如何打造价低质高的样板级低碳卫浴？超实用的！
在从来没有“暂停营业”的网购平台上，消费者似乎很容易进入“乱花渐欲迷人眼”的情境。而在此消彼长的各类“购物节满减”、“主播带货”的诱惑下，买买买的习惯似乎又推进了一步。
作为一个负责任的消费者，你或许正在关心着有点高冷词性的“气候安全”。
联合国秘书长 安东尼奥·古特雷斯
“我们现在做出的决定将影响地球未来30年甚至更久远的发展轨迹：要想实现1.5℃温控目标，我们必须确保在2030年前将碳排放量减少一半，并在2050年前逐渐过渡为净零排放。如果我们未能实现以上目标，气候危机产生的影响相较2019冠状病毒病对经济、社会和人类造的伤害和破坏将有过之而无不及。”
由于气候与环境问题拥有着难以想象的复杂性，所以，时常有“牵一发而动全身“的影响。而这个“牵一发”，或许就存在于你的每一次消费过程中累积下的选择。
今天，我们就来聊聊，作为一个负责任的消费者，如何打造价低质高的样板级低碳家庭卫浴。
#洗护用品
在卫浴间里，最大的消耗品无疑来自于我们的洗护用品了。这其中，还隐藏着难以捕捉的“塑料微粒”。“塑料微粒”常被用于个人护理用品中，如洁面乳、沐浴乳、香皂及牙膏等，起到磨砂、去死皮、按摩等深层清洁的作用。据欧洲化妆品协会报告显示，聚乙烯在个人护理产品中使用的比例高达93%。
那些蓝色、白色或透明的塑料小颗粒难以经过废水处理系统成功过滤，从而进入自然水体。每年有近2万吨微塑料从我们的个人护理产品中排放到海洋。由于塑料微粒性质稳定，不能自然分解，它们会在水体中稳定留存几百年。
举个例子：
当您使用含塑料微粒成分的磨砂膏时，残留物随着冲洗进入到了下水系统，而这直径不足5毫米的不规则塑料颗粒根本无法被捕捉到，进而流入海洋被鱼当做食物吃了，最后的最后，你终于把含有塑料微粒的鱼吃了，可怕的是，你根本不知道。
《东西的故事-塑料微粒》
所以，打造出一个样板级的低碳卫浴间，您可以这样选择：
首先，请拒绝添置含有以下物质的洗护产品：
聚乙烯 Polyethylene / Polythene (PE)
聚丙烯 Polypropylene(PP)
聚对苯二甲酸乙二醇酯
Polyethylene terephthalate (PET)
聚四氟乙烯聚甲基丙烯酸甲酯 Polymethyl methacrylate (PMMA)
尼龙 Nylon
其次，您可以选择环境友好型洗护用品：
环保包装的有机手工皂、环境友好认证的洁面品/香波、无患子果等；
可以配套棉布起泡网、无釉皂托、丝瓜络皂托、丝瓜络沐浴擦等小零件使用；
天然磨砂膏（海盐）、天然竹炭牙膏/牙粉、天然刷牙牙片等。
环保包装的有机手工皂 低 | 天然竹炭牙粉 碳 |
用 天然丝瓜络沐浴擦 | 品 棉质起泡网 |
#牙具
牙具是塑料产生的重灾区，也是塑料微粒生成的载体。医生建议每两个月更换一次，但是，塑料牙刷自然降解至少需要450-500年！
据统计，英国人每年消耗27.5万吨塑料牙刷；美国人一年丢弃8.5亿把塑料牙刷！牙刷若进入海洋，会被鱼类海鸟误食，因此丧命。塑料微粒也会再通过食物链，重回人体。牙刷若是被焚烧，还会产生大量有害气体。
所以，作为一个负责任的消费者，您可以选择：
天然竹木牙刷、木制牙刷、玉米淀粉牙刷；
可替换刷头牙刷；
（虽然只替换牙刷刷头，长期下来，也能很大程度上减少塑料的使用和丢弃！）
天然竹木牙刷
玉米淀粉牙刷
木制牙刷
如果您是一个牙线使用者，还可以进行一次性牙线的替换。
市面上最常见的就是弓形牙线棒，大都是尼龙绳（塑料）制品，不仅造成一次性塑料制品的产生，还有可能将塑料微粒残留在口腔内。
您可以选择环境友好型蚕丝牙线制品：
材质有玉米花丝制作的，紫竹制作的，活性炭制作的。（说明：活性碳牙线由于工艺需要，可能会含有少量聚酯纤维的成分哟）
#卫生用纸
通常使用的卫生纸是经过高温脱墨和漂白等工艺处理的。一些不够优质的纸巾可能在漂白的过程中会添加漂白剂、二噁英、滑石粉等有害化学物质。特别是二噁英，在我们体内残留时间能长达10年之久，接触多了，还可能变成潜伏的慢性病在多年后发作，如胎儿发育不良、癌症、心力衰竭等。
