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100元往返:是时候来趟西藏了!

醍醐 来自喜马拉雅的礼物 醍醐 2021-02-11

这是来自喜马拉雅的

第 1100 份礼物



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感谢,扎西德勒!





李冰 / 摄

自从东航推出了“丧心病狂”的「周末随心飞」卡后,海航、春秋等各大航司也按捺不住,纷纷加入“无限飞”阵营,掀起了机票狂欢。

眼下正值夏天,西藏各地已经美成了天堂。对于常年票价“高冷”的拉萨来说,只要花¥100元就能往返一次西藏!简直开心上天!

所以拥有了各种「随心飞」卡的朋友们:是时候来趟西藏啦!

作为扎根西藏六年的“藏迷”,醍醐君贴心地请了几位藏地重量级的老师给大家制定了几条「不一样玩法」的有趣路线:你可以用5天时间来一次野奢「神山圣湖之旅」,用7天来感受西藏最经典的自然人文环线,也可以用10天深入阿里,去挖掘西藏真正的大美!

另外,醍醐君还献上了一个私藏的“西藏秘境”,包你看了就心动


强巴
藏族,日喀则人,北京外交学院毕业。
经验丰富的资深藏区旅游顾问,
西藏龙达国际旅行创始人之一。

如果你有5天时间,请看这条线路:拉萨—纳木措—穷母岗日峰—羊八井—拉萨

「推荐理由」:不想太累,可以选择一趟轻松的「神山—圣湖之旅」,放下一切烦忧,走进大自然,仰望最干净的星空,观看最壮美的日出。重点是在这条经典路线里,还有一个轻奢小众玩法,属于穷母岗日。

/ 拉萨 /
李冰 / 摄

拉萨,所有美好的词用来形容她都不为过。

到拉萨,一定要来布达拉宫走走,在这座世界上海拔最高、最雄伟、最具传奇色彩的宫殿里,珍藏着藏族文化的精髓。

西藏张静 / 

也要来拉萨最古老的街道——八廓街上,跟着一起跟着人群转经,转动转经筒,积攒功德。

也可以去巷子里找个甜茶馆坐坐,体会下“最拉萨”的市井生活。


还可以去罗布林卡看藏式皇家花园,去哲蚌寺看佛像,去色拉寺看辩经,去甘丹寺看依山而建的壮观的寺庙,吃斋饭。

你一定会觉得不虚此行!

瑞秋 / 

在拉萨,既可以吃到地道的藏餐,也可以吃到正宗的尼泊尔餐;可以喝酥油茶吃藏面,也可以喝咖啡吃甜点;可以在广场里跳锅庄,也可以去朗玛厅一起“蹦个藏的”。

用心体会,拉萨远比你想象得精彩!

/ 纳木措 /
高承 / 摄

如果在西藏只选择去一个湖,那么一定要去纳木错措。

她是西藏第一圣湖,置身于纳木措,仿佛置身一个蓝色的世界,眼中全是神圣。


海拔4718米的纳木措,是离天堂最近的湖泊

夜晚的纳木措,只要天气好,你会看到“手可摘星晨”的满天繁星,也可以清晰地看到银河挂在天上,倒映在平静的湖面上,美得难以描述。

/ 穷母岗日峰 /
天行者 / 摄

很少出现在旅游攻略里的穷母岗日峰,是念青唐古拉山脉南端最后一座高峰,海拔7048米,山体雄伟,气势恢弘。

既是高原上的神秘之地,也是“养在深闺人未识”的灵秀之所。


来这里可以在山上的牧场扎营,跟牧民们一起过一天“高原田园牧歌”的生活。

日出而作、日落而息,徒步、放牛、骑马、野餐,还能看「星空下的雪山」,以及清晨的「日照金山」,放下一切烦恼

/ 羊八井 /

从穷母岗日回拉萨会经过羊八井,这里是一块热汽日夜蒸腾的“仙境”,地热资源非常丰富。

如果是在山上露营了一天,再在这雪山脚下泡个温泉也是不要太舒服。

王子凌 / 摄

你绝对想不到在羊八井还会有「行者·黑帐篷」这么现代的游客服务中心,基地外面就是念青唐古拉山以及游牧保护区的羌塘草原。

可以坐在舒适的中心面对着雪山喝点热饮,牦牛就在草原上自由地散步,这画面真是引起极度舒适。



嘉措老师
《西藏人文地理》创刊者、主编,
对西藏的前世今生谙熟于心。

如果你有一周时间,请看林芝山南小环线拉萨—巴松措—索松村&南迦巴瓦峰—拉姆拉措—加查县—雍布拉康&昌珠寺—泽当—桑耶寺—青朴修行地—羊卓雍措—拉萨

「推荐理由」这是一条最经典的西藏自然人文小环线,大概需要一周的时间。从拉萨出发,到林芝感受高原的自然山水,然后再去山南发现历史人文,了解藏传佛教的缘起与发展历程,追寻藏区隐修者的足迹,找寻自己的前世今生。

