现开胶、发黄、爆皮...这种尴尬的情况。这不！好品质总不会让人失望，今天就给大家推荐一款小白鞋，用实力获得一众好评——利蜂情侣轻奢小白鞋。利蜂情侣轻奢小白鞋仅需59元，限量200件先到先得，售完为止长按或扫描下方二维码，打开小程序，跟团购买：百年奢侈品牌，高品质才能穿的放心利蜂(LOUIS

你经历过被下水道支配的恐惧吗？本来舒舒服服洗着澡，哼着歌~结果地漏又被头发堵住了双脚淌在脏兮兮的水里还要光着屁股费劲掏头发每次都能勾出一大坨看着就恶心！！辛辛苦苦洗完碗食物残渣没倒干净，全堵下水口了用筷子怎么捅都下不去看着这一池黏糊又油腻的脏水不仅糟心还恶心！！上完厕所发现马桶堵住大量水冲下去暗黄色粪水往外涌的更凶猛！！还要被想呕的恶臭味熏着简直想1秒逃离战场不得不说，家里的下水道是“便秘”吗？每次搞完没两天就又堵上着实让人心累又崩溃除了会堵，管道还是细菌和蟑螂等害虫的老巢！疾控中心曾指出：家用下水管道滋生细菌可达1800万个，会引发腹泻、食物中毒等多种疾病！而且食物残渣被细菌分解后会腐烂，难闻的臭味还会随着空气流动从下水道涌上来。

【小靠亲测】寄给妈妈尝试了下，口感酥脆，满嘴甜香，我妈说停不下来，我很担心她吃了太多糖...她说没事！豆乳嘛...不过，真的很好吃，强烈推荐哦！不知道大家会不会像我一样，无论在家还是办公室，都会囤好多饼干零食。看着满满的架子、抽屉就会有充足的幸福感。尤其是下午茶时间段和晚上加班、追剧的时候，解馋又填饱，晚上主食就不会吃这么多嘻嘻嘻况且，偶尔跟同事分享点小零食，还可以打破尬局增进感情。吃过很多饼干零食，相比口感偏干硬的曲奇和口味单一的苏打饼干，还是更喜欢老少咸宜，蓬松酥脆的威化饼。它就像另一种形式的千层蛋糕，入口既化的酥皮夹上湿润的夹心层，让你一下子体会到双方间相互拉扯融合的千种口感。特别是近2年爆火的豆乳威化！那种手指头抿一下就会碎的酥松，以及酷似维他奶般的味道，就连我不喜欢威化饼的老妈都要连炫几块。怪不得它刚一上市便席卷零食界，成为零食界的扛把子！其实我之前也吃过几种不同牌子的豆乳威化，不是太甜就是味道不正宗，但上次同事给大家分享了一包豆乳威化，我觉得味道刚好，那种原汁原味的豆香味，是很多只用香精搞到齁甜的豆乳威化不能比的，多吃几块都不会腻。这么好吃的饼干，我一定要跟你们share：掌心的大小，刚好2口炫掉1个，不会掉得满身渣。揣在口袋、多放几个在包包里也不占地方。一打开包装，奶油麦香味扑鼻而来，不用靠近闻都能嗅到这股浓郁的香气它的每一层都是轻轻薄薄的，连接紧密又蓬松，轻轻一掰，酥脆的饼皮四溅。可以看到细腻绵密的豆乳内馅，填满了威化的每一处空隙。咬下去，豆乳的微甜，饼皮自带的些许海盐咸香......在口中卡兹崩开，味蕾瞬间狂欢！就连散落在手里的威化碎碎，也舍不得丢掉~10分满分的话，甜味我给到2.5分，连吃半箱都不会腻，对于我这种不太喜欢重甜的人来说，刚刚好！换种花样跟酸奶碗一起吃，丰富口感，营养均衡！同事新开了另外一箱，被我们1分钟就抢空了，个个都想要链接。放在工位上，当下午茶、晚上加班饿了顶肚子，可比你喝奶茶、吃泡面省钱省心多了。中国有句养生谚语“人的膳食一日不可无豆”。现代营养学家也认为“中国人的膳食结构中，豆制品是优质蛋白质的重要来源”。大豆（黄豆）中的“大豆磷脂”能激活脑细胞，提高记忆力。而食伍拾威化的主要原料--大豆粉，用的是脱脂大豆。大豆脱脂后，不只蛋白质含量更高，有健脑的效果，还能抗shuai老！我还特意看了一下营养表，每100g中含有28.6g，而很多牛奶100g中只含有3-3.5g左右！也就是说每吃100g饼干≈喝了9个鸡蛋。大豆粉不但可以提高饼干的营养价值，还可以让它久放也不会失去其特有的疏松且浓郁的口感。撇开这点不说，单说用它制作出来的夹心层。咬下去的那刻，就好像在喝维他奶，豆乳的香味cua满整个口腔，甜而不腻的口感是我们对任何一款甜品零食的蕞高赞赏！另外，它还添加了小麦粉来增加饼皮的麦香，我第一口的感觉有点像“乐事的原味薯片”。食材精挑细选，各项都检测通过，才会上市售卖，让你吃得放心吃的开心！除了优质的选材，“千层威化”也像千层蛋糕一样，特别讲究制作工艺！在调浆过程中，要混入均匀的空气，烤制成的饼皮才够松脆。此外，搅浆、调浆也要仔细观察浆的状态，饼皮会出现小疙瘩，调浆时间过长，容易造成浆料“起筋”，威化吃上去口感僵硬。这一步，没有5年以上经验的师傅都很难把控得住这个度。调至成面糊后，在180℃的特制威化烧模上加热烘烤，威化饼皮冷却后，注入夹心。叠加3层夹心后，由专门的机器切割成适当的小块，才做成一块块好吃、营养又丰富的食伍拾豆乳味威化！除了当零食吃之外，还可以把它丢进牛奶里当做早餐吃，一天的蛋白质都填满，口感湿润不会干巴巴~下午工作累了，随手拿起搭配咖啡/茶一起，继续为工作努努力。看书休息/煲剧时吃几块，放松心情，恢复脑力。小孩子比较贪吃零食，吃薯片、辣条不健康还容易上火，这时候就可以给他们这款豆乳饼干，好吃不上火，还能补充体力。很多购买后的顾客也说“很酥香、豆味浓郁很好吃、口感清甜不腻、孩子很喜欢...”主要是，它的性价比很高：19.9元2箱（试吃装）39.9元到手5箱（囤货装）每箱大概有二十个左右，也就是说：39.9元大约能有100块威化。这还要什么自行车啊？放点在家和办公室，随时随地补充能量、蛋白质，解馋又充饥！长按或扫描下方二维码，打开小程序，跟团购买：也可以点击左下角蓝色“阅读原文”下单哦~

