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心悸、心律失常不要慌,试试这个手穴缓解法 | 懒人养生妙招
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网友的部分反馈:
网友:左右手,夏天时心动过速吃了很多药不见效,就是按照张老师这个方法好的。
网友:很小的时候得过病毒性心肌炎,医生说了很多注意事项,但是大意是恢复不好就是个林妹妹或者西施那种病歪歪的。有一段时间确实会心律不齐,后来是我爸告诉我一个方法就是像视频里这样,不过不是只动小指,是每天双手抬起平伸出去然后用力攥拳再伸开再攥拳50次,我恢复的很好,中学运动会还跑过3km第一。
网友:昨天熬夜了,醒来了心脏闷闷的。来张老师这里搜了搜,做了五十个,心脏舒服多了,谢谢!!!
网友:这招对我应该太有用了!我经常心悸,刚刚试了右手,发现马上就通气了!
网友:手好累,不过确实舒服了。
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