从气血到肾精，从成就自身生长，到肩负种族繁衍的重任，期间的进程大体可以分为以下三段。首先，任何时候，气血的直接来源，主体都是饮食物。从饮食物化生出的气血，首要任务，是满足当下机体自身生命活动的需要。各脏腑、皮肉筋骨，要完成各自的工作任务，都离不开气血的资助。这些气血，可以视作保命之资，只要生命活动还在进行，就必不可少。活在这一层面的生命，真可谓是在生死线上，苦苦挣扎。完全没有能力，抵御任何一次小小的打击。偶尔的伤风感冒，都可能直接要了命。接下来，当气血稍有盈余，机体就会把这些富余的气血，转化为肾精，保存起来。这部分肾精，则可以视作身体的余粮。家里没有余粮时，今天挣的几块钱，刚刚够填饱今天的肚子。长此以往，人难免会短视，只顾活命，不问发展。有了储蓄，情况就会有所不同，就能承受一些风险。我们经历的，或听闻的种种现象：罹患重病，气血在与病邪的抗争中大量消耗，最终却得以战胜病魔；一日一夜，三天三夜，水米未进，生命仍能顽强延续；身临险境，可以在瞬间呈现的惊人爆发力。所有这些，在日用之后，额外消耗掉的气血，来源便是此前储备下的，肾精。中医常说，久病及肾，凡生病日久，往往会出现肾的问题，背后的机理，即在于此。一句话，身体后劲的强弱，取决于肾精储备的多寡。最后，如果气血再有盈余，储备粮攒了不少，家境逐渐殷实之后，会有一件事物从天而降，叫做“天癸”。关于天癸的详细讲解，将在《月事解》篇中展开，这里仅做简单介绍。天癸，简单的说，是带有性信息的一种精微物质。或者更准确的说，天癸就是一条性信息。收到这条信息之后，人体会出现的反应，在男孩是第一次遗精，在女孩就是月经初潮。这些反应的出现，表明人体已经初步具备了生育能力，可以准备为种族繁衍做贡献了。孩童时期，身体快速成长，不管五脏六腑，还是皮肉筋骨，每天都有大量的建筑工程在进行。而最终化作这一砖一瓦的，无非是经饮食物转化而来的气血。一般来说，此时体内的气血状况，绝不至于惨到流落生死线上，但毕竟工作量巨大，也不至于保有太多余粮。所以，小朋友的体质，会呈现出娇嫩、稚嫩的特点，在面临疾病打击时，看上去不够强大。直到有一天，青春期到来，身体发育再次加速。从形体上看，分明已经有了成年人的模样。换句话说，建筑工程的主体结构已经完成。此时，拥有大量结余的气血，日渐充盈的肾精，人体便开始召唤天癸。此后的十几年时间，人体内的气血量，以及肾精保有量，会逐渐达到，并保持在整个人生的巅峰状态。这也是人一生中，身体状态最好的一段时间。气血充盈，肾精饱满，筋骨强健。除了应对高强度的工作和生活压力，还有足够的精力，去繁衍和抚育下一代。不过，繁衍是有代价的。因为这里消耗的，不是日用级别的气血，而是更加宝贵的，精。如前文所讲，精是以血为原料，以气为动力，一点一滴化生出来的。宛如酿酒过程，会消耗大量储备粮。惟其如此，在关键时刻，需要紧急动员时，才能迸发出强大或持久的力量。然而，在性生活中，这些宝贵的肾精，是以批量的形式，大规模外泄出去的。于是，储备粮的收支，逐渐变得入不敷出。从35-40岁开始，这种形势日趋明显。直到50-60岁左右，肾精储备再无力承担繁衍重任，天癸也将就此离弃。不难看出，整个生命进程中，孩童时期，尤其婴幼儿时期，以及老年时期，人体肾精的储备量是最少的。这些匮乏的肾精，在完成两项基本职能时，就出现问题。首先，化生精液不足，生殖无力；其次，化生精髓不济，神明失资。这也是小朋友和老人，身体层面许多相似性的机理所在。在肾精匮乏的同时，肾精能化生出的肾气，也会同步出现问题。比如肾气固摄无力，小朋友会出现尿床，老人可能出现小便失禁。本文选自无疾学社主办“中医爱好者的成长家园”，长按识别下面的二维码 ，了解详情。无疾学社，2023年学习主题：针灸进阶。