▼春天一到，天气明显暖和多了，梅雨天刚开始，家里就明显感觉蚊虫多了。特别是我平时爱在阳台上种些花花草草，每年到这个时候，那一块区域几乎就是蚊虫繁衍的绝佳场所！一边享受春天百花齐放的美妙，一边却要忍受蚊虫带来的苦恼。但是！我最忍不了的是，蚊子不咬我，却爱在耳边瞎嗡嗡，特别是晚上睡觉的时候，那嗡嗡声简直比直接在脸上叮两个包的杀伤力还要大！而且，小孩子因为体温高、易出汗等特点，往往比成年人更招蚊，一不小心就被咬得“体无完肤”。看我家小宝娇嫩的肌肤被咬出了一个两个的大包，看着就心疼~更恐怖的是，蚊子还会传播多种病毒！据世界卫生组织研究表明：蚊子会传播疟疾、出血热等80多种疾病，每年都有70多万人因它而死亡！可以说，驱蚊真的是每年夏天永恒不变的主题。😂为了驱蚊，我可费了不少心思，在网上买了不下十款驱蚊产品，踩雷的可不少！像蚊香、杀虫剂一类的产品，里面含有大量化学成分。我看了一下说明，大部分产品都是有微毒的，使用时尽量不要在房间里停留。而网传好看又实用的驱蚊手环、脚环，那是完全一点用都没有！效果差不说，卖得还特别贵！最重要的是还有可能导致皮肤过敏！要想找到一款安全、方便、有效的驱蚊产品，我们买来了网上超多款比较火爆的驱蚊产品做测评。最后留下了一款我们认为驱蚊效果最佳、成分温和安全的产品，它就是Worldlife家的驱蚊香珠！不用电、不用明火，甚至不需要直接接触皮肤！草本成分、安全无毒，自带清香，太适合家有孕婴的家庭了！今天我们要到了品牌方的出厂价，一盒200g装只要29.9元！买三盒更优惠，立减39.8元，到手只要49.9元！买五盒最划算，立减79.6元，到手只要69.9元！

【小靠亲测】脚臭这事说大不大，说小不小，为了避免尴尬，还是要准备一些“技术装备”。这款气罐装的喷雾就很合适，使用超级方便，效果也好！世界上的臭味有很多种，比如下水道味，粑粑味，鲱鱼罐头味…

【小靠亲测】像我这种多油的皮肤，有时候我自己都讨厌脸上总是油腻腻的。所以一收到这个洗面乳，我马上就试用了一下。瓶子很精美，洗面乳也很细腻，认真揉搓了下然后冲水，顿时觉得神清气爽，真的很好用。推荐大家购买！为什么女生都讨厌“油腻男”？一是因为性格很油腻，让人很下头；二是因为皮肤很油腻，看着很难看。但据小编观察，很多男生性格并不油腻，不过皮肤容易出油倒是真的！尤其夏天的时候，皮肤真的是油到反光！！！不仅看着难看，长期以往，油脂还会堵塞毛孔，导致痘痘、黑头、毛孔粗大等等各种皮肤问题！这样的男生，怎么会有女孩子会喜欢嘛……其实，男生只要稍微花点功夫，每天做好脸部清洁，就能超过90%的男人。但有趣的是，大多数男生买洗面奶却基本上不看成分，看包装宣传“控油”就买了！殊不知，如果没有选对洗面奶，你的脸可能越洗越油！！！因为很多洗面奶为了清洁效果，加入了大量的皂基成分，刚洗完让你感觉很干净。但是皮肤会干燥紧绷、缺少水分，这反而让皮肤分泌更多油脂，变得更油腻！！！所以你会发现，洗完脸才一俩个小时，脸又变油了，脸上的痘痘、黑头也会反反复复，一不小心就成为了女生眼中的油腻男……所以，洗面奶一定要选对！小编今天给各位男粉丝带来一款专为男士研发、可以做到「持久控油」的洗面奶！如果你不知道怎么看成分，可以直接试试小编推荐的这款——「儒意火山泥控油劲透洁面乳」小编已经用完2瓶了，不得不说，控油效果比我之前用过的都好，真的很适合男性皮肤！第一次用的时候感受就很明显，似乎毛孔里的油脂都被带走了，非常清爽！清洁力虽强大但用起来却温和，洗完后皮肤一点也不拔干紧绷，反而水水润润的。这是因为它添加了两种大牌成分：火山泥+氨基酸，问一下你身边懂护肤的女孩子就知道了。这两种成分的组合，可以做到清洁的同时，又能给皮肤补水锁水，让皮肤保持水油均衡，一整天都很清爽！一段时间用下来，明显感觉自己出油减少了，而且脸上的痘痘、鼻子上的黑头也都慢慢消失了！皮肤出油的男孩子们，不想变成油腻男，就可以试试这款洗面奶！小编也为大家争取到了福利价：原价79元/瓶，现在优惠价1瓶只要59元，2瓶仅需79元！「火山泥控油劲透洁面乳」持久控油，限量500瓶长按或扫描下方二维码，打开小程序，跟团购买：「火山泥+氨基酸」组合洗完不干，持久控油为什么皂基洗完皮肤更油，市场上还有那么多皂基洗面奶呢？因为皂基成分是碱性的，清洁力强，的确能够很好地清理污垢、油脂，但也会“吸干”皮肤水分。这款儒意的洁面乳使用的是「火山泥+氨基酸」的成分组合，在保证清洁力的同时，又能够补水锁水，保持皮肤水油均衡，可以做到持久控油！首先是清洁去油👇火山泥非常的细腻，直径仅毛孔的1/20大小——0.001mm，能直接深入到肌肤毛孔，将皮肤深层的污垢、油脂连根拔起。同时，火山泥还具有其他泥浆没有的——吸附性和离子交换性。因为我们皮肤里的油脂、污垢都是带正电的，而火山泥含有大量的矿物质和微量元素，恰好带有负离子。正负相吸，火山泥犹如吸尘器般，将肌肤毛孔里的油脂、脏污，彻底抽吸出来！其次是补水锁水👇火山泥虽然清洁力强，但是却不能补水锁水，这就需要氨基酸登场了。氨基酸是替代皂基成分的，清洁力适中，但是却非常的温和，并且能够给皮肤补充并锁住水分。