《养生》栏目正式开篇！

（全文1009字，大约需要阅读4分钟）

大家新年好！

NAMASTE！

最近有点变态，总追求副帖比主帖点击率高，当然，也成功了！今天又发神经，三篇文章，估计这篇点击率最低。

其实，这一篇就是给大家一个交代，《养生》栏目正式开始了！

为什么说正式呢？事实上之前已经“开始”过两次了，第一次是一年前的立春，写了篇《节气解析：立春》，然后接连写了大半月，就开始转型了，转来转去转到今天，转了三五次，基本上能坚持每天发帖，甚至一天两三篇帖子，开始量变产生质变。

第二次是一个半月前，写了篇《【养生】冬至，一阳来复》，结果因为到港澳旅游了一趟，跟着元旦弟子班一耽搁，整个计划打乱了，原本计划好的15篇文章只写了两篇就中断了。

这是第三次，俗话说：“一鼓作气，再而衰，三而竭。”如果这次坚持不了，我以后就很难碰这个主题了。

估计这次能成功，因为我两轮108精进吃到甜头了，一年四季共四个90天（农历算法），我每个季度设定90讲，每天一讲，也就是每天一篇文章，所以，提前给自己定死了时间，就必须得交差，不然面子上挂不住，这么多人看着呢！面子这东西，利用好了还是大有作为的！

当然，花这么大精力不能没点建树，我这么忙，也只能每天在网络上打打字有点时间了，索性整个大的，90天，一天几千字，加上前前后后的序啊、结语啊、跛啊之类的，应该也有二三十万字，足够我出一本书了，今年四个季度下来估计可以出四本新书了，也挺好的！

既然是写书，就要有序，我是不太喜欢别人作序的那种，刚愎自用，没办法，这辈子成不了什么气候，我就一动物园里的猴子，大家尽管参观，觉得有意思就扔俩香蕉好了！我说真的，这码字真不是人干的活，大家行行好，打个赏！

下面是序，斯文一点，别吓到了，要出书的！（Always zuo no die嘛！）

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外一篇：《五行养生瑜伽私教·四季养生·春季篇》序

世间事，常以无心插柳成奇观。

越是有心栽花，越是徒劳无功。

沈某不才，年约不惑，皮囊每况愈下，方才警醒养生保健之要。所幸年少无知时，多得善长仁翁提携，对中华传统文化略有见微。

又因参禅悟道，瞥见天竺瑜伽秘术。今将二者共冶一炉，不求无缝衔接，但求相得益彰。

可惜，两国文明源远流长，知识卷帙繁浩。虽有心编辑成册，又恐多有纰漏，难免贻笑大方。

细思量，优柔寡断乃妇人所为，大丈夫即便无德行功业存世，亦不可获至宝而苟且。遂斗胆执笔，如有差池，还望读者诸君海涵，如能不吝斧正，定当厚报！如若抛砖引玉，博真贤人示现，以馈后学，则此生足矣！

是为序！

此致！

Namaste！

沈谦谨    敬上

2017.2.2.（大年初六）