没碰过你一个手指头，也能是家暴？！|关于家暴你不知道的3个真相

这有提升幸福感的一切

最近连续看到有关家暴的新闻，先是博主宇芽在网上曝光@沱沱风魔教 （陈某，男，44岁）家暴；

之后看到蒋劲夫乌克兰前女友发文说蒋家暴她，而这已经不是蒋劲夫第一次被前任控诉家暴了；

又看到成都女教师家暴案。新闻报道说，女教师被打至耳膜穿孔，经过六次庭审，打了两年离婚官司，才被“准许离婚” 。

想到爆出来的，还只是冰山一角，更让人不寒而栗。

我一开始并不想再写家暴话题，因为我想说的很多内容，在之前的《杀了你，是因为我太爱你 | 有多少家暴，正以爱之名》（戳蓝色字可以看）里已经谈过。

包括，为什么我们不应该问“受害者为什么不离开”；施暴者是如何一步一步以爱之名控制伤害受害者的；以及为了避免自己以及爱的人陷入危险，我们能做些什么。

但是这些天因为关注家暴新闻，我查阅了一些和家暴有关的资料。读到的不少信息对我自身，也很受教育，甚至刷新了我的原有认知——

比如，不是只有动手打人才是家暴，家暴还有很多其他形式。而那些形式因为更隐蔽，往往连受害者自己都不知道自己正遭遇家暴。

比如，我们经常呼吁受害者要打破沉默。但真的要消灭家暴，绝对不能只靠受害者站出来，我们还需要很多其他配套改革措施……

比如，有心理学研究显示，真的存在愿意以伤害他人为乐趣所在的施虐者，他们比我们想象的要常见，就生活在我们身边……

我始终相信，知识以及传播知识，可以带来力量和自由。而无知可能伴随巨大的风险。

所以我写下这篇，和你分享关于家暴的一些鲜为人知的真相👇

//1.“ta没打我，但ta也在家暴”//

亲密关系中，伴侣打你，这当然是家庭暴力。

但如果伴侣不打你，可是ta自己伤害自己，比如自残割腕求你不要离婚，比如赌咒发誓说再去赌博就剁掉自己手，这属于家庭暴力吗？

也属于。

反家暴法中规定，“家庭暴力，是指家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为。”

不是只有殴打，才是家暴，限制你的人身自由，经常性谩骂、用恐吓方式侵害你的精神，让你活在恐惧之中，也是家暴。

有律师曾指出，家暴的核心是权利和控制。

施暴者不是爱你，只要通过控制你，满足自己的权力欲。

如果伴侣不打你，但是总虐待你爱的宠物，破坏你珍爱的东西，比如妈妈留给你的纪念品，恐吓你，这属于家庭暴力吗？

属于。

我在知乎听法官@求解 的反家暴讲座。他举了一个司法实务中的案例，一个丈夫经常会把他家未满周岁的孩子拿到阳台上，威胁妻子如果不听话，就把孩子扔下去摔死。

@求解 说，这也是一种家庭暴力。因为丈夫知道妻子深爱孩子，就用这种伤害其所爱的方式威胁妻子，以实现对妻子的身心控制。

如果ta没有打你，但在你们发生争执，你想要离开时，他经常会堵住门，不允许你离开，或者是干脆把你反锁在家里，让你恐惧害怕。这属于家庭暴力吗？

属于。这是通过限制你的人生自由，对你实施侵害。

如果把上文中一些例子里的伴侣换成父母，场景换成：

你的父母不打你，但是威胁你，如果你不和他们不喜欢的对象分手，就跳楼自杀，让你感到无比害怕，这是家庭暴力吗？

这是。

父母不打你，但是一直威胁你，只要你成绩下滑，就杀了你养的狗，让你活在惊恐里，这是家庭暴力吗？

也是。

你可能会问，知道了这个，有什么用呢？

要知道，在现实中，即便在家里被殴打了，想让施暴者受到应有惩罚，往往都很艰难。因为要达到法律所认定的伤势程度，要收集到足够的证据，拿出完整的证据链，不是很容易的事。

在我们证据确凿的情况下，对方所受到的法律惩罚力度往往也不尽如人意。之前董珊珊案，被家暴致死，家暴男也只是被判刑6年6个月。违法成本低，会让家暴者有恃无恐，继续行凶。

像殴打这种明面上的家暴行为都难以得到有效制裁，那自残、长期谩骂、威胁恐吓这些更隐蔽的行为，更难被定罪了。

我觉得，还是有一个用处。虽然看似微小，但其实非常非常重要。

因为这会改变我们对事情性质的认知。而只有我们认知改变了，行为才有可能改变。

你会明白，那让你痛苦、害怕的事，不是什么小事，而是一种违法犯罪行为。你完全有权利报案，有权离开对方，保护自己。

一个受害者只有知道自己是受害者，ta才有可能想着求助想着逃离想着反抗。

就算你一时因为资源不够，无法顺利离开施暴者，你也会知道，自己不该被这样对待，对方的行为不仅是不正常的，也是非法的。

你不需要为他人的犯罪行为感到内疚、自责。你没有做错什么。你只是遇到了一个控制狂、一个施暴者，有罪的人是ta。

//2. 比受害者打破沉默重要的是……//

我之前写关于家暴的文章时，会呼吁家暴受害者打破沉默，要敢于向信任的亲友、司法机关、法律援助机构求助。

但当我看了《贺欣：司法为何淡化家庭暴力 | 中法评》（戳蓝字可以看）一文后，我会觉得，打破沉默重要，但更重要的是，司法、执法机关能否给予施暴者有效惩处，给予受害者有效保护。