而「火山泥+氨基酸」的成分组合，就可以一边强力清洁，一边补水锁水，这样洗完你的皮肤就不会干燥紧绷了，甚至还会水润润的！水油均衡的结果就是，皮肤会主动减少出油，从而就可以做到「持久控油」啦～不过，市面上也有很多挂羊头买狗肉的产品，怎么知道它是不是真的温和呢？这个其实很简单，小编带你做个pH测试，是不是弱酸性就知道了。看我们自己做的测试，对比颜色可以确认pH值的确在6左右，跟皮肤接近，属于弱酸性！再看看真人测试补水效果，使用前皮肤含水量是33%，使用后是60%，水分不仅没有流失，反而更高了！如果你的皮肤出油严重，使用前后，油脂真的是可以肉眼可见地减少！皮肤清爽似少年，这样的男孩子谁不爱呀～「火山泥控油劲透洁面乳」持久控油，限量500瓶长按或扫描下方二维码，打开小程序，跟团购买：添加「8种植物精粹」改善痘痘、黑头、毛孔粗大我猜很多油皮男生，肯定还会伴随着很多其他皮肤问题。因为出油严重，油脂会容易堵塞毛孔，从而引发痘痘、黑头、毛孔粗大等问题。其实不用太担心，只要控好油，这些问题都能有所改善。当然，为了更好的改善这些皮肤问题，这款洗面奶还可以加入了「8大植物精粹」，加速皮肤恢复健康！#虎杖根&苦参改善痘痘，加快恢复#大家都知道，痘痘在医学上也被称为痤疮。而虎杖根、苦参具有清热解毒、祛风除湿等功效，对于改善痤疮很有帮助。清热解毒的作用可以帮助减轻痤疮的炎症反应，而祛风除湿的作用则可以促进皮肤的新陈代谢，有利于痘痘的愈合和恢复。#茶叶&光果甘草收缩毛孔，减少黑头#黑头其实是毛孔里堵塞的油脂，做好控油后，黑头会减少，但也会留下粗大的毛孔。而茶叶中的茶多酚和儿茶素等成分具有收敛作用，可以收缩毛孔，改善皮肤质地。光果甘草中的甘草酸能够促进皮肤表面的细胞更新，使皮肤更加细腻、光滑。皮肤更细腻了，也会进一步减少黑头的产生哦～真的是一举两得！另外，还添加有黄芩根、积雪草、母菊花、迷迭香等植物精粹，有着抗氧化、抗炎、抗菌及补水美白等作用，都有助于皮肤恢复到更健康的状态哦！用过一段时间，你会发现脸上真的干净了好多，尤其刚洗完脸摸起来是很自然的干净光滑，自己都觉得嫩了好几岁。皮肤一好，看上去就健康整洁，在人际关系和竞争力上可能都会更胜一筹，妹子都会围着你转！！「火山泥控油劲透洁面乳」持久控油，限量500瓶长按或扫描下方二维码，打开小程序，跟团购买：天猫好评率「99.9%」用过的粉丝都说好儒意这个品牌你可能没听说过，但它在个人洗护领域已经专研了10多年了。旗下众多产品好评率、回购率、热销程度在天猫榜单上都是TOP级的存在！这款火山泥洗面奶在天猫上好评率更是高达99.9%！在海外很多国家的药妆店也都有销售，效果可靠，品质也是真心靠谱！安全性也非常高，0酒精、0激素、0荧光剂、0重金属，长期使用也无副作用、无依赖性！超级温和，敏感肌肤的也可以用，通过人体皮肤斑贴试验，0例出现皮肤不良反应！我们也特地检查了产品的第三方质检报告，各项指标都符合国家标准，可以放心使用！当然，用过的粉丝说好才是真的好，我们翻了下后台的用户评论，真的都是清一色的好评！男士可以不打扮，但清洁一定要做到位，尤其油腻的男生！不想变成油腻男，就一定要做好控油！当然，各位女粉丝也可以给对象买哦～这款「持久控油」的洗面奶推荐给大家的同时，小编当然也为大家争取到了优惠价，数量有限，先到先得！原价79元/瓶，现在优惠价1瓶只要59元，2瓶仅需79元！「火山泥控油劲透洁面乳」持久控油，限量500瓶长按或扫描下方二维码，打开小程序，跟团购买：本平台所购产品均为正品，品牌直发，产品包装上有防伪码可查，请放心购买！也可以点击左下角蓝色“阅读原文”下单哦~

【小靠亲测】看着丑萌丑萌的，很想笑；穿着软软唧唧的，很舒服。家里多年的拖鞋，虽然还能穿，但是已经硬得像石头一样了，该扔还是扔了吧。对自己稍微好一丢丢，心情改变一点儿。家人们，自居家办公以来，我知道为啥在家待久以后，哪哪都遭亲妈嫌弃了！看起来人模狗样，但整日好吃懒做、干活不利索、还经常帮倒忙的我；不就像极了家里那些看着还行、凑合也能用，但时不时bug卡得又让人咬牙切齿的各种东西吗？！就比如家里那双随便买买的拖鞋，虽然不磨脚趾、比人字拖好穿。但不知道为啥，穿久了总有股酸爽的脚臭味？？？尤其是这种有洞的，更容易臭，隐隐约约的，不管在家的哪个角落都能闻到...要是穿去图书馆、拿快递，分分钟陷你入大型社死现场！！！不过我最怕的还是洗澡时or下雨天，要是jio一湿，呲啦一下，拖鞋就卡脚脖子上了...卡得还特别牢，犹如罗密欧朱丽叶一样难舍难分，扒都扒不开，真的好尴尬！有些还不防滑，洗澡or下雨天穿出去，很容易摔个头破血流。像老人家自个在家、又滑倒的，发生什么事情都不知道......关键我之前还看到有新闻说，市面上的很多拖鞋，包括大牌子，增塑剂（一种有害化学物）都超标！毒性很强，不光容易引发皮肤病，要是孩子也穿了，分分钟影响智力、生殖发育，甚至致癌！像拖鞋这种贴身衣物，真心建议家人们买好一点的，对自己或是家人来说，都是一种健康保障！有家人会说：买大牌都不靠谱，那还挑啥呀？来来来，大家可以来我的购物车这儿抄作业，就比如我现在穿的这双↓乍眼看像苦瓜，丑萌丑萌的，但越看越觉得它越顺眼，很神奇是不是？！它是用EVA环保材质做成的，无毒无害，没有刺激性气味，对人体没有任何影响，也不会臭脚。很多出口国外的拖鞋，都是用EVA做成的~也经过专业机构的检测，证实无甲醛、增塑剂等有害物质的，很安全，可以放心10086个心穿！