为了治好家里的“拖延娃”,我使出了这些大招…
小孩的时间观念如果不好,做事就会拖拉,容易分心…花生书友@人在旅行家里就有一个没啥时间概念的孩子,为了帮助小孩改掉这个坏习惯,她尝试了好多有意思的法子。如果你家也有个“拖延娃”,说不定这些方法对你也有用!
本文由小花生网友@人在旅行发布于小花生写作计划
孩子的时间概念非常差,再加上拖延症,所以每天都是在“催”速的声音中渡过。和孩子聊过时间管理,但是孩子仍然是无法管理好时间,于是我们一起制订合理的计划,比如找来几本关于时间管理的书一起阅读等。以下是我们的措施:
一、试试沙漏 + 番茄工作法
因为孩子对于时间的流逝没有什么概念,时钟摆在那里也经常是要我提醒才会不情愿的结束手上的事情。于是我想到给买个沙漏,这样就把时间的流逝变成实体化。孩子可以通过看,感受到时间在不断的减少,这样就可以提前知道自已有多少时间留下来。
这个正好和我最近阅读的“番茄工作图解法“一书不谋而合,书中提到时间划分,每工作25分钟即可有5分钟休息,4个25分钟后即可有30分钟休息。在此期间专注一项事情。
于是就和孩子商量,以30分钟为一个单位,完成即可有5分钟休息,这样孩子也不会因为长时间作业而感到压力。
通过最近的练习后孩子的时间感慢慢改进了,基本在2个30分钟内就能完成全部的作业(除了project)。晚上的阅读时间大大增加了。
二、读读那些关于时间的书
1、弗朗索瓦与消失的时间
( 绘本,适合3-6岁)
弗朗索瓦和所有的小孩子一样,总是嫌时间过得慢。一天,他得到一块神奇的魔表,可以让他随意快进到自己喜欢的时刻,让无聊和等待通通消失。但是,弗朗索瓦慢慢发现,原来那些消失的时间,也充满了未知的精彩。
在阅读后,孩子觉得有块这样的魔法手表真的很有用,这样就可以自已调整时间。可是当我提醒孩子如果能自已调整时间的话,那对别人公平吗?哪些对孩子来说是无聊的等待时间?如何利用这些无聊的等待时间?然后我们一一举例子,并写出解决的方法。
2、上学就看:谁偷走了我的时间呢
(小章节书,适合6-12岁)
一到放假就整天偷懒的允植听说了时间小偷们偷走时间的故事,为了保卫自己的时间而制作了假期计划表,最终击退了时间小偷。通过这个故事,孩子们将懂得如何合理利用时间,坚决不做小磨蹭、小拖拉,学会制定计划、做事高效。
因为是小章节书,所以每天阅读一章节,自带有拼音,适合小学中低年级阅读。文中采用孩子的语气来讲述时间是怎么被“偷”走的? 小朋友们都有假期,要了解放假的意义及如何合理利用假期时间。
在阅读后,和孩子讨论了以前假期中出现的问题,如睡懒觉,磨蹭吃饭、洗澡等导致没有体育运动,没有及时练琴和舞蹈等,这些都算是被“偷”走的时间,孩子觉得,如果把这些都列出来的话那自已肯定有许多时间用于其他方面。
和孩子说,那要制定一份计划,但是这个计划不能太难,比如像书中小朋友那样实行了几天后又不能做到了。于是让孩子把每天需要做的事情分类、分轻重缓急。然后再根据这样的分类划分时间。
对大孩子来说,时间管理相关书籍可以参考以下两本:
3、时间商店
(章节书,适合9-12岁)
故事的主人公李允儿为了取得第一名,用一块具有魔力的手表,每天购买十分钟时间,代价是出卖自己的快乐记忆。虽然李允儿在考试中获得了好成绩,但她却觉得自己失去了更多宝贵的东西。
4、毛毛: 时间窃贼和一个小女孩的不可思议的故事
(适合11-14岁)
毛毛是一个不知年龄、来自何方的小女孩。由于人们受城市里无处不在的灰先生蒙骗,醉心追求所谓合理化、机械化的生活,置亲情与良心不顾,于是毛毛冒着生命的危险,见到了时光老人。在时间王国里她发现了世界和人类的大秘密,即“时间就是生命”。知道这个秘密的她,回到了现实世界勇斗灰先生,并最终取得了胜利。
三、玩玩那些培养专注力的游戏
1、桌游类
一般来说孩子没有时间概念都是因为专注力不强,以前写作业期间不是起来喝水,就是上厕所。然后在拖拉的回到作业上。针对这样的情况,规定了这些事情在写作业前和休息时间必须解决清楚,不然就只能在下个30分钟结束后在解决个人问题。
所以就想到先练习专注力。Hama beads,rainbow loom,LEGO这样的玩具都可以让孩子的专注力在一定时间内得到提高,并且和孩子约定,在这段时间内,我不再唠叨,让孩子自由玩耍。
备注:前面的两种玩具适合大孩子玩,小年纪的孩子可以尝试串珠、配对或者积木都很不错。
2、游戏练习册类
选择这套美国小学数学游戏,是觉得在玩游戏的同时也可以进行数学思维的养成,而且里面的内容非常丰富,有连线,走迷宫,数学数独等,孩子在解题时也可以静下心来。
例如走迷宫:让孩子换成不常用的左手画出来,但线条不可以碰到边框。如果碰到就重新再来。刚开始孩子没耐心完成,在鼓励下平静下心情,慢慢地就完成了第一步练习。
3、做做合理的属于自己的计划表
给孩子一周的时间来制定属于自己的计划表,于是孩子就开始计算每件事情花费的时间。刚开始孩子忘记了不可抗逆的因素,比如:堵车,汽车加油等,好几次都迟到。因此现在孩子会重新计算好时间,并留出空白的部分。说是应急措施。
总之,时间管理,孩子磨蹭和拖延症都需要一段时间的练习和培养习惯后才能见到效果,坚持吧!
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