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53岁刘嘉玲和angelababy是怎么对抗衰老的?丨星专访

杨宜乐 健康与美容 2021-03-06

最近HB小编去追星了,好激动!要知道这次追的可是心目中的两位女神angelababy和刘嘉玲啊!


在雪花秀“逆行青春 执掌时光”发布会后台,见到真人后,HB小编发现两位女神的皮肤真不是P出来的,她们有哪些秘诀呢?



 HB  :  看baby你的皮肤状态很好,可以跟大家分享下你的护肤心得吗?

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angelababy


我自己会选择一些比较低刺激,天然的护肤品,也会选择一些带有护肤功能的化妆品。


 HB  :  baby平时行程很忙碌,带妆对皮肤会有一定的压力,必备的单品是什么?


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angelababy


雪花秀的新品时光精华就很推荐给大家,时光精华挤出来是啫喱状,皮肤非常好吸收,擦完之后马上有水润的感觉。


雪花秀大中华区品牌代言人、“时光揭秘者”Angelababy


 HB  :  觉得雪花秀最大的优势是什么?

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angelababy


它的成分非常让人放心,因为它都是天然温和的成分,大家也知道雪花秀品牌对人参这个植物已经研究了五十多年,在这方面有了很大的成就。还有非常多的优势呢,比如说它的味道、产品质量、口碑。也非常喜欢雪花秀品牌的精神,崇尚平衡和自然。



 HB  :  大家都称您为冻龄女神,有没有什么保养秘诀可以分享?


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刘嘉玲


没有什么小秘诀,就是少吃多运动,然后选择适合自己的护肤品。


 HB  :  参加这次活动有什么感受呢?


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刘嘉玲



我跟雪花秀很有缘分,我用了这个品牌大概16年了。这次我非常幸运地与雪花秀去到了阿拉斯加,在国际日期变更线 白令海峡探寻“不为时光所动”的力量,我没有想到那个地方可以带来那么大的震撼,我到了现场我完全到了一个忘我的境界,“忘我”以前我只是在文字上面去看到,到了现场,完全感受到了!抛下你所有的身份,没有什么顾忌,在那个地方奔跑、大声的呼喊...我非常感谢这次机会。



 HB  :  为什么喜欢雪花秀?


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刘嘉玲


因为雪花秀主要的成分是人参,人参在我们中国人来说是补气活血的,所以可能因为这个成分放在它的护肤品里面,会让我们涂完之后,血液里面可能会有一种特别推进的功能,让你的细胞跟你的外层的皮肤可以起到一种弹性的作用。


雪花秀品牌形象大使、“时光探索者”刘嘉玲


 HB  :  最近在微博上一直更新旅行的照片,哪种护肤品是您出门必带的呢?旅行过程中有什么一些防晒的小贴士?


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刘嘉玲



我不太防晒,这个是大家都觉得很奇怪的。因为我有大量的运动,我要抹防晒的话来不及补涂,因为出很多很多汗。我反而还蛮喜欢晒太阳的,我觉得晒太阳是消毒的,而且非常健康,经常出去晒晒太阳,人的能量都会提高。


 HB  :  分享下之后的工作计划和行程?


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刘嘉玲


今年的工作还是广告为主,然后帮梁朝伟先生做经纪人。


两位女神的保养方法都是要用对护肤品,在《健康与美容》杂志中,也为大家介绍过一些对抗松弛的小技巧,不妨来看看吧!


面部衰老最大原因在于【松弛】



下图是读者比较在意的显老的面部部位以及所占比例。


法令纹、面部松弛、鱼尾纹、额头皱纹、嘴角下垂是大家最在意的衰老部位。



法令纹加长1cm,人会变老6岁



在对读者的调查中,询问大家对于年龄增长过程中自己最在意的面部烦恼时,大约60%的人都说是法令纹,法令纹产生的根本原因就是从20多岁开始出现的面部松弛。



衰老,法令纹

1、肌肉变硬失去柔软性后就容易下垂,随着年龄增长血液循环下降也会使肌肉层变薄,因此,对抗重力,支撑面部脂肪的力量就会减弱。

2、脂肪细胞的柔软性下降会使做表情的时候,面部僵硬反应迟缓。血液循环差会使脂肪细胞变大,使周围组织纤维化。

3、骨骼会随着年龄增长而萎缩,这也是受血液循环缓慢的影响,在面部骨骼中,会从眼睛、鼻子和下巴开始萎缩,这样一来,皮肤就会多余而下垂。




早晚进行面部锻炼,就可以改善



这次做客的专家为私人面部训练师与日本整形外科院长。

提高血液循环可以加快肌肉、脂肪、骨骼代谢,预防并减缓面部衰老;血液不仅能运输身体必须的氧和营养成分保持身体年轻,还能回收体内垃圾。


早晚锻炼表情肌,可以加快血液循环;晚上放松面部的僵硬部位也可以加快血液循环。


你的表情肌使用正确吗?



观察下你平时的微笑,是眯起眼睛将嘴唇横向拉伸,还是整个面部纵向上提呢?现在就要有意识地【纵向】活动,防止面部老化。




日本私人面部训练师木村先生说:“有意识地纵向使用面部肌肉是改善松弛的第一步”。


表情肌相当于悬挂在额头的肌膜上,横向与耳朵和下巴处肌膜的连接非常松弛,因此,当面部向横向拉伸时,就会因为支撑力不足而向下垂,如果说话或者微笑时横向拉伸面部的话,就会使脂肪堆积在扭曲的肌膜空间中,加速面部松弛。


横向张开嘴笑,会将嘴角向上拉的肌肉从嘴唇向外远离,长此以往,会使肌膜和脂肪被向上拉伸,脂肪容易堆积到面颊上,堆积的脂肪随着年龄增长会在重力作用下下垂,堆积在嘴唇之间的分界线上,造成法令纹变深。




随着年龄增长,肌肉退化会进一步导致皮肤松弛,而一切习惯性的面部表情会加剧松弛。

日本整形外科医生宫田成章院长也说:受咬合等动作的影响,特定肌肉僵硬是导致老化的原因之一,这一点已经得到医学证实。


通过锻炼表情肌,能重塑表情肌的柔韧性。其中,为了塑造面部轮廓,来重点锻炼上图的四处肌肉。这些肌肉可以分别依靠自身的粗壮程度以及弹性提拉皮肤和脂肪。“面部的表情肌纵向连接在一起,纵向使用面部不会使皮肤扭曲,脂肪不易堆积,不易松弛。

在同一个部位长期用力重复一个表情,就会使表情皱纹逐步固定下来。

为了纠正习惯性的面部表情,需要养成将平时偏向使用的表情肌,利用符合面部构造的方法,养成一些正确使用表情的习惯。不仅是笑的时候,咀嚼还有喝饮料的时候,有意识活动表情肌也很有效。



对抗衰老,我们同样还需要必备一些抗老利器!





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