回顾上师的修行点滴——索达吉堪布生命中的人与事

以前我去马来西亚、新加坡时，发现那边有许多“文殊小学”、“阿弥陀小学”，特别欢喜，也很受启发。回到家乡后，我在寺院里也办了个小沙弥学校，起名“文殊小学”。后来慈诚罗珠堪布把他的小学命名为“文殊小学”，可能就是从那边学的。（众笑）

敬摘录 香港理工大学问答

时间：2012年8月6日晚上

我认识一个修行人二三十年了。他的生活非常简朴，别人供养点东西，哪怕是一小块地毯也觉得多余，担心增加执著，送人了。“有点吃的，就够了。”这是他的生活，一辈子以修行度日，特别快乐。

我也认识一些富人，但正如佛经里所说，他们确实很贫穷，因为想要的太多：一辆车不够，要两辆；两辆不够，要三辆……可能有能力的话，一百辆都不够。没有车时觉得一辆就够了，但有了，为什么又不这么想了？

敬摘录 心灵绿化与幸福人生——苏州科技学院演讲

时间：2012年12月26日上午

我遇到一位美国学者，他从事科研20多年，后来去了德国的马普研究院。令我惊讶的是，他竟能说一口流利的藏语。一席畅谈之余，我不禁感慨：他的藏语如此流利，可能我们很多藏族年轻人都比不了。

这位学者很关心藏传佛教。他认为这一文化宝库属于西藏，更属于全世界，如此心灵妙药值得保护、值得探索。所以十多年来，他一方面常去藏地学藏语，一方面也去跟中央民族学院的老师、同学们沟通，并在长期研究之后，取得了丰硕的成果。

当然，他只是其中的一位，国外还有很多科学家或者知识分子，对西藏的心灵教育正在产生浓厚兴趣。了解到这点后，也让我深感欣慰。

敬摘录 佛教与心灵教育——第二届世界青年佛学研讨会主题演讲

时间：2012年8月3日上午，香港教育学院

我原来也讲过，以前学院有位加秋喇嘛（现已圆寂），他对法王信心非常大，六七十岁的时候，每次听法王讲课，都一字不漏记录下来。

有一次，我和他在大经堂后的小木屋听课，听课的过程中，哪怕上师在课堂上开个玩笑，他也会琢磨半天，说：“上师讲了一个很好的玩笑，这个意义很深啊！”然后一丝不苟地记在小本子上。我看了以后特别感动，多年以来，他就是这样依止上师的。

敬摘录《前行广释》第六课

2002年，法王如意宝因为阑尾炎到马尔康一所医院进行治疗。检查中，我听到一个医生说：“本来打开肚子看看也没什么，但法王是大人物，不敢……”言外之意，如果是小人物，肚子可以随便打开看。这是我亲耳听到的，一想起来都心有余悸。

敬摘录 当代藏医药学者的历史使命——成都中医药大学演讲

时间：2012年10月21日晚上

我看过《塔莎奶奶的美好生活》一书。书中说，塔莎奶奶住在乡间的农庄，种植花草，饲养小动物，自己纺线、织布、缝制衣服，过着朴素的田园生活，她的幸福令无数人羡慕不已。

在我的家乡，有一位住山的修行人，这位隐士的幸福也是常人望尘莫及的。他在深山里盖了一间茅棚，除了一点干粮和一两套换洗的衣服，再没有什么值钱的东西了。由于无需担心被窃，他已经二十多年没锁过门了。在远离尘俗喧嚣的深山里，他每天以诵经、禅修度日。

有一次我去探访他，刚到茅棚前我就陶醉了：头顶是蓝天白云，四周是郁郁葱葱的森林，不远处，小溪在潺潺地流淌，到处是鸟语花香，自己似乎置身世外桃源，一切烦恼和不快都了无踪迹。

