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云上园艺疗愈项目——“看见自己”园艺自疗小组

园艺治疗师美红 可持续园艺 2022-06-08

一个月前,发起线上的园艺治疗支持小组,即将迎来最后一次活动。


活动的效果出乎我的意料之外,由于大家都是经过筛选的,有强烈的参与意愿,每个人都足够敞开,信任团体,所以我们有机会了解到彼此的生命故事,感同身受,而园艺活动,让我们体会了用体温促芽,呵护着小种子,一点一点长大,发芽,看着清晨沾满露水的小麦草,心里充满了欣喜和期待。

在小组里,认识了很多不同的伙伴,有公益机构的负责人,苦苦支撑一个机构,在疫情下,做许多赚职,送快递,来维护机构的房租水电,却非常清晰自己要去的方向,决不轻言放弃。


有因疫情留学不成的学生,从小就坚持自己的梦想,并积极努力,当知道梦想可能破灭时,一边伤心难过,一边却仍然努力不放弃,最终去了自己梦想的学校......


每一个人的生命故事都非常的打动我,让我觉得,我只是做了一个如此普通的园艺治疗活动,而你们,却奉献了全部的信任。


所以这个活动,我会继续做下去。感谢朋友的连接,让我有机会发起一个公益基金,能够支持到一些经济困难又确实很需要的参与者。


朋友起了一个很美的名字,叫云上园艺疗愈项目。今天刚上线,希望大家支持,帮忙转发,或者推荐给需要的人们,或者捐款支持。感恩。

腾讯捐款二维码:



上次说过,线上绝对没有线下的体验好,容易分散注意力,效果至少打对折。但是,对于一些被困家中无法出门的人们来说,这也是一线希望,可以降低成本,减少被感染的可能,而且不限地域,任何地方的人们,只要有电脑网络和摄像头,都可以参加。


我会把物资寄到参与者手中,大家在约定的时间里,提前准备好园艺物资,跟着引导,一步步操作,大家还是可以亲手体验植物的触感、气味,亲眼看到那鲜活的生命,并陪着它成长,享受植物生长带来的奇妙力量和希望。


参与方式:

时间:每周二下午2:30-4:30,每次1.5-2小时,共四次

方式:经网络视频的形式进行(腾讯会议或瞩目)

备注:可以请假一次,若单次请假人数超过3人,可另调时间。


费用:

讲师费:50元每次,四次共200元

四次物资费用:100元,不包括邮费(填完调查问卷后会通知大家缴费)

押金:200元。缺席一次扣50,参与少于三次押金不退。出席四次将退还全部押金。

公益收费:经济困难、公益、医护、学生(只接受自愿报名的)、被确诊的新冠肺炎患者及家属,免讲师费,只需要交押金及物资费。(由里仁社区伙伴计划资助




期望目标:

自我觉察

放下过去

专注当下

重建希望

建立连接


适合人群:

一、认同以上目标的、智力体能正常的成年人,轻度抑郁者(请点阅读原文,或点下图扫码做抑郁测评),自愿参与(不可代人报名),

二、每周有两小时不被打扰的时间和空间,具备在线活动的电脑、网络、摄像头、话筒等设备,能顺畅操作。

三、公益人、医护人员、感染者及家属优先;有意愿参与到小组的事务中来优先

四、由于天气原因,植物寄到北方会冻伤,南方更适合种植,北方伙伴若自己准备植物,也可以参加。隔离地区的伙伴建议先问好能否收快递再报名。


内容:

第一次、播洒希望(播种)

第二次、绝处逢生(扦插)

第三次、直面失去(香包制作)

第四次、看见自己(押花贺卡)

押花贺卡

拓印香包




带领者介绍:

美红,协作者,园艺治疗师,重度园艺依赖者,环境教育从业者



【 说明 】

本活动为园艺治疗师美红发起,里仁社区伙伴计划资助,感谢香港园艺治疗协会提供指导监督。

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另外,"陌上花开”花园阳台改造计划已经有十几位报名者,筛选出三位资料齐全的花友,明天将在龙岗的若兰家,与群里的六位花友,带上自家多的花苗和园艺物资,或者家乡美食,帮助若兰一起讨论及种植,参观邻居的美丽花园,共同动手做饭。期待!


报名请点阅读原文填写调查问卷

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