关键是它的脚感，比我家里的那几双一字拖还要好。虽然没有介绍那般有踩屎感，但逐一对比了家里的拖鞋，走起路来，确实是它更轻便、柔软、好走很多！别看它笨笨重重的，实际上，比我那家那几对拖鞋还要轻👇鞋底大概有4厘米厚，比一般拖鞋要软乎Q弹。每一步你都会感觉到，它在给你提供一种绵软、向上的支撑力，走起路来又软又稳又舒服。完全没有平底拖鞋的那种光着脚走路、走久了会累的感觉！而且它特别跟脚👇不会步子大点，或者走速快点，拖鞋就甩出去。穿着它去遛狗小跑都完全没有问题。我一个34码小脚的朋友，穿我这双38码的，也都走得很稳！它鞋底还有防滑波浪纹↓穿着它去洗澡，或者下雨天穿出去也不容易打滑。安全系数5颗星，可以放心买给家里的老人、孕妇、小孩~在湿地上也能行动自如~不过我更意外的是，它脚底下还有个防滑设计，这可是本社恐的救星！很多拖鞋的鞋底都是平的，要是脚一湿，咻的一下就穿到脚脖子上了👇而它上面很有波浪防滑纹，加上侧翼做得比较高，可以牢牢把拖鞋固定在脚上。就算脚底抹油，也很难从鞋头的窗口穿过去！当然，我更爱它的这个鞋头设计！谁懂那种冬天不小心撞上墙角桌角、脚趾又冷又冻又麻又痛的感觉但它鞋头微微翘起，可挡在脚趾前面、很好地保护脚趾不被撞到。现在天越来越冷了，真心建议大家买一双，起码撞到桌角不会那么疼！！另外，苦瓜拖鞋这种类似「球鞋」的造型设计，莫名带着一种运动感，有点时髦小酷在里头。要是在身上套个棒球服、短裤，你别说，真有点街头潮人的感觉！而且鞋头窗口窄，很显脚小👇别说拿快递、外卖，穿它出去逛街、轧马路完全hold住~还会让人眼前一亮、觉得你很会穿！综合来说，各方面都很优秀，是拖鞋界中的佼佼者！如果你是脚上有点肉肉or脚掌比较宽，想找一双在家出门都能穿、搭配起来也好看的拖鞋。或者想跟伴侣、崽崽们凑个情侣鞋、亲子鞋，or想给家里的老人找一双防滑防撞伤的拖鞋的。那这双就可以无脑冲了~而且品牌上新首发，我给你们薅到自媒体专属优惠价！别家质量好点、但款式一般般的都要3、40一双↓而它，我给你们薅到了粉丝专属优惠价：开团49元就能拿下两双！均24.5元/双！其实跟网上那些好看的拖鞋价格差不多，而且它家用、逛街两不误，还防撞不臭脚。这些没有理由不买它了吧~家人们赶紧冲！！长按或扫描下方二维码，打开小程序，跟团购买：苦瓜拖鞋一共有6个颜色，分别是：绿色、粉色、玫红、米色、棕色和黑色。不瞒家人们说，我最爱绿色款！越看越觉得它像去年超火的网红苦瓜，丑萌丑萌的，苦不堪言！看起来有点好笑，但又会觉得很治愈~而且这一抹绿真的好抢眼，能给我的居家生活增添不少情趣。像米黄、棕色和黑色，就很推荐给想用拖鞋做搭配的宝子们。都是大地色调，很有秋冬的氛围感，像南方的小伙伴，穿它炸街一样出彩！不知道大家有没有这种感觉，网上买拖鞋，像是开盲盒。有时会比以前那双软，有时又会硬一些，每次都「惊喜满满」要是图省事去超市随便买一双吧，除了鞋底又薄又硬，还更容易发臭。为啥会这样呢？其实跟拖鞋的材质有很大关系。用来做拖鞋的材质还挺多的，大概有7种：EVA、TPR、PVC......而市面上大部分的拖鞋，都是用PVC来做的。虽说PVC拖鞋弹性好、软和，还很便宜，但超吸水！雨水、汗水、脏水...浸水后还不容易干，这部妥妥是细菌健康成长的快乐天堂嘛。久而久之，就发臭、发黑了，而且搓也错不干净。像鞋身、鞋底上有洞的也一样。洞洞可是污水、脏东西很好的栖息地啊，家人们想想，如此藏污纳垢，细菌又大幅滋长。就算是仙女姐姐的美脚，当然也会穿出酸爽臭味！而今天的苦瓜拖鞋，则是用更好的材质来做的：EVA。它是所有材质中，重量最轻的↓而且柔韧、回弹性更强↓也有很好的防震、缓冲性能↓做出来的拖鞋，能像运动鞋一样，让你走得舒服自在。就算穿着它去遛狗、遛娃、逛街，也不容易累脚，跑起来也比一般拖鞋稳！而且EVA本身就不容易发臭，加上苦瓜拖鞋全身紧密贴合、严丝合缝，不容易藏污垢；即便有脏东西，用水冲一冲就干净了👇方便清洗，好打理，不给细菌、杂质一点机会，穿久了自然就不会发臭啦~大家应该像我一样，有过走着走着or跑着跑着，拖鞋就掉了的经历吧普通的一字拖只有一条带子，固定的部位少，当然很容易被咱甩出去。苦瓜拖鞋就不一样了，包裹的面积比一般拖鞋大。紧紧贴合脚部曲线，自然就跟脚跟得牢~而且鞋头窗口小，双脚很难从鞋口处穿出来，加之鞋床有防滑保护。穿它走路，基本不会出现拖鞋卡脚脖子的尴尬，简直是我等社恐星人的福音！而且它价格还这么美丽，49元就拿下2双。均价也才24.5元/双，在网上随便买双拖鞋都差不多这个价格了。现在同等价位，买一双防臭防撞，脚感还不赖的拖鞋，不比在网开拖鞋盲盒划算~如果你想找一双走路不累脚，在家出门都能穿、搭配起来也好看的，选它，保准惊艳你！长按或扫描下方二维码，打开小程序，跟团购买：也可以点击左下角蓝色“阅读原文”下单哦~

