研究显示：考上大学，可以长寿？|光明夜读

文|孙小婷

高考快到了，今天给广大学子安利一个好好读书的硬核理由：你书读得多，命就活得长。

这个说法是有科学依据的。近日，中国日报报道了美国疾控中心的数据研究，综合1996-2002年数据发现：初中和高中学历的死亡率差别不大；但是读没读过大学，情况就很不一样了。

最高读到高中学历的美国人，他们的死亡率是上过大学人群的2.3倍；而如果是高中学历都没有的，死亡率是大学以上受教育人群的2.7倍。

另外一位外国经济学家，为了研究教育与健康的关系，进行了一项自然实验，结果表明义务教育每增加一年，这些人在35岁以后的死亡率就下降3%！

而一项耶鲁大学历时12年的研究发现，爱阅读的人比压根不读书的人平均多活近两年。如果每周读书3.5个小时，死亡风险则下降23%。

还有研究发现，受过更好教育的人会更少出现焦虑和抑郁，也更少罹患一些严重慢性疾病，比如糖尿病、心血管疾病、哮喘等。

总之，受教育程度更高，你就可能活得更健康、更长寿。怎么样，是不是觉得从此又多了一个要好好学习的理由？

稍微运用一下逻辑，也大致能够理解从多读书到多活几年的路径。

比如高等教育能让你找到一份好的工作，白领的工作环境更加优越，面临的健康风险也更低。

再比如，优质的教育能让你变得更加自律，生活习惯更加健康，不会看到那些养生秘方、保健谣言就信以为真，而是会寻求更加科学的知识和方法来保护自己。

除此之外，优质的教育还能带给你一笔重要的财富：分析信息和化解复杂问题的能力，能够让你的生活更加淡定从容，懂得趋利避害，在层出不穷的生活挑战面前应对自如。

定性、知事、选梦、遇人、择城、终老，这些人生路上的每一个环节，教育和书籍都为你提供一所驿站，点亮前行的路灯，照亮你心中那个“模糊正确”的方向，帮你完成对生命的体验和探索。

所以每当你读书叫苦喊累的时候，不妨想想，你不是在读书，而是在为将来的人生丰富质地。多读书多接受教育，就是一个重要的养生方法。

听起来让人振奋，

所以明天即将走上考场的少年们，

加油吧！

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文字/策划：孙小婷

图片：网络

朗诵：王茜

责编：王子墨

编辑：宗小宁 孙岱