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孩子有情绪,我不按流程办,还能怎么办?

李雪爱与自由 李雪爱与自由 2020-10-21



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@李雪爱与自由:读了昨天的文章,有人问:当孩子情绪来了,父母不走“沟通流程”,那能怎么做呢?下面分享一些读者留言,都是特别好的解答呢。



@小草yama:有一次孩子和他爸吵架,孩子委屈哭了,我不知道该做啥,想拥抱一下他,被他推开,就坐在他身边跟着他同频呼吸。


过了几分钟,孩子好像感受到什么,就慢慢停下来了,整个人很平和。他说,他知道我在跟着他一起吸气呼气,他好像确定了一件事情,他是被接纳的,所以很安心。



@童心自性:现在孩子情绪来了,我就闭嘴,不像以前那样给她建议什么的。然后发现她抱怨一会又跑去玩别的了,完全不需要我给出什么答案。



@柳守青:现在孩子有情绪,我什么也不说。孩子会哭一会,然后自己就会想出如何做。


因为我体验到 情绪流动 —— 头脑清醒 —— 力量升起 —— 解决问题 的完整内在旅程。



@晚半拍呢:安然自处,对孩子放心而期待 —— 好安然平和宽广的感觉 —— 体会了一会儿这种全然接纳的感受,眼眶都湿了。



@雨做的云FY:我是我,她是她,我感受体验我的情绪和需求,她感受她的情绪和需求。我能做的就是让她知道:她需要帮助时,我一直都在。



@说实话才不费劲儿:我的咨询师大部分时间并没有所谓“共情”的语言,但我却在无数次她的凝视中潸然泪下。


真正的共情不是技巧,而是不带任何改造欲的陪伴和看见。即使她不在我身边,我的脑海中也会经常浮现出她看着我的样子,温暖而坚定。



@可爱小虫子2010:现在慢慢放下要做“完美妈妈”的全能自恋,把注意力收回自己身上,我和孩子都感到轻松愉悦。


她每天都很深情地跟我说:妈妈我爱你,我永远爱你。


心融化了(眼泪在打转的表情)



@仗剑走天涯我是孔德惠:刚找第二个咨询师做咨询时,我就等着她确认共情,可是她没有,我很失望。


后来发现,在那个空间里也很好,每次咨询完都有变化。简单,没有那么多技术,整个世界都是弥漫着暖意。



@藕小姐:我男票就是这样。我崩溃时撒泼打滚,他不阻止我也不讲道理,还把枕头垫在我屁股下面让我打滚舒服点。


我打滚完了该干嘛干嘛,好像啥都没发生一样。(哈士奇歪头歪舌头的表情)



提示:最近几天的文章,有兴趣的读者可以联起来读,口味疗效更佳。链接:① 别把孩子的事情,当作自己的事情 ② 来,妈给你表演个“共情” ③ 全能的父母 —— 全不能的孩子







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