【教育科学学院】考研先锋风采巡展

考研先锋风采巡展（一）

闫俊汝

个人信息：

教育科学学院 KF1803班应用心理学 闫俊汝

      去向：

东南大学人文学院心理学专业

1

奖学金：

国家励志奖学金（前3%）；校级三等奖学金（3次/前20%）

荣 誉：

优秀团员；三好学生（3次）；心理服务中心优秀部长、优秀个人（2次）；文明宿舍（3次）

课外活动：

江苏省大学生文化节暨大学生曲艺大赛荣获三等奖（前10%）；心理健康趣味运动会“优秀个人奖”；女子排球比赛荣获二等奖（2/8）；朗诵比赛荣获三等奖（3/8）；田径运动会“优秀表演者”；“优秀志愿者”（3次）

2

学术实践：

基于团体辅导提升残障大学生心理韧性

基于VR和AR技术智力障碍儿童认知训练实验研究

3

考研经历：

考研是一场繁杂又琐碎的信息战、技巧战、方法战、体魄战、资源战等各项综合能力之战，其庞杂纷繁的体系仿佛有脉络但又好像并不清晰，我们每个人在各方面的准备不可能都做到完备，我们的目的是在有限的时间内获取更多的知识，然后融会贯通，在选拔中脱颖而出。因此我们并不需要完美的复习计划，我们能做的只是有清晰的定位、目标和规划，然后施行并坚持。政治英语照常复习，专业课（709）跟着312走，因为两者书单基本一致，这是我全年复习的基本规划。

4

注意事项：

1. 行动是打败焦虑的最有效方法

焦虑情绪贯穿考研全程，不管自己复习状态是好是差，最有效的缓解焦虑的方法就是去“做”，带着焦虑情绪去学习，该刷题刷题，该背书背书，投入进去你就会释然。

2. 尽早开始背书

偏记忆类的科目一定尽早开始背书，“背多分”即多背=多拿分，背书时间永远不嫌多，能多背就多背，而不是差不多就行了。

3. 寻求目标院校学长学姐的帮助，利用好目标院校的真题

找到目标院校的学长学姐（要靠谱的那种），他们会给自己很多帮助，有时他们随口一句经验胜过自己很长时间的纠结和摸索。通过学长学姐或者其他各种途径找到对应真题，把握侧重点、试题类型、出题风格，更有效的进行复习，当然基础阶段千万不要功利，基础不牢地动山摇。

5

写在最后：

 坚持就是胜利！

晏婧

    个人信息

晏婧，教育科学学院XQ1801班

    去向：

宁波大学-学前教育 

   考研成绩：

政治76，英语66，333教育综合128，专业课二121，总分391

1

获奖经历

三次校三等奖学金、两次优秀团员、运动会优秀志愿者、二十佳宿舍等

2

考研经历

和大部分考研人一样，从3月开始准备，大约10个月的备考时间，备考过程中有过焦虑、心态崩的时候，走过一些弯路，也有过想要放弃的时刻，所幸还是咬牙坚持了下来。在考研过程中你可能会对未来迷茫、可能会有未知结果的害怕，但是我想用自身经历告诉你，付出一定是有回报的。

3

备考建议

1.要对自己有一个全面客观的认识，考研从择校到初试再到复试，事无巨细，需要付出很多精力，所以从一开始就要慎重选择在自己能力范围内且适合自己的学校，多从自己身上找答案，不要盲目跟风，因为自己才是最了解自己的。择校可以从地域、是否保护一志愿、学校出题风格、报录比、初复试比等进行考虑，尽早确定后就心无旁骛，坚定目标。

2.关于精力分配问题要分清主次，专业课决定你能否上岸，但不意味着可以忽视公共课，英语一定要保证过线，政治保持平均水平，在此基础上投入大量精力在专业课上。

3.制订计划并有效执行，包括短期计划长期计划，在整个备考期间什么时候该做什么事要有大概的认知，比如专业课一轮复习什么时候结束，什么时候开始政治的学习，英语作文什么时候准备等，短期计划指一本书大概花多长时间背完，再具体到一天需要背多少，这样将目标一步步细化，这样对每天的学习任务有一个清晰的规划，也可以根据实际情况进行调整。

