庄子： 与自己十指相扣的感觉也是久违的爱

原典

“依乎天理，批大，导大窾，因其固然。枝经肯綮之未尝，而况大乎！”

心明才能眼亮上一篇，我们讲到“官之止而神欲行”。庖丁对文惠君说，当他把刀插入牛的身体时，他感受到有一种能量在推着他的刀往前走。如果现在有机会的话，我建议你感受一下自己体内正在流动的气。比如，将食指、中指和无名指轻轻地搭在一块木头上，你可以感受到指尖脉动的闪跳。而且这三根手指的跳动不一样，那就是你的气在走。依乎天理，批大郤，导大窾，因其固然。枝经肯綮之未尝，而况大乎。其中，“”通“缝隙”的“隙”，指牛的筋腱和骨骼之间的空隙。“大窾”，指牛体骨关节较大的空位。“因”，是顺着的意思。“固然”，是本来的样子。“枝经肯綮之未尝”，指经络聚集、骨肉连接很紧的地方，也没有一点点觉得阻碍的感觉。“而况大乎”，其中“”是骨头的意思。南老对此的解读是：“‘批大郤，导大窾’，关键要点的地方解开了，整个事情就办好了。但不是勉强做的，是‘因其固然’而来，所以这些枝节的地方根本不理。不是不理，是顺其自然，枝节的地方跟着关键的地方就解开了，也根本就没有阻碍了。”小梁理解，这几句话就是说明庖丁用一个很薄的刀片顺着牛的骨骼筋脉之间的缝隙推行而走。其实，这种寻找缝隙的感觉是一种很有趣的体验。在我们正安医馆，有一位姓黄的盲人大夫，他的心非常明亮。和我握过一次手后，再握着我的手，他就知道一定是我。有一次，我的关节炎犯了。我站在正安医馆的一楼无法动弹。当时，黄大夫居然飞奔而下，如入无人之境。只要他走过的地方，有多少级台阶，哪里是拐角，洗手间在哪里等关于方位的事情他都明白。如果不知道他的情况，你甚至觉得他根本不是一位盲人。有一天，黄大夫对我说：“当你去按一个人的身体时，你可以感受到在他的肌肉和肌肉之间、肌肉和骨骼之间的缝隙。有些人的缝隙摸起来很滑，有些人的缝隙摸起来很干，有些人的缝隙就像塑料袋里面装的甜面酱，仿佛隔着塑料袋去按，然后戳到里面甜面酱的感觉，甚至有些时候，按着按着，那种气过来以后，之前摸着很干涩的空空的布口袋，好像里面突然又充满了岩浆。”黄大夫告诉我，当他闭着眼睛，体会自己看不见但心里面能够照见的人的骨骼时，他甚至能体会到身体里的关节、筋膜、乃至筋膜和筋膜之间的组织间液、浓稠度等。以前，我不相信他能够做到。后来，我给自己按摩身上的穴位，甚至在学习点穴导引术时，找一些同学在他们的背上、肩上寻找缝隙或可以按摩的穴位。我发现，一旦安静下来，真的可以摸到一些地方是热的，一些地方是凉的，一些地方甚至凉到让我怀疑这是不是同一个人，怎么会有如此刺骨的冷？我还发现，有些地方按下去能够感觉到里面有一些既黏又滑的东西。黄大夫在给人做按摩的时候，我们能够感受到，他并不是用很大的力气。有一次，我们一个同事崴到了脚。他被黄大夫按完以后，立刻站起来健步如飞，也没有觉得疼。黄大夫说，这种柔性正骨的手法，存乎一心之妙。黄大夫像庖丁一样，用推与拿、按与摩的手法，解开了我们身体内的瘀滞。

世界上好玩的东西都不需要花钱虽然我不建议每个人都成为按摩大师，但如果有机会的话，你可以在孩子、老公（老婆）或者父母的背上，顺着关节去感受肉、骨、血管以及骨和骨之间的缝隙。按到某些地方时，敏感的人可能会告诉你：“哇，有一股像暖水一样的热气顺着这条腿在走。”每天，每个人都背着上天赐予的极其精密的实验室（身体），一台有想法、会呼吸、有念头、有硬件、有软件、有操作系统的智能设备。这么好玩的东西你不好好玩，却玩手机？你要知道，这个世界上好玩的东西都不需要花钱。情人节那天，朋友圈里面的人都能看到我转发的一段话：如果你实在找不到十指紧扣的人，你可以用自己的右手握住自己的左脚，将右手掌心对着左脚脚心并十指相扣，五根手指扣着五根脚趾。这种同自己十指相扣的感觉也是久违的爱。我们称之为“心肾相交”。一些人总是出现身体某些部位热、某些部位凉的状况。我们在这里不讲大道理，只讲一个极简单且自己可以水火既济的方法。很多人的掌心都是热的，但肚脐以下的小腹部位很凉。睡觉的时候，你可以将自己已经搓热的掌心，放在最凉的小腹部位，一下子你就能感觉到小腹部位很温暖，这可以看作是做艾灸，就连别人给你按，也达不到这样的效果，因为身体是一个自我的内循环系统。男同学用左掌心，女同学用右掌心，对着自己小腹最容易受寒的部位，感受那里慢慢慢慢地变热，掌心的热慢慢慢慢地传过去的过程。你按着小腹的部位，慢慢地吸气，再吸气，让小腹慢慢地隆起，然后呼气，再让它慢慢地下沉。呼吸，感受自己掌心的热，缓缓地回归小腹。那些常常觉得腰酸背疼的人也可以试一下，将自己的左掌心或者右掌心放到后腰的部位，或者哪个部位觉得冷就放在哪个部位上面，这就叫“水火既济”。我们的掌心和心血相连。有些人心火灼热，所以晚上睡不了觉。但是，通常心火灼热的人都肾水不稳，也就是说，他们的肾脏部位其实很冷。我为什么讲这些内容？是因为庄子在借庖丁之口，讲到身体里面的大小关节和各种缝隙，以及气血通行之妙。我们可以随时用自己的身体来体会。其实，花时间了解自己身体中的肌肉、组织、骨骼、筋腱等，是一种非常重要的生活习惯。许多人活了一辈子，都不知道自己的身体到底有怎样的好玩法。置身大时代、长历史，把自己的心境放在一个大格局的话，你就变小了。这个时候，你就不会觉得自己大，就不会受伤。请您转发分享，弘扬中华传统文化！【微信公号：道德经解析】

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