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“每个人都在生活中寻找属于自己的平衡点”

人马妞 人鱼线vs马甲线 2023-03-26

重塑健康 重塑生活

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每次想到自己这一生如此短暂,

来不及为别人做些什么的时候,

就为某个人好好地活着。

——写在前面


“申蓝”已经是人马君线上营的老朋友了,两次的体验下来,让她特别想记录下这个过程。为什么呢?是那些正在经历变化的数据吗?比起这些,申蓝觉得是群里那些为了遇见更好的自己的朋友们,让她看到了希望。


人马君学员—申蓝

“有时在想入营是不是因为更喜欢这个团体,大家一起在减肥的道路上爬行着,时而奔跑时而摔跤,相互扶持相互鼓励。是的,我热爱人马这个团体。”


“ 她 ”

如果不是她告诉我,我真的猜不出来她居然已经41岁了,人马妞觉得她完全是吃可爱长大的。岁月在她身上刻画出沉稳的气质,也未剥夺她可爱女人的样子

▲人马君学员—申蓝

她作为一个第二次入营的老司机,看上去貌似对一切规矩驾轻就熟,但其实是“在缝隙中寻找着平衡”。在督教的督促和群成员打卡的氛围里,继续锻造属于自己的坚持。期间也经历了席卷全国的流感,随之而来发烧了2次,让人马妞意外的是,修养后她也没有就此产生放弃的念头,反而意识到看似机械打卡的本质——健康地生活。

▲自制健康餐

▲自制健康餐

与此同时,她跳出了只看到自己生活的样子,感受到了更多人的生活,他们“有的像飞人一样在世界各地穿梭,有的是两个孩子的妈妈每天团团转,有的是掌管企业命脉的老总各种拼,还有时差几小时不等的小伙伴,每次只能聊几句就say晚安。”每个人都在生活中寻找属于自己的平衡点。

 

“ 选择 ”


在她自己发烧期间,虽然没有产生放弃的念头,但生活也一定会给更多的酸柠檬,企图让人放弃对柠檬汽水甘甜的期盼。


第一次入营是在2017年6月9日,对第一次的仪式感,让她在整个过程中努力且苛刻。结果妈妈却在7月6日出现大咯血症状,查出肺癌并安排住院。“当时一度曾经想放弃,真的感觉到力不从心”。想放弃的念头在心中滋生,在照顾妈妈的过程中,她逐渐感受到身体健康的重要性,“因为我不努力,妈妈就没有更好的照顾,我必须要把状态调整到最好,生活一直在继续,就这么简单”,我必须用更轻盈的体态和沉稳的心态迎接生活。


▲打卡记录

而这第二次入营,也是经过她深思熟虑的,毕竟妈妈还在持续治疗中,也要准备再一次住院,对于她自己来说,坚持运动和调节饮食都有一定困难。但更要在困难中寻找平衡,毕竟人比想象中坚韧多了。

▲坚持打卡

 

“ 希望 ”


一味地接受生活的酸柠檬,可能生活还会继续丢柠檬给我们。我们也要给生活还以惊喜,比如甘甜的柠汽。而对申蓝来讲,希望就是她的柠汽。


申蓝和人马妞说身边的人是给她继续坚持的希望:“丽丽是我们营里出了名的“拼命三郎”,锦愉温和又乐观,果子和Ting细心打卡交作业……督教Amber认真负责,九筒幽默又细致”。没忍住偷吃甜品的那次,乐乐悉心教育犯错不要紧,但必须改正,让她意外感受到朋友关系的萌芽。


▲坚持打卡


看似和自己毫无关联的别人的人生,却在自己失望无助想放弃的关头,转变自己的想法和决定。


回想这半年的经历,申蓝觉得人活一世,首先要有个好的身体,这是第一位,再就是要有个良好的心态,而这两者,恰恰都可以后天努力去拥有


现在的她,尽力照顾好妈妈,让她开心,让自己更健康,不留遗憾,她说这叫希望。


▲人马君学员申蓝


最好改变的莫过于这样,在坚持健身的过程中,接纳生活并且热爱生活。最后给大家一个福利,如果你还是个自制减脂餐的小白,可以扫描下图二维码,或者点击原文链接,和人马妞一起享“”美食。



图片|素材源自会员


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