敬摘录 幸福的根本是心——上海交通大学演讲

时间：2012年10月24日

我参加过一次研讨会，除我以外，几乎所有发言者都在使用PPT，会议进行到一半停电了，有些人就讲不下去了。

敬摘录 减轻压力的智慧——广西师范大学演讲

时间：2012年11月2日

一说到忏悔的功德，我就想起了那个警察。

以前法王在成都住院时，有一个帮我们维护秩序的警察，他天天看《大圆满前行》。当看到百字明的功德时，忍不住要修。他对我说：“这个功德太大了，我一定要念。”于是每天戴着警帽修百字明，“嗡班扎萨埵萨玛雅，嘛努巴拉雅，班扎萨埵……”，比旁边几个小出家人都精进。他们在散乱。

我对他们开玩笑说：“干脆我们戴上警帽到那边坐着，让警察穿上僧衣修行吧。”

警察没时间理会别的，他看一会儿百字明的功德，“哇，功德太大了”，整整帽子，“嗡班扎萨埵萨玛雅……”，看一会儿，念一会儿。

敬摘录 不共内加行与往生法——中国文化书院演讲

时间：2012年 12月23日下午

那天我从成都飞西宁。快落地时，不知什么原因，飞机突然急速降落，机舱里惊叫哭声一片。我旁边坐着位女士，前面一直在照镜子，但那会儿哭起来声音特别大。飞机着陆后，我转头看了看她，她不住地敲着胸口，好像一直恢复不过来。

下了飞机，我也回想，好像自己那时候也没想到佛陀，只是想着“这下完了”。很惭愧。

看来道理上谁都明白，口头上也谁都会说，但是到了关键时候用不用得上，谁都不好说。

不管怎么样，平时修好往生法很重要，最后走上这条路的时候，因为有了准备，面对起来和一般人还是会有所不同的。

敬摘录 不共内加行与往生法——中国文化书院演讲

时间：2012年 12月23日下午

我坐出租车的时候，很多司机问我：“你这样不痛苦吗？不孤独吗？你怎么过得下去？你怎么怎么……”

他们对我如此关心，很感谢。不过，从佛教的道理看，你不看破的话，也不一定快乐；而我们看破了，也不一定痛苦。所以，快乐与否，一定要有智慧的观照。

敬摘录 探索内心科学的精髓——中国社会科学院演讲

时间：2012年12月20日下午

玉树地震后，我在那边呆了六天，遇到很多受灾的人。但前所未有的是，很多人发现，这些人不需要心理安慰。我记得最典型的是一位老太太，六十多岁，一只脚断了，正在临时医院接受治疗。她面带微笑，念着咒语。

“听说你家里的人都死了？”我问她。

“是。”

“那你……以后怎么办？”

“也没什么吧。人这一辈子什么都会遇上，一切都是无常的，我是修行人，知道这个道理。”

看着她，我开始问自己：我从小信佛，出家后也一直在研究佛法，但如果这件事发生在自己身上，我会不会有这种境界？

敬摘录 心灵绿化与幸福人生——苏州科技学院演讲

时间：2012年12月26日上午

一般人上了岁数后，像养老院里的某些老人，基本是活在痛苦和忧伤之中，甚至绝望地等待死亡。但高僧大德们不是，因为常年禅修，即使他们活到一百岁——这种修行人很多，汉地有，藏地也有，依然是耳聪目明，开心自在。

我们那里有位老修行人，一百多岁了，身体健康，到哪儿去都不用别人扶着。你跟他说话时会发现，他的反应和思维一点都不慢，尤其是在佛法方面。

本焕老和尚是在106岁时示现圆寂的。前几年我去拜见他，老人家虽已年过百岁，但饭后绕佛殿时“跑”得特别快，我们要紧着追才能跟上。这些都是我亲眼所见，不是传说，也不是离开了我们的真实生活，虚无缥缈的故事。

说到我自己就惭愧了，不能跟大德们比，可能也比不上一些在家的虔诚佛教徒。我喜欢禅修，有时修得还可以，感觉不错；但有时修着修着，会想起很多事情，今天的、昨天的、很久以前的……心静了，很多事情也跑出来了。

敬摘录 禅宗与心灵救助——苏州科技学院演讲

时间：2012年12月26日下午