鬼才设计！这个耳钉大小的「骨头耳机」，耳朵都听怀孕了！太绝了【小靠亲测】手机没电可太不方便了。推荐这款充电宝，它有吸盘可以吸在手机背面，还能充当手机支架，它带LED灯珠可以做手电筒使用，它支持主流的三种充电接口，还能再额外插一根数据线充电，还物美价廉。所有你关于一个充电宝的想象，都可以由它来满足，赶快买一个吧！这年头，无论是手机支付买卖，还是社交、追剧、玩游戏还有上网冲浪，90%的社交、支付都得靠手机维持，人们几乎都离不开手机。每次出门在外，最怕的恐怕不是没带钱，而是带了手机却没电了。每次手机弹出一条信息“手机弹出一条信息，建议省电模式，延长使用时间”时，不仅仿佛与整个世界失联了既视感，还面临着寸步难行尴尬，真的太恐怖了！所以出门必备充电宝“续命”已经成了生活常识，有了它，我们日常出行再也不用担心没有电了!虽然，现在大多地方都有共享充电宝可以随时及时充电续命，但是价格真的贵得离谱！不信我们算一算这账，按充满一部手机需要3小时的时间来算，使用一次需要15元左右，充两三次都可以买个新的充电宝了！如果，运气不好，游玩到偏僻地区，或者游玩兴奋下忘记，不一定能按时归还共享充电宝....直接被扣100元，这不是妥妥充电刺客！所以，拥有一个属于自己的充电宝更加实惠！但是采购需要警惕的是，不是所有的充电宝都是万无一失的续命神器，如果一不小心买到劣质的充电宝，分分钟充电宝变充电爆！

【小靠亲测】作为一个头油多又不爱洗澡的男人，我实在太了解一款合适的洗发水有多么重要了。这不，我亲自测试了这款洗发水，而且是第二次强烈推荐它：原因特别简单，就是它有除螨成分，不但可以洗得非常干净，还能较为持久止痒，实在是男人的福音啊！Hi~天气慢慢变冷，我猜每一个精致的人都有这种烦恼吧？油头、掉发、头皮屑...甚至还能从头上扣下一块块白泥！这种白泥我之前说过是因为我们的头皮上有上万只螨虫他们在上面吃喝拉撒，繁衍后代所以白泥不是他们的“尸体”就是它们的排泄物（想想就很恶心...）更可怕的是，螨虫给你的头皮制造垃圾、堵塞毛孔还以啃食你的发根为生油头、掉发、头屑

【小靠亲测】我一直觉得，一把好伞胜过十把烂伞。下雨天心情本来就很差了，如果还被一把烂伞糟蹋，那就更加人间绝望了。今天推荐的这把伞有三个好处，第一做工好，第二伞够大，第三可以挂。我们平时用伞的时候是不是经常因为伞占了一只手所以变得手忙脚乱？有了这把可以随便挂在任何地方的伞，就再也不用在刮风下雨天狼狈不堪了，强烈推荐哦！最近天气真是让人捉摸不透，前一秒还烈日当空照，下一秒就开始倾盆大雨。一想到打湿的裤腿，浸湿的鞋袜，真的好让人崩溃！上下车更麻烦，收伞的时候还把自己弄得全身湿透，带了伞=没带。而且很多雨伞骨架根本不牢固，只要风雨大点，一撑开就能被风刮翻了个面，尤其南方的朋友肯定深有感受。为了给大家挑选到强力抗风挡雨、不湿于一体的雨伞，团队测试了几十款，终于确定了这款——南乔

【小靠亲测】普通的剪刀有两个问题，一是执手太细，二是刃口不锋利，这就决定了剪一些比较硬的物体时，很费劲还不容易剪开。今天推荐的这把剪刀就是专门可以用来干重活的。家里有了它，很多事情都会变得轻而易举，极其方便。热烈推荐哦！每次看别人发自己做的美食vlog，都觉得无比简单准备好了回家自己动手试试，刚要开始却停住了脚步因为眼睛看懂了，手说它不会杀鱼时，用刀时总是掌握不好力度，生怕划到手！切骨头总要多磨几次才能切断，费时费力！然后刀用久后还会变钝不锋利！最重要的是零零散散的厨房工具，简直无从下手！同时，一年四季都离不开喝鸡汤，但拆鸡真的太麻烦了用刀剁不好、用手扯不烂，做大餐的想法第一步就被打败

【小靠亲测】简单的生活不应该过得很粗陋，简朴的生活也要显出仪式感。尝试一下这口颜值超高的4孔锅吧，每件食物都可以分门别类放好，不会混到一起。自从有了它，经常都想做饭，露一手！小时候在父母身边，爸妈会把我们照顾的很好，生活规律，三餐准时。

【小靠亲测】打开看了下，体积真的很小，做工也精致。这么一副墨镜拿在手里，有点轻奢的赶脚。还有一个小包包，不用的时候可以收纳起来，携带也方便。我准备送给我妈妈戴。需要墨镜的朋友，可以考虑这款！天气逐渐回暖，又开始按捺不住想出门游玩的心情。说到出游，墨镜装备可不能少。戴上墨镜，随意一拍都能拍出既不尴尬、又充满质感的照片。很多明星博主也都戴上了墨镜，点亮穿搭，分分钟出时尚大片。而且墨镜这种单品是不分性别的，男生戴也可以又酷又惬意。不过呢，一副好的墨镜🕶，可不仅仅是为了凹造型，更重要的还是能够保护我们的眼睛。尤其是夏日毒辣的阳光，很容易对眼睛造成疲劳和损伤。长时间遭受紫外线照射，还会加速眼周肌肤的衰老。作为硬防晒界的扛把子选手，墨镜对于日常出行真的太重要了。给大家推荐这款颜值与实力并存的墨镜——可折叠气垫墨镜。这款墨镜是可以折叠的，这么咔咔两下就叠好了。随便你哪个小包都能装得下。它实在是太轻了，大约23克！相当于一个核桃的重量！真正的轻若无物，就算你戴了一整天，也不会觉得压鼻梁和耳廓。附带一个圆形收纳包包，手感柔软舒适。不戴时折叠起来放进包包里，不怕翻半天找不到。巨显脸小。不管是方脸、圆脸、菱形脸、国字脸，都可以轻松驾驭，秒变小V脸。UV400，99%阻隔紫外线！达到国际认证upf标准，能过滤40nm一下的波长光线，有效防眩光减少眼睛疲劳。还有7层滤色科技，不仅能够有效减少眼睛疲劳，还能让视野更加柔和清晰。多元化夏日灵感选色，共有4种颜色：槟椰棕、渐透蓝、爵士黑、深空绿。无论是男生还是女生都可以戴这款墨镜。尝试不同的风格穿搭，也能让自己变得更自信。至于价格，这款墨镜在官方旗舰店的价格是128一副：我们这次直接找品牌方拿到了100份体验价：不偏光的59买一送一，偏光的69/2副！算下来一副才29块钱！太划算了！！售完即止，先到先得！【可折叠气垫墨镜】轻盈便捷，防紫外线专业护眼，风格多变不偏光：59/2副

