查看原文
其他

秋天手脚干燥裂口?教你一招就搞定,让你的手脚细腻又滑嫩!

     长按 ↑关注   守护健康


您的健康   关系三代人的幸福

加入我们,打赢健康保卫战→

疾病查询:

癌症、养生、肾脏、煲汤、水果妙方、肝脏、痛风、按摩、饮酒、排毒、失眠、减肥、糖尿病、偏头痛、便秘、高血压、中风、胃病、 腰椎盘突出、肩周炎、性爱技巧、颈椎保养、感冒保健、颈椎病、青春痘、落枕、流感、痔疮、宫颈糜烂、脚癣、慢性鼻炎、乙肝、不孕不育、高胆固醇、高血脂、艾灸、雾霾天气、乙肝养生、脱发、胆结石、肾结石、尿结石、排石秘方、膀胱结石、祛湿、腰肌劳损、胃炎、胃溃疡、白发、风湿、类风湿、性福生活、备孕...更多!

冬季寒冷手脚容易裂口

尤其是中老年人

这些方法也可以教给老人

传达自己一份孝心

第1招:手脚裂口一招搞定

冬季皮肤脂分泌少,皮肤干燥粗糙,手脚裂口,严重的裂出血,中老年人出现的更多。


一个很好用的小妙方:吃完的桔子皮3-5个,放入盆里加开水泡2分钟,先洗手再泡脚至水不热为止,每天晚上洗一次,连洗3-4天,干裂粗糙就消失了,比什么膏霜都管用,不妨试试。


第2招:感冒咳嗽小方法

先取一个白萝卜,洗净去皮。将萝卜切成丁,大小如黄豆。将切好的萝卜粒倒入蜂蜜中浸泡,2个小时后把这种萝卜蜂蜜汁倒出一大汤匙,以温水稀释,一天饮用4-5次,可以起到迅速止咳作用,此方法对于气喘也有一定疗效。


第3招:蛋黄涂脸巧去痘痘

使用蛋黄和番茄、黄瓜汁混合均匀,敷在脸上约1分钟,再用清水洗净,对痘痘恢复很有帮助。


第4招:嘴唇干裂用这个

冬季节天气干燥,嘴唇发干,起皮,教你一招:抓银耳一把,取红枣10枚,放冰糖煮开。早晚喝一次。 几天后起皮,发干自然消失。


第5招:冬季皮肤瘙痒超好用

冬季皮肤瘙痒是血燥的表现,除了多喝水还要多吃降燥滋养的食物,白萝卜,大白菜、柚子橙子也是不错的。


第6招:熬夜多吃山药

山药含有多种微量元素、丰富的维生素和矿物质,对增强免疫功能,延缓细胞衰老。长期熬夜的朋友常吃山药,南瓜,豆类,鱼类对自身免疫力,神经系统都很有帮助。


第7招:花椒巧去黑头

用花椒熬水,去除花椒,用滤出的水洗脸,花椒水可以很好的杀灭螨虫及其他细菌,对预防和减少黑头有很好帮助。


第8招:鼻炎小妙方

新鲜生葱洗净,取葱白捣烂,用小团棉球浸葱汁,先用棉签沾淡盐水擦拭鼻孔,然后把浸了葱汁的棉球塞入鼻孔内,轻轻呼吸,保持数分钟,直到刺激感消失取出,再换新棉球,每天一次,一次5-6个棉球,鼻炎恢复很快。


第9招:黄瓜消皱纹

鲜黄瓜汁半两,加入等量鸡蛋清(约一只蛋)搅匀,每晚睡前先洗脸,再涂抹面部皱纹处,次日晨用温水洗净,对皱纹有不错改善。


第10招:香蕉修复敏感很好用

有很多小伙伴敏感皮肤,冬天出现红血丝,教你一招,取香蕉一根捣烂然后敷在脸上等10分钟左右,有不错改善。这种方法又方便,简单,并且 效果非常好,敏感皮肤的朋友少吃海鲜,多吃水果蔬菜,会好很多。


第11招:快速解酒小妙方

将大白菜帮洗净,切成细丝,加些食醋、白糖拌匀,腌渍10分钟后食用,清凉、酸甜,又解酒。饮酒时吃豆腐是最聪明选择,因为豆腐中有一种主要的氨基酸,能化解乙醇的“毒性”,促进酒中的乙醇迅速排泄,不妨试试。


第12招:痔疮用淡盐水坐浴

用淡盐水+温水晚上坐浴一次,10分钟左右,一般1-2个周期就可以轻松消除了。另外平时

多吃水果和蔬菜,少饮酒和食用辛辣刺激性食物,后期就不会再犯了。


第13招:近视小妙招

经常用电脑,手机或者近视眼,常喝枸杞菊花茶。枸杞适量多些,泡开后将枸杞吃了。每天清晨洗脸时,用半干不湿的热毛巾敷于前额和双眼,眼睛轻闭,头稍仰,毛巾凉后再重新更换,持续一分钟,长期坚持,你会发现神奇就在你身边。


