小学经验不管用了, 我结合4位专家方法, 带初一儿子学习策略升级！
我家儿子刚读完初一，最近身边好几位朋友的孩子小升初，大家有一起聊孩子进入初中后，学习上会面临到的困难。
中学，是孩子们心理上从幼稚走向成熟，学习上从被动接受走向主动吸纳，身体和大脑都高速成长的重要阶段。
我总结了一份书单，一方面想给朋友们介绍几本“心头好”；另一方面，也是对自己上半年热心学习术的一个小总结。正好借着这个机会，把书单也都分享出来，送给花友们。
很多娃都会感觉到初中的巨大变化，特别是来自于学习的压力。小学时代的学习方法，在中学更大的知识量、更多的考核课程、迅速内化的挑战下越发不足以支撑。接下来推荐的几本书，希望能对初中的孩子有所帮助。
1
考试脑科学
（日）池谷裕二
中国工信出版集团 / 2019-07
初中学习难度陡增，很大一部分难度来自于需要记、背的知识点越来越多。小学六年古诗文129篇，初中三年就有132篇。历史和道德与法治在闭卷考试的地区，成为了孩子们记忆的深坑。解决记忆的难题，从了解大脑的原理开始。
小学时习惯于平时不努力、考前突击也能蒙混过关。上了初中，你会发现这种考前记背的方式已经不灵了，周测、月考让新初一娃们忙于应付，甚至产生对自己记忆能力的严重怀疑。我们都知道分散记忆胜过集中记忆，可为什么我们却做不到呢？也许是没有深入了解记忆规律背后的科学依据。
《考试脑科学》告诉我们：放轻松，记不住是非常正常的，因为我们有海马体这个严苛的“检查员”。那么我们该如何欺骗海马体，把那些可能会被海马体判定为与性命无关的“不重要”的知识装入大脑呢？背景音乐有助于学习吗？为什么分散记忆比集中记忆更有效？什么时间段更适合背诵？如何调整生物节律以适应考试？作者总结的“狮子记忆法”为什么会有效？这本薄薄的小书会让你意犹未尽。
记忆不是学习的全部，但科学地记忆可以提高效率，这对于时间常常是饱和的中学生来说，通过科学记忆方法而节省下来的时间，会慢慢累积成一笔财富。
2
学习的逻辑: 中学生高效学习策略体系
叶修 著
中信出版社 / 2020-10
学习是一个系统工程，什么样的学习更高效？上面这本书是非常值得父母与孩子一起研究的好书，个人觉得可以作为中学生人手一册的必读书。
这是一本参透学习之道的剖析中学生学习本质的策略类书。是作者10年教育研究与实践经验，在更高的维度上解决应试难题的精准指导。也是作者在阅读了近千本教育学、心理学、思维类书籍的基础上，深入教学一线观察、实践的成果。
我用这本书介绍的学习原理，重新思考了培训班的利与弊，解决了很多以前模棱两可的问题，理清了未来的学习思路，坚定了我“不高效不如无班”的信念（详见《闲聊中学生课外培训班》）。
娃在初一结束的返校日，也把《学习的逻辑》郑重推荐给了他的所有同学。这本书有如高效学习的大宝库，从策略体系到战略战术无一不有，尤其针对中国应试教育环境的特殊性，给出了非常接地气的破解方案。
我在小花生上做了一小部分读书笔记，但很多分析与案例、策略与原理都来不及写下，只能记些总结性、原则性的东西，读来实在不过瘾。还是请亲们来一本书慢慢品读吧。
3
高分读书法 成绩大幅提高的秘密武器
【日】西冈一诚
人民邮电出版社 / 2019-05
此外，娃上初中后，我发现很多考试中的问题，不是他对知识点掌握不牢，而是犯了没有读懂题的错。这种阅读理解能力，是从何处来？阅读理解，当然是从阅读中来，可我们在小学时读了大量的书，为什么还是搞不定“阅读理解”？究竟怎样的阅读才会有助于理解？我在这本书中找到了答案，并详细做了读书笔记的归纳总结。
阅读不仅仅是一个背动吸收的过程，更是一个主动参与、积极思考、提取概括、与之辩论、提高读解力的过程。《高分读书法》，为我们提供了一套行之有效的方法，让我们可以拿来运用到教科书、课外书等几乎所有书籍的阅读中去，通过刻意练习提高读解力。
当然，它不足以应付语文考试中的阅读理解题，但为我们在广泛阅读中真正提高阅读理解能力提供了行之有效的方法，在素质教育与应试教育间搭起了互相促进的桥梁。
4
学习的本质: 提升成绩的5大规律
刘热生
机械工业出版社/2019-06
最后一本书，我强烈推荐给初中生家长们阅读。当然，也同样适用于小学生家长。孩子中学的学习成绩，不仅仅是眼下的付出所成就的。那也许是小学时，家长无意中对别人家娃品评赞叹的瞬间、老师某次的褒扬或贬损所扇起的蝴蝶翅膀的微风，而影响到娃中学的学习表现。这本书给我的是一个非常明确的远方：把学习的主动权交给孩子。这也是每一位中学生家长必然面临的巨大转变和重要调整。
“那些总是独立解决问题，独立面对生活中困难的孩子，即使没有获得较多的鲜花、掌声或光环，他们仍然会从内心深处散发出一种自信。这些孩子，最大的优势就是善于管理自己。他们关注自己在每一次解决问题过程中获得的成长，而非仅仅关注事情的结果。他们更愿意关注经历的过程，并借助每一份经历来实现进步。”
作者提出“元认知五维高效学习法”，阐明了行为习惯、情绪状态、知识结构、思维方式、自我管理五个因素的相互作用，以及它们对构建学习系统的深刻影响。
极简书单，不多推荐。只把我自己最受启发、获得反思最多的几本好书分享给大家，希望能平复家长们处于教育焦虑中的心情，坚定我们的信念，体验学习带给我们的挑战与乐趣，和孩子们一起学会学习，共同成长。
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