“你越回避自己的内心，越茫然无措。”

作者 | 框框

益微青年（EV）项目主管 

第四届益微论坛总统筹

这是框框2018年的个人总结

今年还算挺有突破的一年，虽然我还是一句英文都讲不出来。

 看到了自己的回避 

“人们不倾听内心的渴望，回避孤独与焦虑，身在通行的规则背后，但人们也终究会发现，这种生活其实不值得一过。你越回避自己的内心，越茫然无措。”

读到这段话的时候已经是四五月份了吧，我正处在一种说不清的无措里。

我是一个极少有大段独处时间的人。面对和处理与人互动的情景时，我常常展现出不少快速抓取和整理信息的天赋，当然也能给出有趣的回应。似乎要靠着这样的情景，我才能看见我自己。

也因为如此，独处于我而言就变得越发艰难。

每个不太好过的日子我都在努力合理化它，这也让我丧失了体会艰难、看见真实需求的机会。今年我突然意识到自己的这种不完整。

念起即觉，觉已不随，这一次我没有再快速应对。直到今天我还在觉察着这种回避，哪怕我不知道要怎么和它相处。

 变得流畅让人害怕 

（在南京和当地大学生交流分享）

有时你想表述得让人明白，就不得不变得流畅。但流畅似乎也在某种程度上消解了你本来表述的目的。

公益项目好像也承载着这种表述的使命，为着一撮人发声，唤醒另一撮人。除了表述的内容本身，表述的语气、神情、手势甚至表述的场景也在其中起着不可或缺的作用。

标准化的项目流程绝不是为了复制内容本身，那些背后的价值和始终对人的关注应该怎么被传承和规模化？

这是六月份我听到行业里很多关于规模化的声音后的思考和疑惑。总觉得自己太嫩了也想不清楚这些事情，听到问到的答案也不愿意全然接受，每个问题都是复杂多样的，一定有一些可以通过某种模式解决的，当然也有一些不会那么顺利地被解决。

感谢敏感让我觉察到害怕，带着敬畏的心耐心地往下走吧。

 我在哪里？

（参加即兴戏剧工作坊）

我在八月份接触了即兴戏剧。

一次在济南团练，我上台表演了一个节目，大致是那种双簧，具体名字我记不得了。我需要把手背在身后，会有另外一个姑娘在后边抱着我把她的手伸出来，我要根据她的手势和剧情发展说台词。

我全程声音很大，很多左右摇摆、摇头晃脑的动作，我的耳朵似乎听不到旁边人的声音，脑子也消解不了推进剧情的方法，更看不到观众的脸。

整个过程的五分钟格外漫长，下台后感觉像做了会儿梦，无法回忆刚刚发生了什么，脸很烫、手冰凉。

当你觉得刚刚经历一件什么大事的时候，你观察到身边的人毫无反应，他们正津津有味或者瞌睡模样地看着下一个演出。

这是我常有的人生体验，不知道自己身在何方。

那之后我学会了常常提醒自己： “我在哪里？” 能不断跳出来看看自己，是一件珍贵的事情。

《苏菲的世界》说，人人需要明白我们是谁、为何会在这里。这些都是世间最重要，也可以说是最自然的问题。但为何一心向着这些问题会如此累人呢？

今年的突破大概就是开始想这些事情了吧。

| 彩蛋 |

最后还有一个小短片，记录了我为什么加入益微青年的故事，和你分享。

被采访者：框框 

采访者：刘麓湘

采访时间：2018年11月

采访原因：一时兴起

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