包丽自杀事件根源，最初的PUA是养育者

文 | 李雪

01

PUA的核心是：控制

自杀的北大女生包丽，自杀前觉得自己烂透了，只能以死谢罪。

事实上，烂透的是她的男友牟林翰。很多人怀疑牟林翰学习了PUA，因为其手段跟PUA教程一样。

牟林翰有没有学PUA我不知道，但PUA确实可以无师自通，事实上很多中国父母都精通此道。一个女人能被PUA至死，必然是在家里已经被预先训练过。

贬低羞辱孩子，让孩子觉得“你活着就是耻辱”；情感勒索孩子，把自己的所有情绪和不幸都归结为孩子；孩子不受自己控制，就告诉孩子“你这是在逼死我，你就是想让我死”，这就是PUA精神洗脑控制术。

或许有的家庭没有这么明显的语言，但是孩子不受控制时，妈妈的眼泪，爸爸的冷脸，效果是一样的，都是在告诉孩子：都是你的错，你应该为我的痛苦负责，否则你就是罪人。

我就是被妈妈这样PUA长大的，唯一的不同是，妈妈没有金钱剥削我。（一个孩子也没有钱呀。）

被PUA长大，我特别容易受情感勒索，特别容易陷入没有界限的共生幻想中。好在我一直对此保持觉察，慢慢救了自己。

在整个文化都在PUA女性的环境里，女性需要为自己觉醒，厘清边界，自我负责。

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02

PUA式的经典操作

说下心理操控术。

回看我16岁时写的一篇日记。那一天，我妈对我说了一句：你这个孩子，还不错的。

就这一句话，我激动得飙泪，痛哭流涕，这是我此生从妈妈那里第一次得到“肯定”！第一次！张牙舞爪满篇飞舞的字写了一篇日记，反复感叹我还是有家的！我还是有得到母爱的！我的未来充满希望！

如果当时我妈加上一句，需要我剖心挖肺为她去死，我绝对当场剖开自己，献祭我的一切。

我妈一直在无师自通运用PUA精神控制术，她永远在催眠我：我是原罪，我是耻辱，我是该去死的，看一眼都让人恶心的玩意，我活着就是个笑话，是导致妈妈所有不幸的源泉。我怎么还不去死呢。

基于这样持续的洗脑，16岁时终于得到了一句肯定“还不错”，我有多激动啊，那一刻妈妈让我自杀、杀人，我都干得出来，只要妈妈能再认可我一回。

每个被渣男PUA的女人，都不是第一次被PUA，原生家庭里已经训练好了，只等着养肥了送向社会，被恶狼狩猎，吃干榨净。

这里既有农村里糙养出来没上过学的女人，也有城里受过高等教育的独生女，跟物质条件无关，跟教育背景无关，只跟父母的人格有关。

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要知道，真正被无条件爱的孩子，没有渣人敢近身，还想用PUA套路？当场被嘲笑扇烂脸。

03

残酷的定律

这个世界有一个残酷的定律，越是受伤害的，越容易受伤害。校园霸凌、性侵中，越是在家庭中被冷漠被伤害的孩子，越容易成为变态的下手对象。

连环杀手邦德，会通过观察女人走路的样子，来选择下手对象。心理学家安杰拉·布克在关押精神病罪犯的监狱做的实验表明，让精神病罪犯通过观看志愿者走路的步态录像，来选择下手对象，他们统一选择了那些受过暴力伤害次数最多的人。

创伤经历，会同时烙印在心理上和身体上，这些信号会被他人捕捉，使得他们更容易受到侵犯。童年创伤大的人，也更容易让自己陷入危险的关系。即便在没有人伤害自己的情况下，因为意识不能安住在体内，对身体的觉知少，更容易意外自伤。

所以说，无条件的爱就是对孩子最好的保护。

我之前的文章里打过两个比方：体会过真正爱的滋养，必然分得清什么是爱什么是虐待。就像每天摸真钞的人，一摸就知道是真钱或假钱；就像吃过正常食物的人，不会喜欢吃屎。

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“你再这样，妈妈就生气了！”

这句话就是PUA精神洗脑控制术管用的基础。家庭里被妈妈培养好，上学就更方便被老师同学霸凌，工作方便被领导侵犯剥削，恋爱方便被渣男吃干榨净。

经常有人问，作为父母，我们如何预防孩子遭遇霸凌？我的回答都是：父母尊重界限，不去情感勒索控制孩子，孩子天然自带霸气免疫人渣。

作者 | 李雪

心理学学者，从事心理学研究十余载，创办「初心心理」；畅销书作家，著有《当我遇见一个人》《走出剧情》《有限责任家庭》京东、亚马逊、当当、淘宝等平台皆有售。

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编辑 | 林诗野

插图 | 电影《阿甘正传》的珍妮

/    延 伸 阅 读    /

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