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悦读 | 如何与孤独共处？

Original 2015-10-26 克里希那穆提 九州出版社读书会

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与孤独共处

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（图片来源：堆糖网）

问：我感到非常的孤独，我渴望某种亲密的人际关系。既然我可以发现没有这样的伴侣，那么我该怎么做呢？

克：很明显，我们的难题之一便是，我们渴望通过某个事物、某个人、某个符号、某个观念，通过美德、通过行动、通过伴侣来获得幸福。我们以为，幸福、真理，随便你如何称呼都好，能够依靠某个事物来获得。因此我们觉得，经由行动、伴侣或者某些观念，就可以得到幸福。

由于孤独，于是我希望找到某个能够让我经由它获得幸福的人或观念。但孤独依然存在着，它一直都在那里，只不过被掩盖了起来。但由于它让我感到恐惧，由于我不知道孤独的内在本质是什么，因此我希望找到某个可以去依附的事物。所以我认为，通过某个事物、某个人我便能够达至幸福。

结果，我们的心灵总是关注于去找到什么、获得什么。我们希望通过家具、通过房子、通过书本、通过人、通过观念、通过仪式、通过符号来获得些什么，获得幸福。于是，外物、人、观念变得无比的重要，因为我们指望着通过它们就能够有所发现、有所获得，于是我们便开始去依赖它们。

然而，即使有了这一切，依然还是没有认识、没有解决这个事物，焦虑、恐惧仍旧存在着。即使当我发现它仍旧在那里，我还是希望利用它，希望去经历，去发现那超越的事物。所以我的心灵把一切东西都用作了手段，以便去超越，结果也就使得一切都变得琐碎起来。如果我利用你来完成自我实现，来获得我的幸福，那么你就会变得分外的重要，因为我关心的是我的幸福。

所以，当心灵关注于如下观念，即通过某个人、某个事物或者某种观念它便可以获得幸福，那么我难道不会让所有这些手段都变成短暂即逝的吗？原因是，尔后我关心的是其他的东西，是走得更远，是获得某种超越的事物。

因此，重要的是我应当去认识这种孤独、这种巨大的空虚感带来的痛苦，不是吗？原因在于，假如我认识了这个，或许就不会利用某个东西来获得幸福了，就不会把神作为一种手段以便得到安宁，或者是利用某个仪式来获得更多的感觉、兴奋、刺激。那个啃噬着我的心的事物便是这种恐惧感，便是我的孤独与空虚。

（图片来源：photofans摄影网）

那么我能否认识它呢，能否消除它呢？我们大多数人都是孤独的，不是吗？我们做了一切，广播、书籍、政治、宗教，但这些东西并没有真的掩盖孤独。我可以活跃于社会层面，我可以让自己跟某些组织化的哲学认同，然而无论我做什么，孤独都依然存在着，深藏在我的潜意识里面，抑或藏在我心灵的深处。

那么我要如何去应对它呢？我是怎样让它出现的，又要怎样彻底地消除它呢？我的整个倾向又一次地是去谴责，对吗？我惧怕那个我不认识的事物，恐惧源于谴责。毕竟，我并不认识孤独的特性，不知道它实际上是什么，但我的心灵却已经通过声称它是可怕的而对它做出了评判。它对该事实怀有诸多的看法，它对孤独有着许多的想法，正是这些看法、观念导致了恐惧，使得我无法去真正审视孤独。

我希望我把自己的意思给讲清楚了。我很孤独，我害怕孤独。是什么引发了恐惧呢？难道不是因为我并不理解孤独里面所蕴含的涵义吗？只要我认识了孤独的内涵，我就不会惧怕它了。但由于我怀有它可能是什么的观念，于是我便去逃避它，正是这种逃避制造出了空虚，而不是去审视孤独。要想审视它，与它共处，我就不可以去谴责。一旦我能够去直面它，那么我就可以去热爱它、探究它了。

那么，我所惧怕的孤独是否仅仅是一个词语呢？它难道不是一种不可或缺的状态吗，难道不是一扇经由它我就能够去发现、去探明的大门吗？原因是，这扇门或许会带领我走向远方，如此一来心灵便可以认识那种它必须迈入的独在、不受污染的状态。因为，一切远离孤独的行为都是偏离、逃避、分心。

如果心灵能够与孤独共处，不去谴责它，那么，经由这个，心灵或许就将发现那种独在的状态了。这时候，心灵不再是孤独的，而是独在的，没有任何依赖，不去寻求某个事物以便有所获得。

要想认识这种独在，不必非要孤独一人，这种独在不是任何环境带来的，这种独在不是与世隔绝，而是充满了生机与活力。当心灵不再去寻求幸福、美德，也不去制造抵制，便可以实现独在了。唯有独在的心灵才能有所发现——而不是已经被污染的心灵，被自身的经验腐蚀的心灵。因此，假如我们懂得怎样去审视孤独，假如我们能够觉察到孤独，或许就将开启通往真理的大门了。

JZHPRESS,悦读九州

选摘自《富有创造力的心灵》

克里希那穆提著

九州出版社9月出版

内容简介：

本书是《克里希那穆提集》的第七本，收录了克里希那穆提1952—1953年在世界各地所做的演讲和讨论。

世界上有如此多的痛苦和混乱，我们觉察到必须要有根本性的转变。这种转变，不能仅发生在外部世界，还必须发生在每个人的内心。权威、信仰、经验、知识等等，到底会带我们达至真理，还是局限了我们的心灵，限制了我们认识真理的可能？克里希那穆提以其素有的平和亲切、娓娓道来的语言风格，引导听众探问自己的内心，揭开使心智钝化、衰退的根源，让心灵获得彻底的自由，保持源源不绝的创造力。

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