【科普】母乳储存后分层、有腥味是坏了吗？母乳储藏看这篇就够了

母/乳/喂/养/系/列/知/识/四

医生您好，我马上要上班了，不能直接喂宝宝了。如果用吸出来的母乳喂的话，冷藏可以保存多久呀？网上说法不一，有的说24小时，有的说48小时，还有的说3-8天，到底该储存多久呢？该如何储存？

Question

 

母乳随着存储温度、婴儿的周数的不同，储存的时间亦不相同，目前没有国际公认的标准，下面我们就来说说足月健康婴儿母乳储存条件。

母乳储存指南一

乳汁的类型	存储的位置及温度
刚挤出的 母乳	室温 （≤25°C）	冷藏室 （4°C）	冷冻室 （-18°C或更低）
最多4小时	12	0
解冻的母乳	422	3	2
奶瓶中没有吃完的乳汁（不管是新鲜还是解冻）都应在2小时内用掉

母乳储存指南二

储存位置	温度	推荐最长储存时间
室温	16-29°C	4小时内最佳，在非常干净的条件下可以接受6-8小时
冰袋	<15°C	24小时内安全
冷藏	4°C	4天内最佳，在非常干净的条件下可以接受5-8天
冷冻	<-18°C	6个月最佳，12个月内可以接受

母乳储存指南三

存储位置	温度	时间	注意事项
室温 (新鲜母乳)	16-29°C	4小时(最理想)~6小时	应尽量将母乳容器加盖放置阴凉处；用湿毛巾包裹维持低温
单独放置的冷藏袋	-15~4°C	24小时	在容器内使用冰包；尽量减少打开盖子的时间
冰箱冷藏室	<4°C	72小时(理想情况)~8天	用非常清洁的方式挤奶减少污染；将母乳存放在冰箱的冷藏室里面
单门冰箱冷冻室	-15°C	2周	不要靠近冷冻室门，尽量放置冷冻室后部，以使得温度比其他地方更恒定
双门冰箱独立冷冻室	-18°C	3~6个月
专门的冷柜	-20°C	6~12个月

这么多？！我咋记得住！

划重点！！！

444原则 即室温(16-29°C)4小时;冰箱冷藏室(4°C)不超过4天;冰箱冷冻室(<-18°C)4个月。

当然如果存储温度越低，有独立放置母乳的存储条件，存储的时间相对更长。而如果是和日常生活所用冷冻食材放置一起，或者经常开关冰箱门，存储时间相对更短。

其他你可能需要了解的

1.储存

1.在母乳储存袋或容易上标记好吸乳的日期

2.不要将母乳储存在冰箱或冰柜门的储藏格里，冰箱门在开启和关闭时的温度变化也会影响母乳的质量

3.每个容器内不放太多的乳汁，以避免吃不完丢掉可惜

4.一天24小时内不同时间挤出的乳汁冷藏到同一温度下可以混合在一起

2.储存容器的选择

1.瓶子（最佳方式）

有密封瓶盖的玻璃瓶或不含双酚A（BPA）硬壳塑胶瓶。这些容器一定要用热水清洗干净，并在使用前自然风干或可以用洗碗机烘干，装到容器的3/4，以便母乳冷冻后有膨胀的空间

2.集乳袋

使用专门为储存母乳而设计的冷冻室集乳袋。每个容器内只装约60至120ml的母乳，即大约宝宝一顿的量以避免浪费。不论使用哪一种储乳袋，都要在封袋前将空气挤出，同时留有约2.5厘米高的空间让母乳冷冻后膨胀。将集乳袋直立并放入另一容器里，然后才放到冰箱或冷冻柜里靠近后部的地方储存，那里的温度比其它地方更加恒定

3.解冻

对于健康婴儿

1.只要能获取到,先喂新鲜挤出的乳汁，否则，用最早储存的乳汁

2.放在装有温水容器中快速解冻(不超过37°C)，确保水不要接触容器口

3.冷藏室中缓慢解冻

4.绝对不要使用微波炉加热或解冻母乳。不但会破坏母乳的营养成分，而且很难控制温度，可能烫伤宝宝

5.解冻好的母乳可以先放置在冷藏室，等宝宝想吃奶的时候再加热，不建议反复加热

医生，母乳储存后分层、有腥味是不是坏了啊？

Question

 

1.解冻的母乳有腥味或者闻起来有肥皂味，这是因为母乳中脂肪酸的氧化，对婴儿无害

2.冷藏或冷冻奶颜色发生改变或者分层，一般都是正常现象，并不代表乳汁坏了，喂给宝宝前，先轻轻摇匀即可

 

重庆市中医院母乳喂养咨询门诊

咨询医师:王永悦，硕士研究生，主治中医师，国际认证泌乳顾问(IBCLC) 。擅长哺乳期乳腺炎的中西结合治疗，如乳腺炎、乳汁淤积、乳汁不足等，解决母乳哺乳常见问题及处理复杂泌乳问题。

咨询对象：准妈妈、哺乳期妈妈。

咨询时间：每周三、周四下午。

咨询范围：乳头疼痛、乳头皲裂、频繁堵奶、奶水不足、奶水过多、上班后的母乳喂养等。

预约方式：电话预约就诊时间段后网上挂号，提前二十分钟到院登记；如因事需要更改/取消，提前一天电话告知。

联系电话：[phone]。

咨询地址：重庆市中医院南桥寺院部A幢4楼乳腺甲状腺科母乳喂养咨询门诊。

备注：母乳喂养咨询门诊仅提供咨询服务。如病情原因需要医疗介入，会转至普通门诊就诊，并继续提供喂养支持。

科室简介

重庆市中医院乳腺甲状腺科于2011年9月由重庆市抗癌协会乳癌专委会副主任委员吕钢教授开始筹建，2012年1月正式建科。经多年发展，现已成为重庆市中医重点专科。

科室现有1个病区，编制床位42张，拥有超过每年5万人次的门诊量以及每年4000余人次的住院病人。门诊开设哺乳期乳腺、乳腺脓肿、浆乳、乳腺增生、产后康复及淋巴水肿等专病门诊，设有乳腺癌综合治疗室、哺乳期乳腺综合治疗室、乳癖和产后康复治疗室、乳腺炎彩超随访室、乳管镜室等，形成了中西医结合治疗乳腺甲状腺的特色诊疗模式。自创建以来，科室秉承以患者为中心，中西医结合的执业理念，重点突出中医药治疗乳腺甲状腺疾病的特色优势，取得良好疗效。

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文稿：王永悦

编辑：王瑞娜

校对：陈   英

审核：吕   钢 林贤梅 庄文革

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