所以，在挑选纸品的时候，不是越白越滑就是越好的哟！
您可以选择使用木材、草类、竹子等原生植物纤维做原料的纸品。
举个例子：
竹浆卫生纸中含有一种抗菌成分——竹醌，它具有抗菌、抑菌的功效，不掉粉、不掉渣，韧性好，且不易破，而且在价格方面，较为实惠。
原浆原色的健康环保型生活用纸，对环境无污染，对人体无危害，是值得的选择。
#女性用品
据估计，每位女性一生要用近万片一次性卫生棉，这可是不容小觑的生活垃圾哟。可您知道吗？这也是有可替换方案的！
您可以选择可洗式的卫生棉：用最柔软的（纱）棉布式可洗卫生棉陪伴女生度过难挨的日子，用最安全，最健康的卫生制品来呵护脆弱的时光。
当然，您也可以选择可重复使用的“月亮杯”，清洗起来更方便，是差旅出行时的好帮手。
相较于市面上的一次性卫生棉而言，可洗式卫生棉和“月亮杯”，在价格和质量也是上乘的，最可贵的是，它的环境成本也较低。
举个例子：
如果选择“月亮杯”使用，保养得宜的话，一个200多元的月亮杯可使用5-10年甚至更长时间。真能减少不少一次性卫生棉垃圾呢！
图片来源：intimina.com
#其他
当然，卫浴间也是一个极其容易造成水浪费的聚集地。
当您选择洗澡时，可以选择适温的水洗澡，用盆子接收废水，便于冲马桶使用。
如果经济允许，您也可以选择使用节水花洒、马桶、水龙头这些装备进行低碳的实践。
插画：闻姐
低碳消费，倾向更优的选择。
前提是，请叩问自己三遍：
这是我需要的吗？
这是我需要的吗？
这是我需要的吗？
当答案是肯定时，您可以选择：
✅天然制品型产品；
✅或者认证的环境友好型产品；
✅环境友好包装的，可重复使用的。
为了方便各位低碳消费者，我们整理了一份卫浴用品的低碳消费指南，【有需要】的请自取哟：
✅洗护类：环境友好认证的洗护产品、有机手工皂、天然磨砂膏（海盐）等
✅用具类：可洗式卫生棉/月亮杯、植物纤维纸品、天然竹木牙刷、木制牙刷、玉米淀粉牙刷、棉布起泡网、无釉皂托、丝瓜络皂托、丝瓜络棉质澡巾、可洗式卸妆棉、木制棉签棒、节水花洒/马桶/手龙头等
（还有更多选择，欢迎自行补充）
号外 /SAY SOMETHING
除了产品本身，线上购物的邮寄包装也是资源浪费的“重灾区”。
根据绿色和平、摆脱塑缚和中华环保联合会在2019年11月11日发布的报告：在中国，2018年快递包装物总重量达到941万吨，相当于1.3亿个成年人的体重，其中绝大多数的快递塑料包装都是一次性使用，用后即弃并且不被回收。它们最终进入填埋场、焚烧炉，或是流入自然环境。即便是具有高回收价值的纸类快递包装也有一定比例沦为垃圾。这些包装废弃物共带来了1303万吨碳排放，为日益遭受气候变化影响的地球更添负担。
因此，在消费之前，您可以选择就近的超市进行线下消费，或者在进行线上网购时，可以主动联系卖家了解是否有省去非必要包装/填充物的选项哟。
呼吁 /DO SOMETHING
2021年，
是全球应对气候变化的关键年，
和自然之友一起带着生态世界观，
从现在开始，
做“气候行动领域的带头人”吧！
互动丨留言
关于生活中的小物件消耗品，
例如一次性面膜、塑料棉签等
您有更好的替代方案分享吗？
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文：李本本
图片：网络
内容参考：
https://mp.weixin.qq.com/s/orDu4q3PyeekhvmOWcW1AA
https://www.sohu.com/a/279708640_190811
https://mp.weixin.qq.com/s/JmjCBp3v-drYqu_YGLSdLA
https://mp.weixin.qq.com/s/fhkouxlKAxxy5HaubdDsWw
本项目由能源基金会支持
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