4.拒绝自我感动式复习，不要沉迷网课。文科性专业主要靠背诵加上自己的思考，网课只是帮助你理解，只是一个输入的过程，老师讲的再好也不是你的，更重要的是能不能把学到的知识表达出来。建议学习专业课时边看课边背诵，每天看多少背多少效果最好。

5.关于专业课背诵一定要尽早开始，从现在就开始，要避免机械记忆、死扣字眼，采用框架思维，先记大框架然后进行扩充，可以用自己的话语展开。前期复习要全面背诵，不要自己擅自猜测，非重点也会考！后期冲刺时间有限的话可以有所取舍。

4

写在最后：

考研对我们来说是一个全方位的考验，不仅是知识还有心态、毅力等方面，一个好的心态是特别重要的，尤其到考前一个月压力会比较大，我们要学会调整自己，崩溃是很正常的，但不要把崩溃常态化，不要让自己时常困于消极情绪中，保持一颗平常心。

谷祖欣

个人信息：

    谷祖欣，教育科学学院 学前教育专业 学前18卓越班

去向：

    青岛大学师范学院学前教育专业

考研成绩：

    政治67，英语69，333教育综合117，928儿童发展心理学125，总分378

Mon

获奖经历：

 ①学习情况：校一等奖学金1次、校二等奖学金2次；英语四级六级；计算机二级；普通话一级乙等；幼儿园教师资格证。

   ②荣誉称号：校三好学生3次，校优秀团员2次；校单项积极分子；校五四表彰大会、校建党晚会优秀工作人员等。

   ③专业技能：中国舞十级；钢琴六级；中国舞教师资格证1—5级；跆拳道黄带。

   ④文体活动：中国残疾人艺术团公益演出《我的梦》、“瑞华博爱之夜”、南京秦淮区运动会开幕式均表现优异；校朗诵比赛二等奖；校博爱师德主题征文三等奖；校跳绳比赛女子30秒双摇跳项目中获第八名等。

Tue

学术实践：

省级大学生创新创业训练计划项目：民族文化传承与幼儿园传统节日活动开展的研究顺利结项。

Wed

考研经历：

了解考研动态以及收集考试信息非常关键，复习资料在3月前就已经准备完毕。大三下学期因为课程和工作都非常多，没有大块的时间学习，只能减少睡眠，并且挤出零碎的时间学习考研的内容。暑假是一个自己能够自由支配的时间，当然我也有好好把握，图书馆是我学习的主要场所，一切娱乐软件都被卸载，取而代之的是背单词的APP和考研的公众号。在最后一个月的冲刺阶段，我可以做到早上6点起床，晚上1点睡觉，并且毫无困意，有的只是走廊里背书的身影以及更加坚定的自信心。在备考的期间有过对自己的否定，也有过焦虑，崩溃也是临近考试前常有的事，但是都调整过来了，第二天依旧保持着积极的状态投入到学习之中，因为我知道，自己想要的到底是什么。

Thu

备考小建议：

1.选择大于努力。选择一个适合自己能力水平且情况比较稳定的学校，你就成功了一半，剩下的一半就交给自己的努力吧。

    2.不要拖延。在前期我会经常将任务拖到第二天，最后发现一拖再拖一个月过去了，我也报过带背班来解决我拖延的问题，事实证明，别人的督促是有效果的。既然知道自己一天内的任务会因为拖延而完不成，就需要有应对的措施，找人监督就是我的解决方法。

    3.背诵资料要找好。专业课的背诵笔记非常关键，找到一本内容全面的笔记会省下来很多时间，如果有专业二的同学，建议找靠谱的学姐或者机构咨询资料，在他们的笔记上添加自己的笔记，最后要达到的一个目的是这本笔记我背熟就离上岸不远了。

