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童年遗憾,不是童年创伤
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遗憾 ≠ 创伤
有遗憾与有创伤,是不同的。
有人问:我经常不愿意陪伴孩子,或者家里真穷,孩子的一些欲望满足不了,这会不会对孩子造成心理创伤。
除去那些严重的情况(比如:婴儿不断更换抚养者、遭受虐待),只要父母给予基本照料、无刻意虐待孩子,一些事情做得不够好,并不等于会给孩子造成心理创伤。
人生总是多多少少有些遗憾。比如:父母自身能量低,跟孩子同频亲密快乐的时光比较少,童年比较穷一些物质欲望没得到满足等等。
这些遗憾不等于创伤,有些遗憾过去就过去了,有些遗憾可以在长大后换种方式来弥补,都可以。人生不可能完全如意,成年人可以创造性地重新满足自己。
02
妄想 ➝ 创伤
那么,什么情况遗憾会变成心理创伤呢:父母边界不清,给孩子制造没有现实边界的幻想的时候。
比如,有位母亲说:自己生病不得不住院一个月,跟年幼的孩子分离,担心会不会给孩子造成创伤。我说:不会的,你安心养病就好,孩子有人照顾就行。
只要注意一个前提。
不要有任何人给孩子这样的催眠:你乖一点哦,不要惹妈妈生气。你好好吃饭,妈妈就能早点回来。妈妈看到你乖乖吃饭洗澡睡觉,病好得更快。
更不要催眠说:要不是你总惹妈妈生气,妈妈也不会住院。
如果有人这样催眠孩子,就不是遗憾,而是切实造成心理创伤。心理创伤来自没有现实边界的幻想。
孩子妄想自己可以用“乖”治好妈妈的疾病,甚至怀疑自己是妈妈生病的罪魁祸首,想对妈妈的病负责。这种妄想,才会给孩子将来的人生制造痛苦轮回。
而遗憾,不会制造痛苦的轮回。
附:《 父母无需完美,只需诚实 》
作者 | 李雪心理学学者,新浪微博 @李雪爱与自由 。著有《当我遇见一个人》《走出剧情》《有限责任家庭》。当当、京东、淘宝全平台在售。
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摄影 | 李雪编辑 | 林诗野
/ 延 伸 阅 读 /
《 父母无需完美,但需诚实 》
《 李雪问答合辑 》
《 关于抑郁症的7个认识误区 》
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