在抑郁症面前，你可以不用是一个《钢铁男子》

伍佰是著名的台湾歌手、音乐制作人和摄影师。他的本名叫吴俊霖，因为他从小学习很好，在国中时有一次考试五门都考了100分，所以同学们给他起了绰号“伍佰”。进入高中后，因为迷恋音乐而忽略了功课。大学联考失利之后，华人世界里少了个学霸，但是多了个激情澎湃的音乐人。

图片出处：伍佰官方网站（wubai.com）

1994年，他作词作曲了流行度很高，并且此后常常在演唱会上演大合唱的摇滚歌曲：《钢铁男子》。

这首歌在当时可能的确能够起到励志的作用，但是在今天心理健康越来越引发人们的关注的情况下，这些歌词就显得有点过时了。

擦去转身离去之后　不争气的泪

灿烂笑容掺杂着汗水

我真的累　妳看不出我的伤悲

景色还是一样的美

Kantar Health在世界心理健康日（10月10日）发布了《全球健康调查》（Global Health and Wellness Study ）中最新的全球抑郁症数据：美国是全球抑郁症最普遍的国家，高达28.4%的人自我测试下来有抑郁症状，英国紧随其后（25.8%），巴西排名第三（18.1%）。中国城市居民是最低的人群，只有3.7%的人自我测试下来有抑郁情况。

告诉我

像个钢铁般的男子

我会藏起我所有的心事

像座坚强的山　能抵挡风和雨

事实上，最需要关爱的并不是男性，而是女性：最抑郁的人群是美国女性（32%）和英国女性（28.1%）。而且从各国的普遍情况来看，都是女性抑郁的比例高于男性。巴西甚至女性高于男性50%（21% vs 14%）。中国城市居民则男女差距不大：男性3.7%，女性3.6%。

忘记昨日一切　其实还没有准备

新的明天如何去面对

我需要安慰　让悲伤的人不流泪

迎向太阳头也不回

实际上如果有了抑郁等心理问题，需要的不仅仅是安慰，最重要的是去寻求专业帮助。Kantar Health中国区总经理Diana Tan表示：“中国和世界上其它国家的情况一样，心理问题被污名化了。这导致非常多的人尽管知道自己的心理问题，但仍然不去看医生。《柳叶刀》2012的研究显示，中国有1.73亿人有心理健康问题，但是寻求治疗的人只有1500万人，不到10%。”

在全球范围内这个现象也很严重。在本次调查覆盖的七个发达国家中，超过一半的有抑郁症状的男性和超过三分之一的有抑郁症状的女性没有去看医生。

本次发布的全球数据里有两个更让人担心的发现：

1. 年轻人（18-34岁）的抑郁症比例非常高。在美国44.7%的年轻女性自测下来有抑郁症状，在英国也有36%。在中国，年轻女性的比例为5.0%，年轻男性为5.9%。

2. 在所有被调查的国家里，想过要伤害自己或是自杀的人数并不是小数字。即使在抑郁症比例不高的中国城市人口里，也有19%的人“在过去两周里曾经想过自残，或是死了更好”。在这个领域里，反而是男性的比例高于女性。

“应对心理健康的挑战是条漫漫征途，目前中国还缺乏相应的医疗资源，专业领域的医生、心理咨询师和精神病科的床位都不足，”Diana Tan表示。“鉴于太多的中国人不愿开口谈到自己的心理健康危机，我们希望我们的调查数据能够让大家多一个角度了解这个现象的普遍性，争取能有更多的资源来应对这方面的挑战。”

一切都将成回忆　无法抹灭的过去

会随着时间　慢慢地模糊的痕迹

就让它去　或许有一天会想起

生命之中曾经战胜自己

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