农妇干农活中暑身亡！面对致命高温，地里的农活要怎么干？

作者/小乔

我们活在一个不断见证历史的时代。最近连“热”，都“热”出了新高度。

地上打个鸡蛋能瞬间凝固成煎蛋；去菜市场买活虾，到家发现有三只熟了；网上买活珠子，结果因为天太热孵出了小鸡……上海40.9℃的高温天气已经追平149年前（自1873年以来）的历史记录。

有人觉得夏天热不是很正常吗，无非是今年夏天格外热。可别小瞧最近的持续高温，江苏一位独居老人因为舍不得开空调，屋内闷热导致中暑昏迷，被发现时老人体温达41.5℃，瘫倒在地，身体多项指标异常，送医检查发现老人患了热射病。

啥叫热射病？热射病是不是大家理解的中暑？得了这种病严重不？

咱们先来看看最近媒体的公开报道，据不完全统计，目前至少已有浙江、四川、福建、江苏、河南5省出现了热射病病例，至少已有2人因热射病死亡。

通俗上理解，热射病是最危险、最严重的中暑。有人可能会想：中暑不是很常见吗？但热射病作为最严重的中暑类型，会使患者机体核心温度迅速升高，出现中枢神经系统异常，以及多器官系统损伤，突出的特征有三点：不出汗、体温高达40℃以上、神志昏迷。

热射病如果救治不及时，死亡率最高可达80%，远高于SARS、H7N9等可怕流行病。所以千万别把热不当回事儿！

明天7月16日就要入伏，三伏天是一年中最热的时候，可以预见接下来高温天气还将会持续一段时间。“春争日，夏争时”，对农事生产来说，夏天更是要争分夺秒抢收、抢种，不可能因为气温高就不干农活了。

但在这种高温天气下干农活，可能会有生命危险，小编可没跟大家开玩笑。

河北石家庄一位56岁的女性，干完农活后中暑，被送到医院时已意识不清，体温达40℃以上，全身多器官衰竭，血压低到测不出来，还没来得及抢救就去世了，从发病到去世不足10小时。

这样的消息令人惋惜，但也提醒大家一定要慎防中暑。那么，夏季农活该怎么干？户外劳作要如何防暑呢？

夏季高温天气下如何干好农活？

1、合理制定生产计划 注意田间管理

受高温影响，田间许多农作物都会出现缺水打焉的现象。这个时候农民朋友们一定要加强水肥管理，选择在地面温度较低的早晨或夜晚进行灌溉。适时给农作物降温，保持土壤和空气的湿度非常重要。建议大家可以采取增加遮阳网的方式，给田里降降温，使庄稼免受烈日灼烧而发生严重干旱。

其次，要注意病虫妨害。夏季高温，正是虫害猖獗的时候，同时也是农作物迅速生长之季，要制定科学合理的除草计划，适当辅以农药增强清洁力。

但一定要注意观察天气变化，一般来说下雨前一两天最好不要打药，以免药物渗透前就被雨水稀释。

2、莫把农药中毒误认为中暑

夏季是各类农作物生长快速的发育期，也是病虫害的高发阶段。所以，喷洒农药、预防病虫害是农户夏季的农事工作之一。然而，长时间在田间劳作，人体容易出汗，毛孔舒张，这时农药容易渗透进皮肤引发中毒。

高温天气里的农药中毒与夏季中暑有类似症状，致使农药中毒者容易被误认为中暑，难以获得及时救治，因此要正确识别农药中毒。同时，夏季喷洒农药时的预防措施也必不可少。

首先，要避免在中午高温时洒农药，每次喷药时间不应超过3小时。最佳施药时间应在晴天上午（露水干后)9点左右或下午5点左右，阴天全天可施药。

其次，喷洒农药时要加强个人防护，应穿戴长裤、长褂、手套、口罩等，喷洒农药后要及时脱去衣裤，并及时洗手、洗澡，用肥皂水洗全身，但切忌用热水，以免农药经皮肤吸收而引起中毒。

另外，喷洒农药时要注意风向变化，不能逆风，应顺风喷洒。在喷洒农药时，一旦出现头晕眼花、心率加快、恶心呕吐、视物模糊等中毒症状时，应立即停止喷药，及时到正规医院对症治疗，以免发生意外。河北石家庄中暑身亡的农妇，就是在喷洒农药之后出现不适症状。

3、预防强降雨天气 注意排涝

夏季高温，往往伴随着高湿。有的地区夏季高温多雨，降水量较多，建议及时排水洗苗。尽量采取深耕方式，提高排水能力的同时增强通风，这样才能有效避免因田间积水和土壤堵塞造成作物腐坏。

特别要注意如果是果园排涝，要多挖排水沟，以防止土壤缺氧和根系腐烂。鼓励自然生草，使土壤更为疏松，从而增强其透气性能，这样就算是雨水渗透过多也可以预防作物根系坏死。

夏季高温高湿 干农活如何防暑？

1、装备篇

首先，不要选11:00-15:00的时间段内干活，尽量避开一天中阳光最暴烈的阶段，可以选择在早上或者傍晚再去干活。出门干活前，准备好凉白开或淡盐水，随身携带，及时补充水分和盐分，不要等口渴才记得喝水。

衣着方面，选择浅色轻便的衣服，最好穿棉、麻、丝类的织物，少穿化纤品类服装，以免大量出汗时不能及时散热。再根据自己的喜好准备遮阳帽、草帽等装备。

此外，最好再准备一些防暑药品，比如藿香正气水、清凉油等，一旦出现中暑症状可以随时缓解病情，如果情况严重需要及时送往医院救治。

2、饮食篇

农村防暑降温的食品非常丰富，黄瓜、西红柿、生菜等蔬菜，西瓜、甜瓜、桃子等新鲜水果，不仅水分含量高，也富含矿物质、维生素等，都是夏日防暑需要多摄入的食物。

干完农活还可以多喝点由清热作用的食材熬制的粥，如绿豆粥、莲子粥、冬瓜粥、荷叶粥等，起到清热解毒、止渴消暑的作用。

3、日常注意事项

保证睡眠与休息时间，不要熬夜，睡觉时不要直接对着空调出风口或者离风扇过近。选择洗澡降温时，注意水温要适宜，控制在32到35摄氏度最佳。

还有一点需要注意的是，干完农活切忌受热后“快速冷却”。避免立马开足电扇或者立即去洗冷水澡，这样做会使全身毛孔快速闭合，体内热量反而难以散发，还会因脑部血管迅速收缩而引起大脑供血不足，使人头晕目眩。

酷暑当头，大家一定要提高防暑意识，在保证农作物健康生长的同时，照顾好自己的身体。毕竟身体是革命的本钱，有了强健的身体，才能更好地完成农活。

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