WHO重磅发文！因它丢掉性命者，一年就有三百万……
导读
每20个死亡者里，就有1个是因为“酒”。
来源：医脉通
作者：芭比
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天灾人祸都算上，请你猜测一下，世上每100个死亡的人里，有几个是“喝酒致死”的？
0.5个、1个？都低估酒的杀伤力了！
根据世界卫生组织（WHO）9月21日发布的酒精与健康全球状况报告，这个数字是5。
报告显示，2016年全球因不当使用酒精死亡的人数，高达300万，占全球死亡人数的5.3%。也就是说，每20个死亡者里，就有1个是因为“酒”。
致死的具体原因，包括车祸、暴力、自残、心血管疾病等。丧命者中，超过四分之三是男性。
酒精穿肠过，伤害何处留？
根据WHO报告，所有可归因于酒精的死亡中，28%是由于外伤，如交通事故、自残、暴力冲突；21%由于消化功能紊乱；19%由于心血管疾病；其余还包括传染病、癌症、精神障碍及其他疾病。
不当使用酒精，给人类带来的疾病与健康负担，已高到令人发指，尤以欧洲与美洲为“重灾区”。如果说地震、海啸、台风尚属天灾，不当使用酒精，就是不折不扣的“人祸”。
图| 摄图网
报告还指出，全球估计有2.37亿男性、4,600万女性，患有酒精使用障碍，合计2.83亿，几乎等于俄罗斯人口的两倍。其中，欧洲的男、女酒精使用障碍患病率分别为14.8%、3.5%，美洲为11.5%、5.1%。
谁说“穷人”才酗酒？报告显示，酒精使用障碍在高收入国家，更为常见。
人们究竟有多能喝？
饮酒狂欢，从古希腊时代起，就是人类社会的独特景象。人们到底有多“能喝”？
从酒量上看，WHO数据显示，有饮酒习惯的人，每人每天平均会摄入33g纯酒精，相当于2杯葡萄酒（每杯150ml），1大瓶啤酒（750ml），或2小杯蒸馏制烈酒（每杯40ml）。
从年龄上看，全球范围内，超过四分之一（27%）的15-19岁青少年，已步入饮酒者行列。在欧洲，15-19岁青少年中，饮酒者的比例接近半数，高达44%。美洲（38%）、西太平洋地区（38%）“屈居”其后。
图| 摄图网
从种类上看，人们喝下去的酒精，最大的来源是烈酒（45%），不难推测，是因为酒精含量本身就很高；其次是啤酒（34%），因为消费基数大；第三是葡萄酒（12%），饮用量、酒精含量均不及前两者。
从主动性上看，人们虽能喝，但也意识到了酒精的危害，戒酒意愿相当强烈——过去12个月里，全球15岁及以上人口中，超过半数（31亿，57%）曾尝试戒酒。
单枪匹马戒断，不如国家积极行动
每个心里“有瘾”的人，都深知“戒断”的痛苦。不管是美食、香烟、性爱，还是酒精。
控制酒精摄入、拯救不当饮酒带来的危害，从来就不是一个人的事。
WHO物质滥用管理部门的VladimirPoznyak医生表示：“所有国家，都可以采取更多措施，来降低不当使用酒精为健康与社会带来的危害。
“有效的做法，包括提高酒精饮料税收，禁止或限制酒类广告，限制酒精获取渠道。”
在高收入国家，以上政策已渐渐普及。几乎所有（95%）国家都有酒精消费税，但只有不到半数有其他限制政策，如禁止低于成本、以批发折扣销售。在大多数国家，电视、广播已完全禁止出现啤酒广告。
而在我国，酒类广告，还是电视黄金时段的大主顾；陈年佳酿，是节日馈赠的硬通货；举杯祝酒，更是人际关系的粘合剂。
我国目前还未过多关注酒精的危害性，除了酒驾的严惩制度，其他政策也未跟上。此次报告中，WHO也强调了在低、中等收入国家中，提供更多限制饮酒的政策支持。
下一个目标：少喝10%
WHO在报告中，设立了下一个阶段的目标：2010年至2025年，将全球酒精消费量减少10%。达成这个目标，需要每个WHO成员国，切实地落实酒精税、限制广告等计划。
减少不当酒精使用，不仅能让街头少几个醉醺醺的人，少几桩酒驾惨案，还有更多益处：
有助于提高孕产妇及儿童健康，间接减少传染病及非传染病、暴力冲突，提升人群的整体精神健康水平。
不喝不劝，从我做起，从这个十一假期开始。
参考文献：
1. Harmful use of alcohol kills morethan 3 million people each year, most of them men. 21 September 2018. WHO
2. WHO Reports 3 MillionAlcohol-Related Deaths in 2016. Pauline Anderson. September 27, 2018. Medscape.
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