四种中药煮水喝，轻松祛黄褐斑 雀斑，还能治痘痘，太厉害了！
长按 ↑关注 守护健康
您的健康 关系三代人的幸福
加入我们，打赢健康保卫战→
疾病防治专题
关注后对话框回复关键词可查看专题，系统掌握相应疾病防治调理知识！关键词有：高血压 糖尿病 胆结石 颈椎病 脱发 中风 失眠 胃炎 鼻炎 风湿 乙肝 便秘 排毒 养生 减肥 流感 ……任意你想了解的都可以回复看看！
操作方式：进入公众号→点最左下方键盘→对话框输入 ↓
经历了一夏天的炙热暴晒和过度消耗，很多人脸上的黄褐斑、雀斑似乎更多了，年轻姑娘小伙脸上也直冒痘，看起来暗黄不已，好像老了十岁似的。
中医一直都有各种古方可调理身体，直达病灶，要说祛斑祛痘美容啊，三白汤最为名，三白汤也叫三白甘草汤，顾名思义，就是四味药的合称，三白指的是白芍、白术、白茯苓，加炙甘草，正好四味。这几味药都很普遍，一般的药店都能买到。
据《山西晚报》刊载，著名中医养生专家武国忠就曾接诊过一位女病人，因为每天都在电脑前待十多个小时，四五年下来，她发现自己的皮肤变得又干又黯黄，人也像一下子老了十多岁，看了好多西医和中医，药吃了一大堆，可是一点好转都没有。
武国忠就给她开了三白甘草汤这个小方子，告诉她可以拿它当汤喝，一个月后皮肤肯定有好转。复诊时，武国忠都无法将眼前皮肤白皙、面色红润而神采奕奕的女孩与初诊时的样子联系在一起，变化太大了。
早在16世纪明代医学著作《医学入门》就记载了，三白汤是适用于气血虚寒导致的皮肤粗糙、干燥、萎黄、黄褐斑、色素沉着等问题的小经方。可以使人体内部微循环得到有效改善，色素趋于平衡，色素沉积开始变淡，色斑颜色变浅，由于皮肤毛血管的完全畅通改善，血液流畅，色素平衡流转，使人面色白皙红润。
据《本草品汇精要》记载，三白汤中的白茯苓，磨成粉末兑水调成糊涂在脸上，还能治疗痘痘以及怀孕后的雀斑。既能祛除黑头、美白肌肤，还能使牙齿坚固，头发黑亮。
做法：
白芍、白术、白茯苓各3克，炙甘草1.5克，水煎，温服，可当茶喝，在水温五十度左右的时候喝，苦味最小。
也可以煲鸡汤或排骨的时候放进去一起煲来喝。
如果泡茶的话需要闷最少10分钟，不过效果没有煎煮的好。
方解：
白芍味甘、酸，性微寒，有养血的作用，可以治疗面色萎黄、面部色斑、皮肤无光泽；
白术性温，味甘、苦，有延缓衰老的功效；
白茯苓味甘、淡，性平，能祛斑、增白、除痘、治疗痤疮、清热利湿；
甘草性平，味甘，有润肤除臭的功效，用于脾胃虚弱所导致的口臭以及皮肤皲裂等；
白芍、白术和白茯苓是传统的润泽、美白皮肤的药物，它们与甘草一起还可以补气益血、延缓衰老、调节内分泌。四者合一从调和气血、调理五脏的功能入手，配伍精当，非常适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。
提醒：
孕妇忌喝，以免发生流产，早产等一些不必要的危害。
三白汤中之所以会加入甘草主要就是为了调和药性，减少三白汤的副作用。但是甘草如果长期服用容易引起血压升高还有就是组织水肿，因此大家在喝三白汤的时候可以间断性喝，比如说喝三天停止一两天再接着喝，这样副作用就会减少。
更年期女性祛斑，青少年祛痘去黑头，都可以试试三白汤，轻轻松松变白变美年轻十岁哦！
免费领书啦
从本周起，中国养生在线不定期赠送精美的电子书给大家！感谢大家的支持！本次赠书书籍名称：《从头到脚中医养生》请加健康老师的微信号：zgjkzx9999或长按下面的二维码，备注：电子书
特别声明：
本微信公众账号分享的资源版权属于原出版机构或影像公司，本资源为电子载体，传播分享仅限于家庭使用与交流心得、参考和辅助购买决策，不得以任何理由在商业行为中使用，若喜欢此资源，建议购买实体产品。
精选好文
重点推荐
◆下半年好不好，就看立秋后十天怎么养！吃蜜不吃姜，吃果不吃瓜
中国养生在线
——你身边的守护专家
以自然之道 养自然之身
养生，让生活更美好！
长按二维码关注
懂健康 更幸福
珍重
有病的皇帝
不如没病的乞丐
您的健康价值连城
中国健康在线
每个家庭都需要一个懂健康的人
关注我们 远离疾病 守护幸福生活
这里有专业靠谱的健康资源送给您 →
点击原文，就分你小鱼干