/ 巴松措 /

这里就是「西藏小瑞士」,雪山、湖泊、森林、湿地、村庄……

郁郁葱葱的原始森林,包围着巴松错碧绿的湖水,如梦似幻。

Klozer / 摄

不甘于匆匆打卡的朋友,还可以去不为人知的秘境:新措。

它躲藏在巴松措的深处,没有景区、没有马路、没有游客,这个纯粹原始的隐世仙境,只属于你。

/ 索松村&南迦巴瓦峰 /

作为藏东最高峰,据说看见他的人都是被幸运之神眷顾的。

南迦巴瓦峰一年只有45天露面,它如同天国般宽广的怀抱,庇护这大峡谷的深处永世安宁。


而观看南迦巴瓦峰的最佳位置就是索松村:她坐落在几百米高的山崖上,山下是激昂的雅鲁藏布江,抬头便是神山南迦巴瓦。

尤其是三四月桃花开的时候,粉红的桃花点缀在白色村庄和雪山间,山上绿草英英,美得不像人间。

/ 拉姆拉错 /

“拉姆拉错”藏在加查县曲科杰丛山之中,海拔4000米以上,是西藏最具传奇色彩的湖。

据说朝拜此湖的有缘之人可从湖水幻示的影像中看出神喻的前生和来世

/ 雍布拉康 & 昌珠寺 /
图源水印

雍布拉康是西藏历史上第一座宫殿,也是西藏最早的建筑之一。在松赞干布迁都拉萨之前,雍布拉康一直作为吐蕃赞普的王宫。

据说文成公主远嫁到西藏后的第一个夏天就是在雍布拉康度过的,所以历史上也说这里是松赞干布和文成公主的夏宫。


距离雍布拉康不远的昌珠寺也是建于公元七世纪中叶松赞干布时期,是西藏历史上的第一座佛殿

昌珠寺是松赞干布与文成公主联姻时修建的寺院。建成后成为松赞干布和文成公主的冬宫,文成公主用过的灶具至今仍保存在寺内。

/ 桑耶寺 /

桑耶寺是藏传佛教的第一个佛法僧合一的寺庙,始建于公元8世纪吐蕃王朝时期,距今已经有1000多年,是藏传佛教的第一个拥有僧人的寺庙

俯瞰桑耶坛城

桑耶寺,也是西藏寺庙中第一座完全依照坛城而建成的寺庙。
寺庙外圈是一个圆形的围墙,围墙内侧,顺着圆形的外墙有一圈转经路。象征着大千世界最外围的铁围山。

高承 / 摄

寺庙的中心是主殿:乌策大殿,代表了坛城中的须弥山。

围绕着中心主殿,四周有四座佛塔,分别是红色,绿色,黑色,白色。每一座都可以上去,进入佛塔内,可以看到供奉的不同的佛像,以及常燃的酥油灯。

/ 青朴修行地 /
三十年河西 / 摄

青朴修行地,位于桑耶寺东北约十四公里处的山谷中,海拔4300米,是藏传佛教最著名的隐修地

传说寂护、莲花生等高僧大德以及“桑耶七觉士”都曾在这里修行。

许伟华 / 摄

修行者大多数是中老年尼姑,这些把自己一生和心灵都交给了青朴的苦修尼对来访者的友善亲和,源自本性,令人感怀迷恋。

/ 羊卓雍措 /
大静 / 摄
颜描锦 / 摄

把著名的羊卓雍措留作此行压轴,是为了在最后给自己一份蓝宝石般的礼物。

羊湖是藏区「三大神湖」之一,在不同时刻的阳光照射下,会显出深浅不同、层次丰富的蓝色。从周围的山上望去,就像一块镶嵌在群山之中的蓝宝石


沈云遥
1989年生于上海,自由摄影人。
《中国国家地理》杂志社及
清华大学西南濒危文化研究中心合作摄影师。

如果你有10天以上时间,请看阿里环线拉萨—羊卓雍措—卡若拉冰川—日喀则—萨迦寺—达格架喷泉群—萨嘎—冈仁波齐—扎达土林—古格王朝—玛旁雍措—拉昂措—萨嘎—佩枯错&希夏邦马峰—珠峰大本营—扎什伦布寺—拉萨

「推荐理由」如果你愿意去发掘西藏真正的大美,寻找藏传佛教中至高无上的须弥山;愿意不远千里赶到神话中的孔雀河畔,探寻古格遗址,解读湮灭于洪荒大地的藏文明起源;愿意踏入千万年来了无人烟的寂静,走过一个又一个的神山圣湖,在璀璨星空之下与自己的灵魂对话,那么,去阿里吧!

