禅修改变了他们，他们改变了世界

这是来自喜马拉雅的

第 660 份礼物

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“禅修是未来科技世界中的生存必需品。”时代杂志曾在封面报道中这样写道。

早在上世纪60年代，“禅修”就在西方世界被普遍推广，成了嬉皮士们狂热追捧的对象——它不再只是来自东方的“神秘力量”。

禅修在美国影响了一代又一代人，直到今日，它的影响依旧深刻。在硅谷，禅修被认为是新的咖啡因，一种能释放能量与创造力的全新“燃料”。然而，禅修的力量不仅仅如此……

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禅修在硅谷

提到“硅谷”、“禅修”这样的词汇，很多人脑海中马上就会有乔布斯的画像。《乔布斯传》中曾写道：“禅修磨练了乔布斯对直觉的欣赏能力，教他如何过滤掉任何分散精力或不必要的事，在他身上培养出了一种基于极简主义的审美观。”苹果能有如今的成就，很大一部分原因就在于乔帮主将禅宗的思维带入了苹果的科技和商业。

如乔布斯这样通过禅修改变世界的人在硅谷真的不是少数派。谷歌算是硅谷中最崇尚禅宗的企业之一了，那里开设各种禅修课程，还设立了9个禅修中心，可以让每一位员工都可以自由地到那里修行。

谷歌总部向来关注内部员工的自我提升，每年都会开设各种培训提升课程，在这之中，禅修是举足轻重的一个部分，这些课程向所有员工开放，从管理者到程序猿都可以报名参加。谷歌每年会请来自世界各地的有名禅师以及宗教大德到这里，专门为企业员工讲课。他们甚至还专门设立了觉察禅修培训部门，有专门的负责人进行管理和安排课程。

在谷歌最受欢迎的就是“搜索内心自我”的课程，截止到2016年，已经有上千名谷歌员工参加过培训，另外还有上百名员工登记、排队。

让谷歌甚至是整个硅谷进入到禅修热，除了禅的强大魅力外，还离不开一个人的推广。他是杰克·康菲尔德，曾是乔布斯的禅修老师，也帮助过谷歌、Facebook、Twitter高管们走出困惑。

杰克的家庭尽管比较富足，但他有一个暴力倾向的父亲，这成为了他从小到大的烦恼。后来杰克在常青藤学校学习的时候，碰巧上了一个关于东方哲学的课，谈论老子、佛陀等内容。“我认识很多非常聪明和成功的人，但是他们都不快乐……在我以前的教育中，也没有人告诉我如何才能拥有一段美满的关系，我对此有很多恐惧。所以我很需要内在探索。”但是在这个东方哲学课上讲到有一种智慧可以让人脱离痛苦，这让杰克非常感兴趣。

后来，杰克毕业的时候正逢越南战争期间，整个世界都充满了动荡和不安。

杰克·康菲尔德

“我不想去杀人，因此加入了和平战队，并表示希望被派到学佛的国家，这样我可以去学习佛教。”最后杰克被派到了泰国和缅甸边界的一个地方。很巧的是他在那里遇到一位老师，杰克跟着她更加深入地学习了佛学和禅修，在那期间，杰克感觉外面的一切纷争似乎远离了他，自己是从心底里获得了喜悦。对于杰克来说，那位老师就是一个改变了他生命的人。而回到美国后，杰克又改变了不少人的生活。

回到美国之后，杰克又开始研习临床心理学的博士学位，他希望能够找到西方心理学与东方古老哲学之间的联系。这在期间，杰克遇到了乔布斯，并成为了他的禅修导师。而在乔布斯之后，禅修立马就成为了硅谷众领头企业高管们的日常必修课。

对于他们来说，商海的起伏伴随着心海的沉浮，庞大的财富、名声与地位带来的更多的不是快乐，但是禅，却在一定程度上给他们指点迷津，带领他们脱离现代社会的痛苦。而在之后，他们会发现，禅不仅仅是能够带领他们走出阴霾，还能够让内心更加平静，以更好的状态面对工作和生活——这一点是适用于任何人的。因此这些高管们不仅是自己每天会安排时间禅修，也会鼓励员工每天专门开辟一个时间进行自我的净化。

