依教随学师 圆满目标行
五加行实修感悟系列专题报道（二）
上师法语
你们在做工作的时候，一定要在业余时间找个时间来学佛。那怎么样来找个时间学佛呢？一天十二个小时，本身是有二十四个小时，十二个小时是要工作的时间。二十四个小时里面要找出来半个小时到一个小时的时间，每天不断地好好地学佛，其它十一个小时是吃饭、休息等。那这样安排每天学佛的时间行不行呢？这个是很好的！
好好修就能成就，电视不要看，不要玩，抓紧时间修法。 ——益西降措上师
我等是何其幸运，能够遇到佛法，遇到大成就上师，更当经常思维人生无常，把精进修行落实到行动中，争取早日完成五加行，保证每天至少一个小时的修法时间。
大拜是非常耗体力和时间的一个加行，非常磨练个人意志。我今天大拜收关，完成了111118个。自2016年1月7日开始大拜，至8月7日完成，历时7个月整，共213天，平均每天521个，最多一天2407个，最少一天110个。
为了早日完成五加行，我们应该牢记“目标、计划、行动”三要素。
1、目标
我们的目标是跟随上师修法，视师为佛，脱离轮回，即身证得佛果。我们当牢记目标，每天忆念目标，不忘目标，有目标才有前行的动力。
2、计划
为了实现目标，我们应当有计划。加行完成的计划不能盲目，不能随着自己的心性去完成。如果每天拜108个，大约需要3年时间；每天50个，大约6年时间；每天20个，则大约需要15年时间。如果每天至少保证一个小时修法时间，我们每天可以磕拜300-400个，一年时间就可以完成大拜。
3、行动
行动是走向成功的基石，没有行动，任何远大的理想和美好的计划都是一种空想。因此，积极的行动，珍惜暇满难得人身而精进修法是必要的。
我们要有清晰的认识：大拜确实是一项苦行，不仅需要信心，更需要毅力。否则我们可能会懈怠，甚至可能会半途而废。
孟子曰：“故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”
我们是要脱离轮回，是想成佛的，这样大的“事业”不吃苦肯定不会成就的。
上师至少完成了七次以上的五加行，上师的膝盖曾经磕烂过五次，现在还留有伤疤。上师在心脏大手术后刚能动，就由侍者搀扶着忍着剧痛磕头，这是何等的精神和毅力啊！上师给我们做了这么好的表率，相比之下，我们真的太惭愧了！
鲁迅先生说过：时间就像海绵里的水，只要愿意挤，总还是有的。
我们修法不缺时间，只要珍惜时间，好好地利用时间，每天都能挤出很多修法的时间。
黄泉路上无老少，修法路上当精进。
每天修法一小时，相续不断得成就！
献给正在修五加行和即将要修五加行的师兄们，我们一起共勉！
益西出尘
2017-07-01
推荐阅读