/ 卡若拉冰川 /
李冰 / 摄
卡若拉冰川位于江孜县与浪卡子县交界处,是整个西藏离公路最近的冰川

被誉为沉睡的冰美人,美丽的冰川天女,《红河谷》《云水谣》等都曾这里拍摄取景。

/ 萨迦寺 /

萨迦寺是萨迦派的主寺,寺中藏有《贝叶经》、《布德甲龙马》和《大藏经》,

还有元代坛城壁画、古瓷器等文物,价值连城。


萨迦寺是用象征文殊菩萨的红色和象征观音菩萨的白色,以及象征金刚手菩萨的黑色来涂抹墙壁的,王菲所拜的上师就在这座寺庙修行。

/ 达格架喷泉群 /
沈云遥 / 摄

达格架喷泉位于日喀则昂仁县切热乡境内,是中国规模最大间歇地热喷泉群,海拔5086米,位于阿里中线附近,萨嘎至洞措的达格架垭口。

目前尚未开发完,非常值得一去。

/ 冈仁波齐 /
沈云遥 / 摄

由于这几年几部叫座的电影,原本藏在阿里深处的神山冈仁波齐,现在已经成了家喻户晓的神山了。

冈仁波齐位于普兰县北部,是冈底斯山脉的主峰,被公认为是“神灵之山”,位于中国、印度、尼泊尔三国边境,高度6721米

沈云遥 / 摄

冈仁波齐同时被印度教、藏传佛教、苯教、古耆那教认定为「世界的中心」

冈仁波齐并非这一地区最高的山峰,但只有他能在仰光照耀下显着奇异的光芒,加上特殊的山行,让人不得不充满宗教般的虔诚和惊叹。

/ 扎达土林 /
沈云遥 / 摄

在冈底斯山和喜马拉雅山之间的札达,沿象泉河谷有一条气势恢宏的土质莽林,这就是著名的“札达土林”。

扎达土林地貌是阿里的一大奇观,在地质学上叫河湖相,成因于百万年的地质变迁。

/ 古格王朝 /
沈云遥 / 摄

西藏吐蕃王朝之后的600多年间,一个名为古格的王国雄踞西藏西部,弘扬佛教,抵御外侮,在历史舞台上留下浓墨重彩。

却在300年前,瞬间消失于茫茫沙海。

沈云遥 / 摄

偌大的王国仅留下恢弘的遗址和遗物——各类殿堂房屋445座,洞窟879孔,碉楼58座,各类佛塔28座,塔墙1道,防卫墙10道,隧道或暗道4条,总面积达72万平方米!

