出汗过多，或许是疾病？如何改善？ | 手穴妙招

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出汗大致可分为两种情况，一种是生理性的，比如天气炎热造成的，还有一种是属于病理性的，如多汗症引起。如何缓解呢？

中医认为：「阳加于阴谓之汗」，而「汗为心之液」，因此可通过刺激「心所属的经络」来调心，以此来控制「心所主的液」的正常，这是中医传统的辨证思路。

即分清疾病位于五脏的哪一脏，落实到脏器上，再通过调节所属经络来调节脏器。所以，缓解多汗的症状，可以通过按压手掌上心包经的穴位来实现。

手穴

取穴及点按方法，参照如下视频：

操作时，按压此穴位次数不要少于50次，天数不要少于10天。因为多汗是一个整体的身体状况，不是局部问题，所以，需要长期坚持。

食疗

多汗食疗方法→：长期出汗过多不仅损伤心阳，还会影响长高高？| 妙招反馈

网友的部分反馈：

网友1：真心谢谢张老师，宝宝现在两周岁三个月，从六个月开始头上就特别能出汗，身上没事，为此特别苦恼，吃药效果不大，看了老师的视频后临睡前给她按压手心，捎带按摩足底涌泉穴，真的是手到汗除，效果神奇，[赞][赞][赞]

网友2: 闺女每晚睡着时头上有汗，搜了老师的微博在合谷上贴了如针贴，晚上没有出汗，就这么见效，特来感谢张老师。

网友3: 我最近也汗疱疹发作，左手比右手严重，两只手一直出汗很多，前天晚上煮了两个鸡蛋试着滚了下，滚的时候没感觉，滚完看蛋黄也没有什么变化，将信将疑。神奇的是第二天手居然没出汗了，要知道那段时间我的手除了晚上，其他时间一直出汗，一直不停的用纸巾擦。所以说对我还是有效果的

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温馨提示

由于存在个人体质、操作手法等不同因素影响，效果可能存在差异。

图片来源于摄图网

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