长途飞行水肿、干燥怎么办？推荐几款必备小物，舒舒服服开启假期模式~

编辑：荔枝

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这次从爱村回国经历了15个小时飞行时间，一下飞机感觉胖了10斤，那腿水肿的啊，细带凉鞋都塞不进去了，无限嫌弃自己，谁让我忘了带压力袜。今天小编就来分享长途飞行有哪些必备小物，能够稍稍缓解飞行的疲劳。

1.压力袜、静脉曲张袜

鉴于这次长途飞行的惨痛经验，静脉曲张袜一定要打包进随身行李。每次小编都发誓隔3、4个小时就活动一次，无奈不好意思打扰旁边熟睡的朋友，所以水肿腿在所难免。不对比不知道，穿着压力袜的时候感觉没什么效果，不穿一次才知道水肿有多么痛。。。

2. U型枕

U型枕是老生常谈了，有总比没有强，推荐记忆棉材质或者不完全填充的枕头，总之你喜欢就好，没有枕头支撑脖子真的会断...

3. 酵素、山楂丸、健胃消食片、VC片、褪黑素

长途飞行为了打法无聊的时间会不停的吃吃吃，同时缺少运动又有时差问题，食物囤积在胃里不消化着实难受，这时候可以帮助消化的酵素、山楂丸、健胃消食片等就可以派上用场啦，能大大缓解不消化吃撑了感觉，到了国内也可以大吃特吃啦。

有失眠问题的小伙伴可以考虑带一片褪黑素，可以帮助睡眠又不会产生依赖感。

4. 茶包

飞机上千万别喝咖啡啊，把自己整精神了接下来的十几个小时怎么办？想要清醒一点的小伙伴可以考虑带薄荷茶包，清爽无负担，下飞机前来一杯，瞬间唤醒又不心慌。

5. 睡衣、毯子

很多小伙伴觉得到飞机上换睡衣麻烦又做作，但是换上睡衣真的有回到家的感觉，做作一点就忍了吧。推荐纯棉材质的分体睡衣，飞机上的空气又冷又脏，纯棉材质亲肤睡衣可以帮助保暖，特别推荐无印良品的成套睡衣，回国的小伙伴可以背两套回来，价格辣眼，但是使用有惊喜；另外建议大家自备毛毯，飞机上的毯子大多不会清洗。

6. 眼药水、隐形眼镜

小编没了隐形眼镜是活不了的，眼干什么的是常事，试过很多眼药水，包括人工泪液、日系眼药水，使用感最好的还是这款胶装眼药：

挤出来是胶状的，入眼变成水状，超级补水，特别缓解眼干。

至于隐形眼镜建议大家携带日抛隐形眼镜或者美瞳，下飞机前有需要再佩戴，卫生也方便。

眼眶容易涨的小伙伴可以考虑带一只眼部走珠，没事按摩按摩，如同坐了眼保健操,倩碧有一款眼部走珠精华的，用起来清爽无负担，也是解乏良品。

7. 清洁

小伙伴们最关心的护肤品来啦，平时的护肤程序搬上飞机明显不合适，繁琐又手忙脚乱的，因此小编的护肤程序简单粗暴：清洁+眼霜涂全脸。

即使是短途飞行，带妆飞行也会加重皮肤负担，外部环境已经不好，皮肤很快就会出油缺水。在开始飞行前建议大家就清洁好皮肤，素颜轻装上阵。护肤前一定要在此洗脸，否则后续保湿都是徒劳啦。为了方便清洁，卸妆湿巾是个不错的选择。Simple的卸妆巾挺不错的，有轻微去角质功效，吃完饭擦个手什么的也很方便。

小伙伴们也可以自制卸妆湿巾，用卸妆棉浸泡卸妆水后塞入保鲜袋随身携带，用起来也是很方便。

接下来等飞机平稳后冲进卫生间洗把脸，就可以妥妥的进行接下来的护肤程序啦。

8. 眼霜涂全脸

小编是大干皮，每次长途飞行后皮肤都会出现敏感脱皮的现象，因此只能尽力保证它不过敏了。片状面膜在飞机上使用起来不那么方便，小编还是钟爱保湿面霜。普通的面霜也不够保湿，只能求助于眼霜了。任何眼霜都是小小一罐，特别方便携带，也可以小小奢侈一下厚涂全脸。至于够不够保湿，会不会过敏，全靠运气了。

（本文部分图片来源网络，版权属于原作者）

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