发脾气有用吗？没用！免费直播课，教你8招学会情绪管理
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Dora妈：
有位孩子在周记中写道：爸爸妈妈，你们若是每天阳光灿烂，那么家里的每个角落，都将没有黑暗！可惜，你们总是阴晴不定，也总爱对我大吼大叫，我呢，要么战斗，要么沉默，要么假装顺从。心好累。。。好吧，我承认，如果你们对我温柔点，我一定会听话的！
这段话读起来，真有点儿心塞。孩子所说的，不正是日常生活中无数父母的真实缩影么——“前一秒母慈子孝，连搂带抱；后一秒鸡飞狗跳，连打带削。”
每次怒火攻心，我们就忍不住冲子女大吼大叫。殊不知，经常冲孩子大吼大叫，就是在将孩子越推越远；孩子对父母的爱也会越来越稀薄，甚至还会用叛逆来对抗父母的坏脾气。
吼叫能有什么用呢？只会让场面失控，让彼此被负面情绪折磨得死去活来，而本该融洽的亲子关系也会蒙上一层阴影；吼叫完了，很多父母会深深后悔和自责，而孩子心灵的创伤却难愈合。
管理好自己的情绪，本就是父母应该修炼的事情。
父母戒吼，有益于自己的情绪稳定，更有益于孩子成长。管理好自己的情绪之前，我们需了解一些必要的情绪方面的知识，学习一些掌控情绪的技巧，还要学会正确接纳自己的情绪。
孩子有样学样，也会从父母处理情绪的态度和模式中，学习如何调节自己的情绪，如何与人沟通和相处。
当父母不再对孩子吼叫，会觉得“一切都在掌控中”。跟孩子会有更多交流机会和时间，父母子女之间会更了解彼此所想所做。这时，孩子也不会故意跟你唱反调，而会认真倾听，跟大人一起协商解决问题。
Dora妈知道你也不想对孩子大吼大叫，
知道你每次吼叫完都很后悔，很难受，
但苦于找不到好的对策来控制自己的情绪。。。
的确，父母长期养成的用吼叫来解决问题的习惯，不太可能说改就改，而且有些父母也实在很缺少方法。因此，除组织家长亲们加入择学堂“7天戒吼计划”潜心修炼（这是父母戒吼的最好办法！戒掉脾气，免费去迪士尼），Dora妈更是邀请友朋友，美国正面管教家长讲师袁倚乔老师——
♕美国正面管教家长讲师（CPDPE）
♕美国萨提亚家庭治疗高阶成长班
♕Scholastic英文阅读拓展项目负责人
♕20年以上国际教学和管理经验
袁倚乔老师将于4月21日20:15，做客PSIC择学堂父母修炼营直播间。给咱们讲讲情绪管控的干货技巧，赶紧戒吼，蜕变成睿智淡定高情商的父母，做给孩子营造一个健康成长的家庭空间！
想戒吼却找不到方法？赶紧速度前来！
【微课纲要】
1.为什么父母“狮吼功”说发就发呢？
2.很多父母都误解了情绪和负面情绪。
3.学会8招，管好负面情绪，做淡定睿智父母！
【微课看点】
1，语言上的诚实
2，倾听孩子的情绪
3，告知对方自己的情绪，离开现场
4，与自己的情绪在一起
5，拥抱拥抱再拥抱
6，让孩子提醒你的负面情绪
7，培养孩子的情绪识别能力和沟通负面情绪的能力。
8，写心情语录和画出你的感受。
Dora妈喊你来听免费大咖课啦——
时间：2017年4月21日 星期五 20：15-20:45
地点：择学堂PSIC父母修炼营直播间
福利：前1000名咨询报名者，免费听课！
为什么这堂课，你非听不可？
1.你值得倾听的父母情绪修炼课程，含金量超高，更是EQ高手进阶课程。
2.你能收获实用的管控情绪知识，帮助你自己，更能造福孩子和家人。
3.你能在直播中和袁老师在线互动，袁老师将为你分析和解决困惑。
4.你跟群友因同个目标而相聚，可畅所欲言，共享群体智慧。
5.你将免费获得由Dora妈团队原创和精选的戒吼干货秘笈。
6.你还等什么？这么优质的课程，居然是公益免费的！
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【微课小贴士】
Q1：微课到底是一种什么形式？在哪里收听？
A1：这是一种在线直播平台，我们会邀请导师与你进入同一个直播间，通过语音、文字、视频和图片等形式，在直播间授课。
Q2：进入直播间后能说话吗？能发广告吗？
A2：课程从开始到结束期间，需要保持安静。同时，直播间内只交流相关话题。如有疑问，可输入问题，导师会精选问题作答。禁止发广告或其它恶意虚假信息、链接和卡片等和育儿主题无关的其它内容。一经发现，立即请出。
Q3：收看过程中，出现卡、黑屏、没声音等情况，怎么办？
A3：直播出现黑屏、卡住、没声音等问题，可能与您当前所处的网络环境和手机系统性能有关。请确保网络环境流畅；退出重新进入直播间；或点击直播室页面右下角的“信号切换”，切换网络线路。
Q4：课程什么时候停止报名？我想呼朋唤友来听课该怎么做？
A4：每场课程开始前停止报名，大家要抓紧时间哦！当然，您可以组团来听课，同样找Dora妈报名听课即可！
Q5：我们有必要关注择学堂父母修炼营直播间吗？
A5：当然有必要关注啦！这是一个非常有态度的平台。择学堂父母修炼营（Parents' Self-Improvement Camp ，简称PSIC）是0-15岁孩子的父母线上学习科学育儿知识的平台。这里汇聚全国乃至全球顶级的育儿专家、一线教师、心理咨询师等，每月定期集中组织PSIC主题活动，向广大父母学员提供大咖微课。在PSIC父母修炼营，父母可获得最前沿、最专业、最贴心的育儿知识干货，还可在线交流育儿话题、分享育儿经验、参与育儿活动等，育儿育己，共享群体智慧，提升父母效能。
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延伸阅读（点击可阅读）:
父母的心态决定孩子的状态！一位母亲的劝言（戒吼计划任务七）
孩子犯错，比打骂吼叫还管用的方法，值得一试（戒吼计划任务六）
比吼叫更管用的是，这样夸赞孩子（戒吼计划任务五）
代替吼叫，这个管教方法会很有效！（戒吼计划任务四）
不想做大嗓门妈妈？那就做朋友吧！（戒吼计划任务三）
用倾听代替吼骂，你不知道对孩子有多重要！（戒吼计划任务二）
在对孩子发吼前，请试试这一招！（戒吼计划任务一）
文章丨择学堂整编于网络
编辑丨学堂君
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