最近大火的MBTI，到底靠谱不？
最近，MBTI彻底火了！
现在的人群都可以通过字母来划分了🙉
ISTJ型女友/ENFJ喂养指南/INTJ和INFP的聊天现状
......
要是听不懂这些社交暗语，
多少是应该去补补课了。
谷爱凌、杨幂都纷纷在不同节目和场合中透露自己的人格类型。韩国甚至推出了一档综艺《MBTI inside》，把各个维度的人聚在一起，平行展现不同类型人的状态差别。于是，画面就......🙈
害羞内向的I人格（自我介绍什么鬼，看不见我看不见我）
活泼外向的E人格（原地过年）
细心冲浪的朋友应该记得，MBTI十年前就已经为人所熟知，五十年前，它甚至还用于士兵入伍和公司招聘的心理测试。
MBTI即迈尔斯-布里格斯类型指标（Myers–Briggs Type Indicator，MBTI）是由美国作家伊莎贝尔·布里格斯·迈尔斯和她的母亲凯瑟琳·库克·布里格斯共同制定的一种人格类型理论模型。该指标以瑞士心理学家荣格划分的8种类型为基础，加以扩展，形成四个维度，即：
四个维度如同四把标尺，每个人的性格都会落在标尺的某个点上，这个点靠近那个端点，就意味着个体就有哪方面的偏好。如在第一维度上，个体的性格靠近外倾这一端，就偏外倾，而且越接近端点，偏好越强。
整理自百度百科
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emmm，如果不想做93道题，还可以看下面这张图😊：
然后，恭喜你喜提自己的人格类型🥰！
如果官方的解释不够通俗，这届网友还发明了各种人格梗图，比如：
以及，速配表（适用但不限于恋爱）：
磕完了么？
跟阿研一起看看几个典型的人格类型吧～
INFP
INFP
Idealistic, loyal to their values and to people who are important to them. Want an external life that is congruent with their values. Curious, quick to see possibilities, can be catalysts for implementing ideas. Seek to understand people and to help them fulfill their potential. Adaptable, flexible, and accepting unless a value is threatened.
INFP只占总人口的4.4%，但贡献的梗图是最多的。大概是因为INFP们好奇心强，想象力丰富，表达能力出色，导致在互联网上曝光率极高。同时，INFP也是理想主义和完美主义者，适合做创造和艺术类工作。
INFJ
INFJ
Seek meaning and connection in ideas, relationships, and material possessions. Want to understand what motivates people and are insightful about others. Conscientious and committed to their firm values. Develop a clear vision about how best to serve the common good. Organized and decisive in implementing their vision.
INFJ，内向、直觉、感觉和判断，他们是真正内向的人。这是十六种人格类型中最稀有的人格类型。据认为，地球上只有2％的居民属于这种类型。他们坚守原则，谨慎认真，共情力强，但经常为一些小事儿担心，容易内耗。
ESFP
ESFP
Outgoing, friendly, and accepting. Exuberant lovers of life, people, and material comforts. Enjoy working with others to make things happen. Bring common sense and a realistic approach to their work, and make work fun. Flexible and spontaneous, adapt readily to new people and environments. Learn best by trying a new skill with other people.
ESFP们算是社牛天花板，乐观热情，擅长处理人际关系，适应能力强。他们对待不开心的事，有个本能的解决方法——健忘。因为对于ESFP们，快乐比啥都重要。
那么收割了无数年轻人的MBTI测试是否科学呢？事实上，MBTI的科学性在心理学界一直备受质疑。毕竟创始人母女是作家不是心理学家（小声说）。《卫报》的文章Nothing personal: The questionable Myers-Briggs test就指出了其二元选择性（Binary choice）的缺陷。人是复杂的动物，没有人是绝对非此即彼的，因此MBTI维度的划分略显草率🙊。
文章 Nothing personal: The questionable Myers-Briggs test
既然这样，为什么当代年轻人热衷于MBTI？
也许是因为大家在这16种人格里找到了标签和共鸣。困扰已久的问题，社恐、情绪化、纠结、爱幻想......原来也是性格使然，这给了很多人与自己和解的理由。
也许是它满足了大家的交流欲和分享欲。MBTI就像社交中的一块屏风，我们尽可以在背后展现出真实的一面，而别人能看到的只是一个朦朦胧胧的影子，极大地满足了我们的表达欲，但又不会打破隐私和神秘感，带来一种“欲说还休”的乐趣。
但是对于个体来说，人生远不止这16种可能。如果一定要归类，那么每一组字母和单词背后都有无数鲜活、具体的人。或许在某个阶段，人格类型可以定义你，但不能束缚你。比标签更重要的是，如何面对撕下标签后的自己。
和MBTI一样，大部分心理测试都是帮助我们更好地了解、认识和改变自己。当下，人们越来越多地关照内心，互联网上涌现出大批民间野生心理学家，通俗心理学逐渐走入大众视线，对大家的生活和工作起到更多参考和指导作用。
苏格拉底说：认识你自己。
“探索内心比了解外部世界更重要”，今天阿研推荐给你《心理学的故事：源起与演变》，愿你独一无二又一往直前。
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参考资料：
https://xueshu.baidu.com/usercenter/paper/show?paperid=802e80bfe3c80a1b275ec09ec201e530
https://www.jianshu.com/p/9cad29e45c1a
编辑：何红杉
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