关注！一名医生坠楼身亡！原因竟是……

据“余杭公安”官方微博12月10日凌晨通报：12月7日晚8时许，余杭警方接到群众报警，称在辖区西溪八方城某公寓有一男子坠楼身亡。接报后，警方迅速出警处置。经现场勘查和走访调查后证实，死者系韩某（男，1969年生，生前职业系杭州市区某医疗门诊部医生，患有抑郁症），经调查排除刑事案件。

图源：微博截图 

寥寥几行字，一位医生的一生就此戛然而止，令人唏嘘。

然而更令人痛心的是，仅在2021年，据小编不完全统计，已经发生了5例：

1.2月26日，我国器官移植专家、青岛大学医疗集团副院长臧某某在青岛大学附属医院辞世，享年57岁（有消息称，臧某某系跳楼身亡）。

2.3月26日，清明节前，贵州省道真县一位43岁的村医董泽忠就用一瓶农药把自己送上了不归路，起因是由于一起医疗事故赔偿了6万元钱。

3.4月14日，暨南大学附属第一医院潮汕医院（原饶平县人民医院）外科主任医师，在医院住院大楼坠楼身亡，其生前被确诊为重度抑郁症，死前正在服药治疗。

4.4月26日，山东一乡镇卫生院的一名医生，当天白天上了一天班，晚上7时左右，从9楼跳楼身亡。据爆料者称，这名医生从上班开始，兢兢业业，口碑不错。跳楼原因疑是单位压力过大。

5.5月9日，浙江台州市中医院针灸推拿科的一名主治中医师任某，跳江自尽。任医生生前疑似患有抑郁症，有轻生倾向。

想想那些被遮掩的，被忽视的，真实数据应该远远超过现在的6例。

可就算只有这6例，那已经是许许多多人的不幸了。

每一次自杀，其实都是他杀！

迪尔凯姆对于人类自杀，有一个经典论断。他指出，每当一个人自杀，他的死亡都和他所处社会的每个人都有关系。

也就是说，每一次自杀，其实都是他杀！

这句话很好理解，谁一生下来就会想着自杀呢？不过是遇到这样和那样的不顺才会萌生这个念头甚至付诸行动。

可为何偏偏是医生？

近3成医务工作者可能存在抑郁倾向

2021年3月，中国科学院心理研究所发布《中国国民心理健康发展报告（2019-2020）》，分报告《2020年医务工作者心理健康状况调查报告》对我国2466名医务工作者进行了调查，调查对象包括医生、护士、医技人员和管理人员。

调查发现，有27.7%的医务工作者可能存在抑郁倾向，在不同岗位上的医务工作者存在较高抑郁风险的比例为5.1%到12.8%不等。其中，医生是风险比例最高的群体，其次是护士群体，其抑郁高风险比例为9.0%。

报告称，参加本次调查的男性医务工作者的抑郁水平高于女性医务工作者；在各年龄段中，以30～45岁的医务工作者的抑郁水平最高。

医务工作者的工作倦怠情况呈现与抑郁相似的特征：男性高于女性、各岗位类型中医生最高、各年龄段中以30～45 岁最高。但在护士群体中女性护士的工作倦怠高于男性护士。医务工作者的心理健康意识较强，但心理健康知识和技能尚有待提高。

报告建议加强医务工作者心理健康服务体系建设，注重提升医务工作者的心理健康素养，加强对医护人员的职业保护，减少职业伤害及其对心理健康的负面影响。

心中的抑郁就像只黑狗

一有机会就咬住我不放

抑郁症，也就是我们说的黑狗，是一类以抑郁心境为主要特点的情感障碍。根据《美国精神障碍诊断与统计手册第5版》解释，抑郁症是抑郁障碍的一种典型状况，符合抑郁发作标准至少2周，有显著情感、认知和自主神经功能改变。（本文末附有贝克抑郁自评量表）。

