程序员推拿后脑中风！爱去街边推拿店的人注意了...
推荐阅读：
春节假期已经过完了，
上班族们已经回到了工作岗位，
被认为最容易脱发掉发的码农们，
也开始了新的一年“座山雕”，
补bug敲代码改程序，
街边的推拿店，
成了大家的消除疲劳的“利好”！
但小编不得不提醒大家，
盲目推拿，
要不得！
推成脑卒中，
可不是开玩笑的！
小郑，今年32岁，程序员，他就是传说中拥有各种颜色格子衬衫，永远在加班，没有休闲娱乐活动的“码农”。
长期没日没夜对着电脑，小郑觉得脖子要“断”了，肩颈还特别酸痛。有次加完班，同事相约他去推拿店放松下。小郑在推拿店被按捏了一个小时，虽然痛得龇牙咧嘴，但感觉僵着的肌肉好像放松下来了，舒服多了。
从此，推拿成了小郑加班后犒劳自己的休闲活动，并且成了推拿店的老顾客。
年前，小郑加班到晚上11点多，辛苦了一天，小郑照常走进了推拿店，跟推拿师寒暄了几句后，便开始了颈椎推拿，已经习惯推拿力度与手法的小郑已经从龇牙咧嘴变成了享受。
一个小时后，推拿结束，小郑觉得脖子酸胀没有缓解，反而出现了持续的疼痛，心想是不是最近加班太“凶”，一时缓不过来。
回到家后，小郑眼前天旋地转，并且感觉到左边肢体麻木不已不停使唤，走路都开始摇摇摆摆，跟喝醉酒一样。
小郑爱人见状赶紧将小郑送往浙江大学医学院附属第一医院急诊科。
小郑经过头颅磁共振检查，发现他右侧延髓梗死，就是大家说的脑卒中的一种，立即收入浙大一院神经内科进一步治疗。
浙大一院神经内科徐子奇主治医师经过详细的检查和病史询问，发现小郑脑卒中直接跟推拿有关。由于推拿师用力不当，造成了小郑椎动脉夹层。椎动脉始于锁骨下动脉，就是推拿中经常会推拿到的肩颈部位，最后连接颅腔。
人的血管壁一般有三层膜，内膜、中膜、外膜，由于外膜由弹力纤维素组成，弹性比较好，不容易破裂。推拿师的用力不当使小郑椎动脉血管壁内膜撕裂，导致血往内膜与中膜之间流淌，血流掀起破裂的内膜，导致了血管壁狭窄或者血栓堵塞血管，引起脑供血不足，最终引发脑卒中。
除了椎动脉以外，供应脑组织的另外两根颈动脉也可能会出现夹层。
像推拿不当这种创伤是诱发椎动脉或者颈动脉夹层的高危因素。神经内科徐子奇主治医师介绍到，近年来体育运动如举重、瑜伽，不当颈部按摩，长时间不当的头部体位摆放所诱发的血管夹层越来越多，因此识别并避免这些引发血管夹层的诱发因素就需要引起更多人的重视关注。
神经内科徐子奇主治医师表示，每年冬季，神经内科都会接诊20多例脑卒中，像小郑这种因为颈部血管夹层导致的卒中，在青年人卒中的比例可高达8%-25%。由于工作压力大、生活节奏快及生活方式的变化，卒中开始“盯”上年轻人，青年卒中的发病率正呈上升趋势。一般来说低于45周岁的青年人发生的脑卒中占全部脑卒中的10%左右，而且以缺血性卒中为主，男性居多。
特别喜欢低头看手机和电脑的年轻人，尤其要小心，一定要适量休息，避免长期保持单一姿势。
天冷，人体处于应激状态，血管收缩、血压升高，尤其容易患脑卒中，高血压、高血脂、糖尿病、吸烟、肥胖、缺乏运动、高糖高盐饮食的这类高危人群一定要做好预防措施。需要注意的是，感冒、肺炎这样的呼吸系统疾病也会加大脑血管的负担，所以想要预防卒中，也要同时预防这类呼吸系统疾病。
最后提醒大家，看手机久了，如果出现头晕、颈部疼痛等不适，甚至有了肢体无力、口角歪斜、复视等症状，千万要及时就诊啊！
本文为浙大一院原创；欢迎转发、转载请联系
文：宣传中心、神经内科
图片来自网络
本文科普把关专家：浙大一院神经内科 罗本燕 主任医师
多运动，
才是王道！