香港大学法学院贺欣教授在文中指出，“目前的离婚诉讼中，法院很少认定家庭暴力。”文中举例说：“北京市中级人民法院受理的所有提交家庭暴力证据的案件中，只有17.3%的案件被认定有家庭暴力。”

这还是北京。如果放眼全国，情况更惨淡——有数据显示，从2014年到2016年，全国涉及家暴的一审案件中被认定存在家暴行为的仅为3.96%。

“更不用说（因为一方家庭暴力），给予（另一方）经济赔偿。”文中写到“基于重庆市某区基层法院起诉的家事案件的实证研究发现，在458个涉及家庭暴力的案件中仅有3个案件(0.66%)获得经济赔偿。”

“此外，在法院就明显无法复合的婚姻判决不予离婚时，也常常忽略家庭暴力对妇女产生的人身威胁。作为一项新设立的机制，人身保护令并没有发挥其应有的作用。总之，法庭对家庭暴力受害者的保护微乎其微。”

贺欣写，“法官淡化家庭暴力的做法与他们身处的制度约束相关。他们需要保护自己，用安全的方式、有效率地结案。案结事了是他们的最高目标，这远远大于法律的要求。”

在文章末尾，贺欣总结说“法官为什么不（努力保护受害者的利益）呢？答案就在问题的反面：他们为什么要这样做？他们有什么动力这样做？” 

他认为，“若想加强法庭对家庭暴力受害者的保护力度，未来或许需要对法官身处的考核机制进行改变。”

另外，我还想说的一点是，我们可以提醒自己如果遇到家暴，要及时离开。但我们不应该把这作为一条标准去要求他人。不应该问ta们为什么不早离开。

因为这态度里隐含了对家暴受害者的指责，认为ta们太软弱，或者是在撒谎。但其实我们往往高估了自己的勇敢，低估了他人的困境。

我看过一篇文章，其中提到社会心理学家Marianne LaFrance做的一个研究。他问一些人：“如果你有一个工作面试，有人问你这些性别歧视的问题，你会有什么感觉？”

几乎每个人都会说，“我会离开，我会让这人去死”等等。

LaFrance之后做了一个假面试，但让参与者以为这是真面试。他让“面试官”去问参与者一些明显有性别歧视的问题，所有人都沉默了，无一例外。

心理学家保罗·布罗姆指出，人在压力环境下的行为，往往不像我们想象的或希望的那样。

我们以为如果我们遇到家暴一定会反抗，但如果我们真的遇到，我们当中可能很少有人能像宇芽那么勇敢。要知道有数据显示，只有9.5%家暴受害者会选择报警。

//3. 受害者就在我们身边，施虐狂也就在我们身边//

受害者就在我们身边，这很好理解。看看统计数据就知道，贺欣写到——

“根据官方报道，约1/3的家庭存在暴力。—项政府调查表明，1/4的妇女是家庭暴力的受害者。尽管任何人都可能成为家庭暴力的受害者，但是报道中近90%的案件是关于妇女遭受丈夫的虐待。”

3个家庭中就有1个存在暴力，每4个妇女中就有1个是家暴受害者。这个比例，意味着家暴可能正发生在我们自己、我们孩子、姐妹或是好朋友身上。

意味着现在看这篇文章的人中，就有一些人正被或曾被暴力对待。

而对于"施虐狂也就在我们身边"这点，可能很多善良的人，是缺少直观感知的。因为这和我们对人性的惯常理解是相悖的。

我们会觉得同理心、友善、相互帮助是常态，我们很难理解，为什么有人要故意伤害、控制、残忍对待他人？为什么有人会刻意想让别人痛苦，ta这么做有什么意义？

我也一直有这样的困惑。我查阅了一些资料，发现英属哥伦比亚大学（University of British Columbia）做过一项关于“日常施虐狂”（everyday sadists）心理学研究。

这项研究显示，的确有一些人会从伤害他人的行为中获得快乐。不仅如此，他们为了让别人感受到痛苦，还愿意付出额外努力。

施虐狂的行为不仅是损人不利己了，他们甚至愿意，损己以伤人。

他们会在自己可以害人，不用承担后果时，选择害人。在他们的世界里，控制就是一种游戏。弱肉强食就是真理。强者可以随意对待弱者。控制欲、权力欲高于一切。

你很难让他们为自己的所作所为感到悔恨。如果恶行败露，他们想的不是道歉、懊悔，而是如何否认、如何狡猾脱罪。

如果你不幸遇到这样的施虐狂，你不用试图获得他们的道歉才允许自己move on。你可以直接move on。

如果报警，记得要求公安机关出具告诫书，如果你身体有受伤，记得要求验伤，及时到公安机关指定医院就诊，保留好病历材料。这些都是你之后证明对方家暴的证据。如果你想要起诉离婚，如果有对方家暴的详实证据，也会更有一点点胜算。

最后，我想用之前曾发过的心理咨询师帕雷夏·伊文斯在 《言语虐待》一书中给受害者提的建议，和你共勉。

“我要相信自己的感觉和感受。

我是自由的，不应该受到精神（肉体）折磨。

我可以对我不喜欢或者不想要的东西说不。

我不用为他人的虐待行为负责。

他人的气恼，愤怒，甚至大发雷霆都与我无关。

我是一个有价值的人。我应该被人尊重。

我有权利安排自己的生活。

我有权利选择对我来说是最好的东西。

只要我愿意，我可以改变自己的生活。

我不孤独，我可以请求任何人的帮助。

我应该让自己的生活安定幸福。”

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edited by 阿妮酱

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