gleamsofsun

抑郁症患者并不一定看起来都是郁郁寡欢的，这是一个对抑郁症患者的刻板印象。很多开朗爱笑的人，内心可能都正在经历巨大的痛苦和煎熬，这也被称为“微笑抑郁症”。

有“微笑抑郁症”的人通常是为了不影响工作和他人而刻意掩饰自己的情绪，强颜欢笑，这种“微笑”并不是发自内心深处的真实感受，而是一种负担。

它并不能消除工作、生活等各方面带来的压力、烦恼、忧愁，只让他们把忧郁和痛苦越积越深。

图源：divyaparashar

抑郁症根据严重程度可分为轻度、中度或重度。轻度抑郁发作者继续从事日常工作和社会活动有一定难度，但也许不会完全丧失活动能力。在中、重度抑郁发作期间，患者不太可能继续从事社会活动、工作或家务，即使从事这类活动，程度也有限。

全球约有3.5亿抑郁症患者

每5人就有1人经历过抑郁

全球约有3.5亿人患有抑郁症，是继癌症之后人类第二大死亡原因，首要致残原因。根据世界卫生组织（WHO）的估计，到2030年，抑郁症将是全球最大的疾病负担。

2018年一篇发表在《柳叶刀》研究显示，抑郁症的总发病率约为6%，终身风险为15-18%，这就意味着每5-6个人就有1人在一生中的某个时候或多或少都经历过抑郁症。东南亚地区和西太平洋地区为抑郁症主战场，包括印度和中国。

图源：Verywell / Bailey Mariner

在我国，根据我国重度抑郁症患者地理分布简图来看，除内蒙、新疆等地无数据外，陕西、甘肃、四川、福建等地区的重度抑郁患者占比最高，而江苏、上海、山东等地重度抑郁患者占比相对较少。 

重度抑郁症患者地理分布简图

2019年，北京大学第六医院黄悦勤教授团队发表在《柳叶刀·精神病学》（Lancet Psychiatry）的研究首次报告了中国心理健康调查的患病率数据。

我国抑郁症的终生患病率和年发病率

我国不同年龄段抑郁症年发病率

结果表明，我国抑郁症的终生患病率为6.9%，年患病率为3.6%。此外，该报告还指出，我国的抑郁症患者中，女性约占65%，67%的抑郁症患者超过35岁。该数据也提醒我国抑郁症形势不容忽视。

被黑狗吞噬

我该怎么办？

目前，抑郁症、焦虑症等心理疾病还不能被完全治愈，但是，它依然是可控的。正因为如此，持续地接受治疗才显得尤为重要。主要的治疗方式包括药物治疗和心理治疗。

目前，药物治疗(包括心境稳定剂、抗精神病药物、抗抑郁药物)仍是治疗双相障碍的主要方法，而心境稳定剂是国际公认的主要治疗药物，是从急性期到巩固和维持期的主要选择。

心理治疗包括心理教育、认知行为治疗（CBT）、家庭疗法、辩证行为疗法、基于正念的CBT，以及人际与社会节律疗法（这种疗法支持恢复日常活动，以恢复生理节律，改善情绪）。

抑郁、焦虑等这类心理疾病属于慢性病，而且会复发，因此维持治疗很重要。维持治疗的目的是防止出现情感发作和难以承担的情感症状，通常需要联合应用药物、心理和生活方式干预措施。

目前仍然有很多被这种心理障碍影响的人群没有被确诊，他们往往并不认为自己生病或需要治疗，甚至会强烈拒绝治疗。就像身体生病吃药病才会好一样，心理疾病同样只是一种病，不是你的问题，好好治疗，好好吃药，都会好的。

抗心理疾病运动中，中国在行动！

来源：医脉通、梅斯医学、华医网、光明日报、北京大学首钢医院

   END

分享、点赞、在看记得一键三连哦设置星标快速获取最新推送

随手点个赞，按个“在看”再走呗

往期推荐