9图告诉你：冬季防晒的必要性！
冬季云层较薄
可穿透的光线比夏季更多
脆弱的皮肤更容易受到紫外线的侵袭
据研究表明
紫外线辐射会引起色素沉着和皮肤老化
同时会导致皮肤粗糙、增厚、松弛和皱纹。
因此
冬季防晒比夏季防晒更为重要！
冬季防晒的原因
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冬季防晒的注意事项
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综上所述
冬季防晒不容忽视
必须加强防护
不要以为天气冷就可以偷懒哟！
小安
冬季不防晒，开春两行泪！
这些冬季防晒的原因和注意事项
你该了解一下啦
1分钟前
小安，老妈，老爸
小安：复制上面的朋友圈文案、长按保存九宫格图片，可以直接转发至朋友圈哦～
最近这道“糯米蛋”有点火哦
香糯的米粒夹着咸鸭蛋黄的松嫩
可口的蔬菜混合清新的橄榄油香
营养与幸福感双双UP
这道“宝藏鸭蛋”当早餐，爱了爱了
集20个赞解锁菜谱，快来GET！
——用于评论区解锁的菜谱——
恭喜你解锁了糯香咸蛋菜谱！
备好：糯米200克/豌豆50克/生咸鸭蛋10个/广式腊肠60克/香菇40克/玉米50克/胡萝卜50克/生抽20g/盐3克/老抽6克/橄榄油10毫升/6升汤锅/蒸滤锅/智能烹饪电磁炉
STEP 1:将糯米浸泡24小时后捞出，加入切碎的广式腊肠、豌豆、胡萝卜丁、玉米粒、香菇丁、老抽、生抽、糖、盐和橄榄油，搅拌均匀
STEP 2:把生的咸鸭蛋顶部轻轻敲开，慢慢的开一个小口，将蛋清倒出，保留蛋黄
STEP 3:将混合好的食材填入鸭蛋壳中，并用锡纸包裹好
STEP 4:蒸锅中放足量的水，放入糯米蛋，开始蒸制，1小时左右即可出锅~
今天来安利一个宝宝超爱的美味，
无论早餐还是正餐都超适合哦~
自制苹果派了解一下，
休假时和孩子一起动手更有趣哦！
具体操作方法在评论区，
觉得喜欢给我小心心哦~
原料：苹果2个，生手抓饼3个，黄油适量，白砂糖适量，淀粉适量，蛋黄1个，芝麻少许。
step 1.苹果切丁，黄油在皇后中式炒锅中融化，放入苹果，加白砂糖炒软，然后淀粉加点水，勾芡倒入，翻炒几下，粘稠后关火。
step 2.手抓饼皮提前放软，一张饼皮切长条，另外两张饼皮放在铺好油纸的烤盘里。
step 3.把炒好的馅放入烤盘的饼皮中间，切好的一条条铺上去，可以编织造型，刷一层蛋黄液，撒上黑芝麻。
step 4.烤箱提前预热，上层180度，下层180度，18分钟。最后几分钟观察烤箱，避免烤糊。
好吃又美味的苹果派出炉咯~
素材来源
凤凰网
《冬季防晒比夏季还重要 涂抹防晒霜注意以下几点》
http://news.ifeng.com/a/20171116/53298221_0.shtml
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