七百年前，当哥伦布将可可豆带进欧洲大陆时，一定没有想过它在之后会被制造成世界上最深情款款的食物之一。一直以来，无论电影，还是电视剧，总少不了对于巧克力的热爱。比如《浓情巧克力》里，丝滑的巧克力酱在搅拌的眩晕中散发爱的荷尔蒙，细细密密的可可粉上散落着香脆的白榛子仁，涌来的甜蜜感让整个世界天旋地转。再比如《查理和巧克力工厂》，飞瀑而下的巧克力瀑布，流漫着热可可的河……似乎只要高高地抬起鼻子，就能深深地闻到周围沁人心脾的巧克力香气。不过论甜，还得数《失恋巧克力职人》里石原里美吃完巧克力的甜笑画面，那种喜上眉梢的愉悦和满足，让小编瞬间跟着巧克力一起融化了呢。每次看到这些关于巧克力的桥段，仿佛隔着屏幕都能闻到诱人的可可香气。但剧是剧，现实归现实，日常里这样「精致」的巧克力一般是可遇不可求的。就算碰到了，也很可能会被价格劝退。而且巧克力的包装和颜值迷惑性极高，只认好看的盲买很容易翻车，所以选巧克力，一定得是经过真人口感验证的。像这款果燃纤巧蒲公英空气巧克力（纯可可脂），就是朋友盛情安利给我的。借她原话一句形容就是：我一个那么爱吃巧克力的人，都觉得尝过它之后，一般的巧克力不过是将就。在官方旗舰店上看了下买家秀，同样是好评如潮。香浓丝滑、入口即化、甜度刚刚好、好吃不腻……关于赞扬一颗巧克力的溢美之词几乎都被大家夸遍了！那它，凭什么？凭的，必然是这似奶油一般入口即化的神奇口感。△轻轻一挖就分成了两半，超~丝~滑~😍这款空气巧克力一入嘴，连牙齿的存在都嫌多余，舌尖轻轻一抿就能与丝滑共舞！甜而微甘的巧克力如同云朵般顺着舌尖缓缓下滑，夹杂着的薄脆或茶香敲打着味蕾，大脑分泌的多巴胺让每一根神经都飘飘然起来。坦白讲，空气巧克力这种入口绵密、丝滑顺喉的口感，真不是一般巧克力能做到的。光是看这横截面就能分出个高低。△左：普通巧克力，右：果燃纤巧空气巧克力普通巧克力的剖面非常紧实，所以口感通常都是硬硬的，不用嘴咬的话，就得在嘴里含得久一点。而空气巧克力细看之下能观察到其中密密麻麻的微孔，质地如同慕斯，用舌尖轻舔便像冰淇淋般化在嘴里。所以，空气巧克力吃起来也就要比我们常见的巧克力更柔滑细腻。△相当力气下，左边的空气巧克力一压就扁了独特的口感，以及吃完不会满嘴发酸发腻，都得归功于果燃纤巧在原料和工艺上够「纯」。首先，选用的都是纯粹优质的可可液块、可可脂、可可粉。并且经过自然发酵、烘干、碾磨后，更大程度保留可可原香，甜而微苦的层次十分浓厚醇正。并非用代可可脂以次充好，不含反式脂肪酸，每天吃上几颗也不会有过多的罪恶感。关键是，利用分子料理原理向巧克力注入25微米的空气，使其比传统松露巧克力松软足足70%！这是一种什么概念？就是通过德国汉莎系统，产出比头发丝还细50%的空气灌入巧克力里，就像是预先在里面筑好了成型的「通道」，让巧克力不受气温影响，即便是寄到天儿不热的北方，吃起来也始终有轻盈蓬松的口感。*注：正常头发丝的直径是60~90微米。因为之前我们上架过别家的纯可可脂巧克力，但南北方读者对它的评价两极分化。南方气温偏高，收到的巧克力偏绵软，吃起来也就更丝滑。可北方天气冷，导致巧克力硬硬的，很多用户觉得没有如丝绸般的顺滑口感，反倒没有代可可脂的巧克力吃着爽......△同一款巧克力，不同地区褒贬不一但果燃纤巧这款空气巧克力就完全不会有这样的问题。无论寄往哪里、气温高低，空气巧克力都能时刻保持天鹅绒一般的丝滑质地。△坐标北京，纤巧轻轻一掰就能掰成两半吃起来既像慕斯，又有点儿像巧克力冰淇淋的感觉，真是忍不住再次替舌头感到幸福呀！虽然果燃纤巧的空气巧克力在原料和工艺上已经跑赢，但配方上依然特别。要知道，市面上很多巧克力品牌觉得自己用的是纯可可脂，就是高标准、高质量的代表了。但果燃纤巧并不满足于此，它还贴心地添加了高膳食纤维和活性益生菌，促进肠道蠕动。这对于小编这些长期吃外卖、水果蔬菜吃不够导致每日膳食纤维摄入严重不足的上班族来说，是个非常方便又友好的小零食了。而且，它每一颗都有单独包装，很适合放在包里以备不时之需。早上来不及吃早餐导致低血糖了，或者是工作间隙饿了，它都是个便携又好吃的补充能量小帮手。知道有吃货已经蠢蠢欲动了，小编先亮价格，这可是我们好不容易才争取到的——4种口味（太妃原味、生椰薄脆、可可薄脆、抹茶慕斯）各一盒，总共4盒。官方旗舰店是159.9元，即便活动期间随机赠送1盒，平均下来每盒也要31.98元。△截自天猫旗舰店但我们限时特惠价，4盒到手只要89.9元，相当于每盒不到23元。小编还帮你们数了数，一盒120g，大概有25颗，算下来一颗低至9毛钱！能用几毛钱，吃到国外品牌动辄十几块、几十块一颗的纯可可脂精品松露巧克力，光冲这一点，就很值得为国产品牌充一波值呀！【果燃纤巧】空气巧克力选用进口纯可可脂

