消失半年，她突然自曝患癌！“常熬夜到凌晨3点”

3月9日，综艺《青春环游记》制片人李佳临发文透露自己消失半年的原因，是患上了乳腺癌。

李佳临透露自己这半年来经历了手术、放疗、住院治疗。这场大病让李佳临的人生轨迹发生变化，她躺在肿瘤医院的病床上才明白，“看到明天的太阳才算赢，要好好爱自己和家人”。

李佳临还透露这个行业的人都是“夜游神”“熬夜第一名”，在项目期间，李佳临从未在凌晨3点前睡过。这半年来也都是凌晨6点就醒了，不敢多睡。

她也提醒大家在成就梦想的道路上，要把关爱自己的健康作为最重要的事。

李佳临是壹影时空（北京）影视文化有限公司制片人，曾担任《二十四小时》《青春环游记》系列总制片人。

从《青春环游记》的第一季到第三季，李佳临一直担任掌舵人，在她的努力下，《青春环游记》成为国内知名的综艺，收视曾持续破2，还斩获了四连冠。

视频截图

对此，网友纷纷感慨，喊话李佳临“注意身体”“早日康复”。

新闻

多看点

乳腺结节是乳腺外科门诊最常见的疾病之一，发病的机理是人体机能失调，本该停止生长分裂的衰老细胞继续生长，在某些诱因的影响下形成结节。

乳腺结节可分为良性结节和恶性结节，很多良性结节都不会引起症状，部分可能因为压迫引起疼痛，而恶性的结节则有可能发生转移，甚至危及生命，成为最可怕的乳腺疾病——乳腺癌。

目前乳腺癌发病数占到女性肿瘤发病数的31%，每年新发病例大概有40多万，发病率是非常高的。

如何做好乳腺癌筛查？

早发现、早治疗是降低乳腺癌死亡率最有效的策略。有统计数据显示，乳腺癌的筛查和治疗降低了49%的死亡率，而筛查贡献了其中的37%。

我国乳腺癌高发年龄段是45岁到55岁之间，一般推荐40岁到50岁以下的普通女性开始进行乳腺癌筛查，频率为每年至少筛查一次。

50岁到69岁的女性进入肿瘤高发年龄段，筛查的频率会提高到一年两次，而大于70岁的女性由于乳腺已经出现较大的萎缩，因此筛查频率建议为两年一次。

图文无关 图片来源 包图网

这部分高危人群罹患乳腺癌的风险会更高

1、一级亲属患有乳腺癌或者卵巢癌；

2、有两位或以上的二级亲属于50岁前罹患乳腺癌或者卵巢癌，风险等级为一级亲属患病；

3、有BRCA基因突变的家族史；

4、反复发生的乳腺结节；

5、反复人工流产；

6、存在高雌激素因素，如初潮年龄早和绝经年龄晚、首胎生产时间较晚；

7、肥胖、饮酒和吸烟。

生活中如何预防乳腺癌

1、饮食：合理膳食，少吃高脂肪饮食。多吃新鲜蔬菜和水果，增加全谷物、膳食纤维摄入。

2、情绪：整生活节奏，避免过度紧张。培养乐观情绪，少生闷气。

3、生活：戒烟限酒，避免二手烟暴露。有规律地保持适量的运动，维持健康体重，避免肥胖或超重。

4、激素：尽量避免使用雌激素及慎用含雌激素的保健品，特别是更年期妇女。

5、疾病：乳房内的良性肿瘤或其他病变要及早治疗。
6、其他：生育的年龄尽量不要太晚。养育子女提倡母乳喂养。

大家还在看

来源 羊城晚报 广州卫健委 广东疾控综合编辑 陈颖芝 审核 郑昕玮

宁波晚报商务合作请联系
宁波晚报官微
13586640957（微信同号）宁波晚报抖音号、视频号
13867871360（微信同号）

点“在看”，告诉我你来过！