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一杯杏仁露，消面上浊气，“美白赛金丹”。
秋天过一半了，借着金秋的收藏之气，一定要喝，润到五脏的：杏仁露。
“凡用子用仁，皆有润意。”
和单纯的补水、滋阴相比，
杏仁露的“油润”更深层。
▼《本草拾遗》：杏酪浓煎如膏，服之润五脏，去痰嗽。
它的润，深入五脏，避免我们宝贵的津液，被金秋火燥之气收割掉。
来看看：杏仁一层又一层的润劲儿
▼
① 转季会干咳嗽，无痰或少痰，杏仁酪、杏仁露，此时喝润肺止咳。
② 杏仁能润滑大肠。仲秋火热，有便
③ 重油重辣的同学，杏仁露就是你的麻辣好搭档，先喝一杯杏仁露，它的润劲，不怕吃辣吃得人火燥火燥的。不信第二天上厕所你看看~
④ 《本草纲目》记录了很关键的一点：“去头面诸风气皶疱。”
就是说杏仁可以祛除头面部的浊气、面疣什么的。原本底子就不错的妹子，秋天喝点杏仁露，把脸上的浊气给消了，干纹也不见了，白得透净。
所以民间一直流传的杏仁美容，“杏仁美白赛金丹”，真的是有依据的好嘛！
杏仁“沉降”功力十分出色，带着浮火往下降，润到肺里去。▼
杏仁沉降之功，以至于让《本草正》还加上了注解：元气虚陷者勿用，恐其沉降太泄。
1️⃣ 杏仁“功专降气”，把肺气往下降，气顺了，就不会干咳，还老不好了。
2️⃣《滇南本草》说杏仁：“消痰润肺，润肠胃，消面粉积，下气，治疳虫。”
不仅润，还消痰，把停滞在腹中的浊气、郁积之气，通通往下降，通过打屁，排便排出体外。
把滞气解决掉，才有空余贴秋膘，藏精，藏元气哦。
杏仁+2/3种温润好物，放豆浆机里，按个按钮，就可以等吃啦，方便得要死。
已为你配好 ☟
秋燥天，健脾南瓜、养阴百合和杏仁更配哦。▼
▷ 南瓜色黄，最得“土”气，养脾健胃，
脾土生肺金，杏仁润肺“儿子”，南瓜健运脾妈。这样搭配，脾胃弱、容易淤堵的人都可以接受杏仁的润劲了。
▷ 百合水，是可以每天喝的润肤水。百合是一边补土一边清金，脾胃也会很舒服，不容易生湿。
杏仁皮有股怪味道，吃之前泡软杏仁，一定要去皮。
做一杯
【百合南瓜杏仁露】▼
【做法】1、南杏仁泡软，去皮备用。
2、所有食材放豆浆机，按“豆浆”模式就可以啦。（约30分钟，不同品牌豆浆机用时有差别）
※ 舌苔胖大厚腻者，可以加一点陈皮丝助运化哦，别有风味~
这里要说一下：南杏仁、北杏仁的区别▼
南杏仁： 微甜润肺止咳，功效与北杏仁近似，但效力较缓，偏滋润一挂，适合日常食用；
咱们这里用的是南杏仁，用它“润五脏”&沉降力就够了。
北杏仁：宣通肺气，微苦有小毒，它是入药的，只有大夫能驾驭，别乱吃哦。
秋分·润燥补水季
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