亲爱的读者朋友们，这是2023年2月21日的俄乌战况研判系列原创文章。为了让部分中间插进来的读者方便，我先列出往期阅读：2月20日：拜登访乌，乌克兰必胜！2月19日：英国将首先提供远程武器2月18日：乌军大反攻蓄势待发！2月17日：看好乌克兰的国家越来越多拜登访问乌克兰的后续及花絮：拜登昨天访问基辅，与泽连斯基会面，并共同出席了多个场合的活动。拜登的来访，极大地振奋了乌克兰军民的抵抗意志。老头这么说的：“普金认为乌克兰很虚弱，西方陷入分裂，他认为他可以比我们更坚韧，我不认为他现在这么想。他完全错了！证据就在这个房间里：我们站在这里”。乌克兰人坚信自己将取得最终的胜利，而美国总统的来访无疑将使这个日子更快到来。此战，让美乌两国人民缔结了牢不可破的友谊。之前美国人的善意没有在伊拉克、阿富汗生根发芽。全世界科技、经济和军事实力占据第一的国家，也无法改变那里人们的生活习惯和思维方式，这是一个惨痛的教训。但乌克兰战争让美国人发现，乌克兰人热爱自由并真心愿意用生命去维护国家的独立。美国确实援助了乌克兰巨额资金和军火，但这点支出比起在伊拉克死人，在阿富汗砸金却一无所获要强得多。经过热爱和平的国家共同的努力，俄罗斯的进攻已基本被遏制，俄罗斯的胡作非为也被局限到一个很小的范围内，不至于影响全球的稳定，这是热爱和平的人民之福。网上很多人说，二战中罗斯福没有到过伦敦，但拜登却亲临乌克兰，他将被历史所铭记，我深以为然。拜登没有空手来。他宣布了最新一笔军援计划，价值4.6亿美元。这是个很合适的数字，不会太大--免得让人觉得他趁自己亲临基辅的时候送上大礼，过于凸显了个人；但也绝不小气。其中包含的主要援助物品有：额外的海马斯弹药；155mm炮弹；120mm炮弹；防空雷达；标枪反坦克导弹；2000枚反坦克火箭筒；4辆M7布雷德利火力支援车、通讯和其他器材。在基辅短暂停留后，拜登坐火车到波兰，随后乘空军一号抵达华沙。昨天恰好基辅到华沙的某列火车出轨，所以他们临时使用了一条更南面的线路。这是他和美国国家安全顾问沙利文在车上办公：根据沙利文披露的信息，拜登的行程对媒体严格保密，记者们从美国到波兰的路上对未来的行程一无所知，到了波兰才知道将要去到基辅。媒体团队后来公布了拜登访问乌克兰的详细行程。星期天早晨7点离开美国，中途德国加油。从波兰乘火车到达基辅。又从基辅坐火车回波兰，30小时完成全程。记者形容旅途挺枯燥的，不许开手机，沿途都有特勤“照顾”。拜登到了波兰后，特勤才允许记者公布行程。同时沙利文也披露，在去往乌克兰的几个小时前，美方将拜登的目的地通知了俄罗斯方面。这事在网上引发了争议。俄孝们的意见主要分成两种，第一是愤愤不平，为何不趁老头在基辅，“核平”了丫的；另一种是打肿充胖，说你看，拜登都得我们给予安全保障之后才能去基辅，俄又赢+赢麻了。持这种观点的人包括俄罗斯国家电视台主持人谢尔盖·马尔丹和著名肉喇叭梅姐等。前者说，他们都把我们的脸按在地上摩擦了，我们怎么还能给他们安全保障呢？后者直接说拜登能活着到基辅完全乃克里姆林宫所赐。前一种观点我们就不去说它了：敢对登子动手的俄罗斯街溜子还没有出生呢。后一种也挺搞笑。FSB负责人博尔特尼科夫直接站出来否认了梅姐声称俄罗斯向拜登提供了安全保障的说法。美国人的意思很明显，我老大要去，你要是敢动手，或者想趁这个时候搞点事，那你就干。不过要是那样的话，我们肯定会把你鹅肚子里的黄全部挤出来，一点不带剩的那种，直接做九转大肠都不用洗。果然，俄很老实。虽然鹅宣继续在电视上BB，但明眼人都知道那不过是掩饰。但实际上问题不在这里。问题的核心实质在于，就算俄罗斯早俩月知道拜登要去，就算俄罗斯真要消灭拜登，他准备怎么干？煤气罐俄罗斯人是肯定不敢用的，那么，用巡航导弹么？别搞笑了，炸了乌克兰一年，乌克兰电网依然挺立，基辅最近都不停电了。用飞机炸？开战以来俄空天军就没有能力飞到基辅附近。用火箭炮么？俄罗斯也有射程120公里的火箭炮，可惜根本打不准。让俄军心惊胆战、咬牙切齿的海马斯，俄方宣布摧毁了46次，然而没有一次拿出证据。最近，乌军无人机拍到俄军反击火力试图消灭“海老师”。当时海老师大白天靠近前线发射，点完名立即提桶跑路。走了不远，俄军炮火降临，击中的地方距离海马斯还有一公里。俄军就这点能耐，如何威胁拜登？快收了神通吧。“世二军”自己不嫌寒碜，我还替你们觉得丢人。【小靠亲测】原来印象中的血橙只是一颗质感平平的果子，而今天推荐的这种居然嫩得像果冻，用塑料勺子都能轻松kuai下来，细嫩无比，入口即化，丝毫感觉不到果肉的纤维感，超级美妙～点击下图查看、下单：“冷战活化石”果然实战经验丰富，不是干了几年底层情报人员的后辈能比的。拜登选了一个极好的日子访问基辅且派头十足。京子原定今天讲话，被拜登这么一搅，无论说啥都像是呻吟。梅姐听睡着了：京子的讲话，我总结下来就这么几点：在战场上打败俄罗斯是不可能的、亚速海成为俄罗斯内海、西方试图从俄罗斯切割“属于俄罗斯的领土”。这明显已经是拿联合国宪章不当回事了。不要以为手里有煤气罐就可以这样：煤气罐得有胆量扔出去才能吓唬人，何况俄罗斯以弱于中国广东一省的GDP的国力跟全世界占据60%GDP的一大帮子国家去拼，属实有点自不量力了。况且，这么做也真太不把道义放在眼里。拜登访问基辅的时候，一帮俄罗斯人在华盛顿走街，抗议美国“拱火”乌克兰，他们喊着反战的口号招摇过市，上演了人类历史上最神奇的一幕：打人的人喊出不要打人的口号。京子的讲话中还充满了对方的怨念，光是抱怨西方同性婚礼就花了5分钟，是的，你没看错，大弟的年度讲演，花了足足五分钟抱怨西方同性婚礼。同时，京子还声称西方以战争威胁俄罗斯的生存，好像是美国德国波兰率先打到了库尔斯克、罗斯托夫一样。为此，京子称目前俄军打得很好，“一切都在计划中”、“乌克兰人已经成为基辅及西方主人的人质”，俄最后一定赢。