当别人问到谷歌开辟禅修中心的意义的时候，他们的相关人员就会说：“（谷歌）鼓励每一位员工在这个世界浮躁的环境中，通过禅修来让内心获得心灵的平静，提高自己注意力和自信并从中学会控制自己的情绪。”

禅修在美国的情况可以说是超出我们的想象了，除了那些知名企业，美国伯克利法庭上也采用了禅修方式，是为了让陪审团在一个清晰的状态下做出更正确的审判；在体育方面，NBA比赛中，芝加哥公牛队、洛杉矶湖人队都有专门的正念禅修教练，帮助球员更好的发挥。

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禅修在东方的新能量

在西方世界，禅修早已不只是一个来自东方佛门修行的术语，它在现代社会有了不一样的定义。与此同时，即便是在禅修文化存在了千百年的东方世界，它依旧焕发着历久弥新的力量。

网络上，曾流传着关于互联网大佬们的一个段子：“不知妻美刘强东，悔创阿里杰克马……”，这个杰克马就是马云。而在其他的演讲视频中，马云还曾多次表示自己拥有财富，但不开心。很多人看了之后就把它当做笑话笑一笑而已，但是曾有很长一段时间，马云真的“不开心”。他忧虑“阿里帝国”以后的发展，每一个决策的下定都很艰难。

2008年的初夏，马云突然离开杭州，决定去重庆一个清净的小观。他在那里待了3天，在这3天里，马云一言不发——他要在内心极静的状态来独自思考关于阿里巴巴的问题。

等到几天后，马云回到杭州，立刻就找了几个公司的高层过来，并将自己禁语期间的思考与感悟分享给了他们。

在那之后，打坐禁语以及静坐抄写经书就成了马云经常做的两件事，偶尔也会去一些寺庙，让自己慢下来、静下来。那禅修的习惯给马云带来了哪些改变呢？马云说：“阿里巴巴当年有几个最重要的决定，都是在寺庙里面做出决定的。”那至于阿里巴巴对我们的影响，现实可见。

在国内，从马云开始，越来越多的企业家试图从禅修中寻找到企业未来方向。不过，对大部分高管禅修者来说，寻找企业方向只是其中一小部分，对大部分人来说，是试图以此释放少有人知的痛苦，获得内心的平静。

“我觉得自己出问题了，我那么有钱，我是真的什么都有，但我居然这么痛苦。”2012 年，用张朝阳话形容，是他“生不如死”的一年。焦虑、抑郁……让他的精神常常处于一种外人无法理解的恐惧状态：“我有很多恐惧，都没办法描述……脑子里一些虚妄想法赶不走，这种想法非常恐怖，导致脑子出现一些死循环。”

也是在那一年，中国移动互联网行业进入一个竞争相对激烈的状态，群雄逐鹿、硝烟四起，各种社交媒体平台也开始风靡。作为互联网门户一霸搜狐的创始人，张朝阳却在这个节点开始了长达一年多的“闭关”。

在闭关的一年中，张朝阳并非如严谨的宗教修行者一样完全与外界失去了联系。他开始研究各种宗教，拜访各国的科学家、心理医生以及精神专家，并且阅读了大量的相关书籍，在世界各地文化体系下寻找答案。当这些丰富的知识、思想向他涌过来时，能够从内心深处打动他的恰好是一系列的佛教哲学。

或许是先前就研读过上世纪最伟大的灵性导师克里希那穆提的缘故（在飞机上遇见哲学家），张朝阳对禅修产生了极大的信心。最后他也果真是通过禅修，找到了答案。

打坐成了张朝阳的习惯

名利双收，大量的吹捧，滋养了张朝阳的傲慢和自我膨胀，与此同时自己却变得愈加孤独、缺乏幸福感。但是当他真的静下来内观的时候，发现自己已经可以将曾拥有的一切看淡了——原来放下对外在物质与畸形欲望的执著的时候，内心可以这般平静与放松。

一年后，当张朝阳再次回归到公众视野中时，他已经全然不同。

这就是来自喜马拉雅的礼物。

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对于这些大佬们来说，通过禅，他们不仅走进了一个探索内心的境界，还在这个探索中潜移默化地改变着这个世界。或许现在的我们还不能像他们那样，是可以改变世界的人，但我们每一个人都可以与他们一样禅修冥想，打禅坐，听禅乐，去探索我们不曾注意到的思想境界。

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