第14招:冻疮用白萝卜

萝卜中含有丰富的维生素A、维生素C等各种维生素。将萝卜切片,用电炉或 炭火等热源烘软,贴在冻疮患处。


15招:肩周炎用大盐粒热敷

肩周炎较顽固,教你一个简单管用的方法,用大盐粒子一斤炒热,装布口袋里捆结实(不要让盐粒子掉出),放在肩部来回熨烫,感觉很舒服为宜,每天晚上一次,1-2周即可,时间久的也可以。


第16招:脖子后背长痘用绿豆

有些朋友脖子、背上、前胸容易长痘,这叫毛囊炎,可以用绿豆碾碎加水,涂抹痘痘,对痘痘恢复有帮助。


第17招:落枕一招搞定

只要将你的脚抬起来,把大脚拇趾掰开,按顺时或逆时的方向慢慢地按摩旋转,则你的落枕将获得最大修复。如果发觉脚拇趾肌肉紧绷,那表示您的脖子扭伤了,得要上医院看医生。记住,左脚管左边,右脚管右边,经常按摩,将直接或间接疏缓颈项的肌力,有助于预防脖子的伤害。


第18招:鲜奶敷脸祛斑

鲜奶敷脸:准备一小杯鲜奶,用化妆棉吸满鲜奶,敷在脸上十五分钟左右,取下,用清水将脸上的牛奶洗净。


第19招:用米醋去灰甲

用米醋泡病甲20分钟左右,会有效抑制甲下真菌的存活,降低细菌、真菌和微生物的存活和扩散。


第20招:增强记忆力

每日清晨取新鲜鹅蛋一只,打入容器内依个人口味加入适量的白糖搅匀后放笼上清蒸,空腹食用,有清脑益智功能,对增强记忆力有特效,可经常食用。


第21招:有脚气用白醋

用温水加白醋,用10:1的配比泡脚,每天一次能够有效缓解脚气的症状。另外平时注意鞋子的透气性,就不会再犯了。


第22招:吃多了会变笨

有些食物含有一定量的铅,常食会造成人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、好动、贫血和智力减退等。如松花蛋,臭豆腐,味精等,这些食物以后尽量少吃哦。


第23招:鲜姜去头屑

把鲜姜切片倒入锅中煮,水温后洗头,用手轻轻按摩头皮,然后再用清水冲干净,毛巾擦干,很有效的减少头屑。


第24招:十秒钟停止打嗝


不停打嗝,用按摩法治打嗝,两手拇指同时按两个鱼腰穴(眉毛中点处),由下向上按压,用力由轻到重,有酸胀感。按摩时,要用力憋气,再用力呼出,反复二三次,即可停止打嗝。


第25招:牙周炎轻松解决

每日早晚、餐后用淡盐水漱口,以清除口腔病菌。仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳,不用其他方法2天就好。


第26招:便秘轻松解决

用大米、小米各2~3两,加红薯4~7两,熬成红薯稀饭,晚饭前后食用,翌日早上,大便即可缓解,收效之速,胜过医药,且可常食,无副作用。吃一段时间的红薯,便秘可以消失。


第27招:伤口不留疤

创伤愈后容易留下疤痕。如果在刚脱痂时,马上用鲜姜片轻轻擦磨疤痕疙瘩,日擦3次,每次2-3分钟,连续用鲜姜擦两三次,可以阻止其肉芽组织继续生长,伤口不留疤痕,皮肤表面光洁如初。


天气渐冷,在保暖御寒的同时,也要注意身体保健养生。最后祝大家,平平安安过秋冬。


免费领书啦

从本周起,中国健康在线不定期赠送精美的电子书给大家!感谢大家的支持!本次赠书书籍名称:《从头到脚中医养》
请加健康老师的微信号:zgjkzx8888或长按下面的二维码,备注:电子书


特别声明:

本微信公众账号分享的资源版权属于原出版机构或影像公司,本资源为电子载体,传播分享仅限于家庭使用与交流心得、参考和辅助购买决策,不得以任何理由在商业行为中使用,若喜欢此资源,建议购买实体产品。



重点推荐


经常步行的女人,最终会这样!(太震撼了,果断收藏)

白菜萝卜统统靠边,它才是"菜王"!清理血管、养胃护胃很厉害,才几毛钱一斤!

它发了芽再吃,竟是“抗癌冠军”,以前扔了真是浪费了!

晚上吃它,等于自杀,千万别慢性服毒!

手机"陪睡"是恶性脑肿瘤的危险因素!神经外科主任医师揭秘早期症状

央视曝光:家里有LED灯,抓紧看,不看亏大了!

惜命最好的方式,竟不是养生,而是…惊醒无数人!

一家四口全得癌,竟是厨房里这个东西惹的祸!

日行万步路,护了心脏、伤了关节?胡大一:荒唐!

朱迅癌症复发,脸部变形判若两人!有钱没健康,一切都白忙!


懂健康  更幸福


珍重


有病的皇帝


不如没病的乞


健康乃无价之宝


中国健康在线


 每个家庭都需要一个懂健康的人

 关注我们  远离疾病  守护幸福生活

 这里有专业靠谱的健康资源送给您 →

1

点击原文,就分你小鱼干

您可能也对以下帖子感兴趣

文章有问题?点此查看未经处理的缓存