那么我们就看看俄打算怎么赢：下图鲜红色区域是最近一周俄军的进展。在巴赫穆特-苏勒答尔一线总共取得20平方公里：按这个速度，拿下整个巴赫穆特还得半年。至于看到斯拉维扬斯克教堂上的旗帜，估计在5年以后，至于彻底吞并乌克兰，京子的孙子--假如有的话，估计都不一定能看到。另外，俄军要想包围整个巴赫穆特很困难。诚如乌军陆军司令西尔斯基所言，巴赫穆特西面是三面丘陵，目前这些丘陵地区还全部完好无损地在乌军手中，俄军争夺这些小山头还将付出巨大的伤亡和难以估算的时间。俄笑们反复强调俄军在顿巴斯有进展，这肯定是没错的，但就像阿克琉斯追龟一样，其进展无限趋近于零。没加过我微信的请加，加过的千万不要重复加：最近的俄乌战争前线，俄军攻击越来越乏力，原因可能是内讧。瓦格纳雇佣军骂俄军正规军，说他们不给炮弹，导致瓦格纳没法进攻。他们向拉平和格拉西莫夫的照片射击。普里戈津发文称，其被迫向胶合板大元帅道歉，才能换到一些弹药供应。我好奇的是普里戈津怎么道歉呢？绍伊古确实不会打仗，俄军表现也确实拉胯。为什么持同样观点的斯特列科夫不用给绍伊古道歉，反而是夺下了波帕斯纳和苏勒答尔的瓦格纳的普里戈津需要道歉呢？据说俄罗斯正规军要求接管瓦格纳雇佣军流血死人打下来的阵地，瓦格纳不愿意，两边开始争执，到最后向空中开枪警告。换了我是瓦格纳我也很郁闷：凭本事抢下的底盘，凭什么交给你们这帮废柴？乌总参公布的昨日战果数字是这样：摧毁俄军人员总数：144440人，新增760人；坦克：3326辆，新增10辆；装甲车：6562辆，新增9辆；火炮：2338门，新增4门。请将我日常发原创文章的公众号都关注上，就不会失联了！顺便关注下主号：以上公众号全部星标置顶！1、美国又援助了一个好东西：拜登这次承诺援助的物品中有一种M7布雷德利火力支援车。看样子很像是M2布雷德利步战车，但其实它不能搭载战斗人员，而是负责火力侦察。此款车辆与所有其他版本的布雷德利相比，即使在美国陆军中也非常罕见，有消息称总共只生产了55台。它舍弃了“陶”式反坦克导弹，装备了激光测距仪、红外照射器和目标检测系统，可以在20公里的距离内工作。此外，该车辆还配备了基于卫星和惯性的导航系统，可以与激光测距仪一起，尽可能准确地确定目标的坐标并将其传输以进行炮击。它还可以为激光制导弹药照亮目标，进行打击。也就是说，车辆的主要任务是在战斗编队中指挥火炮，而不是运送士兵及其火力支援。现代战争，绝大部分人员和器材伤亡都来自火炮。俄乌战争也是如此，目前这一比例高达70%。M7火力支援车是个好东西，可以极大地帮助乌军炮兵。美国正在大规模援助乌军M2布雷德利步战车，有了M7，就可以混在进攻部队一起，为后方的乌军炮兵提供精确的打击坐标，从而让炮兵的炮弹如长了眼睛一样，用很少的击发次数，就消灭敌人的工事或者其他高价值目标。2、乌国防部长列兹尼科夫昨天告诉记者，目前计划在乌克兰武装部队中组建至少两个豹2营和6到7个豹1营。乌克兰的坦克旅由93辆坦克组成，每个营有31辆坦克。目前最新的承诺援助豹2数量是德国14辆、葡萄牙3辆、波兰14辆，挪威8辆，西班牙4到6辆，加拿大4辆。而根据德国防长皮斯托瑞斯的披露，波兰实际上总共会援助30辆豹2，首批14辆，以后还有16辆，但那些需要翻修，所以今后提交。如此看来，这两个豹2营还未必能同步建立，只能一个一个来。至于豹1坦克，由于其大部分来自德军库存，且需要翻修，所以也未必能在短时间内一起提供，只能一批一批来。目前德国正在帮助训练乌军坦克手。昨天乌军炮手已在豹2上开了第一炮。乌军坦克兵说，豹2很棒，跟苏系坦克比起来，就像奔驰和拉达的区别。言语之中带着兴奋。另外，莱茵金属公司宣布，20辆“黄鼠狼”战车将在3月底前交付给乌克兰。莱茵生产的第一批“猎豹”防空坦克弹药则在7月交付。请叫我小靠，也可以叫我告非一个说真话，说人话的作者今天内容的最后，发个感慨：临近一周年了。看看砖家和军盲博主以前讲过的话，挺有意思。这位陈冰“特约评论员”，一周前分析为啥拜登去波兰不去基辅，分析得很好，以后不要再分析了：还有一帮不知道是人还是鬼的东西，整天造谣瘸爹战绩，后来证实全是谣言：这帮孝子真有意思：打得快是闪电战，打得慢是在谈判，打得好是碾压战，打得糟是爹心善，导弹差是库存少，炸民房是乌在干，进得去是穿插好，进不去是迂回战，撤的走是和平路，撤不走怪地太烂，有反对是五十万，有卢布我一人赚，世界反对都不算，我爹家里有核弹。也没见人管管这帮信口开河的家伙，现在依然活跃在给人脑子里灌屎的各条战线上。遗憾的是，讲真话的人反而到处碰壁，说人话的文章总是速朽。那些坚持独立思考的人，过得并不好。虽然有人说，互联网是有记忆的。但其实人是没有记忆的。人类历史上曾发生那么多光怪陆离的、颠倒黑白的事情。后来不让提，慢慢也没人知道老祖宗犯过这样的傻。多年后，今天发生的这些事是否还会被人记得，还真不好说。历史给人的唯一教训就是从未吸取任何教训。老兵不死，只是随风而逝，但我希望历史不要被风带走。我今天奋力敲击键盘，读者们多多努力转发，不知是否能记录这个时代之万一。【小靠亲测】原来印象中的血橙只是一颗质感平平的果子，而今天推荐的这种居然嫩得像果冻，用塑料勺子都能轻松kuai下来，细嫩无比，入口即化，丝毫感觉不到果肉的纤维感，超级美妙～点击蓝色字体查看、下单：小靠好物