据说这样的人更幸福

From: 吴主任吴主任 2019-10-05

图：Josie Portillo

什么样的人更幸福。有无标准答案另说，多数人希望过得幸福，多数人追求功成名就。那么有钱有名让人更幸福的联系也就不奇怪。但现实中有的人更容易开心，有的人很难。有的人敏感，一点负面新闻就能无限联想让心情低沉，有的人跟没事儿人一样，毫无知觉。

有句话说，幸福与贫富无关，与内心相连。可见幸福课题研究很难有个必然逻辑。但若是能从大样本的观察结果看，有参考价值。两个条件，贯穿人一生的观察，大样本数据。可谓浩大社会学工程。

哈佛大学一项坚持了75年针对700多人的跟踪观察。研究结论清晰有力：良好的关系让我们更快乐，更健康。

再深入剖开这“良好关系”意味着什么，分别是：

1、和家庭、朋友和周围人群连结更紧密的人更幸福。
2、起决定作用的不是你拥有的朋友的数量，不是你是否在一段稳定的亲密关系中，而是你的亲密关系的质量。
3、良好的关系不仅只是保护我们的身体，也能保护我们的大脑。

如果幸福仅仅外部观察就可以得到清晰的结论，恐怕这件事早就有结论了，通往幸福的操作指南，人间早已人手一册。

那么问题来了，有些人是不是孤独过一生也觉得幸福无比？当然有可能，谁知道呢。社会调研的结果原本就无法像自然科学实验那样可靠，一个人是完全可以永远嘴硬坚持说自己过得非常幸福，嘴硬到死。调查人员如何去验证呢？做不到。

如果有个人几乎沉浸在自己的创作或精神世界里，身心愉悦满足，我们很难说对方是谎称自己过得幸福。但实际上我们也知道，这样强大的人永远是极少数，不是普通人。但普通人若想过得幸福，哈佛的这项研究结论有参考价值。

就好比我之前说自由市场必然带来人口的聚集，大部分县城萧条，这是规律。大城市竞争更激烈，但机会更多，相对而言没有那么多包袱，更自由，这也是事实。越是普通的人选择生儿育女大概率会有更幸福的晚年生活，这是概率。

但一说到大城市的好，有些人不同意，好像要逼他认可，或者在暗示如果不去大城市日子会很难过。一说到生育问题就好像在建议大家都多生几个。当然不是这样了。我说规律和概率，你说喜好。我相信有很多人在小县城自得其乐，也相信有人在农村也活得有滋有味。即使有人想去山洞里面壁悟道，又有谁能说什么呢。

从经济发展规律，人口流动趋势和县城萧条必然，养育子女对老年生活的影响，到哈佛大学针对幸福的研究报告，都是一些规律和研究的结论。任何人都可以质疑，可以不同意。若是概率事件，多大概率都意味着一定有罕见个例，不像苹果必然落地那么绝对。但研究结论就是如此，怎么选从来都是，也应该是每个人自己的事。