Fri

写在最后：

考研是一场持久战，要将学习当作是这一段时间中的主要矛盾，当作是自己的全部，全身心投入，心无旁骛地复习才是对考研最大的尊重。与大家分享唐迟的一句话“一切需要时间沉淀的美好，都值得我们耐着性子去等待”，不急不躁，慢慢来才会更快。

陈冉沁

个人信息：

    陈冉沁，教育科学学院学前教育专业，学前18卓越班

去向：

    山西师范大学 教育科学学院 教育学(学前教育学方向)

Mon

获奖经历：

2019、2020、2021年校级三等奖学金

    2020-2021年校级单项积极分子

    2020年全国大学生职业发展大赛决赛三等奖

    2021年全国大学生组织管理能力竞技活动三等奖

    2020年全国大学生计算机技能应用大赛优秀奖

    2019年南京地区高校国防辩论赛一等奖

    2018-2019年度校党委宣传部积极分子

Tue

科研经历：

2020-2021年度参与张兰香老师主持的省级大学生创新创业训练计划项目：《民族文化传承与幼儿园传统节日活动开展的研究》，课题圆满结项。

Wed

考研经历：

“Great ideals but through selfless struggle and sacrifice to achieve.”正如这句名言所说，在我看来，考研是一个将自己慢慢变得纯粹的过程。本科的学习让我窥得学前教育这门学科的冰山一角，也让我立定了深造这门学科的决心。从2020年的暑假，到2021年的冬季，整整一年半的光阴里，和所有考研人一样，我与书籍做伴，有过灵光乍现的惊喜，也有过求索不得的难捱。构想着进入理想中的学府的美好时光，我终究是撑过了这段瑀瑀独行的日子。回首这场旅途，是我与知识的双向奔赴。途中既无遍地鲜花，也鲜有同行旅人，但当你坚持奔跑，自然会迎来破晓，正如那长夜临光，一往无前。

Thu

备考小建议：

三“宜”：

    ①宜及时复习。遗忘是人脑的正常运作机制，遗忘不可怕，可怕的是再也想不起来回顾。艾宾浩斯遗忘曲线是一种非常科学的提示工具，它告诉你什么知识点该在什么时候复习，复习几次最有效。尤其是对于苦恼于“一背就忘，再背再忘”的同学，复习和预习都是非常有必要的。

    ②宜结合实际。教育学理论的学习并非是枯燥乏味的，作为一门人文社科，教育学的知识与社会实际、教育现象紧密联系着。用大家公认最难背的教育心理学来说，里面的知识点单独拎出来确实让人“难以下咽”，但是这些理论无一不是从大量的教育现象中观察研究得来。回想起你们的见习、实习，一定会有许多鲜活的例子能够帮助理解和记忆知识点。

    ③宜忍耐孤独。考研是个将自己逐渐“提纯”的过程，要吃得了苦、耐得住寂寞，方能有所收获。要坚信你想去的学府是值得你日以继夜的付出的。考研期间我常常目睹研友因为各种原因放弃考研，我在感到遗憾的同时也坚信如果要上岸，在不影响正常生活的情况下，一定程度的牺牲是必要的。考研期间无视各种诱惑，降低娱乐需求，等待拟录取之后，你会发现，原来快乐是如此简单。

两“不要”：

    ①不要自我感动：学习最怕三天打鱼两天晒网，适当的休息固然是必要的，但是一味的只求休息不重付出只会让自己离目标越来越远。如果感到没有动力，可以问问自己为什么考研，找回初心；或者让比较信赖的朋友监督自己，每天给自己设立学习计划。

    ②不要精神内耗：还没有开始复习，就担心自己背不下去知识点；开始复习了，又纠结于自己和别人的进度是否相差甚远。避免精神内耗，一是要和昨天的自己比，二是忽略别人的学习速度，只求自己的学习质量。

Fri

写在最后：

艰难困苦，玉汝于成。在如今考研内卷严重的时代下，每一位坚定踏上研途的同学都是勇士。希望你们的努力终有回报，期待与你们在更高的平台相遇！

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来源 | 青春教科院

编辑 | 王婷

审核丨袁姝

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