古格,从此成为西藏神奇地域的谜中之谜!永远是一个诱惑,等待去探索、去破译……

/ 玛旁雍措 /

玛旁雍错位于神山冈仁波齐之南,湖面海拔平均4588米,整体呈鸭梨形状,波澜壮阔的湖面比成都市区面积都要大。


湖最长距离26公里,平均水深46米,最深处82米,是中国目前实测透明度最大的湖,透明深度达14米。

/ 拉昂措 /
高承 / 摄

拉昂错被称之为鬼湖,藏语意为“有毒的黑湖”。

传说周边寸草不生,岸边不见一人一畜,水里不见一蛙一鱼,空旷寂静仿佛宇宙的边缘。

佩枯措&希夏邦马峰 /

佩枯错这个自闭型的高山湖泊呈南北走向,其湖面轮廓从空中看很像一只蓝色的宝葫芦。

远处的雪山是位于聂拉木县境内的希夏邦马蜂主峰及其峰群,那里的冰川融水是佩枯错的重要补给水源。湖岸边既有珍惜走兽藏野驴,也有罕见飞禽黑颈鹤。

/ 珠峰大本营 /
夏于钧/摄

海拔5200米的珠穆朗玛峰登山大本营,坐落在珠峰脚下一条狭长的山坳里。所有人来到这里都是为了一个目标——世界最高峰

大多数人来都不是为了登上最高峰,只是看一眼就觉得人生圆满了。

/ 扎什伦布寺 /
图自「西藏旅游」杂志社

犹如布达拉宫是拉萨的象征一样,扎什伦布寺是日喀则的标志。这个宫殿如城的寺庙,是班禅的驻锡之地。

扎寺坐落在日喀则城西,1447年由宗喀巴的弟子根敦朱巴主持创立的。从动工到竣工,大约花了20年时间。总建筑面积达30万平方米,大小殿堂和住宅上千间,非常壮观。


天天想出去浪的
醍醐君
特点就是完美✌️

最后醍醐君要给大家献上自己私藏的一个西藏秘境摄影爱好者一定会爱上这里

「推荐理由」每次提起西藏,很少有人会把重点放在这里,但这里却有国内落差最大的悬冰川,藏地最神秘的悬空寺,中国面积最大的丹霞地貌,茶马古道上唯一现存的古盐田,以及西藏唯一的天主教堂……这里就是「昌都」,色彩浓丽的人文重地。

/ 布加雪山 /

布加雪山,位于丁青、巴青和索县交界处,是西藏“七大神山”之一,海拔7328米。

2016年,国家科考队在这里发现多条发育完整的「悬挂冰川」。其中洛茸冰川落差竟高达近2000米,是目前世界上已知落差最大的悬冰川。


在布加雪山周围,植被极为茂盛。山脚绿草茵茵,野花遍布,和雪山相辉映。

当地人在膜拜神山的时候,也把生存在这里的野生动物当做神山不可分割的一部分。

/ 萨普神山 /

萨普神山,是念青唐古拉东段的最高峰,主峰萨普岗日海拔6956米,尊为当地的「神山之王」,位于昌都边坝和那曲比如之间。

据当地人说:相传主湖在每年5月15日这天湖面会在一夜之间全部解冻,又在9月15日夜间全部冻结,奇妙无比,至今无人能解。


萨普神山近年爆红,成了西藏新晋“网红”,除了它独特的山峰形状,还有就是在巨大的山岳冰川之下,可以看到坍塌的冰块漂浮在湖面之上的「海洋冰川」景观。

/ 孜珠寺 /

孜珠寺位于丁青县著名的神山——孜珠山上,海拔4800米左右,是「西藏海拔最高的寺院」之一,也是雍仲苯教最古老、最重要的寺庙之一。

星罗密布的寺院、僧舍在峭壁上悬空生成,就像天空之城。

/ 昌都丹霞 /
雪域修罗 / 摄

这片藏在深闺人未识的神秘丹霞可能是「中国最大的丹霞地貌区」之一

据不完全统计,这片丹霞地貌的面积超过了2000平方公里。从昌都到类乌齐、再到丁青,317国道一路都穿行于火红的峡谷之中,长度超过130公里。

/ 盐井古盐田 /
颜描锦 / 摄

盐井古盐田已有1300年历史,位于芒康县盐井镇澜沧江东西两岸,是我国唯一保持完整最原始手工晒盐方式的地方。

西岸加达村盐田是红色,东岸上下盐井村的盐田却是白色的。日落时分,夕阳洒在盐田上,是梦幻的天空之境!


到了盐井免不了要吃个加加面,四川的面、云南的肉、藏地的配料变成了现在到盐井必吃的加加面,一碗一口,吃个几十碗不成问题,打破最高纪录还有奖励。

/ 盐井天主教堂 /

盐井天主教堂是「西藏唯一的天主教堂」,位于芒康县纳西乡上盐井村,1858年由法国巴黎传教士邓得亮神父所建,藏式土木结构。

盐井是西藏境内纳西族聚集之地,有趣的是:外来的纳西族都信奉藏传佛教,而土生藏族却是虔诚的天主教徒。

/ 然乌湖 /
Tea / 摄

然乌湖已经美得众所周知了,位于八宿县的然乌镇。

欣赏然乌湖美景的最佳季节在深秋冬天,湖水清澈碧蓝,湖畔山岳色彩斑斓,冬天进藏的路不好走,大雪漫天,但依然掩盖不住其魅力。

/ 来古冰川 /
沈云遥 / 摄

来古冰川是一组冰川的统称,位于八宿县然乌镇境内,紧邻然乌湖,其中「亚隆冰川」最为壮观。

Tea / 摄

来古冰川比起海螺沟冰川、明永冰川、绒布冰川更为充满雪山灵气。在原始的冰湖上,巨大的冰川千姿百态、美不胜收!


西藏,这个星球上最独一无二的存在,根本不需要任何理由,仅仅是这两个字,就足以令人魂牵梦萦。

所以,你为什么还不来?


今日讨论:

你最喜欢的西藏角落是哪里?


部分图片来源于网络,版权归原作者所有


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